Podcast · Society & Culture

大望局

by 贾行家 · Chinese · Society & Culture

社会与文化类播客节目。主理人裴鹏程、贾行家，不定期邀请各领域名人、学者作为飞行嘉宾，围绕某类文化议题进行多人对谈。想要带你认识一些可爱的人，聊更多真诚的事儿。 🎧每周四更新。收听大望局，大家一起旺！期待你的订阅，咱们评论区里聊起来✨

New episodes: Weekly
Typical length: 1 hr 28 min
Latest: 7 Oct 2026
Language: Chinese

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7 Oct 2026 · 1 hr 29 min

134.林荫、杰克糖：如何给自己做一次心理咨询

10月10日是世界精神卫生日，让我们再次关心自己的心理健康吧。这期【大望局】，我们邀请到了格式塔心理咨询师林荫，心理咨询师、著名声优杰克糖，聊聊“格式塔”心理咨询流派带给我们的思考和方法。 “格式塔”一个来自德文，中文勉强译为“完形”，它的核心是：个体与环境组成一个整体，东西的意义不取决于它本身，而取决于它和周围的关系。我们从“职场停滞焦虑”这个问题出发，拆解精神分析、认知行为和格式塔三大流派的差异；聊觉察和反省的区别、中间区域的压缩包、接纳不接纳的套娃。我们也聊到费俊峰老师的故事，他是一位在癌症晚期仍坚持督导的格式塔导师。 👬本期嘉宾林荫，毕业于清华大学，格式塔咨询师、督导师。师从多位受训于美国、加拿大、中国等地的格式塔督导师。在咨询中整合运用格式塔疗法、动力学主体间取向、体感疗法，擅长处理成长过程中的发展性创伤和依恋创伤，以及由此引发的情绪、自我认同、亲密关系和人际关系等问题。杰克糖，知名转述师、心理咨询师、电台主播，在得到听书栏目转述上百篇书稿。 🎧时间轴 00:00:28 从清华大学到咨询室，林荫为何选择格式塔？ 00:06:29 话筒还是商品？环境如何改变事物的意义 00:11:26 内心那个不断批评你的“超我”，是什么？ 00:14:20 一种自洽的心理解释，就一定是事实吗？ 00:16:11 面对挫折，除了追问原因，还能做什么？ 00:22:13…

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30 Sep 2026 · 1 hr 32 min
133.段志强：假期打卡名胜古迹，其实你被它们全骗了
我们每天生活在城市里，却未必真的认识它。今天的北京、杭州、扬州，和几百年前的人看到的是同一座城市吗？所谓“城市气质”，真的是自古如此吗？这期《大望局》，我们邀请到了段志强老师，从古籍出发，重新观察中国城市。从崇明岛种菜、晋东南看古建，到北京的寺庙、杭州的西湖、明清扬州的繁华；从徐霞客寻找“南龙正脉”，聊到外国旅行者笔下那些中国士大夫不屑记录的市井生活。段老师说，我们看到的世界永远只是一个时间和空间的切片，而古籍为我们打开了其他切片。读古书并不是为了回到过去，而是让今天习以为常的街道、山河与生活，重新变得陌生而有趣。 👬本期嘉宾段志强，复旦大学文史研究院研究员，历史学博士，长期致力于中国政治思想史、明清文化史及中国文化地理研究。著有《顾祠——顾炎武与晚清士人政治人格的重塑》、《旧庙新神：晚清变局中的孔庙从祀》、《我住长江尾》等。 🎧时间轴 00:02:44 晋东南铁佛寺：在历史现场重读学问 00:05:04 法海寺壁画：明代太监的审美与信仰 00:12:26 暖棚菜：古人如何靠发酵种出反季蔬菜？ 00:17:12 习以为常的白猪，原来是外来物种 00:21:39 古人踢蹴鞠，更像在踢毽子？ 00:24:45 纸币与印刷术：东西方究竟谁影响了谁？ 00:27:37 没有地图的年代，普通人如何远行？ 00:29:07 旅行何时成了生活的必需品？ 00:35:56…
23 Sep 2026 · 1 hr
132.徐宝华：靠拔牙瘦脸的明星还好吗？好牙才是健康一生的关键
“9·20”是“全国爱牙日”。今天，我们邀请到了著名口腔正畸专家徐宝华医生。从1993年第一次为发育期儿童做颌面矫形，到四十多年完成3万余例矫治，他见过太多“如果早点来就好了”的遗憾。我们将从孩子4岁、6岁、8岁的几个关键节点聊起，谈乳牙、龋齿、早期矫治，然后谈到成年人最容易忽视的牙周病，以及牙齿、颌骨与睡眠、呼吸、面容之间的关系，还有口腔健康的科研新进展。除此之外，徐老师还分享了如何判断一家牙科诊所和一位医生是否值得信任，以及如何在医疗里平衡健康和美、平衡治疗效果与孩子自己的选择。 👬本期嘉宾徐宝华，知名口腔医学专家，中日友好医院儿童牙颌面畸形早期矫正中心主任；兼任北京大学口腔正畸学教授，北京协和医学院整形外科博士生导师，首都医科大学正畸学博士生导师；兼任中央保健委员会特聘会诊专家、中华口腔医学会第三届全科口腔医学专委会主任委员，中国非公立医疗机构协会儿童牙颌面矫正专业委员会首任主委。著有《现代临床口腔正畸学》《儿童牙齿健康百科》。 🎧时间轴 00:00:52 口腔健康：被我们集体低估的生活质量基石 00:04:26 观念的转折：九十年代末，国人才开始把牙当回事 00:05:51 孩子护牙最大的误区：等换完牙再说，就晚了 00:07:50 生长发育期：牙齿矫正唯一不可错失的时间窗口 00:09:14 乳牙不是"租客"，是恒牙的地基——别等它下岗才想起它…
16 Sep 2026 · 1 hr 41 min
131.吴鹏：狄仁杰并非神探，他靠什么赢得武则天信任
