Podcast · Learning

Midnight Diary

by Folk Nakamoto · Thai · Learning

พอดแคสต์ฟังก่อนนอนที่จะมาอยู่เป็นเพื่อนตกตะกอนความคิดความรู้สึกกับเราในทุกค่ำคืน เล่าเรื่องสบายๆ ให้อุ่นใจ ช่วยให้เราผ่อนคลายและหลับฝันดีเหมือนมีเพื่อนอยู่ข้างๆ กลุ่ม Midnight Circle 💫 มารู้จักกัน https://discord.gg/CDzRzCBwXu ติดต่อ: [email protected]

New episodes: Weekly
Typical length: 23 min
Latest: 4 Oct 2026
Language: Thai

Latest episode

4 Oct 2026 · 30 min

MN94 - เราจะก้าวผ่านอดีตที่เจ็บปวดไปได้นะ | ไดอารี่ของความรู้สึกเจ็บปวด

วันเกิดปีนี้ พี่สาวคนหนึ่งที่รู้จักกันตั้งแต่สมัย มช. ชวนไปกินข้าว แล้วถามคำถามที่ไม่เคยมีใครถามผมมาก่อน "ผ่านอดีตที่เจ็บปวดมาได้ยังไง" คำตอบแรกที่ผุดขึ้นมาในหัวคือ การเขียนขอบคุณวันละ 3 อย่าง ที่ผมทำมา 6-7 ปีแล้ว คืนนี้เลยอยากเล่าให้ฟังว่า สิ่งเล็ก ๆ แค่นี้ เปลี่ยนคนที่เคยไม่ชอบรูปร่างตัวเอง ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และไม่กล้าเปิดรับความรัก ให้กลับมารักตัวเองได้ยังไง กับเรื่องที่เขียนไว้แล้วเกิดขึ้นจริง ทั้งวีซ่า Work and Holiday ที่โอกาสแค่ 1 ใน 10 พอดแคสต์ที่ขึ้นอันดับหนึ่ง และตั๋วไปฟุกุโอกะ 8,000 บาทที่พาไปเจอแฟน

