"అబద్ధం డేగలా వెళ్తుంది.. నిజం నత్తలా నడుస్తుంది!" – నేటి మీడియా రియాలిటీ | Raka Sudhakar

More from TGV Telugu All episodes →

1. 

   S1 · E232 · 7 Oct 2026 · 1 hr 1 min

   సక్సెస్ వెనుక దాగున్న అసలైన సైలెంట్ కిల్లర్! 😱 | Coach Mallika Rao | #TGV232

   మీరు ఎప్పుడూ అలసటగా, ఒత్తిడితో, లేదా లోలోపల ఏదో తెలియని ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారా? మనం అనుకునే సాధారణ ‘స్ట్రెస్’ వేరు... ప్రాణాలను, కెరీర్‌ను, కుటుంబాన్ని దెబ్బతీసే ‘బర్న్ అవుట్ (Burnout)’ వేరు! ఈ ఎపిసోడ్‌లో ప్రముఖ ఎగ్జిక్యూటివ్ లైఫ్ కోచ్ శ్రీమతి మల్లికా రావు గారు (Google, Salesforce, IBM వంటి సంస్థల లీడర్స్‌కు మెంటరింగ్ ఇచ్చిన నిపుణురాలు) మనతో ఉన్నారు. బర్న్ అవుట్ ఎలా మొదలవుతుంది? ఎందుకు సక్సెస్‌ఫుల్ లీడర్లే దీనికి ఎక్కువగా బలైపోతున్నారు? 12 స్టేజెస్ ఆఫ్ బర్న్ అవుట్ అంటే ఏమిటి? ఈ ప్రమాదం నుంచి మన మైండ్, బాడీ, ఎమోషన్స్‌ను ఎలా కాపాడుకోవాలో పూర్తి ప్రాక్టికల్ గైడెన్స్‌తో వివరించారు. మీరు లేదా…

2. 

   S1 · E231 · 30 Sep 2026 · 58 min

   కొడుకును కోల్పోయినా.. 9 మంది ప్రాణాలు కాపాడిన ఒక తల్లి పోరాటం! | Lalitha Raghuram |#TGVT231

   కొందరు వెళ్లిపోయాక కూడా ఇతరులకు జీవితాన్నిచ్చి వెళ్తారు! 🌟 ఈ ఎపిసోడ్‌లో మోహన్ ఫౌండేషన్ (MOHAN Foundation) కంట్రీ డైరెక్టర్ లలిత రఘురామ్ గారు తమ 19 ఏళ్ల కుమారుడు స్వామిని కోల్పోయిన తీరని దుఃఖంలోనూ, అతని అవయవాలను దానం చేసి పలువురికి పునర్జన్మ ప్రసాదించిన భావోద్వేగ ప్రయాణాన్ని పంచుకున్నారు. ఒక్క వ్యక్తి అవయవ దానం ద్వారా 9 మందికి ఎలా కొత్త జీవితం లభిస్తుంది? బ్రెయిన్ డెత్ అంటే ఏమిటి? సమాజంలో అవయవదానం చుట్టూ ఉన్న అపోహలు, ప్రతిజ్ఞ (Pledge) చేసే విధానం గురించి ఈ పాడ్‌కాస్ట్‌లో తెలుసుకోండి. ముఖ్యాంశాలు: అవయవదానం (Organ Donation) ప్రాముఖ్యత & నియమాలు బ్రెయిన్ డెత్ (Brain Death) vs సాధారణ మరణం మధ్య…

3. 

   S1 · E230 · 23 Sep 2026 · 34 min

   సోషల్ మీడియా స్క్రోలింగ్ మీ మెదడును ఎలా మారుస్తోంది? | Pravallika Kaja | #TGVT230

