Episode 131 · 180 градусов
Как наладить отношения с деньгами и начать больше зарабатывать feat Татьяна Павлова
19 Jun 2024 · 53 min
Episode notes
В этом выпуске обсуждаем тему, актуальную вообще всегда — деньги и все, что с ними связано! Как окружение и семья влияет на наш доход? В чем разница между богатством и достатком? Какие денежные установки мешают нам зарабатывать и как с ними работать? Ответы на эти и другие вопросы нам поможет найти Татьяна Павлова — кандидат психологических наук, практикующий психотерапевт, создатель блога Post Trevoga. Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование. С промокодом GRADUS…
Podcast
180 градусов
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180
More from 180 градусов All episodes →
-
S2 · E3 · 7 Nov 2024 · 39 min
«Сейчас упражнение — мы несем дичь». Елена Черникова о том, как подружить визионера с командой
В третьем выпуске спецсезона «Визионеров на корабле», записанном в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS, мы поговорим с Еленой Черниковой — PHD, предприниматель, основатель Invisible Force (экс «Культура Инноваций»), автор методологии InForce Teams. Лена создала больше 15 фреймворков и методологий, которые позволяют командам самых разных компаний расти, ставить и достигать амбициозных целей. Мы решили узнать у неё не только, что значит быть визионером, но и то, как такому лидеру правильно выстроить отношения с командой и почему в бизнесе важно не просто предсказывать будущее, но и видеться себя в…
-
S2 · E2 · 31 Oct 2024 · 37 min
«Я профессионально занимаюсь счастьем». Федор Елютин о визионерстве и креативном мышлении на диване
Во втором выпуске спецсезона «Визионеры на корабле», записанном в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS, мы поговорим с Федором Елютиным — основателем независимой театрально-продюсерской компании «Импресарио». Федор — настоящий визионер своего дела, поэтому нам было интересно узнать, как он рассуждает, когда придумывает громкие и во всех смыслах успешные проекты. Почему Федор выбирает спонтанные идеи? Как грецкие орехи в рецепте борща связаны с визионерством? И где искать диван, который даст самые креативные решения в бизнесе? Партнер этого сезона — компания PIONEER. Это девелопер визионеров, чьим…
-
S2 · E1 · 23 Oct 2024 · 47 min
«Жмурится, но делает». Саша Лекомцева о визионерах в современном искусстве
Новости, которые вы ждали! Рабочие будни Ани Ковалевой повернулись на 180 градусов и целую неделю она провела в круизе по Волге на настоящем корабле в компании современных визионеров. И решила записать об этом подкаст! На спецсезон «Визионеры на корабле» нас вдохновил девелопер PIONEER, а записали мы его в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS. В этот раз поговорим с очень разными людьми, которых коллеги часто называют визионерами в своем деле. Попробуем понять, что значит быть визионером? Что об этом думают сами наши герои? И главное — выясним, возможно ли нам самим стать визионерами (и нужно ли)? В…
-
E133 · 17 Jul 2024 · 34 min
Что такое трансформационные игры и зачем они нужны feat Евгений Геллер
В последнем эпизоде сезона обсуждаем, как узнать себя лучше через трансформационные игры. Могут ли они заменить психотерапию и коучинг? В чем их отличие от тренингов и зачем они бизнесу? Какие вопросы можно решить во время игры и кому не нужно в них участвовать? Эти и другие вопросы обсуждаем вместе с Евгением Геллером — игропрактиком и создателем игр Genesis, NetWorker и других трансформационных и бизнес-игр. Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое…
-
E132 · 3 Jul 2024 · 39 min
Что такое внутренний огонь и как подружиться с внутренним критиком feat Илья Мутовин
В этом выпуске разбираемся: как найти то, что тебе действительно нравится? Почему выгорание — не всегда плохо? Всем ли нужно идти учиться коучингу? Как идти за своими желаниями и поддерживать внутри искру интереса к жизни? Об этом и многом другом поговорили с Ильей Мутовиным — предпринимателем, основателем крупнейшего в России рекомендательного сервиса Zoon.ru, коучем и психотерапевтом. Классная новость от студии «Шторм» — мы стали инфопартнерами показа фильма «Второй акт». Его тепло встретили на Каннском кинофестивале, а теперь можно посмотреть и в России. Билеты на премьерный показ в…
-
E130 · 5 Jun 2024 · 38 min
Что такое счастье и как его измерить feat Филипп Гузенюк
В этом выпуске разбираемся, от чего зависит уровень счастья в жизни и как его повысить (спойлер: внешние обстоятельства влияют меньше всего). Какие детали определяют наше настроение и как раздавать wi-fi тепла другим? Как управлять своим состоянием и влиять на настрой команды? Что определяет лидеров в наше время и как вести за собой людей, когда вокруг хаос? На эти и другие вопросы сегодня отвечает Филипп Гузенюк — коуч первых лиц из списка Forbes, автор консалтинга «Счастье в деятельности», приглашенный эксперт бизнес-школы «Сколково», партнер Института коучинга Санкт-Петербурга. Партнер…
-
E129 · 22 May 2024 · 47 min
Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд
Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании. Как заметить выгорание на ранней стадии и внедрить новую привычку за 10 часов? Почему важно знакомиться с непохожими на вас людьми и как искать свои слепые зоны? Это и многое другое обсуждаем в подкасте. Тест на нейробаланс — https://ru.neurointegration.org/nbtest Бесплатный мастер-класс по…
-
E128 · 8 May 2024 · 35 min
Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян
В этом выпуске разбираемся: как не просыпаться уже тревожным? Почему важно ставить долгосрочные цели даже в меняющемся мире? Можно ли лежать и страдать без ущерба для развития? (спойлер — да). Почему мы не достигаем целей, хотя правда хотим к ним прийти? Об этом и многом другом говорим с Юрием Мурадяном — профессиональным коучем МСС ICF, сооснователем Академии профессионального коучинга 5Prism и предпринимателем. Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование. С…
-
E127 · 24 Apr 2024 · 33 min
Как научиться доносить свои мысли и по-настоящему слышать других feat Гор Нахапетян
Как доносить свои мысли так, чтобы их понимали с первого раза? Как минимизировать стрессы и конфликты в команде, и кто может стать идеальным бизнес-партнером? Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с недопониманиями в диалоге как с близкими людьми, так и на работе — хотя вы были абсолютно уверены, что донесли свою мысль корректно. Оказывается, есть инструмент PCM (Process Communication Model), который помогает разобраться, в чем наши сильные стороны коммуникации, а также какие потребности есть у нас и у других людей. И как мы можем их закрыть в диалоге (и стать счастливее). Об этом и…
-
E126 · 10 Apr 2024 · 37 min
Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова
Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах? В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматься? (спойлер: нужна практика) Разобраться с этими и другими вопросами поможет Дина Муштанова — эксперт по профессиональной идентичности, президент Международной…
