S4#2 #新人煩惱解決方案2023年版 #讓我們兩位老鳥來看看 #你的煩惱是不是真的煩惱

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   S5 · E4 · 14 Jul 2024 · 38 min

   Y24E4 讓台中專業按摩師解開業界秘辛！到府按摩是什麼？筋膜到底在哪裡？ 按摩師可以挑客人嗎？ Part1

   這次Freja邀請了她的按摩師依玲，來一起聊聊身為按摩師的她遇到的有趣事情！ 由於依玲的按摩技術高超，深得Freja內心，以下提供相關資訊給大家參考喔！ MeTime 到府按摩 泌乳按摩 孕婦熱蠟 FNDS粉嫩術 IG：https://www.instagram.com/metime.10/ Line ID：@tjo9985t ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S5 · E3 · 14 Apr 2024 · 40 min

   Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。

   Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。 身為高敏感組群的Freja最近嘗試了一些方式後，竟然豁然開朗。 今天這集就來聽我們如何停止心裡的內耗吧！ 02:50 40歲之前你想要完成的目標 03:30 重新建立大腦迴路 11:40 為了求生，你的大腦就是會往負面想。 15:30 5秒定律：停止不必要的猜測，萬一成功了呢？ 26:00 肯定自己、不要免強自己 30:45 問自己7次問題，才能知道真正的動機 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S5 · E2 · 18 Feb 2024 · 46 min

   Y24E2 會在錢包裡放收據的人都很窮？來聊聊我們遇到的有錢客人的良(奇)好(怪)習慣

   由於我們兩位都是服務業，今天就來分享我們遇到的有錢客人都有什麼特色吧！ 01:23 2024年我們想要持續的一個習慣 03:45 我們身邊會遇到的客人類型描述 06:12 有錢人的錢包都非常整齊 (絕不散亂) 11:50 日常使用的東西都是簡單不複雜 18:15 飾品大多是珍珠、水晶、翡翠、黃金 32:12 100分的服裝儀容是必要的 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S5 · E1 · 7 Jan 2024 · 29 min

   Y24E1 #休(偷)息(懶)到2024的我們終於要開始說話了唷 #近況更新

   沉(偷)寂(懶)了將近一年之後，Freja和Glen又終於合體錄Podcast了！ 好久沒有聽到我們聲音的你們，趕快點進來聽！ 原本這集應該是要跟大家分享我們的近況，結果到最後整集都變成Glen的近況更新， 立即點進來聽聽Glen最近的生活吧！ 01:07 最近買了一個原本不會買的東西 02:50 農民曆說Glen2024年會破財 08:10 突然之間就去泰國去聽Charlie Puth演唱會 19:15 近視雷射的心得分享 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S4 · E2 · 26 Mar 2023 · 15 min

   S4#3 #新年新希望就是癡人說夢話 #我們來聊聊今年不曉得會不會達成的 #2023年新願望

   沒想到2023一個想要變美，另一個想要變帥， 看來2023年的我們都會變得很漂亮！ 來聽聽老掉牙的2023年新願望吧！  ■ 時間軸 00:48 在吃東西的時候絕對不能妥協的事情 03:00 上衣、褲子、外套要盡量達到「多層次」的穿搭 06:50 學習手拉胚、學習漂亮的活著 09:55 工作上要更上一層樓 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S4 · E1 · 28 Feb 2023 · 25 min

   S4#1 #Freja花了7000元弄頭髮 #Glen留了中長髮還去打雷射 #2023我們都要變帥變美

   嗨！大家！確實好久不見！ 從2022年7月就說要休息結果一路休到新的一年了呢！ 今年的第一集先來跟大家更新一下近況！  ■ 時間軸 00:44 最近一個讓我們回不去的體驗 02:11 剪+染+燙花了7000多元的頭髮 05:50 中長髮男生的煩惱 09:30 彰化員林手拉胚初體驗 15:00 皮秒雷射、蜂巢雷射初體驗 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S3 · E32 · 4 Dec 2022 · 25 min

   S3#32 #出國旅遊網卡購買須知 #青汁益生菌排便效果評比 #臉撥撥筋豪爽喔

   好奇怪喔，這集聊的都是關於排便順暢、不要讓臉變垮、尿道發炎。 建議播放速度1.25-1.5左右，聽起來會更好聽喲～～ ■ 店家分享 國際上網卡網卡： 從這個連結下單可享有「郵件免運」喲！(取件方式請選「郵寄」才有喔！) 臉部撥筋工作室： 舒蒲蕾·采耳株式会社｜眼部舒緩х美顏撥筋х頭部經絡 ■ 時間軸 00:35 推薦歌曲：Die for you / Neko 06:30 不要把台灣的理所當然拿到國外 10:25 青汁、益生菌、熟木瓜的排便效果評比 14:43 臉部撥筋體驗分享 20:30 尿道發炎閒聊 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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   S3 · E27 · 20 Nov 2022 · 42 min

   S3#31 #聽完這集世界都會聽你的 #華盛頓商學院最受歡迎的談判課 #想得到更多其實很簡單

   從疫情期間一次次的面試領悟到一件事情：「其實生活中處處是談判」！ 因此就用了藝fun券買了一本談判的書來讀，沒想到要讓大家乖乖聽話這麼簡單?! ■ 書籍資訊 《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課，世界都會聽你的》 Stuart Diamond 先覺出版 博客來這邊請 https://reurl.cc/vm71D1 ■ 時間軸 02:00 請用一個原因推坑大家使用tiktok 04:00 生活中處處都是談判 12:00 用一句話獲得對方的四個資訊 21:15 對方的想法比正確的事實來得重要 30:50 交換評價不相等的東西 (文字看不懂就去用聽的) 37:25 知道歸知道，但是你有去做嗎？ ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered…

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   S3 · E30 · 30 Oct 2022 · 30 min

   S3#30 #北屯樂成宮求籤之旅 #三星摺疊機超Fancy #確診的人必備聖品 #台灣央行長期低利率的秘密

   是的，我們回歸了！ 謝謝各位老闆(粉絲)批准我們兩位的長假， 好久不見的新集數一起來更新我們的近況吧！ ■ 時間軸 00:32 確診後最麻煩的事情 04:50 去年確診跟今年確診的心態大不同 06:10 Freja極力推薦的確診必備聖品 14:15 Glen最近看的一本書《致富特權》 16:05 Freja踏入三星折疊機的行列了 20:00 北屯樂成宮求神拜佛求籤之旅 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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    S3 · E28 · 17 Jul 2022 · 28 min

    S3#28 #世界已經夠殘酷了 #不要連你都責怪自己 #這次沒做好沒關係 #下一次一定會更好

    老闆覺得你爛，朋友覺得你瞎，家人覺得你傻， 當你周遭的人都開始責怪你、或是自以為是的指導你的時候， Stop! 深呼吸，你現在唯一能做的就是「千萬別責怪自己！」 ■ 相關內容? 別再焦慮！你其實可以放過自己的！ ?https://reurl.cc/M0r6Lp ■ 時間軸 01:23 殺蟑螂的工具二選一：拖鞋 or 殺蟲劑 03:35 剛入職的新人做不到老闆要的標準而自責的案例 08:30 不要無止境的幫自己開內部檢討會 11:35 自己的弱點就讓他弱吧，別去在意他 15:35 檢討自己的過去，然後就真的活在過去了 24:45 Matt D'Avella ： I am here for the long run. ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容 https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱…