Как понять, чего тебе действительно хочется и где найти на это энергию feat Асан Курмангужин

More from 180 градусов All episodes →

1. 

   E125 · 1 Jun 2023 · 55 min

   Что такое внутренний стержень и как его взрастить feat Ольга Рыбина

   В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру? Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологических наук. Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными…

2. 

   E124 · 18 May 2023 · 1 hr 4 min

   Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер и как построить с ним хорошие отношения feat Дмитрий Гриц

   Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске. Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и как в этом могут помочь партнерские сессии? Об этом и многом другом рассказывает Дмитрий Гриц — адвокат, управляющий партнер «Гриц и партнеры» и эксперт по построению бизнес-партнерств. А партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот…

3. 

   E123 · 4 May 2023 · 57 min

   Как пережить период, когда все старое «отвалилось», а сил делать новое пока нет feat Вера Якупова

   В этом выпуске мы говорим о том, что делать, когда жизнь изменилась, хотя ты совершенно этого не планировал. Где найти опору и как привыкнуть к своим новым ролям? Как справится с чувством тотальной неопределенности? Разобраться с этими вопросами поможет Вера Якупова — психотерапевт, кандидат психологических наук и основательница психологического центра Good Point. Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.…

4. 

   E122 · 30 Mar 2023 · 1 hr 3 min

   Женщины в бизнесе в эпоху перемен feat Анна Автайкина, Елена Захарова, Мария Бородецкая

   Сегодня у нас необычный выпуск. В этом сезоне мы много говорим о том, как найти свой путь, когда кажется, что ты потерял вообще все ориентиры. И обращаемся за советом к тем, кто справляется с этим вызовом, не опускает руки и продолжает свое движением. Как сегодня чувствует себя женщина-предприниматель? Это был главный вопрос на открытой записи нашего подкаста в ноябре 2022 года в рамках конференции ТОК. В ней приняли участие Анна Автайкина — соосновательница ресейл-проекта The Cultt; Елена Захарова — соосновательница бренда Purpur; Мария Бородецкая — соосновательница образовательной…

5. 

   E121 · 23 Mar 2023 · 55 min

   Как сделать так, чтобы твой бизнес работал без тебя feat Наташа Климчук

   Как управлять командой, если ты выгорел? Ответ на этот вопрос мы попробуем найти в сегодняшнем выпуске. Рано или поздно в бизнесе наступает момент, когда ты понимаешь, что тебе нужен операционный директор — человек, который возьмет на себя управление всеми процессами в команде. Но как решиться на этот шаг? Как передать управление другому? И где найти человека, который подхватит процессы, придуманные тобой, и сделает это хорошо? Об этом и многом другом мы поговорили с Наташей Климчук, со-основательницей иллюстраторского агентства Bang Bang, онлайн-школы креативных индустрий Bang Bang…

6. 

   E119 · 26 Jan 2023 · 1 hr 13 min

   Почему важно исполнять свои мечты? feat Елена Резанова

   За последний год многие из нас столкнулись с повсеместным обесцениванием своих успехов, достижений и даже дел, которые раньше делали с большим удовольствием. Появилось тяжелое чувство потери себя, и что с этим делать — непонятно. Как найти себя вновь? Можно ли сегодня мечтать и как ставить цели в ситуации полной неопределенности? Куда развиваться дальше? И как перемены всего на 1 градус помогают исполнить мечты? Ответы на эти непростые вопросы помогает найти Лена Резанова — коуч и специалист по развитию карьеры. Лена специализируется на кризисах самореализации и много лет исследует то, как…

7. 

   E118 · 20 Dec 2022 · 1 hr 6 min

   Как пережить разлуку и почему все вокруг разводятся?

   Все мы очень изменились за прошедший год и, конечно, это не могло не повлиять на наши отношения. Сложно представить, сколько пар разошлись в последние несколько месяцев, сколько, наоборот, поженились, а сколько партнеров вынуждены жить в разных странах. Мы решили поговорить о том, как эмиграция отразилась на семейных отношениях, и попробовали разобраться, как пережить разлуку. Что делать, если вдруг из-за вынужденного отъезда отношения партнеров изменились в худшую сторону и как поддерживать друг друга и детей? А еще выяснили, как попытаться спасти отношения или бережно и спокойно принять…

8. 

   E117 · 30 Nov 2022 · 53 min

   Как справиться со страхами и тревогами в непростое время и поддержать себя?

   Быть предпринимателями и справляться со множеством задач и так непросто, а последний (почти) год из-за событий в мире "вывозить" стало еще сложнее. Тревоги и страхи за себя и свое будущее появились у многих, и мы не исключение. Мы решили не пускать это на самотек, а поговорить со специалистом о том, как поддержать себя и близких в трудной ситуации; как работать со страхами, которые иногда парализуют или, наоборот, заставляют куда-то бежать; как понять, нужна тебе помощь или нет. Психолог рассказала нам о том, как отслеживать свои автоматические действия и выбирать реакцию на них, как вывести…

9. 

   E116 · 13 Oct 2022 · 1 hr 28 min

   MBA: когда стоит менять жизнь и карьеру на 180 градусов feat Дарья Ядерная и Виктория Бухаркина

   Сегодня у нас необычный формат: мы решили поделиться открытой записью эпизода про образование и карьеру, которую провели пару недель назад в Британской школе дизайна. Мы очень верим, что образование и любимое дело могут поддержать даже в самое тяжелое время. Поэтому надеемся, что выпуск вдохновит вас смело идти вперёд к новым знаниям. В этом эпизоде вы узнаете, что такое MBA, кому он нужен и как повернуть свою карьеру на 180 градусов. Разобраться с этими вопросами нам помогли преподаватели британки и настоящие профессионалы своего дела Дарья Ядерная и Виктория Бухаркина. Британская высшая…

10. 

    E115 · 5 Sep 2022 · 51 min

    Как строить бизнес в России сегодня feat Варя Веденеева, Инна Прохорова

    В сегодняшнем выпуске мы поговорим о том, как сегодня строить бизнес, ориентированный на российский рынок. Почему для людей после февральских событий стали больше важны впечатления, а не вещи? Почему сейчас время для самых неожиданных партнерств, коллабораций и тестирования новых гипотез? И правда ли, что если ты сумел построить бизнес в России, то ты будешь успешен во всем мире? Для того, чтобы найти ответы на эти вопросы мы позвали в студию CEO сервиса «Периодика» Варю Ваденееву и Инну Прохорову, основательницу магазина игрушек «Радуга грёз». Варя — частый гость нашего подкаста, а с Инной…