提起狄仁杰，我们的脑海中会冒出“神探”二字；提起武则天，则是另一个称号“中国历史上唯一的女皇”。但把传奇故事拿掉，这两个人真正重要的地方，或许都与一个时代巨变有关。这期《大望局》，我们邀请到了历史学博士吴鹏和汉青堂编辑贾启博。从狄仁杰的羌族家世、武氏数代人的阶层跃迁，聊到武周革命、酷吏政治、科举扩张与平民官僚的崛起；也重新讨论狄仁杰与武则天复杂的“双向忠诚”，以及他是否真的在死后布局了神龙政变。当我们把两个人放回六朝至隋唐数百年的社会变迁中，我们会发现：真正改变历史的，从来不只是一位女皇的登基，而是一个旧的权力秩序正在退场，一套新的上升通道开始形成。 👬本期嘉宾吴鹏，中国人民大学历史学博士，文史作家，长期致力于中国古代史尤其是隋唐史、法制史研究，著有《盛世前夜——后武则天时代的政治缠斗》《水运与国运》《唐案——法治兴衰与大唐兴亡》《大唐二十一帝》等。 🎧时间轴 00:03:00 狄仁杰真是反武复唐的政治高手吗？ 00:04:09 《大唐狄公案》如何塑造神探传奇 00:04:26 狄仁杰与武则天：复杂的家族出身 00:06:43 考古揭秘：狄仁杰的羌族血统 00:08:09 大唐开放性：边缘人物如何走向权力中心 00:14:16 武周革命：门阀瓦解与平民上升 00:27:57 狄仁杰如何从谋反案中自救？ 00:31:04 “那对，我反了”：狄仁杰的政治智慧 00:33:48…
9 Sep 2026 · 1 hr 11 min
130.陈海贤：我爱你可我不喜欢你，那个又爱又想逃的家
“我爱你，可是我不喜欢你。” 这句话或许说中了很多中国家庭最隐秘的困境：我们因为血缘、责任和无法割舍的情感彼此相爱，却未必真正欣赏对方，也很难允许对方成为他自己。心理咨询师陈海贤带着新书《中国式家庭》再次做客《大望局》，我们从一个个真实的家庭故事出发，聊聊中国人的爱、责任与纠缠：夫妻“为了孩子”维持婚姻，真的对孩子好吗？从小懂事、习惯照顾父母的“父母化孩子”，为什么长大后很难为自己而活？母亲的不快乐，为什么会成为孩子世界的底色？“断亲”意味着解脱吗？一个人又该怎样真正走出原生家庭的影响？陈海贤老师有句话说得好，好的关系是有空间的，我们彼此支持、欣赏和认可，同时也允许对方做自己。也许家庭关系真正的解脱，不是离开谁，而是终于成为自己生活的主人。 👬本期嘉宾陈海贤：浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师，拥有18年心理咨询经验。著有《中国式家庭》《了不起的我》《爱，需要学习》等。《自我发展心理学》《亲密关系30讲》《家庭关系21讲》等课程主理人。 🎧时间轴 00:00:59 中国式家庭悖论：爱你，却不喜欢你 00:02:41 “为孩子不离婚”，为何反而伤害孩子？ 00:12:39 好的家庭关系：彼此支持，也保有自我 00:14:22 “父母化的孩子”：那个被迫长大的小孩 00:15:54 重男轻女家庭里，姐姐的牺牲与委屈 00:24:54…
2 Sep 2026 · 1 hr 34 min
129.李南南、阿狮：30分钟讲完一本书，绝对比AI还靠谱
30分钟，真的能讲清楚一本书吗？从“每天听本书”到“得到听书”，再到今天的“得到名家讲书”，这个知识产品已经走过九年。这一期，我们请来两位关键亲历者：创始成员阿狮，以及曾负责听书产品的李南南，我们将一起拼接一部听书“口述史”。从“4块9毛9”一本书的最早试验，到“002号发布会”挤崩服务器；从招募专职作者、打造“镇馆之宝”，到疫情期间反其道而行的线下听书秀，在追溯一个曾经互联网明星产品的成长史的同时，更是在回顾一整套内容手艺如何被磨出来：怎样提出真问题？怎样管理用户的注意力？什么才叫好的“转述”？而当AI让内容越来越廉价，我们或许更需要回答一个问题：未来真正稀缺的，究竟是知识，还是值得相信的人？ 👬本期嘉宾李南南，资深内容从业者，「得到头条」主理人，「得到听书」前负责人；阿狮，资深产品经理，「每天听本书」产品创始成员。 🎧时间轴 00:03:04 4.99元的听书，你听过吗 00:08:32 罗辑思维的手艺是如何变成一套流程 00:12:17 坚持招募专职作者的原因 00:17:46 每天零点，对日更团队意味着什么？ 00:18:44 过审到底有多难，听书稿的诞生 00:25:49 4700 本书里，怎么挑出“镇馆之宝”？ 00:28:51 从学生思维，到真正理解用户 00:37:11 听书秀第一场，差点变成知识脱口秀 00:40:17…
26 Aug 2026 · 1 hr 27 min
128.聂辉华：古代皇帝比我们更懂今天的基层运行
除了日常，总有一些大事我们也得关心，比如我们所处的这个社会如何运转？清华大学社科学院长聘教授聂辉华老师，试着带着我们从历史上，寻找这个问题的答案。他用政治经济学提供了一套解释中国历史的新框架：所有制度，本质上都在回应三个问题——信息、激励与权力。从《叫魂》里的信息失真，到宋朝为何富而不强，再到科举、密折、军功爵制等制度设计，我们重新理解皇帝为什么做出那些选择，也重新理解制度为什么总会演化、失效，又不断重建。这期播客，除了历史，还有关于组织、治理与人性的思考。当我们理解了这些，也会更容易理解今天大大小小的组织，以及我们身处其中的运行逻辑。 👬本期嘉宾清华大学社科学院长聘教授聂辉华。一位犀利、幽默的经济学家。著有《基层中国的运行逻辑》《一切皆契约》等书。 🎧时间轴 00:02:11 千年帝制与现代治理的共性 00:02:49 国家治理中不变的制度逻辑 00:04:15 中国制度史：稳定为何重于变化？ 00:11:11 帝国治理的三大难题：信息、激励与权力 00:13:05 “叫魂”案：一场忠诚度测试 00:15:55 皇权逻辑：忠诚为何比事实更重要？ 00:19:09 雍正密折：能否解决信息不对称？ 00:24:57 信息即权力：皇帝如何掌握真实情况？ 00:28:39 北宋集权：为何强干弱枝却外战不力？ 00:33:25 “火耗归公”：古代财税改革的得失 00:38:56…
