Season 1, Episode 709 · 大人的Small Talk
EP709 世界變化這麼快,長期主義還有用嗎?真正的長期主義者並沒有站著不動,他們甚至比多數人更勇於改變
23 Sep 2026 · 29 min
Episode notes
世界變得這麼快,無論是 AI、工作型態與國際局勢都在改變,現在談長期主義,真的還有用嗎? 這一集,Joe 想聊聊大家對長期主義常見的誤解。從設計師、老師面對工具革新,到投資者如何調整資產配置,那些真正走得長遠的人,其實比多數人更願意學習與自我調整,也更懂得衡量風險。目標可以長期穩定,但走向目標的方法,本來就要隨著環境不斷調整。希望這集能讓你對長期主義有更深入的理解。 與長期主義相關的集數 【EP679 成功需要延遲滿足?錯了!真正的長期主義者,根本不需要「忍耐」】 https://youtu.be/byFUOiZzggc 【EP699 我既沒有熱情,也不算特別自律,這樣還能成為長期主義者嗎?當然可以,理性思考就是你最強大的武器】 https://youtu.be/2-K9pp195h4 大人學課程 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://reurl.cc/p8oNaQ 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/QNmqaO 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/aERYM9 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple…
Podcast
大人的Small Talk
職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 - 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎? 提問&合作信箱:[email protected] **若需匿名,請自行提供暱稱** - ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting pro
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S1 · E714 · 11 Oct 2026 · 56 minNew
EP714 一個人旅行,吃飯沒人陪、拍照沒人幫。為什麼有人試過「獨旅」就愛上了?feat. 製作人 堯
你有獨旅的經驗嗎?如果整趟旅行都只有自己一個人,你會期待,還是有點擔心?這集 Bryan 和製作人 堯,一起聊聊獨旅為何迷人。從不用顧慮旅伴的自在,到那些別人覺得無聊,自己卻特別想去的地方。原本對獨旅沒什麼興趣的 Bryan,聊著聊著,竟然也開始心動了! 如果不用配合任何人,你最想去哪裡,又想怎麼度過這趟旅行?或許,聽完這集你會發現,一個人出發、自己做決定,甚至只是找個自己喜歡的地方靜靜地待著,都能讓你更認識自己。練習享受和自己相處的時間,也是慢慢成為成熟大人的一條路。 相關集數 【EP654 為什麼以前無話不談的朋友,現在卻愈來愈疏離?也許只是因為,我們都開啟了各自的人生副本】 https://youtu.be/0dBKcvMtKko 【EP632 出國旅行最有意思的地方,是它會默默改變你的人生觀 feat. YouTuber 阿滴】 https://youtu.be/0T2PedkRTcQ 大人學課程 【S007第一次閒聊就上手的系統化做法】 https://reurl.cc/Xxyp7R 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/RRm8Kr 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://reurl.cc/omApNj 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected]…
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S1 · E713 · 7 Oct 2026 · 25 min
EP713 員工用 AI 交出漂亮報告,客戶一問卻三不知?主管如何分辨下屬是真有本領,還是靠 AI 裝樣子?
不少人在工作上使用 AI,報告變漂亮、交件也變快,但有時客戶一問,卻連自己的結論都解釋不清楚。這也讓不少主管開始擔心:員工是真的進步了,還是只是個「AI 搬運工」? 這集 Joe 從主管的角度,聊聊當每個人都能交出看似專業的成果,要怎麼看出誰真的懂,誰只是照抄 AI 的內容。此外,當過去得忙三天的工作,現在十分鐘就能完成,主管對員工努力的想像,以及績效考核的方式,也得跟著調整了。 當大家都能用 AI 交出漂亮的成果,你會從哪些地方判斷一個人真的有能力? 相關集數 【EP658 在AI出現之前,你所受的教育都在教你「如何解題」!但從今天開始,「模式判斷」將是人類最重要的能力!】 https://youtu.be/cjVsflzsR4Y 【EP655 AI 明明提升了工作效率,但為何我們反而活得更累?】 https://youtu.be/GCbbywfpBuk 大人學課程 【510專案監管的系統思考與規則設計】 https://reurl.cc/LeLOO3 【限定場:部屬培育與工作教導】 https://reurl.cc/jVYE0D 【V028中階與基層主管的夾縫求生指南】 https://reurl.cc/gNpAAL 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:…
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S1 · E712 · 4 Oct 2026 · 1 hr 1 min
EP712 不當主管,就不用管領導力嗎?前 Nike 教育訓練經理 高啟賢 Aaron:你每天都在領導,只是沒發現
不想升遷,也覺得當主管 CP 值太低,是不是就不用管「領導力」這件事了? 這集 Bryan 邀請績效教練高啟賢 Aaron。他在 Nike 工作九年,管理全台 50 間指標店點、600 名員工,每週扛一億元業績,後來離開企業自己創業,現在每年帶超過 200 位 CEO 上「逆境領導」。但這集我們想談的不是怎麼帶團隊。Aaron 認為,領導比較接近一種「處境」而不是一種「職位」:只要你需要別人配合,而你手上沒有命令他的權力,你就已經在領導了。這個處境,上班族每天都遇到。 遇到難搞的主管、跨部門的同事不埋單你的提案、或者在一個重要的人生選擇前反覆猶豫,Aaron 會怎麼拆解?我們也聊到一個更根本的問題:很多人不是不會帶人,而是連自己要往哪裡走都還沒決定。 相關集數 【EP547 大家說「工作滿3年才能離職」,你就信了?你需要邏輯思考,破解別人告訴你的「職場鐵律」!】 https://youtu.be/V4EhYbLzTBI 【EP512 搞不清楚自己要甚麼?我該怎麼才能釐清「想要」,並做出人生選擇?】 https://youtu.be/tzctX3Vyi90 大人學課程 【101專案管理一日特訓班|專案管理課程】 https://reurl.cc/qa45Mp 【A103b履歷優化與個人品牌重塑 2026 年版】 https://reurl.cc/yW4rx8…
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S1 · E711 · 30 Sep 2026 · 26 min
EP711 一份工作能讓你職涯更有發展、更有錢,另一份能讓你每天跟自己所愛的人生活,你會選哪一個?