Play episodeWhatsApp Download

Earlier episodes 29 most recent

6 Sep 2026 · 23 min
MN93 - เรากำลังหนีอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า
ถ้าเรารู้สึกไม่ชอบตัวเองหรือผิดหวังกับตัวเองที่ไม่มีความกล้า หรือ กลัว หวังว่าตอนนี้จะทำให้เพื่อนๆมีกำลังใจมากขึ้น วันนี้เราจะมาสรุปชีวิตหลังจากที่ไม่มีใครมาควบคุมเรา หวังว่าสิ่งที่เราได้เรียนรู้กับตัวเอง จะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่มากก็น้อยนะครับ :)
10 Aug 2026 · 16 min
MN92 - ไม่เป็นไรนะ เดี่ยวมันก็จะดีขึ้น
คืนนี้เลยอยากชวนคุยเรื่องความกลัวอนาคตที่ไม่แน่นอน ทำไมยิ่งโฟกัสเรื่องแย่ๆ มันยิ่งขยายใหญ่ และทำไมบางทีการปล่อยวางถึงเป็นทางที่พาเราไปถึงฝั่งฝันได้จริงๆ
3 Aug 2026 · 20 min
MN91- ไม่เป็นไรนะที่จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่เอาไหน
ผมขอโทษแฟนตัวเอง ที่ผมเป็นคนไม่เอาไหน ลาออกจากงานมา 3 เดือนแล้วยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันสักอย่าง แล้วเขาตอบกลับมาประโยคนึง ที่ทำให้ผมมองตัวเองใหม่ทั้งหมด ตอนนี้เลยกลายเป็นเรื่องของการเอาตัวเองไปเทียบกับคนที่เขาฝึกมาสิบปี โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังทำอยู่
28 Jul 2026 · 26 min
MN90 - เรียนภาษาญี่ปุ่นวันละ 30 นาที 35 วัน ได้อะไรบ้าง ?
35 วันแล้วกับชาเลนจ์เรียนภาษาญี่ปุ่นวันละ 30 นาทีคืนนี้มาอัพเดทกันว่าได้อะไรกลับมาบ้าง และทำไมสิ่งที่ได้ ไม่ใช่แค่ภาษาในตอนนี้:• วิธีเรียนแบบ "เกาะคำศัพท์" + Active Recall• 30 นาที/วัน = 15 ชั่วโมง/เดือน พอไหม (คำนวณให้ฟัง)• วันที่ได้คุยภาษาญี่ปุ่นกับลุงญี่ปุ่นเป็นครั้งแรก• Atomic Habits — ผูกนิสัยใหม่เข้ากับนิสัยเก่า• ทำไมนิสัยเล็กๆ ถึงทบต้นทบดอกไปเรื่องอื่นในชีวิต
22 Jul 2026 · 19 min
MN89 - วันพรุ่งนี้เราอาจจะตายก็ได้นะ
ถ้าผมจะบอกว่า เราทุกคนกำลังจะตายเชื่อไหม ? ทุกคนเชื่อว่าความตายเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่จะมีสักกี่คนที่เชื่อว่าเราสามารถตายได้ทุกเมื่อ ในช่วง1 ปีที่ผ่านมาผมตระหนักเรื่องนี้กับตัวเองเยอะมาก ในวัย 30 ที่คนรอบข้างเริ่มที่จะหายไปทีละคน และแน่นอนว่าในวัย 40 จำนวนผู้คนที่จากไปก็จะเพิ่มขึ้นอย่างเลี่ยงไม่ได้ จนมาถึงเมื่อวันก่อนที่มีเหตุการณ์ไฟไหม้ที่สถานบันเทิงแห่งหนึ่ง ผู้คนที่ล้มตายเหล่านั้นก่อนที่พวกเขาจะจากไป วันนั้นก็คงเป็นวันธรรมดาวันนึง วันนั้นก็เป็นวันที่พวกเขาจะได้พักผ่อน เพื่อวันรุ่งขึ้นจะเดินทางไปทำงาน แต่ใครจะไปนึกว่าวันนั้นเป็นวันสุดท้ายของพวกเขา…
26 Jun 2026 · 23 min
MN88 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังจะยอมแพ้กับความฝันของตัวเอง
อยากจะมาให้กำลังใจให้เพื่อนๆและตัวเองเกี่ยวกับความผิดหวังว่ามันเป็นเรื่องปกติที่เรากำลังเดินทางตามฝันของตัวเองนะ 🧡
21 Jun 2026 · 23 min
MN87 - เรียนภาษาแบบนี้แค่วันละ 30 นาที จะทำให้เราพูดได้ภายใน 1 เดือน
