六兽：我们不该过得这么委屈

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   19 May 2026 · 3 hr 29 min

   携隐Melody：如何“纵横四海”

   感谢 妙界揉捶一体肩颈按摩仪 对本集节目的支持！ 嘉宾： 携隐Melody，《纵横四海》《Ready Go》《慢速生长》主播。 点击直达【多多指教】专属全年最低优惠 👇🏻 https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 如果你和我一样经常伏案工作、低头看手机，会有肩颈酸痛，斜方肌肌肉僵硬的困扰，可以试试我最近剪辑播客的好搭子——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 ✅揉捏+捶打双重按摩，很独特的上捏脖颈、下捶肩背的组合手法，精准缓解肩背肌肉紧张和酸痛，更加还原人手按摩的揉捶体验，一次按个十几分钟，肩背马上就能感觉到松快许多。 ✅五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 ✅艾灸碳热敷，迷你艾灸温养颈椎，搭配按摩放松效果直接翻倍。 ✅穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 ✅无线设计，按完肩颈顺带还能揉揉腰背、锤捶腿部，全身都能放松个遍。 ✅小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。…

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   16 Apr 2026 · 3 hr 11 min

   郑执：我还有一些野心和笨办法

   嘉宾：郑执，作家、导演、编剧 本期节目录制于2026年4月10日。 🎙本期话题 - 关于电影 什么契机决定拍一部自己小说改编的电影？ 时隔几年重新看这篇小说，会觉得哪些地方写得真好，哪些地方写得有些过时或者不满足？ 《森中有林》改编成电影的难度在哪？ 从编剧角度看自己的小说是什么感觉？ 在改编过程里，《森中有林》那个不可撼动的内核是什么？ 有什么新东西、新设定是小说里没有的，因为要通过电影媒介展现新加入的？ 电影媒介相比于小说的优势和局限分别是什么？ 电影最后一场戏很大胆，不论是选角还是剧情，这和小说的结尾有很大改动，是怎么考虑的？ 电影的英文名和画面都强调了“眼睛”，这在小说里有提及，但好像没有电影里这么突出，是如何选择眼睛作为这部作品的核心的？ - 关于当导演 是在什么时刻意识到，我真的是这部电影的导演了？ 作为导演，第一个面临的挑战是什么？ 有很多新人导演会遇到一个困难是，不知道怎么描述自己的感受，不知道怎么让团队把自己“要的东西”执行出来，会遇到这样的困难吗？ 和这几位资深演员合作，从他们身上学到了什么？ 作为导演的信心是怎么建立起来的？会有自我怀疑的时刻吗？ 拍电影过程里，有没有哪些你感觉特别爽的时刻，一些意外的惊喜？…

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   12 Apr 2026 · 3 hr 50 min

   李亚楠：把世界作为一门功课

   感谢 参半 对本期节目的赞助支持。 本期嘉宾：李亚楠，摄影师，播客 《禁止携带》 主播 本期节目录制于2026年3月20日。 本期话题 关于最近 1、在去年的非洲旅行之后，你好像进入了一个沉淀期、沉默期，发生了什么？ 2、一个创作者的“蛰伏”往往意味着憋了个大招，或者在思考某些关键的问题，当时你在做什么？是什么契机让你意识到自己准备好了，可以重新创作了？ 关于拍摄 1、你第一次长途旅行是什么时候？去了哪里？ 2、第一次有目的的拍摄是什么时候？在什么时候你意识到，我可以是一个职业的、专业的摄影师了？ 3、学画画，这段经历是影响你成为摄影师的因素吗？ 4、你会如何策划一次拍摄项目？一个典型的、你的项目是怎么做出来的？ 5、在项目里你典型的一天是怎样度过的？ 6、你会怎么面对拍摄里的不确定？会有慌张、愤怒、伤心、失望的时候吗，或者曾经有吗？你会怎么和这些“负面情绪”相处？举几个例子。 7、你在诸多拍摄项目里—— ·最大的失误是什么？ ·最紧张的时刻是什么时候？ ·最遗憾的一次拍摄是哪一次？ 8、在关于伊朗的那期节目里，你提到获得国家地理奖的照片，它现在已经不是你希望拍摄的主要内容了，这种心态转变是怎么发生的？你现在会如何形容那张坦克上的黑袍女孩们的照片？那你现在希望拍摄的是什么？ · 李亚楠拍摄的获奖照片…

