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Tout sur Elles

by Slate Podcasts x Anna Roy · French · Health

À quoi sert le périnée? Dans quelle position faut-il accoucher? Est-il normal d'avoir mal pendant ses règles? C'est quoi, un syndrome des ovaires polykystiques? Dans Tout sur elles, Anna Roy répond à toutes vos questions sur la santé physique, mentale et sociale des femmes au micro de Nina Pareja

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New episodes: Weekly
Typical length: 21 min
Latest: 14 Oct 2026
Language: French

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14 Oct 2026 · 44 minNew

Le post-partum du corps [Rediffusion]

Dans ce deuxième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les victoires et les vicissitudes du corps féminin après un accouchement.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des #jesuismaltraitante, #unefemmeunesagefemme et…

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S4 · E5 · 7 Oct 2026 · 51 min
Le post-partum de la tête [Rediffusion]
Dans ce troisième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les bouleversements psychologiques qui accompagnent la naissance d'un enfant et vous rappelle qu'il n'y a pas meilleure navigatrice que vous dans ce post-partum.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Références - Test de la dépression du post-partum EPDS- Association Maman Blues- Bliss Stories - Clémentine Galet- La matrescence, Clémentine Sarlat Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est…
S4 · E4 · 30 Sep 2026 · 46 min
Le post partum du quotidien [Rediffusion]
Dans ce quatrième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy raconte à quel point la vie quotidienne est chamboulée et bouleversée,Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Références - Compte instagram @Taspensea- Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? Clara Champagne, Ariane Pailhé, Anne Solaz Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière…
S4 · E3 · 23 Sep 2026 · 33 min
L'infertilité, de quoi parle-t-on? [Rediffusion]
Dans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, nous parle d'infertilité. RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUC Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des…
S4 · E2 · 16 Sep 2026 · 38 min
#MeToo et manque de moyens… Les femmes sont-elles bien soignées à l'hôpital? [Rediffusion]
Le 14 mai, Anna Roy été conviée au Sénat dans le cadre d'une audition publique intitulée «Grossesse et parentalité: quelles sources d'information?». Dans son intervention, elle raconte: il y a quelques années, à contrecœur, elle faisait le choix de quitter l'hôpital public.Dans cet épisode, Anna Roy et Nina Pareja reçoivent Raphaëlle Buhot de Launay, sage-femme à l'APHP dans une maternité de type 3, à Port-Royal, l'une des meilleures en Europe. Ensemble, elles reviennent sur la situation dans l'hôpital public et sur le #Metoo à l'hôpital.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans,…
S4 · E1 · 9 Sep 2026 · 31 min
«Énorme» par Anna Roy: se sevrer du sucre pour ne pas mourir [Rediffusion]
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle un peu plus d'Anna Roy à l'occasion de la sortie de son livre Énorme (Larousse). Elle y écrit: «À partir de 2013, j'ai pris 58 kilos. En quelques mois je suis devenue énorme. 126 kilos, ça pèse. Le 1er mars 2023, j'ai décidé de tout perdre parce que je n'avais pas envie de mourir. Et pour ça, je me suis sevrée du sucre. Je voulais avoir une vie que j'aime, danser, courir, m'habiller… Mais avant tout, je voulais être de nouveau heureuse.»Dans cet épisode, la sage-femme parle de son arrêt du sucre, de la souffrance causée par celui-ci, de sa perte de…
S3 · E48 · 28 Jul 2026 · 22 min
Il est bon de faire du sport, mais on vous recommande quoi exactement? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de LA chose que l'on vous présente comme bonne pour la santé et qui l'est véritablement: le sport. Mais on ne connaît pas suffisamment les recommandations officielles. Notre spécialiste Anna Roy a pour ambition de faire un épisode court et clair et que vous ressortiez de cette écoute avec l'idée de vous y mettre, quel que soit votre statut: grossesse, ménopause, enfant, jeune, surpoids ou obésité… Bref, qui que vous soyez.Une activité physique régulière est associée à une diminution de la mortalité précoce, comprise entre…
S3 · E46 · 14 Jul 2026 · 14 min
Varices, hémorroïdes: on vous dit tout sur l'insuffisance veineuse [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle d'insuffisance veineuse. Cela se traduit par un mauvais retour veineux. Le sang qui circule dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Cette affection résulte le plus souvent d'une perte d'élasticité et de tonicité des veines. En position debout, le sang doit lutter contre la pesanteur pour remonter des pieds jusqu'au cœur. Mais en cas de maladie veineuse, le sang stagne dans les veines des membres inférieurs. On en connaît des variantes comme les varices ou les…
S3 · E45 · 7 Jul 2026 · 13 min