如果你手上有兩份工作,一份薪水高、發展好,另一份薪水少一些,卻能讓你結束遠距離,每天和另一半一起生活,你會怎麼選? 聽眾「迷惘的人」最近就拿到了這樣的兩份 offer。去台北當 AI 工程師,但想到女友可能為此需要改變生活環境,心裡過意不去;回雲林工作,雖然可以跟女友一起生活,卻怕錯過這次的職涯機會。這集 Joe 陪他想想,兩條路各有什麼代價,以及哪些機會現在沒把握,幾年後可能就更難選了。如果你也正卡在類似的選擇裡,希望這集能陪你把自己最在意的事想得更清楚。 相關集數 【EP635 我要選擇安穩門票,還是冒險賽道?先回頭看看你給自己的職場「初始設定」!】 https://youtu.be/2UZpMvmJXzM 【EP569 如何審視當下的每個人生選擇?你或許該問問「20年後的自己」|雲品國際董事長、雲朗觀光集團總經理 盛治仁 專訪】 https://youtu.be/kxYq34NxMmw 大人學課程 【S010尋找完美伴侶的系統化做法】 https://reurl.cc/27vOKv 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/MWGozv 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ…
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S1 · E710 · 27 Sep 2026 · 46 min
EP710 從小就沒有一樣拿得出手的東西,這輩子是不是註定平庸?別先下斷論,搞懂「天賦」的真正意義再說!
你是否常覺得,自己好像沒有什麼特別突出的天賦?其實,多數人都沒有一眼就能被看見的「絕對天賦」,但一定有些事情,你做起來比別人順一點,也更願意花時間練習。 這集 Bryan 從自己的生命經驗跟職涯經歷出發,談談「相對天賦」的重要性。以及如果你的天賦和熱情不在同一個方向時,我們可以怎麼選擇。也許你一直苦苦尋找的天賦與熱情,早就藏在那些自己習以為常的小事裡。 相關集數 【EP403 覺得自己能力平凡不出眾?用「25%法則」重新定義自己的專長、找出職涯優勢!】 https://youtu.be/NBFIBw9D69w 【EP577 工作中那些讓你「看不過去、忍不住想出手」的鳥事,多半是你「找到天命」的暗示!】 https://youtu.be/bnSDyMpa2zo 大人學課程 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/p8oepb 【限定場:帶來成交的銷售簡報課】 https://reurl.cc/4YqVY3 【101專案管理一日特訓班】 https://reurl.cc/Vn7bnY 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple…
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S1 · E708 · 20 Sep 2026 · 43 min
EP708 六個平凡人、六件微不足道的小事,改變了 Bryan 看待人生的方式
我們時常聽過許多成功故事裡提到某位貴人在關鍵時刻提供資源,或是經營人脈有多重要。但對大多數的普通人來說,這樣的際遇其實並不常見。真正留下長遠影響的,可能只是身邊某位親友、老師的一句話或一個習慣,甚至是他面對關鍵時刻時的反應。 這集 Bryan 分享了六個影響他人生的小故事,這六個故事裡的每個主角都很平凡,卻不約而同地深遠影響了 Bryan 的人生。聽完這集節目,也邀請你重啟自己的雷達、拋開成見,回憶自己是否也曾經從誰身上,悄悄「偷師」了別人的獨特之處。 相關集數 【EP622 一位爸爸的老朋友,教會了我「看懂局、選策略、積籌碼」的人生演算法】 https://youtu.be/Qk9QDYOpNuw 大人學課程 【106動態排程基礎】 https://reurl.cc/WzzWxO 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/Xxx3RE 【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你更有能力面對人生挑戰】 https://reurl.cc/YmmQqL 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|…
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S1 · E707 · 16 Sep 2026 · 31 min
EP707 你的職稱不是PM,卻天天都在追進度、跟同事協調工作?那你很可能早就在做專案管理了!
