#223 Jacky - 年會後的獨白反思，幸福人生的三大要素？

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   E228 · 28 Sep 2026 · 2 hr 8 min

   #228 Mika/荷蘭出外景 - 人生的四季，療癒創傷的三封信，放棄改變別人才是真正自由

   📣 本集介紹 EP Intro 這集在荷蘭出外景！剛好在德國的行程結束後去找之前上過 Podcast 大家很愛的經典的一集的 Mika 敘舊，也聊出很多新的火花！上一集的連結： #149: Spotify / YouTube #150 Spotify / YouTube 這集我們深聊： 人生的四季——怎麼知道自己現在在冬天，還是只是還沒到時候？ 療癒創傷的三封信——荷蘭諮商師出的作業，寫完後她說出「從小我總是覺得自己是多餘的」 放棄改變別人——把背包倒出來分類之後，才是真正自由 📻 節目介紹 『電扶梯走左邊』 是一個自我成長為核心的 Podcast，希望透過深度的訪談，跟 Jacky 的獨白分享人生體悟。 可以幫助大家找到成長的方向，也有更多自我成長的養分，在輸入的過程，也有附屬的社群 『電粉大家庭』 幫助大家找到夥伴一起輸出：產生行動，開始改變，也認識生活圈外有共同目標的新朋友 YouTube: https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y⁠ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠…

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   E227 · 21 Sep 2026 · 1 hr 11 min

   #227 年會講座 2｜Marz 23 x 林可彤 x Brandon - 自我成長指南針：挑戰自我，找到核心原則

   🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第二個講座，主題是『核心原則，挑戰自我』自我成長指南針的第二層：知道自己的核心價值之後，怎麼用原則跟這個世界互動、怎麼挑戰自己，同時在各種挑戰之下保持正向 這是年會能量最高的一場。名模、創業家 林可彤，搖滾歌手 Marz23，搞笑創作者 Brandon——三種完全不同的氣場，交流出來的火花也完全不一樣。Marz23 現場還清唱了一段。 最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是：最近覺得能量狀態、健康、人際關係都有點失衡。想請教你有沒有什麼工具、規則或流程（tools、rules、protocols）可以幫助重新抓回平衡？ --- 🧧 公益捐贈 今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人 ⁠Teach for Taiwan⁠ ：改善台灣教育不平等 ⁠SALT⁠ ：國際志工幫助台灣弱勢團體 --- 🫂 講者介紹 林可彤 Hope — EP #209（模特兒大賽冠軍、六本書、HYPHY 共同創辦人、《聽老小姐的話》250+ 集、2025 移民加州） Marz23 — EP #197（金曲樂團 TRASH 主唱、經歷了二十年的顯化穿越低潮） Brandon（Blasian） — EP #176（台灣長大的跨文化混血、小時候經歷霸凌、喜劇演員與節目主持人） --- 🤝 感謝年會贊助廠商 ⁠ALL IN 全食理念⁠ ⁠ 以 Whole…

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   E226 · 14 Sep 2026 · 1 hr 35 min

   #226 胡程維 / Wondering.app 創辦人 - 辭掉 Google NotebookLM 跟老婆一起創業進 YC，要犯錯就要犯得早，100% of 0 is 0

   📣 本集介紹 EP Intro 這集在 San Francisco 出外景，來到 Wondering.app 的辦公室，也是創辦人們的家。跟一年半前很多人重複聽的 EP141 來賓胡程維 Cheng-Wei Hu 相聚 catch up。 從上次訪問到現在，他離開 Google NotebookLM ，與太太共同創辦「Duolingo for learning anything」的學習 App Wondering.app ，並進入全世界最強的新創加速器 YC 2026 Summer Batch，也同時結了婚，搬到 San Francisco 這集深度對談包含： 從辭職到 launch 的時間線，用一篇 Twitter 貼文 launch YC 的真實面貌：7% SAFE 貴不貴？十分鐘面試問了什麼？為什麼做到一半 pivot 到新產品？ 跟老婆一起當 co-founder：PG 給夫妻創業者的建議、怎麼分工 「效用函數」：如果新創失敗了，你真的 OK 嗎？ 創業最喜歡的點：There's no excuse 電粉 Q&A 環節：情緒低落時，怎麼最快離開低谷？ --- 🔗 Wondering.app 下載 https://wondering.app/c/jacky 從大型語言模型、量子力學到產品設計，Wondering…

