为平凡人开一场演唱会

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   S1 · E99103 · 22 May 2026 · 16 min

   【毕业季精选】重大机遇从哪里来？先打破狭窄的社交圈

   我们往往和相似的人呆在一起，这样比较自在。但研究发现，当我们遇到麻烦，需要新的想法时，想换个工作，需要新的资源时，小圈子的生活就会让我们付出代价。可怎样才能认识不一样的朋友呢？Tanya Menon在2017年的TEDx俄亥俄州立大学的活动上，教你打破狭窄的社交圈，拓展人生机遇。 我們往往和相似的人呆在一起，這樣比較自在。但研究發現，當我們遇到麻煩，需要新的想法時，想換個工作，需要新的資源時，小圈子的生活就會讓我們付出代價。可怎樣才能認識不一樣的朋友呢？Tanya Menon在2017年的TEDx俄亥俄州立大學的活動上，教你打破狹窄的社交圈，拓展人生機遇。 【演讲人】Tanya Menon，组织心理学家。 【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员小匏。讲稿中文翻译志愿者Yiran Wang, Lilian Chiu, Lingbo Yang, Qiwen Lu。节目片头声音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-tanyamenon2017x Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. 

   S1 · E103 · 15 May 2026 · 18 min

   无聊能激发绝妙灵感?

   你有多久没感到无聊了？是不是稍感无聊，就习惯性地开始玩手机？在2017年的TED大会上，记者Manoush Zomorodi分享了一个发现：让自己无聊竟然可以激发创造力。她因此发起了一项两万人参与的实验，探索当我们放下手机、任思绪漫游时，大脑会发生什么。 你有多久沒感到無聊了？是不是稍感無聊，就習慣性地開始玩手機？在2017年的TED大會上，記者Manoush Zomorodi分享了一個發現：讓自己無聊竟然可以激發創造力。她因此發起了一項兩萬人參與的實驗，探索當我們放下手機、任思緒漫遊時，大腦會發生什麼。 【演讲人】Manoush Zomorodi，记者，在美国国家公共电台（NPR）主持《TED广播一小时》（TED Radio Hour）节目 【鸣谢】讲稿中文翻译志愿者 Mengyu Zheng，Lipeng Chen，Lilian Chiu，Jin GE。节目片头声音友情提供者Tony Lin 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-manoushzomorodi2017 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. 

   S1 · E99102 · 7 May 2026 · 20 min

   【母亲节精选】别骂孩子也别捧孩子，试试这种更好的教育方式

   现在很多父母意识到骂孩子笨、孩子丑是错误的教育方式，于是开始经常夸孩子：宝贝，你真棒！你真聪明！你真漂亮！——但是这样说效果真的好吗？在2017年的TEDx西关教育大会上，心理咨询师和育儿专家王玟分享在批评和夸奖之外，还有一种更好的教育沟通方式。 現在很多父母意識到罵孩子笨、孩子醜是錯誤的教育方式，於是開始經常誇孩子：寶貝，你真棒！你真聰明！你真漂亮！——但是這樣說效果真的好嗎？在2017年的TEDx西關教育大會上，心理咨詢師和育兒專家王玟分享在批評和誇獎之外，還有一種更好的教育溝通方式。 【演讲人】王玟，教育者，国家二级心理咨询师。"橙妈正面管教"创始人。自 2016 年 4 月份起开设父母育儿课堂，并已举办上百场育儿讲座。 【鸣谢】TEDx西关教育2017团队和策展人刘舒婷、谭奥航。节目片头声音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-wangmin2017 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. 

   S1 · E102 · 30 Apr 2026 · 18 min

   法律如何破圈，成为你用得起的武器

   提起请律师，也许你会觉得有点奢侈，好像这是企业老板才考虑的事，或者"吃官司"的人才需要。这一集演讲人是人气法律博主、律师法山。在2021年的TEDx海口大会上，他分享如何让法律"破圈"，成为大家生活的一部分，成为人人都可以负担得起的维护自己权利的武器。 提起請律師，也許你會覺得有點奢侈，好像這是企業老闆才考慮的事，或者"吃官司"的人才需要。這一集演講人是人氣法律博主、律師法山。在2021年的TEDx海口大會上，他分享如何讓法律"破圈"，成為大家生活的一部分，成為人人都可以負擔得起的維護自己權利的武器。 【演讲人】法山，律师、法律人气博主 【鸣谢】TEDx海口2021年大会团队与策展人韩林哲、吴浩。节目片头声音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-fashan2021 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. 

