233㎞：富士登山競走！完走しました！

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   29 Aug 2026 · 1 hr 1 min

   238㎞：夏の読書感想「第3の時間」

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 238㎞！夏休みの読書感想文的な回です。 「第3の時間」という本を読んだ感想、考えたことをシェア。 人生をより豊かにしていきたいな〜と思う今日このごろです。 今回お届けした内容は、 札幌が最高の気候です、今年も心が震える北海道マラソン、 この夏読んだ本「第3の時間」を読んで色々考えた、 デンマークの働き方・時間の使い方、 第3の時間で何をするか、岡田の最近の課題とマッチ、 余剰・十分を知るワークをしてみた、 「＃8月のハイライト」「＃ランラジ5周年リクエスト」、 です。 〜〜〜 ★今回紹介した本：https://amzn.asia/d/0eJKTVxt ★井上陽子さん登場のPodcast：「Beyond WOMANSHIP」 https://open.spotify.com/episode/3F9CgAjvRKJVNglNyafxir?si=e164369d48e74ba1 〜〜〜 ★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」 https://onigiri-marathon.jp/ ★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー…

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   21 Aug 2026 · 1 hr 3 min

   237㎞：怒涛のJAM 3ヶ月を振り返り！

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 237㎞！今回はJAMがオープンして3ヶ月の振り返りを 共同運営するKAIと収録。 収穫と課題と次のやりたい事を2人でトーク。 今回お届けした内容は、 JAMJAMJAMはYMB駒田さん登場、おにぎりマラソン！、 Runtrip to ホノルルマラソンいきませんか？、 同級生であり共同運営者Kai登場、常連さんができた、 コラボした楽しいイベント達、まだまだやりたいことが、 閉店ガラガラします、ランラジ5周年リクエスト、 です。 〜〜〜 ★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」 https://onigiri-marathon.jp/ ★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88 ★JAM Runtrip BASE…

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   14 Aug 2026 · 52 min

   236㎞：もうすぐ北海道マラソン！今年は、、、

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 236㎞！先週末、札幌に行ってきましたので そのレポートとRuntripの北海道マラソンでの取り組みを紹介！ 今回お届けした内容は、 天気が大変なことに、JAMJAMJAMはCoffeeポップアップ、 札幌も今年は涼しい？、Runtripが今年はEXPO出店！、 フィニッシャーパーティーでお待ちしてます、 北海道マラソンの余韻が最高だ、真駒内公園で30kmマコテン、 23グループでつくる最高の練習会、 苔の回廊が美しかった話、鹿のルイベはマグロ、 ランラジ5周年リクエスト です。 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/episode/5C6dOuUHNs0rNRESD8ix49?si=8acfa28a6a5f468c ★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！ https://www.instagram.com/jam.komazawa 〜〜〜 ★継続テーマ 「＃ランラジ5周年リクエスト」 来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。…

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   7 Aug 2026 · 1 hr 11 min

   235㎞：上田瑠偉選手インタビュー！レースのウラ側！

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 235㎞！富士登山競走2連覇！プロ山岳ランナー 上田瑠偉選手にここ最近のレースの裏側を教えていただきました。 今回お届けした内容は、 今週末は札幌！マコテン、JAMJAMJAMはガールズトーク、 MCの予定、日本トレイルランニンググランプリの盛り上がり、 過酷な野沢温泉、中4日で富士登山競走2連覇、 自宅のやばいトレーニングアイテム、 富士登山競走はTakumiがアツイ、 満を侍しての富士登山駅伝、走るではなく落ちる？、 今後の予定はOCC＆白馬、情熱大陸が観たい です。 Special Thanks：上田瑠偉選手 IG：https://www.instagram.com/uedaruy 〜〜〜 紹介したコンテンツ ★ 後半で紹介したチャリティー企画 SHINLOGの「声でつなぐプロジェクト」 https://open.spotify.com/episode/2tnJUEYepX5KkRFPfA7plG?si=HmtHQwKnSLCoQy2N5dicrg ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」…

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   1 Aug 2026 · 56 min

   234㎞：怒涛の7月と謎の疲労感

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 234㎞！今回は夏場感じる「疲労感」について。 怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。 今回お届けした内容は、 日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、 茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、 たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、 牧野さん回のJAMJAMJAMを是非！ みなさんからいただいた「＃暑熱順化」 です。 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c ★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！ https://www.instagram.com/jam.komazawa 〜〜〜 ★次回テーマ 「＃ランラジ5周年リクエスト」 来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。 叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。…