C'est quoi la ménopause précoce? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Ce n'est pas la première fois que l'on vous parle de ménopause dans Tout sur elles. Un épisode a déjà été consacré aux mythes qui l'entourent, un deuxième sur les façons d'anticiper cette période en compagnie de spécialistes de la santé mentale. Cette semaine, on vous propose de s'intéresser à la ménopause précoce. Anna Roy la définit comme «l'arrêt des règles avant 40 ans, accompagné d'une infertilité de manière définitive».Cette perturbation est difficile à déceler. Par exemple, des contraceptifs hormonaux peuvent empêcher de repérer les symptômes de la ménopause,…
S3 · E44 · 30 Jun 2026 · 13 min
Les infections qu'il faut essayer de ne pas attraper pendant une grossesse [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy, autrice du livre C'est ma grossesse, nous alerte sur les maladies auxquelles les femmes enceintes doivent faire attention. Dotées de noms barbares comme l'infection à «cytomégalovirus» (CMV), «toxoplasmose» ou «listériose», elles requièrent pourtant d'être vulgarisées et surtout repoussées. Parfois mal connues du grand public, ces maladies peuvent avoir de lourdes conséquences dans le cas d'une grossesse. Heureusement, Anna Roy est là pour vous conseiller sur les méthodes à adopter afin de les éviter.Que faut-il savoir à…
S3 · E42 · 23 Jun 2026 · 12 min
Il faut prendre soin de son microbiote vaginal [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy nous parle de microbiote vaginal, de bactéries lactiques et de pertes… Des mots qui peuvent faire peur, par leur allure complexe, mais qu'il est pourtant important de comprendre: le microbiote est essentiel à l'hygiène du vagin et en parler permet de déconstruire les complexes et préjugés. Anna Roy évoque notamment les pertes vaginales, dont l'odeur et la couleur permettent de juger de l'état de santé du microbiote.Alors à quoi sert ce microbiote vaginal? Est-ce grave d'avoir des pertes odorantes? (non, mais il faut consulter)…
S3 · E41 · 23 Jun 2026 · 13 min
Masque de grossesse, perte de cheveux et autres changements physiques dus à la grossesse [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des changements du corps liés à la grossesse. Évidemment, ces bouleversements physiques ne sont pas les mêmes en fonction des femmes. Dans cet épisode, Anna Roy vous donne quelques conseils pour prendre soin de sa peau, ses cheveux et même ses dents durant cette période.À la suite de l'accouchement, il est par exemple normal de perdre une quantité plus importante de cheveux que d'habitude. À ce sujet, Anna Roy précise: «Après des mois à arborer une crinière magnifique –vive les hormones de la grossesse–, chutent les…
S3 · E41 · 9 Jun 2026 · 13 min
C'est quoi une grossesse «gériatrique» et pourquoi ce terme est nul? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Dans cet épisode de Tout sur elles, on vous parle de grossesses dites «gériatriques». C'est ainsi que l'on nomme parfois les grossesses après l'âge de 35 ans. La réalité est évidemment plurielle et nuancée: une grossesse gériatrique n'induit pas forcément des complications médicales. On fait donc le point ensemble.Pourquoi ce terme? Qu'est-ce que cela change vraiment? Quels peuvent être les dangers d'une grossesse tardive? Comment se passe le suivi médical? Pourquoi est-ce un terme qui fait débat? Notre spécialiste sage-femme Anna Roy vous dit tout.Tout sur elles est un…
S3 · E39 · 2 Jun 2026 · 10 min
On devrait tous en savoir plus sur la vaginose [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Dans l'un de nos précédents épisodes, on vous a déjà parlé de cystites et de mycoses. Aujourd'hui, Anna Roy se focalise sur la vaginose, une infection méconnue et redoutable, dont les répercussions sont plus graves au moment de la grossesse.Discrète du point de vue des symptômes, la vaginose ne gratte pas et ne fait pas aller plus aux toilettes. En revanche, elle bouleverse le microbiote vaginal: les mauvaises bactéries dominent les bonnes. Elle laisse aussi une odeur très inhabituelle, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut avoir honte.Ressources:– Site de…
S3 · E39 · 26 May 2026 · 18 min
Qu'est-ce qu'un accouchement dit «naturel»? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, on parle d'accouchement dit «naturel» ou «physiologique», un terme qui étonne Anna Roy. Malgré ce besoin de nommer les choses pour les différencier, le terme «naturel» ou «physiologique» semble charrier de nouvelles injonctions, celle de «réussir son accouchement», par exemple. Pourtant, c'est un type d'accouchement que défend la sage-femme.Pour Anna Roy, «chaque femme fait bien ce qu'elle peut et veut» et devrait pouvoir faire appel à la médecine quand elle en a besoin, car c'est aussi de cela dont il s'agit: un accouchement…
S3 · E38 · 19 May 2026 · 25 min
Prendre soin de son périnée, mode d'emploi [Rediffusion]
