迷你心身 67. 培瑜姊姊讀繪本（五）

More from 心身難路上的身心科 All episodes →

1. 

   29 Jul 2026 · 1 hr

   EP115 為了治療你的陰蝨請搬到高雄 feat.泌尿醫學會李嘉文醫師

   本節目一直以來都不吝跟聽眾聊「性」，這次我們找專家來談性病囉！常見的性傳染病有哪些？女性的性傳染病常被忽略，我們這集特別多談一些！ 這集我們還事先搜集了聽眾提問，一一來為各位解答！ 精彩影片：＂陰蝨錄＂ https://youtu.be/qZklLu1x-iE （本集由疾病管制署與泌尿科醫學會贊助播出） 🍀 00:00 醫生你的性器給我看 05:26 女生也可以看泌尿科嗎？ 07:30 也太多生殖器爛掉的照片了吧！ 09:56 好長壽的陰道滴蟲喔 13:16 女性的泌尿感染有哪些 15:15 在性器官上面調味 17:20 性行為跟眼睛的關係是什麼？ 19:18 跟泌尿科醫師說「我有一個朋友......」 20:31 甘露糖是不是智商稅？ 23:35 聽到陰蝨就癢起來了 30:17 又來一個龜頭 32:07 性病焦慮 34:03 HPV疫苗 37:28 沒有性器崇拜這種病！！ 39:57 梅毒 46:00 PrEP、PEP、DoxyPEP 49:32 M痘 51:30 舔肛會造成..... 53:34 練瑜伽可以改善泌尿系統嗎？ 54:26 頻尿怎麼辦？ 55:24 怎麼做攝護腺保養？ 💋性傳染病匿名諮詢與篩檢資源： https://gov.tw/22y（一對一諮詢服務，包含專線、E-mail、LINE@）…

2. 

   26 Jul 2026 · 19 min

   迷你心身 69. 新的錄音介面好玩死了！

   因為我們是零庫存的搖搖欲墜節目，這一集是今天剛錄完馬上上架，我們錄音中還有證明這件事！ 節目做到兩年，我們終於痛下決心砸重本買錄音介面「RODE Caster Pro II」了～～ 徐志雲拿到新玩具愛不釋手，迫不急待跟大家分享有多好玩！！（無業配！） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：[email protected] 📣 追蹤我們，可以到臉書： https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG： https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube： https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

3. 

   22 Jul 2026 · 40 min

   EP114 選擇性緘默症：進階篇 feat.邱姵寧醫師

   延續了EP112，我們帶大家來到選擇性緘默症的進階版啦！請大家聽完也要來看下面邱醫師用心的補充喔～ 🍀 邱醫師補充說明「關於選擇性緘默症為何要有媽媽（家長）先陪同協助入校學習說話的原因」： 我們必須了解到說話這件事是一個很複雜的神經傳導機轉：首先我們顳葉的「Wernicke's語言區」開始理解家長所講的話，再傳到額葉的語言運動計劃區 「Broca’s 語言區」，再來傳到運動皮質區，命令我們的舌下神經、咽喉神經，動用到舌頭、口腔、臉部、聲帶，才發出聲音説話。 如果是選緘的個案，因為焦慮別人聽到自己說話的聲音，所以杏仁核過度激化，馬上啟動恐懼的機轉：交感神經刺激造成戰與逃的狀態；副交感神經若也過度失能，則會造成凍僵的狀態。因此在訓練説話時，如果可以媽媽在現場說話，則孩子說話的那一條神經傳導是通暢的。這時候加一個人進來聽孩子説話，我們只要應付交感神經或副交感過度激化的問題即可。 但如果沒有家長陪伴，我們就要同時啟動說話的神經傳導、和控制過度激化的交感副交感所帶來的身體作用，如心跳加快、呼吸急促、肌肉緊繃、甚至是凍僵等身體不適的情況，這樣實在是太困難了！ 所以媽媽的陪伴在場說話是非常重要的，歐洲的研究也都是一開始媽媽會去學校陪同訓練說話，直到個案在媽媽不在的時候也可以跟老師說話，媽媽才會離開學校、不用陪伴了。 💌 台灣選擇性緘默症協會（電子發票愛心碼9785）：…

4. 

   19 Jul 2026 · 15 min

   迷你心身 68. 小時候的學校環境

   你的國小同學記得你這個人嗎？在節目的一開頭，我們就發現就學環境的明顯差異！ 徐志雲是怎麼把Amy塑造成歧視者的？以前的幼稚園跟現在的幼兒園有什麼不同？ 還有還有～～如果您是林艾咪的小時同學，快來留言相認！！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📣 追蹤我們，可以到臉書： https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG： https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube： https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

5. 