老闆突然說活動或產品要提前上線、客戶臨時追加需求,你直覺上明明知道會很趕,卻很難說清楚究竟卡在哪裡? 這集 Joe 想跟大家聊聊,很多人雖然沒有 PM 頭銜,但其實每天都在做專案管理。他會從常見的職場情境出發,分享怎麼把工作、責任,以及需求變更帶來的影響攤開來看。下次再跟老闆、同事討論進度時,你就能拿出更具體的依據,讓工作推進得更順利。 相關集數 【EP610 專案經理 aka PM 只是個出一張嘴的工作嗎?】 https://youtu.be/n_s91KiasK4 【EP583 第一次當PM就被老闆罵爆?Bryan從三國演義領悟專案管理的3大關鍵能力】 https://youtu.be/CN7Rgy9iky8 大人學課程 【101專案管理一日特訓班|專案管理課程】 https://reurl.cc/vGE2pN 【102流程設計與跨部門溝通(火車課)】 https://reurl.cc/MW2g33 【106動態排程基礎】 https://reurl.cc/aEXgeQ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|…
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S1 · E706 · 13 Sep 2026 · 40 min
EP706 你不是想太多,只是問錯了問題:停止內耗的關鍵,是把「情緒問題」換成「執行問題」
「40歲才做職涯規劃,還來得及嗎?」 「萬一轉職失敗怎麼辦?」 「新專案投入很多,最後沒回報怎麼辦?」 很多時候,我們以為自己在解決問題,其實只是在反覆尋求安心。 這一集,Bryan想和你聊聊「情緒問題」與「執行問題」的差別。前者讓我們不斷內耗,後者才真正推動事情往前。 也許停止焦慮的方法,不是先把所有事情想通,而是先問自己:我現在可以做什麼? 當你把「會不會成功」換成「下一步要做什麼」,人就從內耗模式,切換成行動模式。 【大人學的職涯升級系統】 透過 14 個決策工具 × 6 週實作計畫,陪你一步步完成自己的職涯地圖 ➊ 找方向|下一步往哪走? 盤點經驗、能力與優勢,看清自己的位置與更多發展可能 ➋ 做選擇|留下、轉職還是跨領域? 運用集點卡、開地圖等決策工具,把模糊的焦慮拆成具體選項,不再只憑感覺決定 ➌ 升能力|下一階段該投資什麼? 透過技能樹找到值得深耕的能力,把有限時間投入真正能累積市場價值的地方 ➍ 迎未來|AI 時代怎麼保持競爭力? 拆解 AI 焦慮背後的 7 種依賴,找對能力投資方向,用 AI 放大個人價值 早鳥低於 4 折!募資期間限定:購課即贈《職涯升級實戰包》 優惠只到 9 月底 🎁結帳輸入「EP706」可再折350元 👉課程介紹: https://hi.sat.cool/obSjr 大人學課程 【V041不內耗心理養成課】…
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S1 · E705 · 9 Sep 2026 · 28 min
EP705 從楊過的故事看人生:你越想證明別人看錯你,越容易活成對方替你寫好的劇本
有些話,說者無心,聽者有意,甚至你為此花了好多年努力來證明對方錯了,好像只要做出一點成績,就能擺脫那句話,不再被別人定義。但仔細想想,當我們做的每件事,都還是在回應那個人的眼光,這真的算是掌握自己的人生嗎? 這集 Joe 從金庸小說經典角色楊過的故事出發,聊聊父母、老師與外界貼在我們身上的各種標籤,如何悄悄影響人生選擇。當個人的努力與叛逆都圍繞著別人的眼光,我們該如何放下證明自己的執念,找到自己真正想去的地方?希望這一集能帶給你一些不同的思考。 相關集數 【EP495 那些你認為天經地義的想法,都是為自己下的緊箍咒】 https://youtu.be/kJBHa6gzZEk 大人學課程 【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你更有能力面對人生挑戰】 https://reurl.cc/p89lXd 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/Z8ZKMQ 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/rk3yX1 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|…
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S1 · E704 · 6 Sep 2026 · 55 min
EP704 老闆難搞、同事難溝通...讓你每天都想離職?用「腦、心、身」看出自己是否已經超載!|身心科醫師 朱仲翔 專訪
工作壓力大到快撐不住,除了咬牙苦撐或乾脆離職,還有其他的選擇嗎?本集 Bryan 邀請身心科醫師朱仲翔,從他自己離開醫院、進入藥廠工作的親身經驗,聊聊如何透過「腦、心、身」提早發現壓力超載的訊號,並看見藏在壓力背後的盲點。當工作開始拖垮我們的情緒與身心健康,我們可以怎麼調整、何時又該替自己設下停損點?這一集的分享,希望能讓你得到紓解工作壓力的小秘訣! 📖《你不用硬撐,也不必離職:身心科醫師的6堂職場健心課,教你打造心理韌性,重啟工作動能》 博客來: https://reurl.cc/jV9eL1 誠品線上: https://reurl.cc/EYVN2R 金石堂: https://reurl.cc/EYVN8k 大人學課程 【101專案管理一日特訓班|專案管理課程】 https://reurl.cc/gNRjzb 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/KE8nrn 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:[email protected] 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們: https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB| https://www.facebook.com/darencademy/ IG|…