อยากจะมาแชร์สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการดูวีดีโอของ Mikel | Hyperpolyglot ในหัวข้อเรื่องว่า I speak 12 languages - copy my 30 min learning routine ซึ่งพอผมดูแล้วมันปลุกไฟในการเรียนภาษาของผมขึ้นมาอีกครั้งหนึ่งก็เลยอยากจะหยิบมาแชร์ถึงสิ่งที่ผมได้เรียนรู้และสรุปมาให้เพื่อนๆได้ฟังในคืนนี้ครับ ถ้าเพื่อนๆคนไหนอยากทำชาเลนจ์นี้ไปด้วยกันก็มาจอยกันได้ที่เว็ปนี้นะครับ https://app-sigma-sage-10.vercel.app/ ส่วนเพื่อนๆคนไหนอยากจะมา connect กันหรืออ่าน blog ของผมเข้ามาได้เลยที่ https://folknakamoto.com/หรือ https://www.facebook.com/folknaphat.btc/ ได้เลยนะครับ :)
17 Jun 2026 · 28 min
MN86 - ถ้าเพื่อนๆกำลังรู้สึกแย่ อยากให้มาลองเขียนไปด้วยกัน
นี้คือ 3 สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการเขียนต่อเนื่องทุกวันเป็นเวลา 21 วันที่มันทำให้ผมรู้สึกว่า การเขียนคือเครื่องมือมหัศจรรย์ของโลกนี้เท่าที่เคยมีมาอันนี้เป็นเว็ปไซต์ที่รวบรวมบทความที่ผมเขียนตลอด 21 วันที่ผ่านมาfolknakamoto.com
14 Jun 2026 · 32 min
MN85 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังกลัวกับอนาคตข้างหน้าที่กำลังจะเกิดขึ้น :)
เราอยากมาแชร์ถึงประสบการณ์ที่เราได้พบเจอเกี่ยวกับความกลัวถึงอนาคตหลังจากเราลาออกจากงานและกำลังเดินตามเส้นทางของตัวเอง พร้อมทั้งแชร์เรื่องราวของ Law of attraction และ การทำในสิ่งที่อยู่ข้างหน้าให้ดีที่สุดเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกๆคนนะครับ :)
1 Jun 2026 · 28 min
MN84 - ไม่เป็นไรนะ ถ้าเราจะรู้สึกไม่ชอบตัวเอง
วันนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องที่เราตกตะกอนถึงความรู้สึกว่าทำไมเราถึงไม่ชอบตัวเอง รู้สึกแย่กับตัวเองเราจึงเขียนมันออกมาเพื่อให้เราเข้าใจความรู้สึกนี้กับตัวเองมากขึ้นว่าแท้จริงแล้วสิ่งที่เรากำลังรู้สึกคืออะไร ผมหวังว่าถ้าเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกแบบเดียวกับหรือกำลังรู้สึกแย่กับตัวเองอยู่ตอนนี้จะทำให้เพื่อนๆรู้สึกดีขึ้นไม่มากก็น้อยนะครับ อันนี้เป็นเป็ฯเฟสของผมเองติดตามกันได้นะครับ https://www.facebook.com/folknaphat.btc/ :)
25 May 2026 · 18 min
MN83 - คุณค่าของสิ่งที่เรามีคืออะไร?
ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาผมได้เข้าเรียนคลาส Writing to Think แล้วมันเหมือนเป็นการตบหน้าฉากใหญ่ถึงสิ่งที่เราเคยคิดว่ามันไม่คุ้มที่จะทำ จนเกือบจะเลิกทำ และได้กลับมาทำ ว่าสิ่งที่เราทำมันมาตลอดแท้จริงแล้วมันโครตมีคุณค่าสำหรับตัวเรามากๆเลย อะไรที่มีคุณค่าสำหรับตัวเราและเรื่องอะไรที่ทำให้เราคิดได้แบบนี้ มาฟังไปพร้อมๆกันนะครับ :)
27 Apr 2026 · 20 min
MN82 - เราจะทำยังไง ? กับการเปลี่ยนแปลงที่เรารู้สึกกลัว
เราอยากจะหยิบเรื่องนี้มาแชร์สำหรับเพื่อนๆที่รู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างแต่รู้สึกกลัวในชีวิตว่าพวกเราไม่ได้รู้สึกอย่างงี้อยู่คนเดียวนะ สิ่งที่เราจะมาแชร์ในตอนนี้เป็นเรื่องราวของตัวเราเองที่ตัดสินใจลาออกจากงานที่มั่นคงเพื่อออกเดินทางไปทำความฝันของตัวเองให้สำเร็จ ออกทั้งๆที่ยังกลัว ออกทั้งๆที่ยังไม่พร้อม ออกทั้งๆที่ในใจก็ยังเต็มไปด้วยความกังวล อะไร... ที่ทำให้เราตัดสินใจแบบนั้นและเหตุผลอะไรที่ทำให้เรากล้าที่จะออกเดินทางอีกครั้งนึง มาลองฟังไปพร้อมๆกันนะครับ