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   E225 · 6 Sep 2026 · 1 hr 6 min

   #225 年會講座 1/3｜瓦基 x 薑餅資 x 米克 - 自我成長指南針：探索自我，找到核心價值

   🧭 本集介紹 EP Intro 今年年會的第一個講座，今年的主題是『自我成長指南針』 從最深層的 （核心價值/核心原則/核心使命） 跟大家一起（自我探索/自我挑戰/自我實現） 九個來賓，個三個人一個講座，去一層層深度討論 這是第一個講座，主題是『探索自我，找到核心價值』 --- 🧧 公益捐贈 今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人 Teach for Taiwan ：改善台灣教育不平等 SALT ：國際志工幫助台灣弱勢團體 --- 🫂 講者介紹 瓦基 ，「閱讀前哨站」站長，前台積電主管，曾從新竹外派台南廠，在人生最低谷時從書中找到答案，離職後全力經營說書內容與自媒體，在給他人養分的同時找到人生使命。《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者，「習慣充電站」App 創辦人。 薑餅資 ，現役復健科醫師兼 YouTuber 創作者。住院醫師時期因對醫院生活感到困惑，受 Ali Abdaal 啟發開始創作，分享自我成長與時間管理的實踐心得，在高壓環境下仍持續創作，實踐了一個不需要靠意志力也能撐住的生活系統。 米克 ，《思維槓桿》Podcast 共同主持人，曾經歷電機系、國貿、餐飲、業務、教育講師等多種人生路徑。透過深度討論與提問，找到讓人生更好的思維方向；也透過團隊設計的卡牌，深入很多人的內心世界。 --- 🤝 感謝年會贊助廠商 ALL IN 全食理念 ⁠…

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   E224 · 30 Aug 2026 · 1 hr 21 min

   #224 劉軒 - 接納不等於投降，在追求偉大的路上保持平靜

   📣 本集介紹 EP Intro 這集是我跟老朋友劉軒在年會的前幾天，他來我家，然後我們就打開麥克風，開始聊一些我們心裡深處對於自我成長、自我實現，跟我們一些努力的動力。 前半段聊「自我成長指南針」怎麼從 2019 年的低潮長出來，也聊帶團隊、聊教養、聊 AI 時代裡「人味」的價值；後半段劉軒有講到他在 50 歲之後有什麼樣的人生體悟，我覺得後面那一段我非常非常喜歡，非常真誠，也讓我非常感動。應該是我跟劉軒合作過這麼多集數裡面，我最喜歡最喜歡的一集 劉軒 https://www.instagram.com/xuanliu925/ --- 👤 來賓介紹 劉軒是作家、心理學者、DJ，也是多位企業經營者的高階主管教練。長年書寫與講授心理學與自我成長 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 Jacky ，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30…

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   E222 · 17 Aug 2026 · 1 hr 20 min

   #222 Eli Lin / ALL IN 創辦人 - 先把自己照顧好，才照顧得了家人/事業

   📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 ALL IN 全食理念創辦人 Eli，是我很敬佩跟欣賞創業家跟朋友，他的品牌理念，如何照顧好自己跟身邊愛的人，跟顧好自己的公司跟團隊，有很多讓我覺得值得學習的地方 Eli https://www.instagram.com/eli.lin.tw/ ALL IN https://www.instagram.com/all.intoday/ --- 👤 來賓介紹 13 歲赴加拿大就讀，寄宿家庭一住四年，大學商學院畢業後回台。當兵時自願進入海軍儀隊，退伍後加入 3C 配件品牌 Moshi，從 Account Manager 一路做到 BD Director / International Director，並被外派杜拜負責歐洲、中東與非洲市場，前後約九年。 離開 Moshi 後投入創業，現為 ALL IN 全食理念創辦人。品牌以「全食物／原型食物」為核心，主張在不改變飲食習慣的前提下，讓日常吃喝變成更好的選擇，產品線包含全食飲、饅頭與果醬等系列 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是…

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   E221 · 9 Aug 2026 · 1 hr 29 min