[Rediffusion]--------- On commence par faire attention en allant aux toilettes.Cette semaine dans Tout sur elles, le périnée est de nouveau à l'honneur, afin de comprendre où se joue la santé de celui-ci. Selon Anna Roy, prendre soin de son périnée, c'est y faire attention tous les jours: aux toilettes, en buvant, en mangeant et même en toussant.Anna Roy, On en parle de mon périnée? (Leduc, 2018)Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Victor…
S3 · E37 · 12 May 2026 · 21 min
Que faire pendant son syndrome prémenstruel (SPM)? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle du syndrome prémenstruel (SPM): une série de symptômes physiques et psychiques qui démarrent entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée. A priori sans gravité, ces troubles sont néanmoins désagréables, franchement pénibles ou carrément handicapants. On parle de ballonnement, de douleurs dans les seins, de fatigue (parfois intense), d'acné, de rétention d'eau, de troubles du sommeil, de migraine, mais aussi d'anxiété, d'irritabilité, de tristesse,…
S3 · E36 · 5 May 2026 · 30 min
Comment vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, le deuxième épisode d'une série consacrée au SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques. C'est la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer et pourtant, on en entend encore trop peu parler. Cette-fois ci, Sophia Rakrouki vous parle des traitements qui existent contre cette maladie.Sophia Rakrouki est sage-femme et échographiste et travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'APHP. Elle est spécialisée en médecine de la reproduction, préservation de la fertilité, échographie gynécologique et en…
S3 · E35 · 28 Apr 2026 · 25 min
Couleur, consistance, durée, flux, douleurs: les règles, ce qui est normal et ce qui ne l'est pas [Rediffusion]
[Rediffusion]---------On appelle règles «les écoulements sanguins que les personnes menstruées vivent chaque mois pour une durée allant de trois à sept jours, et ce dès la puberté jusqu'à la ménopause». Les règles sont présentes pendant quarante ans dans le vie d'une femme pour environ 500 cycles, soit 2.500 jours. Malgré cela, les femmes restent trop peu informées sur ce qu'il se passe dans leur corps.Aujourd'hui, Anna Roy passe en revue les effets secondaires normaux et anormaux liés aux règles. Pour en savoir plus, il existe aussi Tout sur les règles, ouvrage écrit par Anna Roy et…
S3 · E34 · 21 Apr 2026 · 15 min
À quoi servent vraiment les cours de préparation à l'accouchement? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des cours de préparation à l'accouchement. En France, l'Assurance-maladie propose le remboursement de huit séances d'accompagnement aux futurs parents. Celles-ci servent à mieux comprendre les étapes de la naissance et à se former à la parentalité.Anna Roy, sage-femme et autrice du livre C'est ma grossesse, paru aux Éditions de l'Iconoclaste, les juge indispensables: «Je trouve ça génial. On a un temps privilégié pour se préparer à la naissance et à la parentalité. Cela soutient pendant la grossesse,…
S3 · E33 · 14 Apr 2026 · 16 min
Des premières contractions à l'expulsion, comment se passe un accouchement? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Les scènes d'accouchement au cinéma offrent un effet dramatique non négligeable. Une femme arrive en se tenant le dos, hurle de douleur, la musique l'accompagne pendant qu'elle pousse et expulse son enfant. En quelques minutes, le tour est joué. La réalité est souvent bien plus longue et constituée de bien plus de phases. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique quelles sont les grandes étapes de l'accouchement.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Pour en savoir plus, il existe aussi C'est ma grossesse, ouvrage écrit…
S3 · E32 · 7 Apr 2026 · 21 min
Préparation à l'accouchement, naissance, post-partum: quelques conseils aux mamans solos [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Quand on est enceinte, est-ce qu'on peut venir aux échographies avec quelqu'un d'autre que le géniteur? Est-ce qu'on peut y aller seule? Comment bien se préparer? Comment répondre aux éventuelles questions gênantes et/ou aux conseils non sollicités?Aujourd'hui, on s'est dit qu'il était temps de consacrer un épisode entier aux mamans solos. Des femmes qui, par choix ou non, sont seules pour élever leurs enfants. Qui dit seule ne dit pas forcément sans amis ou sans parents, mais plutôt que ces futures mères ont la charge à temps plein de l'éducation d'un enfant, ainsi que…
S3 · E31 · 31 Mar 2026 · 18 min
Spatules, forceps et ventouse: faut-il avoir peur des instruments de l'accouchement? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Quand on évoque spatules, forceps et ventouses, rien à voir avec des outils de cuisine. On parle bien d'accouchements où, parfois, la sage-femme ou le gynécologue ont besoin d'un peu d'aide pour sortir le bébé. Les trois instruments ont la même fonction: ils aident une phase d'expulsion trop longue.Si vous souhaitez voir à quoi ressemblent des spatules, forceps et ventouse.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Pour en savoir plus, il existe aussi C'est ma grossesse, ouvrage écrit par Anna Roy et Caroline Michel…