26 Mar 2026 · 24 min
MN81 - เราเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันได้เสมอนะ
สำหรับเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกท้อใจ กำลังล้มเลิก หรือยอมแพ้อะไรไปบางอย่างเราหวังว่าเรื่องนี้จะทำให้เพื่อนๆรู้สึกดีขึ้นไม่มากก็น้อยนะครับ เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์ให้ห้กับเพื่อนๆในค่ำคืนนี้ ตอนนี้มันเริ่มมาจาก การที่เราท้อและล้มเลิกกับการทำพอดแคสต์และอะไรหลายอย่างในชีวิต เป็ฯช่วงชีวิตที่เรารู้สึกหลงทางและตั้งคำถามกับตัวเองเยอะมากว่าเรากำลังทำอะไรอยู่กันแน่ จนในท้ายที่สุดเราก็คิดขึ้นมาได้ว่าที่จริงแล้วสิ่งที่เราพบเจอ จุดเปลี่ยน และความรู้สึกที่เราอยากจะล้มเลิกมันคืออะไร จนเป็นต้นกำเนิดของตอนนี้ขึ้นมา อะไรที่ทำให้เรากลับมาลุกขึ้นยืนทำตามความฝันของเราอีกครั้ง จุดเปลี่ยนไหนที่มันเปลี่ยนความคิดเรา…
23 Mar 2026 · 18 min
MN80 - เราพยายามมากพอแล้วนะ เลิกเปรียบเทียบกับใครได้แล้ว...
ตอนนี้เป็นตอนที่เราได้ตกตะกอนกับตัวเอง ระหว่างที่เรามีบทสนทนากับแฟนของเราที่เขารู้สึกว่าในชีวิตของตัวเองเขาไม่เคยพยายามอะไรสักอย่างแบบเต็มที เราเห็นแววตาของเขาเต็มไปด้วยความเศร้าใจและผิดหวัง แต่ ณ ขณะนั้นเราก็ได้บอกเขาไปว่า ที่จริงแล้วเธอมีความพยายามมากกว่าทีเธอคิดนะ แล้วคำพูดไหนที่เราได้บอกกับแฟนของเรา อยากให้เพื่อนๆไปลองฟังพร้อมๆกันนะครับ
2 Mar 2026 · 16 min
พอดแคสต์นี้จะเป็นพอดแคสต์ที่ไม่สมบูรณ์แบบที่สุด
การดูแลจิตใจของตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญและบางทีเรื่องบางเรื่องที่เราคิดว่าเราไม่ได้เป็นหรอก คือเราเองนั้นแหละที่เป็น เช่นเรื่องของ status เกี่ยวกับตัวเลข ยอดคนฟัง ต้องการความยอมรับจากคนอื่น ทำให้เกิดการเปรียบเทียบและการรอคอยความสมบูรณ์แบบ เมื่อก่อนเราคิดว่าแบบนี้ที่คนอื่นทำกันเช่นอัดพอดแคสต์ไปอัดวีดีโอด้วยมันจะทำให้เราได้รับการยอมรับ แต่กลายเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่ enjoy กับมันในการทำพอดแคสต์อีกแล้ว มันทำให้เรารอความ perfect และมันทำให้เรายิ่งรู้สึกไม่อยากทำเข้าไปใหญ่ วันนี้เราจะทำพอดแคสต์ที่ไม่สมบูรณ์แบบที่สุด
1 Feb 2026 · 17 min
MN79 - เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะมองโลกในแง่ร้าย
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเรื่องแย่ ๆ แค่เรื่องเดียวถึงกวนใจเราได้ทั้งวัน ในขณะที่เรื่องดี ๆ กลับถูกลืมไปง่าย ๆ? ใน Midnight Diary คืนนี้ เราอยากชวนเพื่อน ๆ มาถอดบทเรียนจากหนังพี่เต๋อ นวพล และทำความเข้าใจ "กลไกมนุษย์ถ้ำ" ที่ทำให้เรามองโลกในแง่ร้ายเพื่อเอาตัวรอด พร้อมวิธีฝึกใจให้มองเห็น "ความสุขเล็ก ๆ" ที่ซ่อนอยู่ ก่อนที่มันจะสายเกินไป... คืนนี้มาทิ้งความหนักอึ้ง แล้วนอนหลับฝันดีไปด้วยกันนะครับ
22 Jan 2026 · 24 min
MN78 - ขอให้ความเหนื่อยล้าในวันนี้ กลายเป็นความภูมิใจในวันพรุ่งนี้นะ
