Episode notes
تعجب نکنید!تن و جان ابتدا با رویکردی متفاوت آغاز به کار کرده بود. اما از اپیزود سه و نیم مسیر اصلی خودش رو پیدا کرد. به همین جهت ما به رسمی غیر معمول، از 3 و نیم آغاز خواهیم کرد :) برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
Podcast
Tanojaan تن و جان
NewshaCast UG · Tech & Science · Persian
جان، مظهر نگرش‌ها، ارزش‌ها، احساسات و افکار ماست و تن، جایی‌است که جان در آن ماوا می‌گیرد و این تن و جان تنها دارایی‌های واقعی ما هستند که در این تجربه زیستی کوتاه بین تولد و مرگ می‌توانیم به آن‌ها روشنا ببخشیم و با مراقبت به بالندگی برسانیم. من، زهرا نوده کوچ خودمراقبتی و سبک زندگی، اینجا با تن و ج
More from Tanojaan تن و جان All episodes →
-
13 Jul 2025 · 20 min
هفتم : بیست سال مکاشفه در تاریکی (درباره افسردگی مزمن)
از هدی پورکاوه خواهیم شنید. زنی که بیش از بیست سال است در حضور چالشی به نام افسردگی زندگی را شکافته و پیش برده.مادر شده، درس خوانده، سوگوار شده ، کار کرده و از این گذر گنجی های زیبایی بیرون کشیده.او حالا در قامت یک روانشناس این گنجینه را به آدمهایی می بخشد که در جستجوی دمی نفس از اعماق تاریک افسردگی هستند. راوی: هدی پورکاوهآهنگسازی: پرهام عبادیتنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
-
4 Jul 2025 · 13 min
شش و نیم: آشوب، ترس و کمی زندگی (درباره جنگ و ناامنی)
زندگی برای 12 روز ایستاد. ترس بارید و ما تمام تلاشمان را کردیم که مشتی زندگی درو کنیمو این نیم اپیزود روایتی است از این تکاپو نویسنده و روای: زهرا نودهآهنگسازی: پرهام عبادیتنظیم، ادیت و صداگذاری: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
-
4 May 2025 · 37 min
ششم: زندگی از درونه که می‌شکفه ( درباره اندومتریوز)
در این اپیزود زهرا با خانم دکتر پیروان متخصص درمانهای پیشرفته زنان به گفتگو نشسته تا اینبار اندومتریوز و زیستن با اون رو از نگاه یک متخصص بشنویم برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
-
6 Apr 2025 · 31 min
پنجم: گلدانی برای مراقبت (درباره اندومتریوز)
گاهی ما از چیزها مراقبت می کنیم تا به شکلی پیچیده، نیازمون برای مراقبت شدن رو ارضا کنیم. گفتگو: زهرا نوده و اعظم محمدی الموتیآهنگسازی: پرهام عبادیتنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
-
6 Apr 2025 · 29 min
چهارم: از اتاق شماره یازده تا قله دماوند (درباره اندومتریوز)
تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواجهه با شرایط سخت زندگیه. بدن رو نمیشه کنترل کرد. بدن رو باید مشفقانه مراقبت کرد و تفاوت این دو موقعیت چیزیه که زهرا داره در این اپیزود روایت می کنه. راوی: زهرا نودهآهنگسازی و تنظیم: پرهام عبادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