19 Aug 2026 · 1 hr 39 min
127.王笛：教你一招，普通人也可以青史留名
为什么历史总是在讲英雄，却很少讲普通人？为什么一间茶馆，可以成为理解一座城市最好的入口？今天的我们该如何留下属于自己的历史？历史学家王笛带我们重新看见，那些每天喝茶、聊天、谋生、迟到半小时也不着急的普通人，如何共同塑造了一座城市，也构筑了真正的岁月记忆。他讲袍哥文化如何潜入今天的语言和性格，讲茶馆怎样从民国时期的公共空间，变成当代城市生活的容器；也谈到AI正在制造大量难辨真伪的资料，而普通人的声音，反而可能更快消失。面对这种变化，王笛老师提出“用记录抵抗遗忘”：认真生活，也认真留下自己的日常。因为历史不只属于大人物，今天一旦过去，就是我们共同经历过的时代。 👬本期嘉宾王笛，知名历史学家，约翰霍普金斯大学东亚史博士，现为澳门大学历史系荣休教授、四川大学文科讲座教授，专注于研究成都茶馆、袍哥和清末民初成都的百姓生活，开创了中国在“微观史学”及“公共史学”领域的先河。 🎧时间轴 00:01:33 荣休之后，王笛的十年计划是什么？ 00:07:08 为什么要为袍哥这样的边缘群体写历史？ 00:08:52 读懂四川，为什么绕不开茶馆与袍哥？ 00:10:30 袍哥文化如何影响今天的四川人？ 00:14:57 茶馆为什么是普通人的“弱者武器”？ 00:18:21 甘大爷的日常，为什么是最宏大的叙事？ 00:25:51 北京茶馆衰落，成都茶馆为何依然兴盛？ 00:26:42…
12 Aug 2026 · 1 hr 26 min
126.马皑：好人也犯罪，我们与恶的距离其实很近
一个人为什么会犯罪？所谓“坏人”，究竟是天生的，还是在环境、习惯和一次次选择中逐渐形成的？本期“大望局”，我们邀请到了中国政法大学教授、犯罪心理学学者、中国第一位犯罪心理学博士马皑。他将从四十余年的教学、研究与实案经验出发，带我们走进犯罪心理学的真实世界。马皑老师在播客中，为我们讲述了犯罪心理画像如何参与案件侦破，犯罪者怎样通过自我合理化降低罪恶感，“高学历犯罪”与“高智商犯罪”有何不同，以及家庭忽视、学校排斥和社会环境如何将未成年人一步步推向越轨。理解犯罪，不是为了原谅恶，而是为了看见行为背后的规律，减少伤害，也重新理解复杂的人性。 👬本期嘉宾马皑，政法大学教授，博士生导师，中国政法大学犯罪心理学研究中心主任，新中国第一位犯罪心理学博士，国内法律心理学、犯罪与刑事司法心理学学科、学术带头人之一。 🎧时间轴 00:04:54 疑难案件侦破，靠的是团队而非神探 00:18:05 卧底传销窝点：一次深入虎穴的经历 00:20:28 传销洗脑：情感满足为何比暴力更有效 00:27:21 44岁转行，成为犯罪心理学博士 00:28:14 作恶者如何自我合理化 00:31:18 亲人失踪后，为何常先怀疑配偶？ 00:36:16 命案高侦破率：中国已是低犯罪率社会 00:44:34 高智商犯罪：学历与罪恶无关 00:51:58 “黑暗三联征”：哪些人格特质更危险？ 00:52:31…
5 Aug 2026 · 2 hr 8 min
125.王芳：人为什么总是难改变，难理解？
为什么我们明知道自己会犯错，却还是会为自己辩护？为什么社交媒体让青少年越来越焦虑？如今我们究竟应该拥抱技术，还是保持警惕？这一期《大望局》，我们邀请到了北京师范大学心理学部教授王芳，从她研究二十年的社会心理学出发，聊到防御机制、认知偏见、道德判断、心理实验，以及智能手机、社交媒体和AI如何悄悄改变我们的思维方式。王芳老师结合自己的研究和生活经历，分享心理学如何帮助人拥有觉知、理解复杂世界，也讨论了家长、平台、学校在AI时代共同面对的新挑战。对于我们，王芳老师带来的不仅是一堂心理学课，更是一场关于成长、思考与自由的深度对话。 👬本期嘉宾王芳，北京师范大学心理学部教授，中国社会心理学会常务理事，研究领域为人格与社会心理学，代表著作与译作有《我们何以不同》《人格心理学》《努力的意义》等。 🎧时间轴 00:05:48 学心理学：不会消除问题，但能提升觉知 00:08:36 阿德勒的经历与心理学理论 00:10:54 用生命体验，让心理学更有人味 00:14:10 社交媒体与青少年心理危机 00:15:39 “快多巴胺”：智能手机的心理实验 00:25:00 AI如何改变人的思考方式 00:27:15 未成年人使用AI应保持克制 00:28:26 AI时代的育儿与管控 00:43:13 AI时代，人类不必再做工具 00:48:29 死亡焦虑：人类行为的底层动力 00:52:50…
29 Jul 2026 · 1 hr 28 min
124.丛瑞安：卧底马驹桥8年，清华博士只为活得更“自由”
为什么一个正在清华大学攻读政治学博士的年轻人，会连续八年走进北京马驹桥，和临时工一起等活、搬货、做保安、睡网吧？本期《大望局》，我们邀请《马驹桥的时间》作者丛瑞安，聊聊他在日结零工市场里的真实见闻。从招工、劳动、中介、城中村，到女性打工者、长期工、三和大神、回流青年，我们看到的不只是一个特殊群体，更是今天无数普通劳动者面对不确定生活时的选择。为什么很多人宁愿做日结，也不愿做长期工？为什么所谓的“躺平”，其实是一种被现实塑造出来的生存策略？当长期主义越来越难，坚持到底意味着什么？这不仅是一部关于马驹桥的观察，更是一场关于劳动、尊严、自由、确定性与现代人生活状态的讨论。也许听到最后，你会发现，马驹桥离我们并没有那么远。 👬本期嘉宾丛瑞安，清华大学社会科学学院政治学系博士研究生，《马驹桥的时间》作者，他立足于马克思主义，关注日常政治，长期关注临时工群体等社会底层劳动者，自 2018 年起多次前往北京市城中村马驹桥进行田野调研并撰写文章。 🎧时间轴 00:00:54 清华博士卧底马驹桥八年，为何被误解为“体验生活”？ 00:03:13 日结工作的选择：为何是冷库？ 00:04:57 马驹桥招工现场：一场生存争夺战 00:07:59 进入底层：政治学者的田野自觉 00:11:17 如何成为“隐形的社会学侦探”？ 00:16:56 零工工资：名义收入与实际所得的差距…