   రోజూ గంటల తరబడి స్మార్ట్‌ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్ స్క్రీన్ల ముందే గడుపుతున్నారా? మెడ నొప్పి (Tech Neck), కంటి అలసట, మానసిక ఒత్తిడి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? The Guiding Voice (TGV) తెలుగు తాజా ఎపిసోడ్‌లో హోస్ట్ నవీన్ సమల, యోగా సాధకురాలు మరియు వెల్నెస్ అడ్వకేట్ ఖాజా ప్రవళిక గారితో ప్రత్యేకంగా ముచ్చటించారు. స్క్రీన్ స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి సులభమైన డెస్క్ యోగా, 4-4-4-4 బాక్స్ బ్రీతింగ్, త్రాటక సాధన మరియు నాడీ శుద్ధి ప్రాణాయామం గురించి ఈ ఎపిసోడ్‌లో వివరంగా తెలుసుకోండి! ఈ ఎపిసోడ్‌లో ముఖ్యమైన అంశాలు: స్మార్ట్‌ఫోన్ అధిక వినియోగం వల్ల దెబ్బతినే 3 శరీర భాగాలు Tech Neck సమస్యకు భుజంగాసనం &…

4. 

   S1 · E228 · 9 Sep 2026 · 42 min

   చదివింది గుర్తుండట్లేదా? 3-Time Memory Champion చెప్పిన సీక్రెట్స్! | Jansi Rani | #TGVT228

   జ్ఞాపకశక్తి అనేది పుట్టుకతో వచ్చే వరమా లేక సాధనతో నేర్చుకోగల నైపుణ్యమా? TGV తెలుగు పాడ్‌కాస్ట్‌లోని ఈ ప్రత్యేక ఎపిసోడ్‌లో, 3-Time Memory Champion మరియు సర్టిఫైడ్ మెమరీ ట్రైనర్ జాన్సీ రాణి కృష్ణన్ గారితో హోస్ట్ నవీన్ సామల జరిపిన ఆసక్తికరమైన సంభాషణను చూడండి. చదివింది లేదా రోజూ చూసే విషయాలను మెదడు ఎలా గుర్తుంచుకుంటుంది? మర్చిపోవడం వెనుక ఉన్న అసలు సైన్స్ ఏమిటి? స్టూడెంట్స్, ప్రొఫెషనల్స్ తమ జ్ఞాపకశక్తిని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో ఈ ఎపిసోడ్‌లో వివరంగా తెలుసుకోండి! ✨ ఈ ఎపిసోడ్‌లో ముఖ్యాంశాలు (Key Takeaways): మెదడులో సమాచారం ఎలా నిక్షిప్తమవుతుంది (Role of Hippocampus & Neural Connections)? మర్చిపోవడం…

5. 

   S1 · E227 · 3 Sep 2026 · 53 min

   అడవి నుండి నేర్చుకోవాల్సిన లీడర్‌షిప్ పాఠాలు! 🐅 | AI vs Actual Intelligence | #TGV227

   ఈ రోజుల్లో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) మన జీవితాల్లోకి దూసుకొస్తోంది. కానీ ఈ AI యుగంలో మానవ మేధస్సు (Human Intelligence) ఎంతవరకు ముఖ్యం? AI మనల్ని రీప్లేస్ చేయగలదా? ఈ అంశాలపై అవార్డు విన్నింగ్ వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు మాజీ ప్రాడక్ట్ లీడర్ సాయి కిరణ్ భాగవతుల గారు తమ అమూల్యమైన అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. అడవిలో జంతువుల నుండి మనం లీడర్‌షిప్, పేషెన్స్ మరియు క్లారిటీని ఎలా నేర్చుకోవచ్చో ఈ ఎపిసోడ్‌లో తెలుసుకోండి. చాప్టర్స్ & టైమ్‌స్టాంప్స్ (Chapters) 00:00 - పరిచయం (Introduction) 02:15 - AI vs Human Intelligence: ఏది బెటర్? 05:30 - సాయి కిరణ్ భాగవతుల గారి పరిచయం & కెరీర్ 08:26 - రాపిడ్ ఫైర్…

6. 

