دوازدهم: کفشهای آهنین (گفتگو با متخصص درباره مراقبت کردن از بیمار سرطانی)

More from Tanojaan تن و جان All episodes →

1. 

   24 Apr 2026 · 53 min

   هفدهم: که تو آبادی و من آزادم (درباره جنگ و ترک خانه)

   این اپیزود گفتگویی صمیمی با کسانی است که در جنگ، انتخاب کردند یا مجبورشدند خانه خود را ترک کنند. حامی مالی این اپیزود «پروفیل پنجره روزوین» است https://roozwin.com/instagram: @roozwin.profileروزوین، مهندسی شده برای کیفیت برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

2. 

   24 Apr 2026 · 1 hr 9 min

   شانزدهم: من تهران را بلدم(درباره جنگ و ماندن در تهران)

   گفت: بهم گفتن از تهران ویروونه ای بیش باقی نموندهمن خندیدم . چون داشتم توی تهران زندگی می کردم و همون صبح گرچه پریشون و ترسون، اما قهوه مو توی کافه مورد علاقه ام خورده بودم. این اپیزود گفتگویی جمعی و صمیمی در مورد تهرانِ روزهای جنگ استمیزبان: زهرا نودهادیت و تنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

3. 

   20 Apr 2026 · 58 min

   پانزدهم: بدن، سرزمین فراموش شده( گفتگو با متخصص درباره آسیب های ورزشی)

   حتی اگر ورزش نمی کنید، این اپیزود رو گوش کنید میزبان: زهرا نودهمهمان: دکتر امیرحسین یزدانیفوق تخصص طب فیزیکی و توانبخشی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

4. 

   29 Dec 2025 · 29 min

   چهاردهم: زندگی سخت می گذره، اگه دیوونه نباشی! (درباره آسیب نخاعی)

   اولش بگم که در این اپیزود از آهنگهای رسمی مون خبری نیست و قراره با صداگذاری متفاوتی مواجه بشید.دلیلش هم اینکه افتخار اینو داشتیم که دکتر امیررضا آفتابی، یکی از بهترین فیزیوتراپیستهای ورزشی، برای این اپیزود آهنگ های اختصاصی ساختنبا شناختی که از خود حسام و روحیاتش داشتنامید که لذت ببرید اما در این اپیزود از دوپامین حرف زدیم،از اینکه تا کجا می تونیم هیجان و دیوونگی رو تجربه کنیم و بخاطرش چه مسئولیت هایی رو باید بپذیریمچیزی که در داستان حسام برق می زد این بود که از دنیا طلبکار نیست. اینکه اگر می خوام خیلی خوش بگذرونم ملالی نیست. اما می پذیرم که خطراتی هست و مسدولیتش رو هم به عهده می گیرم.اینکه…

5. 

   10 Dec 2025 · 36 min

   سیزدهم: خواب دیدم دارم می دوم (درباره آسیب نخاعی)

   گاهی زندگی یه چیز بزرگ ازت می گیره، اما چیزای بزرگتری بهت می ده که جای اونو نمی گیرن. اما رنگ جدیدی به زندگیت می دن. میزبان: زهرا نودهمهمان: حسام توکلیتنظیم از امید شریفی آهنگها: از متالیکا، پینک فلوید و دیگر آهنگهای دوست داشتنی حسام که می تونید از کانال تلگراممون دانلود کنید. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

6. 

   26 Oct 2025 · 49 min

   یازدهم: مراقبت از تو، مرهم من بود! (درباره مراقبت از بیمار سرطانی)

   مراقبت کردن از بیماری که وخامت حال و آینده ای نامعلوم دارد فشار زیادی به مراقبین تحمیل می کند. این اپیزود ادای دینی است به تمام کسانی که روزهایی سخت را در کنار عزیزی که به بیماری سخت و لاعلاج مبتلا بوده، سپری کردند و مسیر پر چالش مراقبت کردن را تاب آوردند. میزبان: زهرا نودهمیهمان: یلئدا توکلی اول آهنگساز: پرهام عبادیفیلمبرداری، صدابرداری و تنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

7. 

   14 Oct 2025 · 34 min

   دهم: کنارش بودم، تا لحظه صفر ضربان (درباره مراقبت از بیمار سرطانی)

   سرطان فقط یک بیماری نیست. تجربه ای عمیق است از کشاکشی توامان با درد ، امید، ناامیدی . در کنار هر بیمار مبتلا به سرطان نیز حلقه ای از خانواده، دوستان و همراهانی وجود دارد که پا به پای او درد می کشند و برای پس گرفتن زندگی در کنارش می جنگند، و گاهی حتی بیش از خود بیمار آسیب می بینند.سوال اینجاست که این افراد باید چطور مراقب خودشان باشند که در مسیر این همراهی و مراقبت از پا نیافتند . دوام بیاورند.در این اپیزود و اپیزود بعدی، داستانی واقعی از همراهی یک دختر را خواهید شنید. از لحظه تشخیص سرطان پدرش تا لحظه صفر ضربان راوی: یلدا توکلی اولتنظیم: امید شریفیآهنگسازی: پرهام عبادی برای پیشنهادها و…

8. 

   4 Oct 2025 · 31 min

   نهم: وقتی ساعتها کش می آیند (درباره افسردگی مزمن)

   قبل از هر توضیحی بابت فایل قبلی که مشکل داشت عذر می خواییم. فایل سالم جایگزین شده و می تونید با کیفیت مناسب گوش کنید در دو اپیزود قبلی پای صحبت هدی پورکاوه نشستیم که از تجربه خود در زندگی همراه با افسردگی مزمن گفت.در این اپیزود از یک روانشناس اگزیستانسیال در مورد درمان و مراقبت درافسردگی مزمن خواهیم شنید. میزبان: دکتر زهرا نودهمهمان: فرزانه اصفهانیان ادیت و تنظیم: امید شریفیآهنگساز: پرهام عبادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

9. 

   S1 · 22 Jul 2025 · 40 min

   هشتم: تکاپویی برای وصل شدن به زندگی (درباره افسردگی مزمن)

   همه ما لحظاتی در زندگی داریم که جانانه پای خودمان ایستاده ایم. لحظاتی که تنها قهرمان و تنها بیننده اش خودمان بوده ایم.کاش آن لحظات را یادمان نرود, لحظاتی که قهرمانانه خودمان را به زندگی وصل کردیم در این اپیزود شنونده گفتگوی دکتر زهرا نوده و هدی پورکاوه درباره بیست سالزندگی با افسردگی خواهید بود صفحه اینستاگرام زهرا نوده:dr.zahranodehصفحه اینستاگرام هدی پورکاوهhoda_pourkaveh آهنگسازی: پرهام عبادیتنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

10. 

    13 Jul 2025 · 20 min

    هفتم : بیست سال مکاشفه در تاریکی (درباره افسردگی مزمن)

    از هدی پورکاوه خواهیم شنید. زنی که بیش از بیست سال است در حضور چالشی به نام افسردگی زندگی را شکافته و پیش برده.مادر شده، درس خوانده، سوگوار شده ، کار کرده و از این گذر گنجی های زیبایی بیرون کشیده.او حالا در قامت یک روانشناس این گنجینه را به آدمهایی می بخشد که در جستجوی دمی نفس از اعماق تاریک افسردگی هستند. راوی: هدی پورکاوهآهنگسازی: پرهام عبادیتنظیم: امید شریفی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]