22 Jul 2026 · 1 hr 37 min
123.刘擎：当爱情越来越像交易，我们如何建立更好的亲密关系
AI越来越聪明，阅读越来越高效，爱情越来越像一场精准匹配。我们拥有了前所未有的工具，也比过去任何时候都更容易感到疲惫、孤独和迷茫。这一期《大望局》，我们邀请思想家刘擎展开一场长谈。从哲学为什么重新受到年轻人欢迎，到AI会不会让人失去思考；从“尺度世界”与“温度世界”，到爱情、婚姻、阅读、教育、工作与人的主体性，刘擎不断追问一个更根本的问题：当效率成为时代信仰，我们如何仍然活成一个完整的人？这个问题，或许很难有答案，我们真正需要的是一次缓慢而深入的思想漫步。 👬本期嘉宾刘擎，知名学者，华东师范大学紫江特聘教授、政治与国际关系学院博士生导师，兼任世界政治研究中心主任。代表作《2000年以来的西方》《刘擎现代西方思想讲义》。 🎧时间轴 00:01:20 “无用”的人文知识，为何逆势增长？ 00:03:39 年轻人为何关注“不能当饭吃”的知识？ 00:07:32 脱离具体情境的答案都是“胡说八道” 00:12:07 告别单向启蒙，走向双向启发 00:14:41 韩炳哲：自愿被剥削的倦怠社会 00:17:02 哲学是锻炼心智的精神健身 00:19:34 尺度与温度：现代人的精神撕扯 00:23:34 当尺度殖民生活，爱情也沦为交易 00:28:04 人的尊严在于不可被工具化 00:44:57 AI代笔：人类思考能力的外包危机 00:51:20 读书的意义，在于获取知识的过程…
15 Jul 2026 · 1 hr 23 min
122.苗子兮：真实的悟空比《西游记》更传奇
历史上真的存在过一个"悟空"，他也曾西游取经，只不过这是一段被遗忘的真实故事。本期《大望局》，我们邀请到毕业于北京大学历史学系、“文津图书奖”获得者苗子兮老师，聊聊她的新作《另一个悟空的西游记》。这位历史上的悟空原名车奉朝，21岁时作为低阶武官出使西域，却因安史之乱滞留异乡四十年。他从意气风发的青年，变成白发苍苍的老僧；他翻越兴都库什山和帕米尔高原，在印度求法二十余年，最终带着佛牙舍利归国，却发现家族已从大地上消失，只剩坟树已拱。这不仅是一段真实版“西游记”，更是一部关于战争、故乡、命运与归途的普通人史诗。透过一个被历史遗忘的小人物，我们得以重新理解盛唐的荣光与崩塌，也重新思考每个人生命中的远行与归来。 👬本期嘉宾苗子兮，历史作家，毕业于北京大学历史学系，主攻南亚史和中外交流史。著有“远行者”系列之《大明最后的使臣》，“壁画中国史”系列之《观我生》《观无量》，其中《观我生》入选国家图书馆第十八届文津图书奖推荐图书。 🎧时间轴 00:02:18 四十年漂泊路：真实西行比神话更漫长 00:19:15 安史之乱如何彻底改变一个人的命运 00:19:33 从使臣车凤朝到僧人悟空：乱世中的选择 00:42:38 四十年后归乡，故国与家族已不复存在 00:53:51 归葬错峨山：远行者最后的守望 00:58:49 从三千字史料到二十万字作品：如何打捞历史 01:00:10…
8 Jul 2026 · 1 hr 47 min
121.郭建龙、李萌迪：亲历绑架惊魂记，为何我们需要重新认识中亚？
中国人有众多邻居，中亚或许是我们最陌生的邻居，却也是理解欧亚大陆历史最重要的钥匙之一。本期《大望局》，邀请了作家郭建龙与丝路视觉创始人李萌迪两位嘉宾。我们从郭建龙老师的新作《穿越中亚》展开，从丝绸之路的兴衰，到怛罗斯战役后的文明分野；从成吉思汗西征、帖木儿帝国，到今天“一带一路”背景下的中亚复兴。我们试着寻找那个答案：为什么中亚曾经是世界的十字路口，却逐渐淡出中国人的视野？在这期节目中，郭建龙老师还分享了自己深入中亚与阿富汗的亲历见闻：荒废千年的古城遗址、被历史遗忘的文明碎片，以及一次惊险的阿富汗遇劫经历。当历史与现实交织，当废墟与未来并存，我们或许会重新理解：中亚不仅是过去丝绸之路的核心，更可能是未来中国连接世界的重要窗口。 👬本期嘉宾郭建龙，知名历史作家，著有“中国密码三部曲”“亚洲三部曲”“穿越三部曲”等作品李萌迪，丝路视觉创始人、中国 CG 行业的领军人物之一 🎧时间轴 00:02:30 丝绸之路，为何让中国人如此着迷？ 00:04:45 非洲绑架惊魂：探险写作的代价 00:06:46 一河之隔：阿富汗与乌兹别克斯坦 00:11:19 苏联如何切断中国与中亚千年联系？ 00:15:18 怛罗斯之战，真的改变了历史吗？ 00:21:37 中华文明为何更擅长和平扩张？ 00:25:24 一个商队如何引发成吉思汗西征？ 00:41:30 中亚遇险：如何化解绑架危机？…
1 Jul 2026 · 1 hr 18 min
120.陆千一：收入高还被歧视，00后职校生远比你想象中更鲜活