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   31 Mar 2026 · 1 hr 9 min

   连接

   一场持续20年的招魂，“唯灵论”如何大行其道，以及是谁杀了简·斯坦福？ 从铁路连接大陆，到电报连接大洋，再到唯灵论连接生死，镀金时代的一切都是关于连接的故事。人类所有的努力，都是不断发明新的方式，对抗死亡带来的终极分离，这种执念从古至今从未改变。 本期音频内容为人工制作，时间轴总结来自AI。 本集内容 00:00:00 简·斯坦福的死亡背景与核心谜团提出 00:02:36 唯灵论的起源与19世纪美国流行背景 00:04:07 利兰·斯坦福的发家历程与个人特征 00:07:32 中央太平洋铁路建成的历史意义 00:08:54 简·斯坦福早期的婚姻生活利兰·斯坦福 00:10:48 美国内战对传统死亡观的冲击 00:16:15 唯灵论兴起的时代逻辑 00:18:20 知名人士的唯灵论信仰案例 00:23:17 柯南·道尔与胡迪尼的观念冲突 00:30:50 唯灵论的本质与后续发展 00:33:35 镀金时代的定义与文学讽刺 00:41:00 斯坦福家族的镀金时代生活 00:44:06 唯灵论与女性权利 00:50:13 斯坦福大学的建校起源 00:54:19 大卫·斯塔尔·乔丹与简的理念冲突 00:57:50 简·斯坦福被毒杀的详细经过 01:00:47 乔丹与伯纳的嫌疑分析 01:06:28 案件的最终定论与核心总结 相关资料 《鱼不存在》 露露·米勒 《Who Killed…

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   29 Mar 2026 · 1 hr 8 min

   田螺×汉洋：那些从量变到质变的闪光时刻

   感谢 华夏基金 对本期节目的大力支持。 嘉宾： 田螺姑娘陈宇慧，美食作家，播客 《厨此以外》 《饭不着》 主播 王汉洋，播客 《蜉蝣天地》 《诗梳风》 主播，世界级街溜子 本期节目录制于2026年3月7日。 本期话题： 1、创作过程里什么时候意识到质变发生了？ 2、量变到质变带来了什么感觉？ 3、以前不明白，但突然懂了，原来之前ta说的是这个意思！ 4、突然意识到哪些问题不再是问题了？是你解决了，还是你不在乎了，不认为它是问题了？ 5、进阶之后，你感受到了什么新挑战？遇到了什么新问题？ 6、在日常里有什么有意识的积累？ 7、质变时刻可以期待吗 8、经常有朋友问，你如何“坚持”这么长时间做某某事，你怎么看待这个问题？ 🚀华夏基金是国内首批全国性基金公司，也是境内最大的基金管理公司之一，秉持 “研究创造价值” 理念，打造多资产全能平台，全品类布局投资领域，管理规模超 3 万亿，服务超 2 亿个人和 30 万户机构客户，行业奖项众多，综合实力位居行业前列。 旗下开发的「红色火箭」小程序专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地了解指数、学习指数投资、做好投资决策，通过微信直接搜索即可免费使用。相关小程序内容仅作为学习工具，不作为任何投资建议和决策的参考。 点击了解红色火箭 🎵配乐： 蜗牛 Live - 周杰伦 Modern Attempt - TrackTribe…

