伴侶談錢傷感情？吵的不是錢，是安全感｜哇賽一起聊ep35

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   8 Oct 2026 · 33 minNew

   告別瞎忙！用減法哲學空出內在餘裕ft.郝哥｜哇賽心觀點ep215

   安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說 《不存在的罪人》現正熱映中，看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片： https://kkbox.fm/05lOlV #不存在的罪人 #現正熱映中 #SonyPictures 本集金句 「時間沒辦法管，時間只能留。」 「把不該做的事做好，它依然是不該做。」 「先留空才能減法，有餘裕才能看清價值。」 「埋頭苦幹無法創造價值，抬頭開心幹才能。] . 本集重點 。減法是反人性的修煉 。時間管理本質是管注意力 。內外認知負荷過高降效能 。武術起手式與留白餘裕 。工作流程斷捨離五步驟 。打破慣性回歸第一性原理 。每日留空五分鐘微行動 。專注單工減少多工干擾 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting

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   4 Oct 2026 · 38 min

   犯錯不一定是壞事，轉身能成好故事ft.許榮哲｜哇賽心觀點ep214

   【哇賽長期徵稿】 職場苦水別再自己吞！ 應對主管、同事、客戶的困擾，甚至奇葩鬼故事，歡迎匿名投稿，讓你的故事被聽見： https://forms.gle/NGaUYCTjvqnHZkocA . 本集金句 「之所以不會說故事，是因為活得太SOP。」 「故事的真假不重要，重要的是它帶來的行動。」 「人生不是錄影機，更像人人可改的維基百科。」 「犯錯不可怕，那是你站上講台發光的機會。」 . 推薦閱讀： 故事課之王：即使人生挫賽了，也要為它找到值得獎賞的理由 https://bit.ly/3W6viLa . 本集重點 。犯錯也能娶到理想伴侶 。把倒楣轉化為亮眼故事 。別浪費每一次危機事件 。FACE面對錯誤四步驟 。人生就像維基百科 。說出故事才能療癒自己 。故事的重點在引導行動 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、許榮哲 Powered by Firstory Hosting

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   25 Sep 2026 · 39 min

   顧健康還能賺好康！搞懂疫苗做對選擇ft.蔡孟修醫師｜哇賽療心室ep165

   好油要吃對！新普利《有橄平衡魚油》，魚油＋特級初榨橄欖油，一次補充Omega-3與Omega-9，日常補充更方便！ 專屬折扣碼｜onyourpsy500 商場連結｜ https://mysimply.net/iVbTa . 本集金句 「花了心力控制疾病，我們絕不能忽視預防。」 「不做就不會錯？不行動往往不是中性的選擇。」 「好的醫療溝通，是把我知道的事實坦誠分享。」 「猶豫不是壞事，它能化為更好的決策歷程。」 . 本集重點 。拆解疫苗猶豫背後心理 。名人效應與可得性偏誤 。不作為偏誤的決策陷阱 。醫病共享決策的核心 。健康幣政策與行為誘因 。三步驟評估施打風險 。個人化癌症疫苗新趨勢 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting

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   21 Sep 2026 · 39 min

   擺脫職場內耗，找回心理安全感ft.蘇絢慧心理師｜哇賽療心室ep164

   《職場不內耗：建立心理安全感的12堂練習》 解決職場以和為貴、看臉色等潛規則！科學化拆解職場內耗原因，帶走12個自我保護和建立安全感的實戰工具，奪回人生和工作的主導權！ 早鳥限時38折起，輸入哇賽專屬折扣【WA300】再折300元 https://hi.cw.com.tw/u/k88eaaC/ . 本集金句 「環境雖然在變動，內在依然可以依自己步調上手。」 「我們無法掌控外境，但能決定如何善待自己。」 「先把自己基底建好，而不是靠別人的肯定證明。」 . 本集重點 。進新職場的適應瓶頸：低容錯、自主性消失 。評價不必急著全收，先放進括弧暫存區 。不是你不夠努力，肯定自己才有強大內境 。霸凌法上路，主管小心翼翼深怕說錯話 。告別恐懼式溝通，破除「多說多錯」文化 。中階主管的八分滿原則，建立健康界限 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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   17 Sep 2026 · 46 min

   [深度]毒駕罰完後呢？校園正面臨失控危機ft.李俊宏醫師｜哇賽療心室ep163

   本集金句 「藥與毒常在一線間，時機與劑量不對就成害。」 「比起嚴刑峻法，建立安心求助環境才重要。」 「重罰只是一時嚇阻，醫療介入才能真正解套。」 . 本集重點 。毒駕案件暴增主因 。喪屍菸彈對腦部危害 。單純藥駕與成癮差異 。僥倖心態讓風險被低估 。嚴刑峻法的限制盲點 。借鏡冰島防毒成功經驗 。校園篩檢的配套風險 。主動求助享醫療免責 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、李俊宏醫師 Powered by Firstory Hosting