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   17 Jul 2026 · 1 hr 7 min

   232㎞：アツい！7月のイベントと新シューズ

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 232㎞！暑熱順化しよう！という話と 7月のイベントとシューズの話。 HOKAとOnのイベントがアツかったです。 今回お届けした内容は、 暑すぎませんか？、暑熱順化と水分補給、 激坂を登れ！HOKA LIMIT BREAK HAKONE、 HOKAと僕の歴史、ライブランのアツいイベント、 Onが箱根でイベント、Cloudboom Strike 2でハーフを走りたい、 みなさんからいただいた「ランラジレースレポート」 です。 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c ★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！ https://www.instagram.com/jam.komazawa 〜〜〜 ★次回テーマ 「＃暑熱順化」 暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。 こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！ 夏の一歩をシェアしてください。…

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   4 Jul 2026 · 1 hr 7 min

   231㎞：ランニングブームの正体

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 231㎞！今年に入って特に感じるランナーの急増！ 20代を中心にランニングブーム？その現象を考察してみました。 今回お届けした内容は、 サロマのフィニッシュは感動的、JAM JAM JAM、 2026年上半期特に感じるムーブメント、若年層が走りはじめた、 過去にもあったランニングブーム、増え続けるランニングコミュニティ、 ランニングは仲間と集う手段？、サークルに近い、 コミュニティの特徴、なんで走り始めたのか？、 健康はカッコイイ、令和の価値観の変化、 あの頃のスキーやテニスと同じでは、 物の消費から自己投資へ時代が変わった？ です。 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c ★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！ https://www.instagram.com/jam.komazawa 〜〜〜 ★いつでも募集中のテーマ…

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   27 Jun 2026 · 1 hr 21 min

   230㎞：韓国へランニング出張！現地のRUNに迫る！

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 230㎞！韓国・ソウルにRUN視察へ行って来ましたので そのレポートです。 韓国のランニングカルチャーをチョロっとのぞいてきました！ 今回お届けした内容は、 明日はサロマ、JAM JAM JAM、小さな勝ちを積み重ねていく、 急遽決まった韓国ランニング出張、ソウルは東京、 ソウル在住の土谷さんと朝ランして収録、 ソウルの走る場所は国策？、ランニングストアがおしゃれすぎる、全部辛い です。 〜〜〜 ソウルで良かったお店がこちら ・GOODRUNNER https://www.instagram.com/goodrunner_co/ ・OUT OF ALL https://www.instagram.com/outofall.store/ ・EQL https://www.instagram.com/eql_store/ ・( K h a k i s ) https://www.instagram.com/khakis2020/ 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」…

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   12 Jun 2026 · 1 hr 19 min

   229㎞：祝ウルトラ完走！奈良ウルトラReport（ゲスト：Runtrip代表 大森さん、みゃこちゃん）

   ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 229㎞！初開催の「奈良ウルトラ」の話！ 完走した大森さん、みゃこちゃんをゲストに迎えて 奈良の感想を聞きました！ 今回お届けした内容は、 暑熱順化をしたい季節、グルメマラソンラッシュ、 長崎ミュージックフェスマラソン初開催、 JAMからのお知らせ！グループランイベントに是非、 「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」スタート！！ ウルトラマラソンにロマンを求めて、 フィニッシュして涙、奈良の世界遺産がコース！ 、大森さんの補給事情、魅惑のエイドをスルー？、 またウルトラを走りたい、 みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」 （奈良ウルトラ編） です。 〜〜〜 Runtrip チャンネル「【初100km】奈良ウルトラマラソンに挑む、ラントリップ代表 大森！涙の理由とは！？」 https://youtu.be/Bnuva7ZVv1U?si=bJgsFc_IDufstHiS 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」…

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    5 Jun 2026 · 1 hr 12 min

    228㎞：雨でも走る！楽しむ方法と「選択肢」

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 228㎞！ 雨の季節も走りたい皆様へ。 雨の楽しみ方、付き合い方を紹介。さらに！ ゲストをお招きしてあのブランドに迫ります！ 今回お届けした内容は、 6月突入！梅雨がもうすぐ、雨の日は走る？走らない？、 雨の日のランナーあるある、雨の日の走り方、 ゲスト登場！GORE‑TEX® 平井さん、 100％GORE‑TEX® ？足を濡らさない男、 GORE‑TEX® とは？ブランドヒストリー、あんな製品にもテクノロジーが、 ただの素材メーカーにあらず品質を保証するパートナー、 どんな素材？防水性と透湿性の両立、 GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？ 雨の日を楽しむ「選択肢」に！足入れしてみてください、 みなさんからいただいた「＃シャワーラン」 です。 〜〜〜 ・GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？ ⁠https://www.gore-tex.com/jp/technology/gore-tex-products/invisible-fit-footwear⁠ ・GORE‑TEX® 50周年…