高考季里，人们总在讨论名校、分数和升学，却很少真正关注另一群占据中国青年近半数比例的人——职校生。本期《大望局》，我们邀请了《我是职校生：00后职校生自述集》作者陆千一。北大中文系毕业后，她来到甘肃一所职业学校担任语文老师和辅导员，与数百名职校生共同生活两年，并最终让这些年轻人用第一人称讲述自己的故事。他们中有人热爱音乐与机床，有人经历校园霸凌，有人跑外卖、开货车、梦想成为工人，也有人在破碎家庭与现实压力中寻找尊严与自由。透过这些鲜活而真实的生命经验，我们看到的不是“问题学生”，而是一群和我们一样渴望被理解、被尊重、被看见的普通年轻人。当学历焦虑、职业教育、阶层流动和青年成长成为时代议题，这期节目或许能帮助我们重新理解：什么是教育，什么是成长，以及什么样的人生值得被书写。 👬本期嘉宾陆千一，《我是职校生》作者，毕业于北京大学中文系。写小说，偶尔写诗，有作品发表于《延河》《飞天》《黄河文学》等刊。曾在西北地区一所职业院校执教两年，任语文教师。曾参与国内首部职校生自办文学杂志《野麦》编辑工作，为第一期撰写序言，多篇学生作品刊载于该杂志。 🎧时间轴 00:01:40 全国超40%年轻人在职校，为何长期被忽视？ 00:09:44 初入职校课堂：学生未到齐，教室灯也没开 00:13:42 七成职校生来自农村，教育资源差距有多大？ 00:17:46…
24 Jun 2026 · 1 hr 13 min
119.李松蔚：不敢再“爹味”，Z时代的父亲如何找到新的家庭位置
今年“父亲节”，我们邀请心理咨询师李松蔚和我们一起聊聊“父亲”这个复杂而熟悉的角色。为什么父子之间总带着竞争与和解的命题？为什么青春期的孩子既想摆脱父母，又渴望被看见？在今天的家庭里，父亲究竟应该如何在场？从心理咨询案例，到李松蔚与女儿相处的真实故事；从裴鹏程父亲执着为儿子改名的趣事，到几代人之间关于成长、失落与爱的传承，我们目睹了父亲在孩子不同成长阶段中的角色变化：何时该管，何时该退；何时要坚持边界，何时又该学会放手。这不仅是一场关于父亲的对谈，也是一场关于成长、亲密关系与代际理解的讨论。或许当我们开始理解父亲，也是在重新理解自己。因为每个人终将发现：父亲不是神，也不是英雄，他只是一个笨拙而真诚地爱着我们的普通人。 👬本期嘉宾李松蔚，知名心理咨询师，北京大学临床心理学博士，中国心理卫生协会家庭治疗学组委员，拥有1万小时心理咨询和治疗经验，著有《5%的改变》等作品。 🎧时间轴 00:01:09 送给父亲的礼物，为何总是难以出手 00:02:54 亲子关系动力：父子竞争，母女纠结 00:06:10 "妈宝男"的形成：母亲在儿子身上寻求慰藉 00:11:40 "丧偶式育儿"背后，当代父亲的普遍失位 00:12:24 青春期育儿：父亲如何后退但守住边界 00:25:45 《何以为父》：父亲是童年时期的"第二他者" 00:27:14 "不靠谱"的父亲，也是成长中必要的补充…
17 Jun 2026 · 1 hr 36 min
118.王晚、陈龙：这是我做过最好的工作，女骑手到底面对怎样的世界
这次的播客来自一场围读会，我们邀请了两位嘉宾，一位是青年作家王晚带着她的新书《跑外卖：一个女骑手的世界》，一位是研究外卖行业近十年的中国农业大学副教授陈龙。两位性别不同、社会身份不同、观察视角不同的“前骑手”共同揭开了这个群体的生存图景。王晚从公司白领到外卖骑手，用细腻的笔触记录下女性在这个男性主导行业中的独特困境，换电瓶的吃力、经期的尴尬、夜晚送餐的恐惧，以及在城市与乡村之间的漂泊感。陈龙则以社会学者的视角，解析算法如何控制骑手、“单王”背后的关系网络，以及数字时代劳动者面临的系统性困境。两位嘉宾不仅分享了送外卖的第一手经验，更探讨了城乡迁徙、女性处境、算法监管等深层议题。这不只是一期关于外卖讨论，更是一个个关于当代年轻人如何在夹缝中寻找生存空间、如何在困境中坚守热爱的故事。 👬本期嘉宾王晚，作家、《跑外卖》作者陈龙，社会学者、《数字疾驰》作者 🎧时间轴 00:02:45 工作失衡：跑外卖为何一旦开始就难停下？ 00:03:18 从骑手到作者：一次偶遇如何开启写作？ 00:13:28 田野调查：社会学者躬身入局送外卖 00:14:09 行业结构：加盟商、代理商与骑手是什么关系？ 00:15:57 收入机制：系统派单与众包有何差别？ 00:17:41 “天气财”真相：恶劣天气下骑手为何更拼？ 00:51:01 性别困境：为何女性骑手总被追问“为什么送外卖”？…
10 Jun 2026 · 1 hr 26 min
117.陶勇：3岁到80岁，每个年龄段都特别需要的护眼课
欢迎你来到【大望路读书局】。中国有6亿近视人口，3.6亿干眼症患者，眼睛已经成为现代人最容易被忽视却最需要呵护的器官。 6月6日是“爱眼日”，我们请到了北京朝阳医院眼科主任医师陶勇大夫，他从事眼科工作近20年，完成了2万多例手术。今天我们就来一期“健康之路”，听听陶勇大夫为我们分享，不同年龄段的人应该护眼。从儿童青少年的近视防控，到职场人的干眼困扰，再到老年人的青光眼、白内障、黄斑病变，这期播客，我们会听到“一尺一拳一寸”背后的科学原理，了解“12345护眼操”的正确做法，学习“20-20-20法则”如何拯救我们的视力，还会明白为什么阳光比运动更护眼，为什么热敷比眼贴更有效。陶医生不仅是在讲眼睛，更是在讲一种系统的健康观念。愿你眼明心亮，看见世界的美好，也看见彼此眼中的爱与温暖。 👬本期嘉宾陶勇，北京朝阳医院眼科主任、教授、博士生导师。北京大学医学部博士毕业，留学德国，专攻眼底疾病与葡萄膜炎，曾一天完成89台白内障手术，为偏远山区超七千名贫困患者免费复明。2020年遭遇伤医事件，左手永久性功能损伤，但他没有离开——转而投身AI辅助精准诊疗和眼内液检测技术，已在全国700多家医院落地，帮助8万多名疑难眼病患者。他发起"光Mj计划"帮扶视障儿童，用科技这把更锋利的手术刀，继续为光明而战。 🎧时间轴 00:01:53 眼科医生的私心：如何守护自家孩子的视力 00:08:19…
3 Jun 2026 · 1 hr 18 min
116.李天飞：悟空取经是每个中国人的成年礼