   S1 · E101 · 23 Apr 2026 · 16 min

   语言是否塑造了我们的思维方式？

   说中文的我们也许很难理解，为什么澳大利亚的一个土著语言里没有“左”、“右”这样的词，俄语里没有“蓝色”这个词，为什么说德语的人认为太阳更女性化，而月亮更男性化？在2017年的TEDWomen大会上，认知科学家Lera Boroditsky向我们揭示，原来讲不同语言会深深影响我们对世界的认知。 說中文的我們也許很難理解，為什麼澳大利亞的一個土著語言里沒有「左」、「右」這樣的詞，俄語里沒有「藍色」這個詞，為什麼說德語的人認為太陽更女性化，而月亮更男性化？在2017年的TEDWomen大會上，認知科學家Lera Boroditsky向我們揭示，原來講不同語言會深深影響我們對世界的認知。 【演讲人】Lera Boroditsky，认知科学家，加州大学圣地亚哥分校认知科学系副教授，《文化心理学前沿》期刊主编。她此前曾在麻省理工学院和斯坦福大学任教。 【鸣谢】讲稿中文翻译志愿者Peipei Xiang, Danyang Luo, Lilian Chiu。节目片头声音友情提供者Tony Lin 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-leraboroditsky2017w Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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   S1 · 9 Apr 2026 · 18 min

   身体疼痛时，不妨试试大脑“黑客”招术

   当你的身体产生疼痛，该怎么办？许多人使用止痛药，但又担心药物成瘾，该怎么办？在2023年的TED大会上，儿童急诊医生和疼痛专家Amy Baxter颠覆了我们对疼痛的认知，她从生理学、恐惧和控制三个维度，教我们如何更有效地战胜疼痛。甚至可以帮助小朋友战胜对打针的恐惧。 當你的身體產生疼痛，該怎麼辦？許多人使用止痛藥，但又擔心藥物成癮，該怎麼辦？在2023年的TED大會上，兒童急診醫生和疼痛專家Amy Baxter顛覆了我們對疼痛的認知，她從生理學、恐懼和控制三個維度，教我們如何更有效地戰勝疼痛。甚至可以幫助小朋友戰勝對打針的恐懼。 【演讲人】Amy Baxter，儿童急诊医生和疼痛专家 【鸣谢】讲稿中文翻译志愿者 Alvin Lee，Yip Yan Yeung，Lilian Chiu，Shelley Tsang。节目片头声音友情提供者Tony Lin 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-amybaxter2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. 

   S1 · 2 Apr 2026 · 13 min

   【春季精选】你是否被情緒勒索了？

   你有沒有經曆過這樣一種痛苦？你的親人或愛人常常勉強你做一些大大小小的犧牲，像是一種愛的試探，你想拒絕，卻感到巨大的內疚，最后只好咽下委屈，一次次地滿足對方。為什么會這樣？本集演講人是心理咨詢師周慕姿。在2017年TEDx台北大會上，她分享怎樣識別和打破"情緒勒索"，讓你不再愛得辛苦，也幫你所愛之人找到真正的安全感。 你有没有经历过这样一种痛苦？你的亲人或爱人常常勉强你做一些大大小小的牺牲，像是一种爱的试探，你想拒绝，却感到巨大的内疚，最后只好咽下委屈，一次次地满足对方。为什么会这样？本集演讲人是心理咨询师周慕姿。在2017年TEDx台北大会上，她分享怎样识别和打破"情绪勒索"，让你不再爱得辛苦，也帮你所爱之人找到真正的安全感。 【演講人】周慕姿 ，心理咨詢師 【鳴謝】TEDx台北2017團隊與策展人Michelle Lo。節目片頭聲音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-choumutzu2017 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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   S1 · E98 · 19 Mar 2026 · 18 min

