9 Oct 2026 · 38 min
【小志的親職圖鑑】當父母站回自己的位置,孩子才能安心做孩子ft. 羅寶鴻/親子教養專家、暢銷書作家
🟠本集主題:當父母站回自己的位置,孩子才能安心做孩子 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:羅寶鴻/親子教養專家 🟠本集重點: 1.為何容易被父母的言語刺痛? 2.分享健康的親子序位的樣貌。 3.分享家長如何找到定位支持孩子。 4.家長如何幫助孩子避免過度承擔? 5.分享自我安頓的練習。 Powered by Firstory Hosting
Podcast · Kids & Family
by 桃園市政府家庭教育中心 · Chinese · Kids & Family
【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道! ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐ ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構,提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。 🌟 https://open.firstory.me/playlis
9 Oct 2026 · 38 min
🟠本集主題:當父母站回自己的位置,孩子才能安心做孩子 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:羅寶鴻/親子教養專家 🟠本集重點: 1.為何容易被父母的言語刺痛? 2.分享健康的親子序位的樣貌。 3.分享家長如何找到定位支持孩子。 4.家長如何幫助孩子避免過度承擔? 5.分享自我安頓的練習。 Powered by Firstory Hosting
6 Oct 2026 · 33 min
🟠本集主題:為什麼離開家這麼久,我還是被原生家庭影響? 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:羅寶鴻/親子教養專家 🟠本集重點: 1.什麼是「家庭系統排列」? 2.來賓分享自身與孩子親子角色歸位的過程。 (如何從「家庭系統排列」看見孩子的拒學) 3.分享家庭系統排列中原生家庭的意義。 4.分享家庭角色錯位的影響。 Powered by Firstory Hosting
25 Sep 2026 · 34 min
❤️本集主題:怎麼就開始新學期了,我的心還想放假! ❤️主持人:恩年 ❤️與談者:阿鴻、小翊、恃寵、小暄 Powered by Firstory Hosting
22 Sep 2026 · 48 min
❤️本集主題:網路上「真的」長什麼樣?建立資訊可信度的基本判斷力 ❤️主持人:傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者:陳香吟/新北市光華國小進修部主任 ❤️本集重點: 1.分享現代孩子接觸資訊的觀察。 2.分享為何孩子不易查證資訊。 3.如何陪伴孩子查證資訊?分享實用的「心法+技巧」。 (註:颱風正確名稱為「沙德爾」) 4.孩子喜歡自己不認同的娛樂頻道,家長如何看待? 【補充資料】 「網路詐騙的自保力」資源連結: https://reurl.cc/RR9RL9 Powered by Firstory Hosting
18 Sep 2026 · 37 min
小桃家幸福+Podcast ❤️收聽連結: https://reurl.cc/NN7jmQ ❤️本集主題: 少一點藥,多一點生活 ❤️主持人:黃之盈諮商心理師 ❤️與談者:胡廷岳/減藥藥師 ❤️本集重點: 1.推廣減藥的起心動念 2.把用藥知識變成簡單易懂的生活智慧 3.不知是少吃藥,找到替代方案與改變行為的案例分享 4.疾病如何讓家人重新看見彼此的需要 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/V2mxpQ ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/8YXeNM ❤️本集書單:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 Powered by Firstory Hosting
15 Sep 2026 · 37 min
小桃家幸福+Podcast ❤️收聽連結: https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題: 照顧好自己,才能好好愛家人:從家庭風暴到心靈清醒 ❤️主持人:劉中薇作家 ❤️與談者:盧建彰/導演 ❤️本集重點: 1.原生家庭的養分與記憶 2.照顧失智母親的心路歷程 3.照顧好自己,才有力量照顧家人 4.靜心凝視自己與身邊的日常 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/jVWNLM Powered by Firstory Hosting