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   13 Sep 2026 · 35 min

   不討好不強勢，溫柔溝通更有說服力ft.周震宇｜哇賽心觀點ep213

   說服一個人一定要能言善道，強勢主導對話嗎？ 這往往會激起對方的防備心！ 『聲音表達與說服力教練』周震宇老師與你一起聊聊溫柔且安定的說服。讓對方聽懂你、相信你，帶著安心感才有可能成事。 報名《聲音說服力大課》體驗課程： https://shifuclass.com/gpnZa . 本集金句 「沒有安全感，再專業的說服都沒有用。」 「說服不是一直講，而是化解對方的內在阻力。」 「說服的第一步，是先保護對方的價值感。」 「內向者的力量，在於把對方的需求放在心上。」 . 本集重點 。上台不是獨白，要有突破第四面牆的對話感 。從模仿開始，找到屬於自己的溝通風格 。內向者的表達優勢：聽得細、看得準 。和反方溝通的第一準則：保護對方的存在感 。說服的三階段：確認動機、認知升級、情感儲蓄 。非語言的回饋細節往往決定了對話的走向 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、周震宇 Powered by Firstory Hosting

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   8 Sep 2026 · 41 min

   奧客跟奧員工是如何煉成？不內耗客訴溝通心法ft.張家齊博士｜哇賽療心室ep162

   【本集由 trifa 特旅發贊助播出】 這次爬富士山，我們全程用的是 trifa eSIM。 出發前在 App 裡裝好，落地關掉飛航模式就能上網。 . 哇賽專屬優惠碼：【onyourpsy】（結帳輸入再享【95】折） 新用戶首購五折，專屬碼可疊加使用，最高【4.75】折 下載 trifa App 存優惠 → https://trifa.go.link/fRpDW . 日本方案走 docomo 當地線路，不用開漫遊 吃到飽不限量、不降速 揪團出國一次最多買 10 張，買越多折越多，連結直接分送給朋友 24 小時真人客服，繁體中文文字訊息也能通 . 本集金句 「奧客行為的本質，其實是失望後的失控。」 「你只需解決當下問題，不需為他人生負責。」 「保護好員工體驗，才是企業賺錢最好方式。」 「主管必學高情商溝通：同理但不需要同意。」 . 本集重點 。奧客是失望後的失控 。嫌貨人可能成忠實客戶 。放慢語速降低衝突火氣 。劃清界線拒絕過度自責 。主管神技同理但不同意 。建立放慢處理轉介機制 。好員工體驗能為企業獲利 。用客觀描述取代主觀批評 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：…

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   3 Sep 2026 · 29 min

   婚姻一年一聘？珍惜當下的幸福關係ft.楊士毅｜哇賽心觀點ep212

   本集金句 「你是來相愛的，不是要互相傷害。」 「失去是必然的，重點在失去之前過得好嗎。」 「不能只享受美好特質，卻不願付出代價。」 「所有的親密關係，都會讓你跟自己相遇。」 . 本集重點 。一年一聘的約聘夫妻 。幸福不是理所當然 。用幸福咒語化解爭吵 。走出自卑與掌控恐懼 。肢體接觸的情感檢視 。每天分享內在感受 。在親密關係圓滿自己 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、楊士毅 Powered by Firstory Hosting

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   30 Aug 2026 · 32 min

   越省越窮？花錢方式決定你的人生模樣ft.郝哥｜哇賽心觀點ep211

   本集金句 「你花錢的內容，就是你生命的樣子。」 「錢只是一個資源象徵，時間與注意力更貴。」 「財務世界不是從賺錢開始，而是從花錢開始。」 「任何花錢都是交換，最好是讓自己增值。」 . 推薦閱讀: 花錢有道：懂得花、捨得花、值得花，郝哥的39個富思維 https://bit.ly/3UnymSz . 本集重點 。花錢核心是資源的交換 。真正富有源自內在底氣 。懂得花是建立價值觀起點 。低估判斷力讓省錢變代價 。捨得花錢帶來更多可能性 。投資知識能力與人心最值得 。花錢增進連結達到心靈療癒 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈 Powered by Firstory Hosting

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    25 Aug 2026 · 36 min

    從負債到百億：跟內在自我的深度協商ft.談判大叔陳侯勳｜哇賽心觀點ep210

    談判大叔的《房產剎價學》 談判大叔陳侯勳歸納了這些年，交手金額超過126億新台幣的買賣房子實戰經驗，帶你學懂房產投資的底層邏輯，拿回人生的主導權！ 限時免費體驗課： https://shaprice.tw/跟著哇賽學房產 本集金句 「人生中最重要的談判，就是跟自己。」 「喜歡自己是一種非常強大的力量，它能從微光點開始，讓你產生內在動力。」 「如果人生要追求接近百分之百的勝率，那一定是把重心專注在最熟悉的領域。」 . 本集重點 。屋漏偏逢連夜雨：心臟出問題、公司被A走、背上千萬負債 。從喜歡自己開始，為生活尋找微光點 。擺脫父親陰影，成為快樂富一代 。人生終將成功：接受人生必然會犯錯，然後邁向成功 。破解常見投資焦慮：跟風型、資訊焦慮型 。如何與房仲交手？談判、協商要反直覺操作 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、談判大叔陳侯勳 Powered by Firstory Hosting

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