   怎样才能让身边人对你坦诚？

   明明是最亲近的人，为什么对方不敢向我们吐露真实的想法？为什么两人的谈话里仿佛有一个禁区，一触及敏感的话题就绕开？为什么我们会对爱人撒谎和隐瞒？这一集的演讲人是亲密关系教育工作者凉意。在TEDx坡子街 2019年大会上他指出，最亲近的人之间无法坦诚，也许并不是因为道德瑕疵，或者不够相爱，而是因为我们还没有掌握一种爱的能力。 明明是最親近的人，為什麼對方不敢向我們吐露真實的想法？為什麼兩人的談話里彷彿有一個禁區，一觸及敏感的話題就繞開？為什麼我們會對愛人撒謊和隱瞞？這一集的演講人是親密關係教育工作者涼意。在TEDx坡子街 2019年大會上他指出，最親近的人之間無法坦誠，也許並不是因為道德瑕疵，或者不夠相愛，而是因為我們還沒有掌握一種愛的能力。 【演讲人】凉意，亲密关系教育工作者，非暴力沟通教育工作者，播客“超智游戏Complex Game”主播。微信公众号"有点凉意"。 【鸣谢】TEDx坡子街 2019大会团队与策展人李健。节目片头声音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-liangyi2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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   S1 · E97 · 12 Mar 2026 · 15 min

   你是团队里的给予者还是索取者？

   在职场中，是乐于给予的人还是频繁索取的人业绩更好？在2016年的TED@IBM大会上，组织心理学家Adam Grant揭示了一个令人意外的发现：给予者占据了两个极端——业绩最好的是他们，业绩最差的也是他们。这是为什么？有没有可能打造一种企业文化，不仅鼓励员工慷慨付出，也助他们走向成功？ 在職場中，是樂於給予的人還是頻繁索取的人業績更好？在2016年的TED@IBM大會上，組織心理學家Adam Grant揭示了一個令人意外的發現：給予者佔據了兩個極端——業績最好的是他們，業績最差的也是他們。這是為什麼？有沒有可能打造一種企業文化，不僅鼓勵員工慷慨付出，也助他們走向成功？ 【演讲人】Adam Grant, 组织心理学家，畅销书作家 【鸣谢】讲稿中文翻译志愿者Zhiwei Zheng, Jingdan Niu, Qiao Ma, Ming Lee。节目片头声音友情提供者Tony Lin 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-adamgrant2016s Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. 

    S1 · E96 · 5 Mar 2026 · 17 min

    女人們，不用再說這些「不好意思」

    烏恩慈是台大醫院婦產部的醫生。在從醫的這十幾年里，她在診室聽過太多女人在不同生命階段說同一句話：不好意思。——她們為備孕失敗而不好意思，為胚胎萎縮而不好意思，為沒有準備好當母親而不好意思，甚至為喝冰水而不好意思......這些"不好意思"真的合理嗎？在2022年的TEDxNSYSU大會上，烏恩慈醫師用親身經歷和專業知識幫我們卸下這些「不好意思」背後的包袱。 乌恩慈是台大医院妇产部的医生。在从医的这十几年里，她在诊室听过太多女人在不同生命阶段说同一句话：不好意思。——她们为备孕失败而不好意思，为胚胎萎缩而不好意思，为没有准备好当母亲而不好意思，甚至为喝冰水而不好意思......这些"不好意思"真的合理吗？在2022年的TEDxNSYSU大会上，乌恩慈医师用亲身经历和专业知识帮我们卸下这些“不好意思”背后的包袱。 【演講人】烏恩慈，台大醫院婦產部產科研修醫師、懷孕及產后婦女體適能專業訓練教練 【鳴謝】TEDxNSYSU2022年大會團隊與策展人許嫚芸、潘令宸、簡芊楹。節目片頭聲音友情提供者Tony Lin。 【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-wuenci2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.