هماهنگی اجتماعی در قزاقستان با الهام از آموزه‌های بهائی

More from Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده All episodes →

1. 

   E229 · 22 Aug 2025 · 19 min

   شکستن چرخه افسردگی

   تو این قسمت از «پادکست هفت» می‌خوایم سراغ موضوعی بریم که خیلی‌هامون یا تجربه‌اش کردیم یا اطراف‌مون دیدیم‌اش: افسردگی. مهمون ما خانم هدی نبیلی، روان‌درمانگر هستن که توضیح می‌دن چه‌طور می‌شه علائم رفتاری فرد افسرده رو شناخت و به موقع دست به کار شد. هدی راه‌کارهایی عملی و کاربردی ارائه می‌کنه تا بتونیم از این حال و هوا فاصله بگیریم و دوباره امید و انرژی رو به زندگی‌مون برگردونیم. این برنامه می‌تونه هم برای کسایی که خودشون درگیرن مفید باشه و هم برای عزیزانی که می‌خوان به اطرافیان‌شون کمک کنن

2. 

   E228 · 15 Aug 2025 · 19 min

   آموزش، نیرویی برای ساختن آینده زامبیا

   در این قسمت از «پادکست هفت»، با شما به زامبیا سفر می‌کنیم؛ جایی که داستان‌هایی از دل روستاها و شهرها، از تحول در آموزش گرفته تا توان‌مندسازی زنان و جوانان، روایت می‌شه. بخش‌هایی از پادکست سرویس خبری جامعه بهائی را خواهیم شنید که نشون می‌ده چه‌طور آموزش معنوی و مادی می‌تونه نسلی تازه بسازه، الهام‌بخش تغییر باشه و امید رو در دل‌ها زنده کنه. گفت‌وگوهایی پر از تجربه، هم‌دلی و الهام که شنیدنشون، ما رو به فکر و عمل وامی‌داره.

3. 

   E227 · 8 Aug 2025 · 16 min

   مدیریت زندگی در راستای خدمت به جامعه

   در این قسمت از پادکست هفت، به سفری شنیدنی می‌ریم با دکتر ایلیا شجاعی، از اعضای فعال انجمن Words Well در کانادا، تا ببینیم آموزش اخلاقی و مشارکت اجتماعی چطور می‌تونه به زندگی جوانان عمق و هدف بده. از تجربه‌های شخصی گرفته تا ایده‌هایی برای ساختن جامعه‌ای آگاه‌تر و مهربان‌تر... با ما همراه باشید، شاید این صداها الهام‌بخش فردای روشن‌تری باشن.

4. 

   E226 · 1 Aug 2025 · 19 min

   بخشش و رهایی از دام کینه

   تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم نگار حسن‌خانی، روان‌درمان‌گر، همراه شدیم تا درباره یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسانی گپ بزنیم: بخشش و رهایی از کینه. توی این گفتگو از تفاوت خشم و کینه گفتیم. از مسیری که می‌تونه درد رو به التیام و صلح تبدیل کنه و از نقش بخشش در آرامش فردی و ساختن جامعه‌ای مهربان‌تر. اگه دوست دارین بدونین چه‌طور می‌شه زخم‌های کهنه رو به فرصتی برای رشد و رهایی تبدیل کرد، این قسمت رو از دست ندین

5. 

   E225 · 25 Jul 2025 · 22 min

   برابری زن و مرد در تقابل با کلیشه‌های فرهنگی

   در این قسمت از پادکست هفت، با آقای دکتر سعید روحانی، پزشک و پژوهش‌گر حوزه علوم انسانی، همراه می‌شیم تا گفت‌وگویی صمیمی و عمیق درباره موضوع پرچالشی مثل برابری زن و مرد داشته باشیم. از استعاره زیبای حضرت عبدالبهاء درباره دو بال یک پرنده می‌گیم، تا ریشه‌های تاریخی کلیشه‌های جنسیتی، نقش خانواده، آموزش، و موانعی که در جوامعی مثل ایران برای تحقق این برابری پیش‌رو داریم. اگر دوست دارید نگاهی تازه، علمی و الهام‌بخش به این موضوع مهم داشته باشین، این گفت‌وگو رو از دست ندین.