S3 · E30 · 24 Mar 2026 · 16 min
Au secours, mon enfant devient ado! [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Anna Roy traite d'une période par laquelle tout le monde passe: l'adolescence. Souvent minimisée, voire moquée, elle est pourtant synonyme d'une phase de puberté appelant à de nombreux changements physiques. Les poils et hormones apparaissent, accompagnés d'une augmentation de la taille et de la musculature. Chez les femmes, les fesses, les seins et les hanches grossissent d'une manière potentiellement troublante pour les adolescentes. C'est un aspect important de la puberté, sur lequel la sage-femme tient à mettre en garde: «Il n'y a pas de standard. De “ça c'est beau”…
S3 · E29 · 17 Mar 2026 · 30 min
Faut-il avoir peur des césariennes? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------La césarienne est une opération qui a lieu au moment de l'accouchement, quand celui-ci ne peut pas être réalisé par voie basse et comporte des risques pour la mère ou l'enfant. Alors bien sûr, il existe peu de personnes qui se pressent en salle d'opération en sautant de joie, et c'est aussi pour cela qu'elle inquiète. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique comment est réalisée cette opération, par qui et dans quelles circonstances.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Pour en savoir plus, il existe aussi C'est ma…
S3 · E28 · 10 Mar 2026 · 14 min
Comment déclenche-t-on les accouchements? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle à nouveau d'accouchement, mais cette fois-ci de ceux qui sont déclenchés. Alors que la tendance est en hausse, ils représentent désormais un peu plus du quart des enfantements en France, avec un taux de déclenchement de 25,8% en 2021, selon la dernière enquête nationale périnatale publiée l'année suivante par l'Inserm et Santé publique France.Nombreuses sont les raisons qui peuvent conduire à cela: un dépassement du terme, des petites pertes dans le sang, des antécédents d'accouchements rapides, etc. Il existe plusieurs…
S3 · E27 · 3 Mar 2026 · 22 min
Allaitement: des conseils pour se préparer sereinement [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on parle à nouveau d'allaitement après y avoir consacré, il y quelques semaines, un épisode pour y démêler le vrai du faux. Cette fois, Anna Roy se charge de donner plusieurs conseils aux mères qui souhaitent allaiter et à celles et ceux qui souhaitent se renseigner.Quelles positions adopter? Comment savoir si le bébé est nourri correctement? Quels objets peut-on utiliser pour s'aider? Anna Roy vous dit tout ce qu'il faut savoir pour préparer sereinement son allaitement. Évidement, cet épisode n'a pas pour but de faire culpabiliser les…
S3 · E26 · 24 Feb 2026 · 16 min
Les grandes questions des hommes sur la santé des femmes [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui, on parle d'un sujet inspiré par de vraies conversations et par des recherches sur divers forums de conversations qu'on retrouve sur internet. Anna Roy répond à des clichés, des fausses idées, des stéréotypes, mais aussi à des questionnements très légitimes.«Est-ce que les filles peuvent retenir leurs règles comme on se retient quand on va aux toilettes?» Cette question est l'occasion pour la sage-femme de rappeler ce qu'est le vagin et le flux instinctif libre. «Est-ce que les femmes ont moins de désir que les hommes?» Celle-ci permet de rappeler qu'il n'y…
S3 · E26 · 17 Feb 2026 · 22 min
Comment savoir si je suis fertile? [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle de fertilité. À l'heure d'une diminution généralisée de la fertilité, prouvée par de nombreuses études, et d'une augmentation des recours à la PMA, la question intéresse toujours plus. Pour en parler, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionnels de santé.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des…
S3 · E24 · 10 Feb 2026 · 16 min
Savoir repérer (et éviter) les trois grandes pathologies de la grossesse [Rediffusion]
[Rediffusion]---------Aujourd'hui, on va dire plein de mots compliqués dans Tout sur Elles: prééclampsie, diabète gestationnel et cholestase gravidique. Ces trois pathologies peuvent être graves, tant pour la mère que pour l'enfant, si elles ne sont pas prises en charge à temps. Pour y voir plus clair, reconnaitre les symptômes, évaluer les risques, faciliter le diagnostic et trouver un moyen de les soigner, Anna Roy nous parle de chacune d'entre elles en détail.Si la grossesse n'est pas une maladie, les maladies de la grossesse existent et elles peuvent être évitées. Un épisode à mettre…

About Tout sur Elles

Tout sur Elles is a French health podcast from Slate Podcasts x Anna Roy. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

Publisher: Slate Podcasts x Anna Roy
Language: French Français
Category: Health
New episodes: Weekly
Typical length: 21 min
Latest episode: 14 Oct 2026
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