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   14 Mar 2026 · 45 min

   独特的恨意

   人们对Skyler的厌恶并没有过时，它代表着某种对真实的抵触，对“你不要打断我做美梦”发的一种起床气。 本期音频内容为人工制作，时间轴总结来自AI。 本集内容： 00:00:00 Ranker网站最厌恶电视角色榜单公布 00:02:11 演员安娜·古恩公开回应Skyler的网络仇恨 00:04:14《绝命毒师》核心剧情与争议背景梳理 00:08:23 观众对Skyler产生恨意的核心原因 00:10:50 学术层面解读观众对反英雄的共情逻辑 00:13:24《绝命毒师》的行业影响力与衍生内容 00:15:25 梳理美国电视剧前两个黄金时代的发展 00:19:44 美国电视剧第三个黄金时代的诞生背景 00:21:28 介绍Showrunner剧集制片人制度 00:25:31 文斯·吉利根的创作经历与行业观点 00:29:35《绝命毒师》创意的诞生过程 00:33:44《绝命毒师》项目落地的曲折过程 00:36:47《绝命毒师》的创作主题与社会隐喻 00:41:34 文斯·吉利根的创作理念与后续规划 本集提到： 历史上100个最糟恨的电视剧角色排行榜 https://www.ranker.com/list/most-hated-tv-characters/matthewcoleweiss? 《I Have a Character Issue》 Anna Gunn…

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   24 Feb 2026 · 1 hr 21 min

   陈鲁豫×刘旸教主×康堤：真诚无往不利

   嘉宾： 陈鲁豫，主持人、媒体人、 《岩中花述》 主播 刘旸教主，脱口秀演员、 《无聊斋》 主播 康堤，媒体人、 《展开讲讲》 《西西弗高速》 主播 本期节目录制于2024年10月19日 小宇宙播客漫游日「回响聊天会」 。 本期话题： 信任，道理之外的道理 - 02:45 正片开始 - 播客对我来说是非常重要的产生信任的媒介和陪伴。 - 喜剧演员录播客会有什么不一样？ - 在播客里我可以尽情表达“我”。 - 人总会有一种释放的需求，表达是一件很畅快的事情。 - 听了5000+小时播客的我：听播客像跟朋友们煲电话粥。 - 信任不是一种愿望而是一种能力。 -《无聊斋》和听众就像是一起拼桌吃饭的感觉。 - 引用不是赘述而是丰富的细节。 - 如何平衡作为朋友和作为主播搭档的分工和配合？ - 真诚是建立在平等之上的。 - 作为主播如何平衡“营业”和“生活”状态？ - 衡量蠢问题的标准是有没有引出一个有效回答。 - 有效回答有时也可能是一种“真人秀时刻” Q&A环节 - 遇到创作瓶颈期怎么办？ - 如何和父母进行真诚有效的沟通？ - 读了不喜欢的专业但想成为记者该怎么办？ - “通过播客我变成了一个有表达欲的人，谢谢播客。” 🎙 场外信息 2026年3月7日，华夏基金在杭州良渚联合小宇宙以 「人生复利计划」 为主题举办「首届红火开麦日」，我也会和田螺姑娘陈宇慧（ 《厨此以外》…

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   10 Feb 2026 · 2 hr 14 min

   田螺×重轻：聊聊40岁

   感谢 得物App 对本节目的大力支持！ 嘉宾： 田螺姑娘 陈宇慧，美食作家，播客 《厨此以外》 主播 重轻，播客 《不在场》 《原型》 主播，译有《创意行为》 本期节目录制于2026年2月7日。 作为2015年创立于上海的潮流生活引领者，得物App已发展成为集正品潮流电商与时尚生活社区于一体的平台，持续为年轻一代带来品质生活新体验。 新春将至，是时候犒赏奋斗一年的自己，或是为挚爱亲朋挑选一份彰显品味的礼物。得物推出全球卖家“实时竞价”功能，配合独家“价格曲线”分析，让您轻松掌握潮牌行情，告别“价格刺客”困扰。更有专业鉴别服务保驾护航，确保每一件商品都是正品保障。 🛎️特别提醒： 春节期间得物服务不打烊！春节客服服务持续在线、商家物流不停歇，部分商品更享24小时极速发货服务，让您的每一份心意都能准时送达。 即日起，打开得物App搜索"多多指教"，即可进入专属优惠会场。新人注册即享最高520元礼包，老用户则享有机会参与"0元抽奖"限时活动（活动细则详见App内说明）。 潮流好物，尽在得物！ 本期话题 03:55 正片开始 - 关于过去一年 1、过去一年有什么新变化？ 2、每个人说几个去年的xx时刻。 3、过去一年，你放下了什么“执念”，不再追求什么了？ - 朋友们对40岁的问题 1、问田螺的问题 · 周奇墨：…