今天，我们有必要读经典吗，下一代还需要读经典吗？本期大望局请到了著名作家李天飞老师，和我们聊一聊经典的事。李天飞老师曾为中华书局《西游记》做过六年校注，后来用100天写了100篇西游记解读，全网阅读量过亿。他的“为孩子解读经典”系列畅销多年，帮助无数孩子和家长重新认识了四大名著。从4岁接触西游记少儿本，到8岁通读原著，李天飞的人生就是一部与经典相伴的成长史。他出身航海专业，后来转行做古典文学研究，他自称是“野狗”式的作家，用工科思维解构传统文学，但也带来了许多颠覆性的洞见：为什么每个时代都有自己的孙悟空？唐僧为什么必须是个“工具人”？龙王为什么地位这么低？《封神演义》为什么没进四大名著？最重要的是，他告诉我们，要平视经典。不要仰视，也不要俯视，把它当作古人的生活，我们今天是建立在他们基础之上的。 👬本期嘉宾李天飞，知名作家、学者陈子昂，得到听书作者 🎧时间轴 00:02:34 从中华书局到自媒体，李天飞老师的转型经历 00:07:58 AI生成知识的局限，与“学问”到底差在哪？ 00:16:52 孙悟空形象的时代变化与英雄重释 00:26:55 从古典画卷理解传统叙事与散点透视 00:34:26 经典文本的开放性与多重解读空间 00:40:53 《西游记》天庭秩序中的官僚体系想象 00:49:00 西游v.s.封神，哪个是民间真经典？ 01:02:04…
27 May 2026 · 1 hr 28 min
115.李松蔚：越努力越自责？其实是没掌握「爱你老己」的最佳方法
525是“心理健康日”，它再次提醒我们学会真正的“我爱我”吧。我们再次邀请知名心理咨询师李松蔚做客，聊了一场关于“真正爱自己”的长谈。为什么现代人越来越容易焦虑、自责、内耗？原生家庭到底是不是一切问题的答案？为什么我们总能温柔地安慰朋友，却唯独不肯放过自己？李松蔚老师结合自己超过一万小时的咨询经验，分享了“5%的改变”“自我悲悯”“情绪出口”等重要心理学观点，也回应了当代年轻人最真实的困惑：拖延、羞耻、情绪波动、攻击性、无意义感，以及“明明已经很累了，却还在责怪自己不够努力”。这期节目，我们并不是要寻找标准答案，也不教任何人如何一夜变好。它更像一次温柔的提醒：人生不是永远正确、永远积极，而是在一次次走错路之后，还能轻轻地对自己说一句——没关系，我们重新规划路线。 👬本期嘉宾李松蔚，知名心理咨询师哈希，得到听书品牌解读人 🎧时间轴 00:02:46 心理健康应该像高德地图，走错了也能温柔的重新规划 00:03:52 真正的心理健康，不是没问题，而是不再攻击自己 00:05:43 生活已够艰难，别再用自我攻击给自己补上一刀 00:08:51 自我攻击常被误认成鞭策，实则是持续内耗自己 00:16:23 谈原生家庭时，我们真正想表达的到底是什么 00:20:22 心理咨询先谈目标，因为改变必须先找到方向 00:31:31 越想彻底改变自己，往往越焦虑、越难行动…
20 May 2026 · 1 hr 17 min
114.《登月》：一部好的纪录片如何在流量、院线与真实之间挣扎？
600年前我们拥有世界最一流的航海队伍，但我们把它放弃了。今天，我们绝不能再放弃航天。这期节目中，我们邀请到纪录电影《登月》第一部总导演乔岩，深度分享这部“新物种”纪录片背后的故事。从2023年到2024年，乔岩团队用300多天、每天20小时的拍摄，记录了嫦娥六号月背取样返回的全过程。但这不是一部传统的科教片，而是一次对航天人群体的深度凝视。他们是普通人，却肩负着民族的使命；他们在戈壁滩种红柳，在深空站养孔雀，在发射场告别火箭；他们的眼泪在眼眶打转却不落下。航天不易，拍摄航天的工作同样充满挑战，乔岩坦言，他们遇到的最直接的挑战是，找不到主人公、看不到故事、不知道该拍什么。团队在最困难时写下“若成，逆天改命；若败，虽败犹荣”的誓言。最终，他们用一种全新的纪录方式，呈现了一个关于梦想、使命与坚守的故事。这不仅是航天人的故事，更是14亿中国人的故事。 👬本期嘉宾乔岩，编剧、导演，《登月》总导演哈希，得到听书品牌解读人 🎧时间轴 00:00:35 《登月》缘起：导演为什么拍登月？ 00:01:14 纪录片的宿命：艺术与商业的碰撞 00:03:01 吴京配音：流量带来的争议 00:08:09 “万人一杆枪”：如何拍航天人？ 00:12:17 宏大叙事里，如何看见普通人？ 00:21:47 航天人的AB面：普通人与战士 00:26:09 一部科技片，为什么能治愈人心？…
13 May 2026 · 1 hr 8 min
113.施展：读懂地理才能真正看懂中国的历史
你真的认识自己的家乡吗？历史学者施展老师带着新作《河山》做客大望局，将和我们展开了一场跨越中国山川的深度对谈。从太行山到阴山，从河西走廊到热河三角，施展老师用五年时间重新解读了中国的地理密码。这不并不是一本冰冷的学术著作，而是一部充满情感温度的历史书写。施展将个人的行走体验、历史的沧桑感慨融入字里行间，让每一座山、每一条河都成为理解中国文明的坐标。从秦长城的威压感到汉代遗址的震撼，从赵武灵王的悲剧到北魏六镇的变局，从作为中国古代“造王者”的山西，到解开中国之谜钥匙的河西游廊，再到唐宋之变后天下枢纽所在的热河三角。这是一次关于故乡、关于中国、关于如何理解我们脚下这片土地的深刻对话。 👬本期嘉宾施展，上海外国语大学全球文明研究所教授 🎧时间轴 00:00:32 新书《河山》发布：八年打磨之作 00:02:14 全球视角看中国：中原与边疆框架 00:04:33 书名之争：「河山」还是「山河」 00:05:37 山的确定性：古代难以跨越的屏障 00:11:12 山西逻辑：非都城的“造王之地” 00:16:55 邺城悲剧：千年王气与佛像毁灭 00:22:03 太原地位：叛军与政权的策源地 00:31:18 安逸与野心：环境如何限制格局 00:35:09 匈奴视角：长城带来的压迫感 00:41:46 多元中国：中原与草原的融合 00:44:54 莫高窟：劫难中屹立的文明…
6 May 2026 · 1 hr 23 min
112.魏小河、罗曼：当一个读书博主真的能赚到钱吗?