11 Sep 2026 · 48 min
❤️本集主題: 校園衝突發生時,親師合作的情緒對話力 ❤️主持人:李依親臨床心理師 ❤️與談者:張維真/桃園市特殊教育學生情緒及行為問題支持資源中心主任 Powered by Firstory Hosting
8 Sep 2026 · 45 min
❤️本集主題:學校與家庭:SEL共同語言的建立 ❤️主持人:李依親臨床心理師 ❤️與談者:張維真/桃園市特殊教育學生情緒及行為問題支持資源中心主任 Powered by Firstory Hosting
4 Sep 2026 · 38 min
🟠本集主題:從教養挫折到情緒自由,如何讓愛流動? 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:孫子玲/《你氣的是孩子?還是自己?》作者、親職教育講師 🟠本集重點: 1.如何培養孩子的自信。 2.分享「調節三動」—流動、移動、行動。 3.分享養兒育女的真諦是什麼? Powered by Firstory Hosting
1 Sep 2026 · 39 min
🟠本集主題: 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:孫子玲/《你氣的是孩子?還是自己?》作者、親職教育講師 🟠本集重點: 1.如何不成為自己小時候討厭的大人? 2.如何幫內向害羞的孩子,找到屬於自己的光? 3.父母如何安頓自己的焦慮? 4.理解孩子的拖延及應對方式。 Powered by Firstory Hosting
28 Aug 2026 · 38 min
❤️本集主題:棋盤上的對手,生活中的夥伴! ❤️主持人:恩年 ❤️與談者:Joe、Hadi、Alex Powered by Firstory Hosting
25 Aug 2026 · 48 min
❤️本集主題:新聞怎麼讀?迎戰AI時代的數位幻象,建立思辨超能力 ❤️主持人:傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者:陳香吟/新北市光華國小進修部主任 ❤️本集重點: 1.分享使用AI對孩子的影響 2.分享「三角校正」與「提示詞效應」 3.該如何看待AI工具? 4.「看問想換」的心法 Powered by Firstory Hosting
21 Aug 2026 · 30 min
❤️收聽連結: https://reurl.cc/NN7jmQ ❤️本集主題: 在性別框架之外,成為自己 ❤️主持人:黃之盈諮商心理師 ❤️與談者:曾彥菁/作家 ❤️本集重點: 1.活得像自己,先誠實面對內心感受 2.從性別框架中,看見女性的壓力與困境 3.別把羞愧藏心裡,你不是孤單的一個人 4.關係不只是服從,更能走向平等與陪伴 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/V2mxpQ ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/0mrvQA ❤️本集書單:《我不想活得正確,只想活得像自己》 Powered by Firstory Hosting
18 Aug 2026 · 34 min
❤️收聽連結: https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題: 怎樣讓婚姻不是愛情的殺手? ❤️主持人:劉中薇作家 ❤️與談者:曾心怡/臨床心理師 ❤️本集重點: 1.幸福沒有標準答案, 聽聽心理師的理性思辨。 2.婚姻磨合藏著價值差異,考驗彼此的心理彈性。 3.溝通關鍵是好好說話,分享實用親密關係溝通術。 4.改變自己也要安頓內心,重新找到關係平衡。 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/9WbYbn ❤️本集書單:《愛,可以不辛苦:伴侶關係的修復練習,讓我們學會好好愛》 Powered by Firstory Hosting
15 Aug 2026 · 36 min
❤️本集主題: 祖父母的角色:跨代共學的情緒智慧 ❤️主持人:李依親臨床心理師 ❤️與談者:柯書林臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
11 Aug 2026 · 40 min
❤️本集主題:爸爸的情緒也很重要-男性的情緒識讀 ❤️主持人:李依親臨床心理師 ❤️與談者:柯書林臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
7 Aug 2026 · 31 min