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   8 Feb 2026 · 2 hr 53 min

   吕东×汉洋：关于下山，哥们儿也有很多经验

   本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出。 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 嘉宾： 吕东， 《谐星聊天会》 制作人 汉洋， 《蜉蝣天地》 《诗梳风》 主播，世界级街溜子 本期节目录制于2026年2月4日。 回顾2025 1、对2025年的回顾，给这一年的自己打个分。 2、你会怎么总结过去这一年？ 3、每个人轮流分享3个年度XX时刻，自己填空。 4、每个人分享3个年度作品，可以是你参与的，可以是作为观众或者读者的。 生活仪式感 1、你们的新春一般都是怎么过的？家里有什么仪式感？ 2、你们家过年有什么仪式感？小时候有大扫除的经验故事吗？清洁家电第一次让你感觉到“WOW”是什么时候？ 3、在做家务这件事上，你有什么个人小窍门、心得或者痛点？你最享受的家务工作是什么？ 4、友望的品牌理念是，让爱干净的你不受罪，你最希望有一个什么机器，能帮你解决什么家务问题？ 观念断舍离 1、过去一年，你放下了什么？有哪些执念你不再在乎了？发生了什么 2、to吕东： A. 你怎么看待《谐星聊天会》，它对你意味着什么？ B. 这种看法发生过变化吗？ C. 你理想中的“谐聊”是什么样？ 3、to汉洋： A. 为什么那么喜欢做内容、开新坑？ B. 什么是好内容的评价标准？ C. 起心动念那一刻是怎么发生的？…

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    1 Feb 2026 · 3 hr 7 min

    鲁敏：我从来不觉得没的写，我只怕没人看

    嘉宾： 鲁敏，作家，著有《不可能死去的人》《金色河流》《六人晚餐》等。 本期节目录制于2026年1月12日。 关于《不可能死去的人》 1、请简单介绍一下这本书. 2、《不可能死去的人》里有很多关于过去五年疫情时期的记录，处理这个议题（离我们很近，不一定讨好）时有怎样的难度？ 3、小说里的很多人物关系都是临时的，临时同住、临时写作、临时照护、临时成为生命中重要的人等等，你为什么会想去描写这些“临时关系”？你发现了什么特点？ 写作方法和作家的位置 1、你说不再像年轻时候那样执着于技术了，这个变化是怎么发生的？有没有一个具体的写作时刻或作品，让你意识到“我不想再这么写了”？ 2、当你不执着技术，那写作的重点放在哪里？是经验、判断、情绪密度，还是对人的理解？ 3、姜文说，看到鲁敏小说，就想拍成电影。你怎么理解这个评价？ 4、许多小说家都期待自己的作品影视化，这会带来什么样的影响？它会反向塑造和影响写作吗？ 5、你如何描述你和读者之间的关系？有哪些读者评论对你产生过影响？ 关于70后一代作家 1、在你的阅读经验里，有哪个瞬间你感受到了文学的震撼？怎么形容描述这种感觉？ 2、小时候的阅读《民间文艺》《雨花》《外国文学》《海外文摘》你说一字不落地看，当时这些杂志对你的吸引力是什么样的？看这些文艺作品是什么感觉？…