在这个AI时代，读书还有意义吗？读书人还能靠读书为生吗？这是一场关于读书、关于生存、关于坚持的对话。 423读书日，读书月特别节目，我们请来了两位专职或半专职的读书人——魏小河老师和罗曼老师。魏小河是“不止读书”播客主播，从2013年开始写公众号，见证了自媒体的起起落落；罗曼是“大罗小罗自习室”主理人之一，一边创业做“AI+”教育，一边坚持做读书博主。我们从2026年“得到读书人选择奖”的7本书聊起，谈到了读书的意义、自媒体的生存、AI的冲击，以及一个更本质的问题：在这个时代，我们为什么还要读书？魏小河说，读书是为了解决孤独感和满足好奇心；罗曼说，读书让我们能活一百次不一样的生活。他们都承认，读书这个赛道很难，但依然值得坚持。因为读书不是为了改变命运，而是为了改变生活本身。 👬本期嘉宾魏小河，读书博主，“不止读书”主理人大罗（罗曼），读书博主，“大罗小罗自习室”主理人 🎧时间轴 00:02:20 七本年度好书：一份看见时代症候的私人书单 00:05:29 《跑外卖》：在大城市漂浮的年轻人，何处是归途？ 00:09:34 “回笼漂”现象：为何逃离北上广之后，我们又选择回来？ 00:14:32 进步史观的陷阱：时间一定是线性的吗？ 00:20:07 《给青年编剧的信》：一份行业生存指南背后的残酷现实 00:28:31 想象力与求实精神：考古学如何塑造我们的思维方式？…
30 Apr 2026 · 1 hr 28 min
111.鲍鹏山：水浒经典中，鲁智深才是人活着最美好的样子
每年的“423读书日”都会提醒我们“读书，读好书，仍然是天下第一等好事”。在这期《大望局》中，我们请到了著名学者、百家讲坛知名主讲人鲍鹏山老师。很多人熟悉的是那位讲水浒的鲍老师，却不知道那个曾在1984年烧掉考研准考证奔赴青海支边的理想主义青年，以及今天深耕传统文化教育的学者。本期节目中，鲍老师会带我们重新认识先秦诸子：孔子的仁义、荀子打开的“潘多拉魔盒”、墨子理想主义的困境、庄子眼冷心热的矛盾……他用通俗的语言解构了这些圣贤思想在当下的意义。借着，我们会跳转到《水浒传》，尽管这是一部“大俗”的小说，但它同先秦经典一样，都深刻诠释了不变的人性：为什么林冲身上有我们所有人的影子？为什么做人应当做鲁智深？梁山好汉为何最终走向悲剧？从古圣先贤到江湖义气，从理想主义到现实困境，这个读书月，我们听听鲍鹏山老师怎么样、怎么说。 👬本期嘉宾鲍鹏山，上海开放大学教授、知名百家讲坛主讲人朱步冲，得到听书品牌解读人 🎧时间轴 00:01:04 墨子为何被遗忘：道德门槛太高，难合人性 00:02:39 宋江必走招安：无实力与合法性，只剩此路 00:05:41 私塾家学影响：看世界多了历史纵深与尺度 00:09:07 墨子救火喻：态度决定你是否仍有希望 00:13:00 “寂寞圣哲”：当世被拒绝，后世成显学 00:18:08 孔子仍超前：他给的是更高的人之标准 00:19:53…
22 Apr 2026 · 1 hr 34 min
110.赵杨：成年人快速掌握一门外语的核心秘诀，不是多邻国
刷了1年的多邻国还是一句外语话不会说，见到外国人还是只能打哈哈？其实一开始你就错了，语言不仅是沟通工具，更是文明的载体、思维的镜子。本期大望局，我们邀请到北京大学对外汉语教育学院院长赵杨教授，以及他的学生、得到听书前作者袁泽，一起聊聊语言学习、文化交流与思维方式。赵杨教授从英语教师到剑桥博士，再到对外汉语教育的领军人物，40年的教学生涯让他对语言有着独特的洞察。成年人还能学好外语吗？中文真的是最难的语言吗？为什么外国人说中文总是“怪怪的”？AI时代我们还需要学外语吗？汉语如何在包容与批判中成其伟大？从“对外汉语”到“国际中文教育”，名称变化背后有什么深意？这不仅是一场关于语言的对话，更是一次关于文明交流互鉴的思考。无论你是语言学习者、教育工作者，还是对跨文化交流感兴趣的普通人，或许都能从这期播客中获得启发。 👬本期嘉宾赵杨，北京大学博雅特聘教授，对外汉语教育学院院长袁泽，北京大学语言学博士生 🎧时间轴 00:02:05 从学术到大众：到底什么是“中介语”？ 00:03:37 四十年求索：从一线课堂走到国际学界 00:06:16 语言是文明的第一张名片 00:09:46 错过关键期，成年人还有机会学外语吗？ 00:13:48 施瓦辛格的启示：口音是障碍，还是身份标签？ 00:23:46 杨洁篪的背词典故事：极端方法背后的驱动力 00:28:16…
15 Apr 2026 · 1 hr 25 min
109.史伦：辞职232天环游世界，其实并没有你想的那么难
今天我们邀请到著名建筑师、策展人史伦老师，听听他那场寻找祖先记忆、倾听内心与寻找自我的环球旅行。 2017年，30岁的史伦在清华设计院工作陷入迷茫，他做出了一个大胆的决定：辞职，用230多天时间，不坐飞机，只靠陆路和海路环游世界。从北京出发，经中亚五国，穿越伊朗、土耳其进入欧洲，横渡大西洋抵达美国，再从阿拉斯加跨越太平洋，经停日本返回中国。史伦说这不是一场说走就走的逃避，而是一次用速写本记录世界、寻找自我的“朝圣”之旅。这一路，他以建筑师的视角发现了东西方文明的碰撞：云冈石窟的柱头为何与伊朗遥相呼应？为什么洛杉矶的交通是城市规划的失败？方格网城市为何比放射状更高效？但更动人的是旅途中的人：在喀什遇到的四位环球旅行者，在横滨重逢；80岁的罗妈妈见证民国风云；土耳其建筑师夫妇的民宿改造。让我们一起听听这个“找回自己”的故事。 👬本期嘉宾史伦，建筑师、策展人 🎧时间轴 00:01:46 辞职动机：黄金时代的落幕与个体迷茫 00:03:06 环球计划：出走，是为了更好地“被看见” 00:05:50 山西古建：被遗忘在县乡的木结构宝库 00:10:55 中亚挑战：签证，一场地缘政治的角力 00:14:09 丝路印证：当伊朗柱头出现在云冈石窟 00:17:13 欧洲镜像：意大利的精准与巴黎的“塑料感” 00:22:50 跨洋航行：玛丽皇后二号上的阶级隐喻 00:27:42…
8 Apr 2026 · 1 hr 23 min
108.姚璐：中东，藏着被新闻和战火曲解的另一个世界