🟠本集主題:在日常互動中,讓孩子感受到祝福 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福,大人的祝福》作者 🟠本集重點: 1.分享對自身父親身分的定位。 2.如何在日常中讓孩子感受到愛。 3.如何營造好的成長環境及成為典範。 Powered by Firstory Hosting
4 Aug 2026 · 30 min
小桃家幸福+Podcast 🟠本集主題:從原生家庭中吸取愛的養分,把祝福傳遞給孩子 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福,大人的祝福》作者 🟠本集重點: 1.分享與兒子共同寫書的契機。 2.分享對孩子的金錢教育。 3.分享親子互動常見的挑戰與迷思。 4.分享如何看待孩子的學業表現。 Powered by Firstory Hosting
26 Jul 2026 · 1 hr 20 min
❤️本集主題:在書頁與日常之間:讓工作成為與世界對話的方式 ❤️主持人:黃之盈諮商心理師 ❤️與談者:陳夏民編輯 ❤️本集重點: 1.診斷職場中毒心態、檢測焦慮程度。 2.談過來人的工作中毒症狀。 3.當工作佔滿生活時,練習重新在生活中留白。 4.務實解毒,找回日常自主權的實踐心法。 5.聊聊從做書人的視角思索生活哲學。 ❤️本集書單: 《工作排毒:讓你咻咻咻的工作編輯術》作者:陳夏民 ❤️ 逗點文創結社臉書: https://reurl.cc/oKMrrq Powered by Firstory Hosting
21 Jul 2026 · 43 min
❤️本集主題:新聞怎麼讀?破解吸睛標題,看懂新聞背後的門道 ❤️主持人:傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者:陳香吟/新北市光華國小進修部主任 ❤️本集重點: 1.分享現代媒體資訊對孩子的影響。 2.如何破解吸睛標題?帶孩子邁向正確又完整的資訊 3.如何分辨「事實」和「觀點」? 4.如何跳脫資訊同溫層,擁有多元的視角? 5.分享柏拉圖的洞穴之喻。 Powered by Firstory Hosting
19 Jul 2026 · 1 hr 5 min
❤️本集主題: ❤️主持人:劉中薇/作家 ❤️與談者:曾心怡/諮商心理師 ❤️本集重點: 1.我們的關係怎麼了?一起拆解親密關係中的地雷。 2.深陷僵局時,練習聚焦當下,止住內耗。 3.你的內在狀態,決定了互動的結果,學會將焦點轉回自我照顧,先關照自己,再走向對方。 4.實用的溝通技巧與相處增溫的練習。 ❤️加碼活動 歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想,即可獲得精美小卡片1張!而您的回饋越具體、越用心,就越有機會獲得加碼好禮,我們將從中選出20名用心回饋者,贈送【聊親密談關係】專屬小燈箱1個! 🔶回饋表單: 📌回饋問卷填寫時間:即日起至 7/27(一)下午4點止。 📌中獎名單公告時間:7/27(一)下午4點後,於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
17 Jul 2026 · 33 min
❤️收聽連結: https://reurl.cc/NN7jmQ ❤️本集主題: 從高壓工作到重新認識自己 ❤️主持人:黃之盈諮商心理師 ❤️與談者:曾彥菁/作家 ❤️本集重點: 1.傾聽身體與心理的警訊。 2.面對「自由的代價」,與金錢焦慮和社會眼光共處。 3.生命的主體性是自己,可以善用工具但不是全部。 4.拋開SOP的框架,用「真誠與同在」帶來真正的療癒。 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/V2mxpQ ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/0mrvQA ❤️本集書單:《有一種工作叫生活》、《我想和自己,好好在一起:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在》 Powered by Firstory Hosting
14 Jul 2026 · 36 min
❤️收聽連結: https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題:維妙的生命傳承:學會原諒父母,是給自己最好的釋懷 ❤️主持人:劉中薇作家 ❤️與談者:黃致凱/導演 ❤️本集重點: 1.童年物資雖匱乏,卻也是生命中的創意起點。 2.父子關係從疏離與怨懟,走向父子和解。 3.轉念讀懂父親,選擇釋懷放下。 4.如何在照顧他人當中,鍛鍊出更強大的心靈。 ❤️主持人臉書: https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書: https://reurl.cc/0mbyeK ❤️故事工廠臉書: https://reurl.cc/eplnyW Powered by Firstory Hosting
12 Jul 2026 · 1 hr 2 min