   S1 · E226 · 25 Aug 2026 · 49 min

   Megastar చిరంజీవి గారిని కలవడానికి సినిమా డైరెక్టర్ అయ్యారా? | ఆనంద్ కొలగాని రియల్ స్టోరీ | #TGVT226

   అమెజాన్ మరియు ఫేస్‌బుక్ వంటి మల్టీనేషనల్ కంపెనీలలో టాప్ పొజిషన్‌లో ఉండి, తన తల్లి కోరిక కోసం వాటన్నింటినీ వదిలేసి సినిమా రంగానికి వచ్చిన డైరెక్టర్ ఆనంద్ కొలగాని గారి అద్భుత ప్రయాణం ఈ ఎపిసోడ్ సొంతం. ' మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారిని కలవాలనే తన తల్లి చిన్ననాటి కోరికను నెరవేర్చడానికి ఆయన సాఫ్ట్‌వేర్ కెరీర్‌ను వదిలి ఎలా డైరెక్టర్ అయ్యారో ఈ వీడియోలో చూడండి. ఈ వీడియోలో చర్చించిన అంశాలు: కార్పొరేట్ ఉద్యోగం నుండి ఫిలిం మేకింగ్ వరకు సాగిన ప్రయాణం. మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారిపై ఉన్న అభిమానం మరియు అమ్మ కోరిక. 'డ్యూ డేట్' (Due Date) సినిమా విశేషాలు. సినిమా రంగంలో రిజెక్షన్స్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? కార్పొరేట్…

7. 

   S1 · E225 · 18 Aug 2026 · 51 min

   అబ్దుల్ కలాం గారిని మెప్పించిన తెలుగు మహిళ రియల్ స్టోరీ Jyothi Reddy Dudipala #TGVT225

   "నన్ను పగలకొడితే గాని నన్ను ఉపయోగించుకోలేరు.. ఎవరు?" — ఈ పొడుపు కథతో మొదలైన ఈ ఎపిసోడ్, ఒక అద్భుతమైన జీవిత సత్యానికి నిదర్శనం. ఒక సామాన్య రైతు కూలిగా జీవితాన్ని ప్రారంభించి, ఎన్నో కష్టాలను ఎదుర్కొని, నేడు అమెరికాలో ఒక సక్సెస్ ఫుల్ ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్ మరియు ఫిలాంత్రపిస్ట్ గా ఎదిగిన జ్యోతి రెడ్డి దూదిపాల గారి లైఫ్ జర్నీని ఈ వీడియోలో చూడండి. ముఖ్య అంశాలు: రైతు కూలి నుంచి మిలియనీర్ వరకు సాగిన జర్నీ. అబ్దుల్ కలాం గారితో మీటింగ్ మరియు వారి నుంచి నేర్చుకున్న పాఠాలు. ఆర్గానిక్ ఫార్మింగ్ మరియు సామాజిక సేవలో ఆమె కృషి. మహిళలు మరియు యువతకు ఇచ్చే పవర్ ఫుల్ మెసేజ్. చాప్టర్స్ (Chapters): 00:00 - పరిచయం: రైతు…

8. 

   S1 · E224 · 12 Aug 2026 · 42 min

   ఎయిర్ ఫోర్స్ లో పైలట్ అవ్వడం అంత ఈజీనా? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు! Sandeep Kumar Kalakonda | #TGVT224

   నమస్కారం! TGV TELUGU లో నేటి ఎపిసోడ్ లో మనతో పాటు ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఎయిర్ డిఫెన్స్ సేఫ్టీ ఆపరేటర్ గా పనిచేస్తున్న సందీప్ కుమార్ కలకొండ గారు ఉన్నారు. చాలా మంది యువతకు ఎయిర్ ఫోర్స్ లో చేరాలని ఉన్నా, సరైన అవగాహన లేక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ వీడియోలో సందీప్ గారు తన 20 ఏళ్ళ ప్రయాణాన్ని, 12వ తరగతి తర్వాత ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఎలా చేరాలి, పైలట్ కావడానికి ఉండాల్సిన అర్హతలు (NDA, PABT Test), మరియు రన్‌వే భద్రత వెనుక ఉండే సవాళ్ల గురించి ఎంతో వివరంగా పంచుకున్నారు. ముఖ్యమైన విషయాలు: ఎయిర్ ఫోర్స్ లో పైలట్ అయ్యే మార్గాలు. రియల్ టైమ్ ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ సేఫ్టీ ఆపరేషన్స్. దేశభక్తి మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత.…