Episode notes
❤️收聽連結： https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題：維妙的生命傳承：學會原諒父母，是給自己最好的釋懷 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：黃致凱/導演 ❤️本集重點： 1.童年物資雖匱乏，卻也是生命中的創意起點。 2.父子關係從疏離與怨懟，走向父子和解。 3.轉念讀懂父親，選擇釋懷放下。 4.如何在照顧他人當中，鍛鍊出更強大的心靈。 ❤️主持人臉書： https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書： https://reurl.cc/0mbyeK ❤️故事工廠臉書： https://reurl.cc/eplnyW Powered by Firstory Hosting
Podcast
小桃家幸福+
桃園市政府家庭教育中心 · Kids & Family · Chinese
【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播，每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事，也有溫馨的家庭小故事，是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道！ ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐ ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題，搞定家庭親職大小事。 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構，提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。 🌟 https://open.firstory.me/playlis
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26 Jul 2026 · 1 hr 20 min
【好好生活】在書頁與日常之間：讓工作成為與世界對話的方式 ft.陳夏民/編輯
❤️本集主題：在書頁與日常之間：讓工作成為與世界對話的方式 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：陳夏民編輯 ❤️本集重點： 1.診斷職場中毒心態、檢測焦慮程度。 2.談過來人的工作中毒症狀。 3.當工作佔滿生活時，練習重新在生活中留白。 4.務實解毒，找回日常自主權的實踐心法。 5.聊聊從做書人的視角思索生活哲學。 ❤️本集書單： 《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民 ❤️ 逗點文創結社臉書： https://reurl.cc/oKMrrq Powered by Firstory Hosting
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21 Jul 2026 · 43 min
【讀力新時代】新聞怎麼讀？破解吸睛標題，看懂新聞背後的門道ft.陳香吟/新北市光華國小進修部主任
❤️本集主題：新聞怎麼讀？破解吸睛標題，看懂新聞背後的門道 ❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任 ❤️本集重點： 1.分享現代媒體資訊對孩子的影響。 2.如何破解吸睛標題？帶孩子邁向正確又完整的資訊 3.如何分辨「事實」和「觀點」？ 4.如何跳脫資訊同溫層，擁有多元的視角？ 5.分享柏拉圖的洞穴之喻。 Powered by Firstory Hosting
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19 Jul 2026 · 1 hr 5 min
【聊親密談關係】親密關係不委屈：和另一半共好 ft.曾心怡/臨床心理師
❤️本集主題： ❤️主持人：劉中薇/作家 ❤️與談者：曾心怡/諮商心理師 ❤️本集重點： 1.我們的關係怎麼了？一起拆解親密關係中的地雷。 2.深陷僵局時，練習聚焦當下，止住內耗。 3.你的內在狀態，決定了互動的結果，學會將焦點轉回自我照顧，先關照自己，再走向對方。 4.實用的溝通技巧與相處增溫的練習。 ❤️加碼活動 歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【聊親密談關係】專屬小燈箱1個！ 🔶回饋表單： 📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/27（一）下午4點止。 📌中獎名單公告時間：7/27（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
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17 Jul 2026 · 33 min
【好好生活】從高壓工作到重新認識自己ft.曾彥菁/作家
❤️收聽連結： https://reurl.cc/NN7jmQ ❤️本集主題： 從高壓工作到重新認識自己 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：曾彥菁/作家 ❤️本集重點： 1.傾聽身體與心理的警訊。 2.面對「自由的代價」，與金錢焦慮和社會眼光共處。 3.生命的主體性是自己，可以善用工具但不是全部。 4.拋開SOP的框架，用「真誠與同在」帶來真正的療癒。 ❤️主持人臉書： https://reurl.cc/V2mxpQ ❤️來賓臉書： https://reurl.cc/0mrvQA ❤️本集書單：《有一種工作叫生活》、《我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在》 Powered by Firstory Hosting
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12 Jul 2026 · 1 hr 2 min
【社會情緒家庭共學】用SEL開啟親子關係，培養未來關鍵能力！ft.李依親/臨床心理師、IEQ愛互動心理師團隊發起人
🟠本集主題：用SEL開啟親子關係，培養未來關鍵能力！ 🟠主持人：許芳綺/臨床心理師 🟠與談者：李依親/臨床心理師 🟠本集重點： 1.情緒力｜讓情緒被理解，讓心更安穩2.人際力｜讓關係有方法，讓對話更靠近 🟠加碼活動：歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【社會情緒家庭共學】專屬小燈箱1個！ 🔶回饋表單： https://reurl.cc/0kg41k 📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/20（一）下午4點止。 📌中獎名單公告時間：7/20（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
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10 Jul 2026 · 37 min
【社會情緒家庭共學】家庭衝突修復力：道歉與原諒的練習ft.黃彥霖臨床心理師
❤️本集主題：家庭衝突修復力-道歉與原諒的練習 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：黃彥霖臨床心理師 本集重點： 如何「好好生氣」，才能在表達情緒的同時又不破壞親子關係？ 在衝突激烈時要保持「安全距離」，但這對家長來說具體該怎麼做才有效？ 關係修復時，「道歉」為什麼反而變成另一場爭吵？ 🔸 家庭共學練習 ：好好吵架 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting
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7 Jul 2026 · 39 min
【社會情緒家庭共學】數位時代的SEL：面對3C挑戰的情緒教養ft.黃彥霖臨床心理師
❤️本集主題：數位時代的SEL-面對3C挑戰的情緒教養 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：黃彥霖臨床心理師 本集重點： 為什麼孩子在面對 3C 時，比成人更容易上癮且難以控制？ 青春期孩子頻繁使用社群軟體，家長該如何看待這種人際互動？ 在約定時間到了孩子卻說「這一場還沒結束」或甚至偷玩時，家長該如何處理？ 家長該如何與孩子制定合理的 3C 使用規範？ 🔸 家庭共學練習 ：3C使用約定 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting
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5 Jul 2026 · 1 hr 22 min
【小志的親職圖鑑】解密青少年：找到與孩子相處的最佳距離ft.陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
🟠本集主題：解密青少年：找到與孩子相處的最佳距離 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：陳品皓/臨床心理師 🟠本集重點： 1.分享什麼是親子間舒服的距離？ 2.常見的親子對話劇本有哪些？又該如何跳脫？ 3.分享與青少年孩子的高效能親子溝通法。 4.分享青少年階段孩子最重要的發展課題。 5.如何陪孩子找到生涯的方向？找到生活的熱情？ 🟠加碼活動 歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【小志的親職圖鑑】專屬小燈箱1個！ 🔶回饋表單： https://reurl.cc/7E5VqN 📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/13（一）下午4點止。 📌中獎名單公告時間：7/13（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
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3 Jul 2026 · 31 min
【小志的親職圖鑑】引導孩子認識自己，找到往前走的內在力量ft.劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者
🟠本集主題：引導孩子認識自己，找到往前走的內在力量 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者 🟠本集重點： 1.生涯探索必經的歷程有哪些？ 2.如何使用「性格八角」工具？ 3.如何進行「雛型實驗」？ 4.家長如何引導和陪伴孩子生涯探索。 Powered by Firstory Hosting
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