🟠本集主題:用SEL開啟親子關係,培養未來關鍵能力! 🟠主持人:許芳綺/臨床心理師 🟠與談者:李依親/臨床心理師 🟠本集重點: 1.情緒力|讓情緒被理解,讓心更安穩2.人際力|讓關係有方法,讓對話更靠近 🟠加碼活動:歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的感想,即可獲得精美小卡片1張!而您的回饋越具體、越用心,就越有機會獲得加碼好禮,我們將從中選出20名用心回饋者,贈送【社會情緒家庭共學】專屬小燈箱1個! 🔶回饋表單: https://reurl.cc/0kg41k 📌回饋問卷填寫時間:即日起至 7/20(一)下午4點止。 📌中獎名單公告時間:7/20(一)下午4點後,於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
10 Jul 2026 · 37 min
❤️本集主題:家庭衝突修復力-道歉與原諒的練習 ❤️主持人:許芳綺臨床心理師 ❤️與談者:黃彥霖臨床心理師 本集重點: 如何「好好生氣」,才能在表達情緒的同時又不破壞親子關係? 在衝突激烈時要保持「安全距離」,但這對家長來說具體該怎麼做才有效? 關係修復時,「道歉」為什麼反而變成另一場爭吵? 🔸 家庭共學練習 :好好吵架 ❤️更多情緒教育內容請收聽: 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting
7 Jul 2026 · 39 min
❤️本集主題:數位時代的SEL-面對3C挑戰的情緒教養 ❤️主持人:許芳綺臨床心理師 ❤️與談者:黃彥霖臨床心理師 本集重點: 為什麼孩子在面對 3C 時,比成人更容易上癮且難以控制? 青春期孩子頻繁使用社群軟體,家長該如何看待這種人際互動? 在約定時間到了孩子卻說「這一場還沒結束」或甚至偷玩時,家長該如何處理? 家長該如何與孩子制定合理的 3C 使用規範? 🔸 家庭共學練習 :3C使用約定 ❤️更多情緒教育內容請收聽: 家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting
5 Jul 2026 · 1 hr 22 min
🟠本集主題:解密青少年:找到與孩子相處的最佳距離 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:陳品皓/臨床心理師 🟠本集重點: 1.分享什麼是親子間舒服的距離? 2.常見的親子對話劇本有哪些?又該如何跳脫? 3.分享與青少年孩子的高效能親子溝通法。 4.分享青少年階段孩子最重要的發展課題。 5.如何陪孩子找到生涯的方向?找到生活的熱情? 🟠加碼活動 歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想,即可獲得精美小卡片1張!而您的回饋越具體、越用心,就越有機會獲得加碼好禮,我們將從中選出20名用心回饋者,贈送【小志的親職圖鑑】專屬小燈箱1個! 🔶回饋表單: https://reurl.cc/7E5VqN 📌回饋問卷填寫時間:即日起至 7/13(一)下午4點止。 📌中獎名單公告時間:7/13(一)下午4點後,於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting
3 Jul 2026 · 31 min
🟠本集主題:引導孩子認識自己,找到往前走的內在力量 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者 🟠本集重點: 1.生涯探索必經的歷程有哪些? 2.如何使用「性格八角」工具? 3.如何進行「雛型實驗」? 4.家長如何引導和陪伴孩子生涯探索。 Powered by Firstory Hosting
30 Jun 2026 · 27 min
🟠本集主題:幫助孩子找到生涯方向,現代家長應有的心態 🟠主持人:陳志恆/諮商心理師 🟠與談者:劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者 🟠本集重點: 1.如何看待孩子的生涯發展? 2.分享什麼是「峰值體驗」? 3.家長如何陪孩子面對不確定的未來? Powered by Firstory Hosting
【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道! ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐ ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構,提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。 🌟 https://open.firstory.me/playlis
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