6. 

   E223 · 11 Jul 2025 · 21 min

   تفاوت میان مدیریت و کنترل‌گری در چارچوب خانواده

   در گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر روان‌شناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم تا سری به خانواده‌ها بزنیم و فرق «مدیریت» و «کنترل‌گری» رو زیر ذره‌بین بذاریم. اگه تا حالا فکر می‌کردین مدیر بودن تو خونه یعنی دستور دادن یا تصمیم‌گیری یک‌نفره، این گفت‌وگو قراره دید تازه‌ای بهتون بده. با نگاهی به خانواده به‌عنوان یک سیستم، از نقش شفقت، مشورت و هم‌فکری در مدیریت سالم خانواده صحبت می‌کنیم.

7. 

   E222 · 4 Jul 2025 · 20 min

   اهمیت مشورت در حل چالش‌های ارتباطی

   در دل هر چالشی، فرصتی برای رشد پنهانه، اگر بلد باشیم چه‌طور بهش نزدیک بشیم. در این قسمت از پادکست هفت با خانم سبا ارجمند، روان‌درمانگر، درباره قدرت مشورت در حل اختلافات خانوادگی گفت‌وگو کردیم. چه‌طور می‌تونیم با هم‌فکری، اختلاف‌ها رو به درک عمیق‌تر تبدیل کنیم؟ گفت‌وگویی شنیدنی، پر از راه‌کارهای ساده و کاربردی برای رابطه‌ای بهتر. این قسمت رو از دست ندین

8. 

   E221 · 20 Jun 2025 · 22 min

   آیا ممکن است هدفی مشترک، ما را دوباره کنار هم بنشاند؟

   در گفتگوی امروز با خانم سویدا معانی، حقوق‌دان، همراه شدیم و از میان دغدغه‌هایی چون ترس، کمبود و دوقطبی‌شدن جوامع، در مسیری به‌ سوی هم‌دلی، گفت‌وگو و بازآفرینی فرهنگ شنیدن و دیدن هم قدم گذاشتیم. خانم معانی از تجربه‌های زیسته و بینش حقوقی‌شون می‌گن؛ از این که چه‌طور می‌شه در دل بحران، بذر مسئولیت‌پذیری و امید کاشت. این برنامه، دعوتی‌ هست برای فکر کردن به این سؤال: آیا می‌توان دوباره با هم «ما» شد؟

9. 

   E220 · 6 Jun 2025 · 19 min

   آیا تحول خانواده پله اول تحولات اجتماعی است؟

   در گفتگوی امروز با خانم ساناز خسروی، پژوهش‌گر حوزه فلسفه دین، رفتیم سراغ این سوال مهم که خانواده چه‌طور می‌تونه جلوی موج‌های مخرب دنیای امروز ایستادگی کنه؟ از خطرهایی مثل خشونت و فقر گفتیم تا رسیدیم به نقش نجات‌بخش «خدمت». این که وقتی خانواده‌ای با هم تو مسیر خدمت قدم برمی‌داره، نه‌تنها خودش قوی‌تر می‌شه، بلکه جامعه هم متحول می‌شه. پای صحبت‌هایی نشستیم که نشون می‌دن هم‌بستگی و تربیت اخلاقی از خونه شروع می‌شه، ولی تا دل اجتماع پیش می‌ره

10. 

    E219 · 23 May 2025 · 23 min

    فیلم بامداد تابان

    در برنامه ویژه‌مون به مناسبت سالروز اعلان عمومی رسالت روحانی حضرت باب، قراره بخش‌هایی از فیلم مستند «بامداد تابان» رو با هم ببینیم؛ فیلمی الهام‌بخش که داستان زندگی افرادی از نقاط مختلف دنیا رو روایت می‌کنه، کسانی که در مسیر جستجوی حقیقت، با پیام حضرت باب و حضرت بهاءالله آشنا شدن و از تأثیر آموزه‌هاشون بر زندگی‌شون می‌گن