   15 Jul 2026 · 45 min

   EP113 好眠用藥寶典 feat.陳錫中教授

   反正我們節目就算講一些很硬的東西大家也聽得很開心（？）我們就放飛自我吧～ 我們之前預告過、也是聽眾敲碗已久的主題：安眠藥物該怎麼用？該怎麼停？原理是什麼？安全嗎？會不會成癮？有沒有其他的方法？ 本集請到徐志雲在住院醫師時期的老師：台大醫院陳錫中教授，帶來含金量超高的內容啦！ 🍀 00:00 最佳安眠藥是......蛤？ 03:12 陳醫師翻譯的認知行為治療經典教科書 03:36 陳醫師一開始也是不想當醫生？ 06:32 為何走上睡眠醫學之路 11:31 安眠藥的歷史 13:01 現代安眠藥很安全，但是...... 15:12 Z drug 15:38 安眠藥的「戰力圖」是什麼 18:03 褪黑激素 20:26 雙重食慾素接受器拮抗劑（DORA） 24:25 從睡眠生理聊到下午茶的歷史！ 27:38 失眠可以喝茶跟咖啡嗎？ 28:24 失眠其實「不是」睡不著的病？ 31:04 為什麼有些人要長期吃安眠藥？ 34:55 要怎麼減藥？ 37:10 好好吃藥的前提就是「學不吃藥的方法」 40:12 現實世界的用藥準則 📚 《好眠用藥寶典：當用則用、能省則省》 https://www.books.com.tw/products/0011049692 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🏆 《心身難路上的身心科》…

6. 

   8 Jul 2026 · 42 min

   EP112 選擇性緘默症 feat.邱姵寧醫師

   我們節目邁向越來越困難的題目了...... 在精神醫學當中比較少被提及的「選擇性緘默症」，又稱「選擇性不語症」，其實背後有著焦慮症的核心，也容易被忽視及延誤協助。 我們請到了專家邱姵寧醫師，來跟大家談談焦慮與選緘。 🍀 00:00 連下車都不敢講的緘默症 01:00 是在忘什麼詞？？？？？ 03:54 「選緘」真的可以選嗎 08:02 「行為抑制」的氣質 11:04 選緘家族？！ 16:03 無法在學校吃飯的孩子 19:25 只有最近親能講話 20:20 你要是看著他...... 21:26 討好長輩的小孩vs不開口的小孩 25:17 為什麼女生比較多？ 26:51 為什麼男生比較難？ 28:11 即使會講話了也不敢承認？！ 32:54 當選緘的小孩到了新環境 34:18 老師跟家長可以怎麼做 39:00 台灣選擇性緘默症協會（電子發票愛心碼9785）： http://selectivemutismtw.blogspot.com 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～ https://reurl.cc/4LkNrR…

7. 

   5 Jul 2026 · 17 min

   迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了

   迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了 上次徐志雲導覽的金門觀光，內容偏頗狹隘、伊于胡 底 ，顯然無法滿足聽眾的好奇心，所以我們再聊一集！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書： https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG： https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube： https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

8. 

   1 Jul 2026 · 42 min

   EP111 心中那個成熟穩定的大人

   你身邊有情緒穩定、成熟負責的人嗎？他們有什麼共同特質？他們是怎麼做到的？ 那，我們做不到，該怎麼辦？ 🍀 00:00 快樂是什麼？ 01:19 大人的話題有什麼 05:35 道歉與自我防衛 08:39 瑞士起司理論 13:05 徐志雲大學被羞辱 14:32 帶刺的人 16:14 正視自己的焦慮 18:10 你看什麼不爽？ 21:32 連486都出來了 23:49 什麼時候發脾氣沒用？ 26:10 對別人、對自己負責 28:44 對子女的期待 30:31 怎麼面對人生的失落 33:20 長期而穩定的失敗 36:01 這個全妝的背後要花多少時間 成熟大人的玩具 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門： https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show:…

9. 

   28 Jun 2026 · 17 min

   迷你心身 65. 濟州島

   為什麼聊濟州島的旅遊，後來又會變成聊人怎麼扮成一隻雞？？？ Amy為了開會去了一趟濟州島，但旅途多舛，讓我們來聽聽她不幸的人生。 ❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門： https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

10. 

    24 Jun 2026 · 49 min

    EP110 發人深省的痟婆要養小孩了 feat.敏迪

    敏迪是怎麼從複雜的家庭環境中長成現在的樣子？面對生養下一代的抉擇時，家長的人格特質還能複製嗎？ 從敏迪的成長經驗中，我們拉出了很多心理學跟親職教養的觀點。 這一集，敏迪就要來跟我們談談她生養小孩的規劃！ 🍀 00:00 敏迪為什麼不想「富養」小孩？ 05:39 遺忘的天賦 07:02 Big 5人格特質分類 09:36 敏迪這個賤人 12:01 溫度高一度就會醒來的Amy 13:38 坐牢的爸爸、當媽的姑姑 14:35 絕對多數的同志 16:47 我身邊有比我更辛苦的人啊 20:02 童年負向經驗 21:15 心理學中的「周哈里窗」 24:38 孩子的特質是先天還是後天的？ 30:53 能不能給我小孩一樣的賭場環境（？） 32:53 兩年後追蹤敏迪會不會打小孩 33:39 徐志雲不想聽的浪漫原因 36:16 敏迪否定了以前的自己 39:26 敏迪選讀跟心身難路最大的差異 42:05 台灣人都在討好外國人？ 46:21 這是兒童不宜的英語課 ✌🏻敏迪選讀 https://www.mindiworldnews.com/ ✌🏻【國際對話英語實戰課：英語溝通 × 臺灣韌性】 https://twbar.cc/0AmSk 敏迪親自籌備、製作的全新課程！不只是一堂學英文的課，更是一堂教你「如何像外交官一樣思考」、直球對決臺灣國際處境、地緣政治，並培養英語韌性的深度溝通課！…