เคยไหม? ที่ต้องฝืนยิ้มให้โลกเห็นว่า "ไหว" แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยคำถามว่าเรากำลังพยายามไปเพื่ออะไร... คืนนี้ อยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งลงข้าง ๆ กัน ทบทวนความเหนื่อยล้าผ่านเรื่องราวของการ "วิ่งเทรล" และ "การทำงาน" เพื่อค้นพบว่า บางทีความชันของภูเขาที่เรากำลังปีน อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้วิวข้างบนนั้นสวยงามที่สุด และการหยุดพักไม่ใช่การยอมแพ้ เสมอไป.
15 Jan 2026 · 28 min
MN77 - แด่ตัวเรา ผู้เป็นเพียงจุดเล็กๆ ของจักรวาล
เคยรู้สึกไหมว่าบางวัน "ตัวเรา" มันช่างใหญ่โตและหนักอึ้งเหลือเกิน? คืนนี้ Midnight Diary อยากชวนเพื่อน ๆ มาถอดหัวโขน วางทิฐิ และวางงานที่แบกไว้ลงชั่วคราว มาเรียนรู้ที่จะเบาหวิวเหมือนฝุ่นผงในจักรวาล และทบทวนดูว่า เวลาที่มีจำกัดในชีวิตนี้ เราควรใช้มันไปเพื่อใครกันแน่? มาผ่อนคลายและปล่อยใจให้ล่องลอยไปด้วยกัน
7 Jan 2026 · 20 min
EP76 - แค่ "คำเดียว" ก็เปลี่ยนปีนี้ได้: ศาสตร์แห่ง Kakizome และการเลิกกดดันตัวเอง
เคยเป็นไหม? พอเริ่มปีใหม่แล้วมองย้อนกลับไป กลับรู้สึกว่างเปล่าเหมือนปีที่ผ่านมาเรา "ไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน" เลย... คืนนี้อยากชวนทุกคนมาวางลิสต์เป้าหมายยาวเหยียดลงก่อน แล้วลองมารู้จักกับ "Kakizome" ธรรมเนียมการเขียนพู่กันแรกของปีจากญี่ปุ่น ที่สอนให้เราโฟกัสกับ "คำคำเดียว" มาลองค้นหาคำหนึ่งคำที่จะเป็นเข็มทิศนำทางให้ปีนี้ของคุณมีความหมาย ไม่ต้องทำเยอะ แต่ทำสิ่งที่ใช่ และเรียนรู้พลังของการ "โฟกัส" เหมือนแว่นขยายที่รวมแสงจนเกิดพลังไปพร้อมกันครับ
31 Dec 2025 · 26 min
MN75 - รีแคปชีวิตปี 2025 : จากคนที่ไม่มั่นใจ สู่การเรียนรู้ที่จะ 'ช่างมัน' บ้างก็ได้ | Midnight Diary
คืนข้ามปีนี้ ถ้าใครยังนอนไม่หลับ หรือใจยังพะวงกับเรื่องราวที่ผ่านมา... อยากชวนมานั่งพักตรงนี้ด้วยกันครับ ในคืนสุดท้ายของปี ผมได้มีเวลานั่งทบทวนตัวเองเงียบๆ และพบว่าปีนี้สอนอะไรเราเยอะเหมือนกันนะ จากคนที่เคยถามตัวเองตลอดว่า "เราดีพอไหม" หรือแบกความเครียดจนไหล่ลู่ วันนี้ผมอยากหยิบ 3 เรื่องที่ตกตะกอนได้มาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟัง การก้าวข้ามความกลัว ด้วยการฟังเสียงหัวใจตัวเอง วิธีรับมือกับวันที่ใจพัง ด้วยการมองหาจุดที่แย่ที่สุด แล้ว "ปล่อยวาง" และการค้นพบว่า จริงๆ แล้วโลกใบนี้หมุนต่อได้ โดยที่เราไม่ต้องแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว หวังว่าเรื่องเล่าคืนนี้ จะเป็นเพื่อนเคียงข้างให้คุณหลับสบาย…
24 Dec 2025 · 23 min
MN74 - ข้ออ้างของความฝัน 2025
เคยไหม? มีความฝันที่อยากทำ แต่ไม่ได้เริ่มสักทีเพราะกลัวว่าจะทำไม่ได้ หรือมัวแต่กังวลสายตาคนอื่นว่าเขาจะมองเรายังไง.Midnight Diary คืนนี้ อยากชวนทุกคนเดินทางขึ้นเขาไปด้วยกัน ผ่านเรื่องราวการวิ่งเทรลครั้งแรกที่สอนให้รู้ว่า บางครั้งการมองไปยัง "ยอดเขา" ที่สูงลิบอาจทำให้เราท้อ แต่การโฟกัสแค่ "30 เซนติเมตรตรงหน้า" และก้าวไปทีละสเต็ป กลับพาเราไปถึงจุดหมายได้ไกลกว่าที่คิด มาร่วมค้นหาความกล้าที่จะลงมือทำ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพื่อให้คืนนี้คุณนอนหลับฝันดีพร้อมพลังใจใหม่ ๆ ครับ