这或许和你认知的中东完全不同！ 2026年初伊朗战事再起，新闻里充斥着爆炸与冲突。但摄影师、作家姚璐想告诉我们：除了硝烟，还有一个“看不见的中东”。从2016到2020年，姚璐以沙发客身份走遍伊朗、伊拉克、叙利亚、黎巴嫩等地，住进当地人家中，见证了战乱之下真实的生活：巴格达夜市上搓麻将的人群，伊朗女孩在钢琴展上的“灰色地带”演奏，叙利亚青年在炮火中坚持听音乐会。本期【大望局】，姚璐分享她在中东遇见的普通人，尤其是女性的日常与梦想。她们如何在动荡中保持坚韧？我们对中东的刻板印象从何而来？当你真正与那里的人交流，会发现什么？这是一次打破偏见的对话，也是拿起了一面反观自我的镜子。 👬本期嘉宾姚璐，自由撰稿人、豆瓣2025年度图书《看不见的中东》作者 🎧时间轴 00:02:26 伊朗式热情：当你在街头被陌生人“强制”喝茶 00:03:09 复杂的共同体：伊朗人矛盾的政治立场与文化自豪 00:06:34 沙发客生存法则：如何与本地人建立安全连接？ 00:10:24 一面之词的误解：巴勒斯坦小女孩的作文风波 00:13:10 从印度香料到中东饮食：食物里的文化密码 00:23:01 枪支与日常：当伊拉克沙发主掏出他的收藏 00:25:38 刻板印象之外：在伊拉克打麻将是什么体验？ 00:28:21 艰难的旅途：战后叙利亚的陆路穿越挑战 00:32:53…
1 Apr 2026 · 1 hr 49 min
107.宋方金：AI时代，我们还能看到活生生的故事吗？
在这期大望局中，我们请到了最会讲故事的作家、编剧宋方金老师，他从名字的故事讲起，带我们进入了一场关于故事、文学与创作的深度对话。艺术世界与现实世界的本质差异是什么？为什么好故事必须打破生活的线性逻辑？脱口秀、相声、小品的本质区别是什么？提出脱口秀演员需要追寻的三种属性是什么？宋方金老师还梳理了中国文学从古至今的两条文脉——智谋叙事与抒情叙事，特别谈到了汪曾祺这位“直通古意”的作家对当代创作的启示。最终，他提出对创作的独特洞察：故事世界里只有五种人，所有伟大作品都是对这五种人格的变化组合；人类不需要好故事，需要的是新故事；让自己变得不一样，才能创造出不一样的作品。 👬本期嘉宾宋方金，作家、编剧陈章鱼，得到听书品牌解读人 🎧时间轴 00:03:16 宋方金老师的名字竟是“抄袭” 00:06:37 起个好名字：也许是你成功的起点 00:09:00 名字里面往往藏着一部人类历史 00:12:33 所有的名字都是类型加主题的正向表达 00:19:01 《哪吒》的成功密码：反逻辑叙事的精神力量 00:25:40 创作的黄金法则：大事不虚，小事不拘 00:32:53 算法时代的创作困境：信息的爆炸与思考的丧失 00:38:13 不同叙事体裁的门道：电影、小说与诗歌 00:43:57 相声vs脱口秀：表演与观点表达的区别 00:49:06 李诞：成功的背后是时刻保持作家思维…
25 Mar 2026 · 1 hr 31 min
106.黄博：赵匡胤缔造的太平年，竟毁于一场谣言
本期节目，我们邀请到四川大学历史文化学院副院长、博士生导师黄博老师，围绕他的新书《如临大敌：谣言、恐慌与大宋王朝》展开对话。公元1054年，一场关于“甲午灾乱”的谣言席卷四川，甚至惊动了朝廷中枢。这场没有具体受害者、没有明确获益者的集体恐慌，究竟从何而来？又如何被化解？黄博老师从这个看似荒诞的历史事件切入，揭示了谣言背后的社会心理：它既是统治工具，也是反抗手段；它反映的不是事件真假，而是真实的社会情绪。更重要的是，他讲述了官员张方平如何通过举办元宵灯会、恢复正常生活来消解恐慌——这种“前台淡定、后台行动”的危机处理智慧，即使在今天我们处理类似事情，也值得借鉴。这即是一期关于谣言、恐慌与信任的对话，也是一次对“如何理解人心”的探讨。 👬本期嘉宾黄博，四川大学历史文化学院副院长、博士生导师 🎧时间轴 00:02:20 1054年谜题：一个被忽略的年份，为何会爆发谣言危机？ 00:04:24 “甲午三乱”的政治诅咒：宋仁宗的深层恐惧 00:08:15 皇帝的悖论：身处权力顶端，为何更容易相信谣言？ 00:21:02 盛世下的集体焦虑：从社会心理看谣言的温床 00:27:09 龙志高叛乱：一则谣言如何催生一场真实的围城？ 00:37:03 张方平的“灯会定心术”：如何用一场狂欢消解集体恐慌？ 00:42:20 “飞帽杀人”：宋真宗时代一则荒诞谣言的传播机制 00:49:23…
18 Mar 2026 · 1 hr 26 min
105.蒋爱花：唯一的女皇武则天究竟做对了什么
本期节目我们特别邀请中央民族大学历史文化学院蒋爱花教授和中国人民大学清史研究所毛立平教授，围绕蒋老师的新书《红颜来处是长安》，展开一场跨越唐清两朝的女性史对话。从中国历史上唯一的女皇帝武则天，到才华横溢的薛涛、上官婉儿，再到远嫁和亲的文成公主；从唐代女性的相对自由，到清代公主的君臣名分；从墓志铭中的历史细节，到州县档案里的底层女性生活。这是一次历史的回溯，更是一场关于女性命运、社会变迁和文化传承的深度思考。今天，让我们一起聆听那些穿越千年的女性声音，感受她们在各自时代中的挣扎、抗争与绽放。 👬本期嘉宾蒋爱花，中央民族大学历史文化学院教授毛立平，中国人民大学清史研究所教授 🎧时间轴 00:01:18 《红颜来处是长安》：一部书写唐代女性的史诗 00:02:48 武则天：理解唐代女性永远绕不开的权力坐标 00:03:58 祥瑞与禁忌：古代皇室生育观念背后的政治意涵 00:04:48 “称量天下”：上官婉儿的才华预言与个人命运 00:09:37 道观与寺庙：唐代女性重要的宗教及社交空间 00:14:39 遣策与衣物疏：从墓葬文书看唐代女性的物质生活 00:18:28 “圣母临人”：武则天如何利用佛教为称帝铺路？ 00:23:00 缠足的真相：一种可“解绑”的、流动的阶层符号 00:28:04 驯马故事新解：武则天如何塑造自己的权力形象？ 00:30:39…

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Publisher: 贾行家
Language: Chinese 中文
Category: Society & Culture
New episodes: Weekly
Typical length: 1 hr 28 min
Latest episode: 7 Oct 2026
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