   #221 簡少年 - 人生多少是努力，多少是命？

   📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「新創科技圈的國師」— 命理師、桃桃喜創辦人 簡少年 他高中在阿姨家翻到一本紫微斗數的書，就這樣自學了十年；大學念運輸管理、在微軟實習、上《大學生了沒》、賣過飲料做過房仲，然後不帶錢用雙腳走了三分之二個台灣。 後來他做了「獎金獵人」，帶著兩個月大的小孩全家搬去北京創業，做出 4000 萬用戶的產品 — 最後回到台灣，變成一個算命網紅 --- 零基礎入門｜簡少年的實戰紫微斗數課重製版 ✨2026/9/28前輸入折扣碼再折$350 ✨折扣碼：jacky350 👉立即兌換折扣碼： https://ttx.tw/voU3m 如果人生有專屬使用說明書該有多好？ 紫微斗數流傳至今不只為了算命，更能幫助每個人活出更好的未來。 透過這堂課你將更認識自我、看清局勢！無論感情、工作理財、家庭關係等，都能找出正確選擇及決定！ #簡少年實戰紫微斗數課重製版 #零基礎入門 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是…

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   E220 · 3 Aug 2026 · 1 hr 35 min

   #220 VK - 好奇心的維護之道，知識連結的力量，從主修心理諮商到 VK 科技閱讀時間

   📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到《VK 科技閱讀時間》主持人 VK ⁠ https://www.instagram.com/vktechread/⁠ 從幼教系＋心理諮商雙主修，到寫心理科普電子報，再到今天每週固定產出科技創辦人深度故事 這集深度對談包含： 超乎常理的款待 × Do things that don't scale：從米其林餐廳的一根熱狗 維護之道：1968 年三個帆船選手，三種維護哲學，一個很悲傷卻很有啟發的故事 NotebookLM 實戰：知識迴旋、心智圖顆粒度、如何知道「你的地圖哪一塊還是黑的」 --- 💻 NotebookLM 知識轉化系列課程 VK 在開始使用 NotebookLM 之後，產出效率大幅提高，整理出幾個 NotebookLM 心法課程 https://vktechread.kaik.io/courses --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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   E219 · 26 Jul 2026 · 1 hr 18 min

   #219 Ian 伊恩 - 選擇 > 能力， 用子彈筆記改變人生，把目標拆解成任務跟行動

   📣 本集介紹 EP Intro 伊恩曾經是一位老師，透過子彈筆記做規劃，成功經營了自己的個人品牌，也開了一間公司。子彈筆記改變了他的人生，因此想要分享給大家使用方式，幫助更多人規劃、管理人生。 伊恩是「畫WOW！」品牌的創辦人，在網路上分享子彈筆記、畫畫。曾在公司企業、大學、研究所中擔任數位筆記的講師，希望透過推廣子彈筆記幫助更多人規畫出自己的理想生活。 --- 📓 伊恩的課程介紹 【極簡手寫子彈筆記：AI 時代找回平靜的人生整理術】 ✅ 拿回生活主導權：將目標拆解成任務，用行動改變人生 ✅ 解決工具焦慮：停止瞎忙，用最簡單的紙筆清空腦袋雜念 ✅ 告別三分鐘熱度：融入習慣心理學，字醜也能無痛持續 ✅ 整合數位與手寫：打造手寫發散、數位收納的混合工作流 ✅ 學員專屬社團：伊恩親自主持，遇到瓶頸有人陪你一起解答 🎁 Jacky 聽眾專屬現折 $300 優惠碼：300JACKY 👉 查看課程介紹： https://ppa.tw/s/13534856 伊恩的網站： https://drawwow.com/ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是…

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    E218 · 20 Jul 2026 · 1 hr 29 min

    #218 陳勢安 - 出道 20 年的逆境成長，不靠意志力的刻意練習，摺好床單就能 Win The Day？

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到出道 20 年的陳勢安 Andrew Tan IG: https://www.instagram.com/andrewt0604/ 從馬來西亞彩妝師到唱紅《天后》的歌手，陳勢安的人生轉了好幾個彎：家中經濟出狀況輟學、自費出專輯、自己搭景自己剪 MV，結果一首《天后》紅遍華語圈——人卻不能在台灣。 這集深度對談包含： 出道 20 年的逆境成長：為什麼所有的急速成長都來自谷底 沒錢請導演，黑紙噴閃粉當背景：《天后》MV 的克難誕生 不靠意志力的刻意練習 用最簡單方法 Win The Day 憂鬱症不想吃藥，靠 CrossFit「登出」痛苦畫面 鏡子練習與感恩日記：如何練習接納自己 --- 🎧 第九張專輯《我墜落你自由》：十個都市男子說不出口的話 收聽連結： Spotify / YouTube --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…