16 Dec 2025 · 22 min
MN73 - ถ้าเราวางมันลงอาจจะทำให้เราสบายใจมากขึ้นก็ได้นะ
เคยไหม? ที่งานถาโถมเข้ามาไม่หยุดจนอยากจะกรีดร้อง เคยไหม? ที่กดดันตัวเองเพราะกลัวจะทำได้ไม่ดีพอ... คืนนี้ Midnight Diary อยากชวนทุกคนมาลองฝึกวิชา "ตัวเบา" ผ่านบทเรียนจากการทำงานหนักและการวิ่งเทรลขึ้นเขาชัน เราจะค้นพบว่าบางครั้งการเป็นแค่ "มนุษย์ธรรมดา" ที่ก้าวไปทีละก้าว อาจพาเราไปได้ไกลกว่าการพยายามเป็นซูเปอร์แมนเสียอีก มาลองฟังไปด้วยกันนะ
9 Dec 2025 · 36 min
MN72 - สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการ "ยอมแพ้" และการจากลา เพื่อกลับมาใช้ชีวิตที่ไม่เสียดาย
เคยไหม? ที่พยายามวิ่งตามความสมบูรณ์แบบจนลืมความสุขระหว่างทาง... คืนนี้ผมกลับมาแล้วหลังจากหายไป 2 เดือน พร้อมกับบทเรียนราคาแพงจากการ "ฝืน" ทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง เรื่องราวของการก้าวข้ามความรู้สึก "ไม่ดีพอ" บนเวทีที่มีคนฟังนับร้อย และความจริงบางอย่างที่ได้เรียนรู้จากการสูญเสียคนรู้จักไปตลอดกาล... มานั่งทบทวนชีวิตและโอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบไปด้วยกันนะครับ
15 Oct 2025 · 27 min
MN71 - เราเก่งอยู่แล้ว อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใครเลยนะ
เคยไหมที่รู้สึกว่าสิ่งที่เรามีหรือสิ่งที่เราเป็น ยังไม่ดีพอเมื่อเทียบกับคนอื่น? ความรู้สึกที่เหมือนต้องวิ่งตามใครสักคนอยู่ตลอดเวลาจนเหนื่อยล้า... ใน EP. นี้ เราอยากจะมาชวนคุยถึงกับดักของ "การเปรียบเทียบ" ผ่านเรื่องราวส่วนตัวที่ทำให้เราได้เรียนรู้ว่า บางทีความสุขอาจไม่ได้อยู่ที่การไปให้ถึงจุดหมาย แต่อยู่ที่การชื่นชมสิ่งที่เรามีอยู่แล้วในปัจจุบัน หวังว่าเรื่องราวในคืนนี้จะช่วยปลอบโยนใจเพื่อนๆ ที่กำลังเหนื่อยล้า และทำให้เรากลับมามองเห็นคุณค่าในตัวเองได้ชัดเจนขึ้นนะ
7 Oct 2025 · 22 min
MN70 - อยากให้เราเชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้นะ
เคยไหมที่รู้สึกว่าเรามีความฝันที่ยิ่งใหญ่ แต่กลับใจสั่นทุกครั้งที่ต้องเล่าให้ใครฟัง เพราะลึก ๆ แล้วเรากลัว... กลัวว่าเขาจะไม่เข้าใจ และต้องการให้ใครสักคนมาเชื่อมั่นในตัวเรา Episode นี้ เราอยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งคุยกันถึงความรู้สึกนั้น และการเดินทางกลับมาโอบกอดความฝันของตัวเองอีกครั้ง เพราะสุดท้ายแล้ว...อาจจะมีแค่เราคนเดียวที่ต้องเชื่อมั่นในภาพนั้นก่อนใคร หวังว่าเรื่องราวในคืนนี้จะช่วยเติมพลังให้หัวใจที่กำลังต้องการความกล้า ได้นอนหลับฝันดีขึ้นนะ
29 Sep 2025 · 29 min
MN69 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกไม่กล้าเริ่มต้นลงมือทำ
เคยไหม... ที่มีความฝันอยากทำ แต่กลับถูก "กำแพงที่มองไม่เห็น" ในใจขวางไว้ จนไม่กล้าเริ่มต้นเสียที? ในค่ำคืนนี้ ผมอยากชวนเพื่อนๆ มานั่งฟังเรื่องเล่าจากบ่ายวันหนึ่งที่ผมตัดสินใจ "วิ่ง" หนีความรู้สึกแย่ๆ กับตัวเอง แต่การวิ่งแบบไร้จุดหมายในครั้งนั้น กลับกลายเป็นการเดินทางที่พาผมไปค้นพบอิสรภาพจากการทลายกำแพงแห่งความกลัวที่สร้างขึ้นเองในหัว EP. นี้ คือเรื่องราวของการปล่อยวางความกังวล, พลังของก้าวแรกที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ, และการค่อยๆ สะสมความกล้าเพื่อทำในสิ่งที่หัวใจเรียกร้อง... คืนนี้ เรามาทลายกำแพงเล็กๆ ในใจไปด้วยกันนะ #MidnightDiaryPodcast #แรงบันดาลใจ #ความกลัว #การเริ่มต้น #ฮีลใจ #selfworth…
21 Sep 2025 · 50 min
MN68 - ถึงเพื่อนๆที่เหนื่อยล้า: ว่าด้วยการหยุดพัก, การเดินทาง, และความกล้าที่จะพูดความจริง
เคยรู้สึกหมดไฟจนอยากหยุดทุกอย่างไว้ชั่วคราวไหม? ในค่ำคืนนี้ ผมอยากชวนเพื่อนๆ มานั่งลงข้างๆ กัน แล้วฟังเรื่องเล่าจากการหายไปหนึ่งเดือนเต็มของผม... การเดินทางตามความฝันที่ถูกผลัดวันมานานนับสิบปี และบทเรียนราคาแพงว่าด้วยความกลัว ที่สอนให้รู้ว่าบางครั้งการซื่อสัตย์กับความรู้สึก แม้จะเจ็บปวด ก็ยังดีกว่าความเงียบที่ทำร้ายกันและกันไม่สิ้นสุด | Midnight Diary EP.68
19 Aug 2025 · 23 min
MN67 - ถ้ากำลังสับสนว่าจะไปทางไหนต่อ... อยากให้เพื่อนๆลองฟังคลิปนี้ก่อนนอน
ในคืนที่รู้สึกหลงทางและเต็มไปด้วยความกังวลกับอนาคตที่ไม่แน่นอน... เคยถามตัวเองไหมว่าเราจะเลือกเส้นทางชีวิตที่ "ถูกต้อง" ได้อย่างไร? คืนนี้ใน Midnight Diary เราจะมาตกตะกอนความคิดไปกับจดหมายฉบับหนึ่งของคาร์ล ยุง ที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อการตัดสินใจและการใช้ชีวิตไปตลอดกาล มาเรียนรู้ที่จะวางความกังวลในอนาคตและอดีตที่แก้ไขไม่ได้ แล้วกลับมาเชื่อมั่นใน "ก้าวถัดไป" ของตัวเองกันเถอะนะ #ชีวิต #การเติบโต #ความสับสน #ปล่อยวาง #ฮีลใจ #แรงบันดาลใจ
11 Aug 2025 · 25 min
MN66 - ถ้าวันนี้คือวันสุดท้าย... เราจะใช้ชีวิตต่างไปไหม?
✨ เพื่อนๆกำลังเหนื่อยกับการวิ่งตามเป้าหมายในอนาคต จนลืมมีความสุขกับชีวิตในปัจจุบันอยู่หรือเปล่า? ไดอารี่คืนนี้ ชวนมาสำรวจแนวคิด "Go with the Flow" ผ่านเรื่องราวส่วนตัวที่ทำให้ค้นพบว่า... บางครั้งการไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจนอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และการตระหนักถึง "ความตาย" อาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการมีชีวิตอยู่ มาร่วมปล่อยวางความกังวล แล้วกลับมามีความสุขกับวินาทีนี้ไปพร้อมกัน

About Midnight Diary

Midnight Diary is a Thai learning podcast from Folk Nakamoto. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

Publisher: Folk Nakamoto
Language: Thai ไทย
Category: Learning
New episodes: Weekly
Typical length: 23 min
Latest episode: 4 Oct 2026
Feed: RSS — paste into any podcast app
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/podcast/id1543694334
Rights: Folk Nakamoto

RSS feed Apple Podcasts

More Thai learning

Take it with you

The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.