EP.170｜一見鍾情存在嗎？情緒歸因的應用！相處的觀察期時長。

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   S1 · E175 · 5 Sep 2024 · 21 min

   EP.175｜擠在一塊磁磚中錄的近況分享

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 目前人在東京玩耍 今天這集是上週預錄的 跟大家聊聊近況（全篇都是閒聊🙈 ​ 離開居住好多年的台南 回到台北和家人同住、也小小 gap 一下 調養身心、把想做的事情上軌道📝 ​ 之後的座標可能不太固定 但會持續努力產出內容跟大家相見的！ （為了搬家已經好幾週沒發 IG 了QQ ​ 錄音的時候剛好大雷雨🌩️ 家裡到處又都是剛搬回家的紙箱 只能躲到超小儲藏室去錄音 ​ 電腦 + 麥克風 + 我的人所佔的空間 應該只佔一個大磁磚大小而已 哈利波特的碗櫥都比我的錄音空間大十倍🤣 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ - 官方 IG 📸 - 匿名社群 💌 - 贊助安妮 🥺 - 日常 YT 🎞️ -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E174 · 29 Aug 2024 · 20 min

   EP.174｜感情狀態的比較心！渴望被愛的武裝？真摯的交流與理解！

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 不知道大家有沒有遇過這樣的人 內心渴望被關注，卻裝作不在乎的樣子 總用比較心態、貶低他人 來隱藏自己渴望戀愛的心情 ​ 當然，有時也可能是兩人真的不適合 還是要視情況調整面對緣份結束的心態 ​ 不過，渴望被看見、渴望一段關係 都是很正常的情緒 用負面或消極的表現來武裝自己 有時反而將別人推得越來越遠 ​ 保持覺察自己的內心 傾聽真實的渴望，溫柔地面對它 或許更能將真摯的自己表現出來！ ​ 最近恰巧和朋友討論到這個現象 覺得無論在愛情、友情、親情都很常見 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ - 官方 IG 📸 - 匿名社群 💌 - 贊助安妮 🥺 - 日常 YT 🎞️ -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E173 · 22 Aug 2024 · 34 min

   EP.173｜《腦筋急轉彎》擁抱情緒，讓回憶成為成長的養分

   📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ​ 實體日曆早鳥優惠最後一週！！！ 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 搭配時間的概念，可加購指針讓外盒動起來 從外到內的每個細節都非常用心 無論送禮還是自用都超適合💝 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 你有看 #腦筋急轉彎 系列電影了嗎？ ​ 之前怕暴雷大家，所以延到現在才分享 複習 1 之後，和爸媽一起到電影院看 2 兩集接連著看，感觸特別深 ​ 從兒時鮮明且直覺的五個情緒 到青春期複雜卻深遠2的四個新情緒 在我們大腦裡都是一樣重要的角色 ​ 或許有時會被某個單一情緒主導 或許有時會腦內同時有很多雜亂的聲音 但那些都是我們最自然、最真實的樣子💝 ​ 擁抱情緒，才能更加認識自己 ​ 而每一段過往的回憶 也因為有了不同情緒構成不同的觀點…

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   S1 · E172 · 15 Aug 2024 · 47 min

   EP.172｜用寫作紀錄回憶！與心思細膩的伴侶相處？相信被愛的力量。ft. Newlife

   我和 Newlife 是透過好日曆客座認識的 很感謝好日曆提供這個機會 讓創作者們能夠有一個交流的平台🥰 ​ 近期好日曆推出了 2025 實體日曆 睽違兩年好評回歸，真的是年度最美日曆！ ​ 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 ​ 搭配時間的概念，可加購指針讓外盒動起來 從外到內的每個細節都非常用心 無論送禮還是自用都超適合💝 https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 最近認識了一位香港作者 Newlife @newlife_ly 她的文字非常細膩，很有畫面感 紀錄了自己從生活與記憶裡的反思 ​ Newlife 也經常透過寫作 分享自己與男友互動的日常 而這些可愛的紀錄 也潛移默化的成為了經營感情的養分 ​ 起初 Newlife 進入戀愛關係時 會擔心另一半無法接受心思較為細膩的自己 但透過日常相處當中信任感的建立 逐漸相信自己是值得被愛，也能夠愛人的 ​ 很開心有這個機會訪問到 Newlife！ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 📝…

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   S1 · E171 · 8 Aug 2024 · 35 min

   EP.171｜回顧過去，不是回到過去

   📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 年度最美日曆，紀錄每個美好瞬間 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 重視儀式感的你、年末交換禮物的你 想表達滿滿心意的你，絕對不能錯過💝 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 適逢父親節，來聊聊關於家庭的內容 因為與家人相處上，有些結想要試著解開 沉澱了很久，決定上週去找心理師聊聊 有些悶在心裡想破頭，進入了一個死循環 透過對話，有心理師在旁題點與引導 好像就突然間想通了，慢慢找到了解決方向 晤談後一直想找時間紀錄這些對話 不如就用 Podcast 分享出來！ 有興趣的夥伴歡迎到主頁收聽🎧​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺…

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   S1 · E169 · 25 Jul 2024 · 37 min

   EP.169｜婚姻生活的協定。有效溝通的方法？先坦誠面對內心！

   好日曆與你的 2025－最美日曆開賣啦🎉 https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd 7/25-7/27 預購享超早鳥優惠 57 折 原價 $1,680，現在只要 $960 優惠數量有限，之後價格會波段性調漲 這波購入真的是最最優惠！ 重視儀式感的你，絕對不能錯過💝 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 上週分享了《婚內失戀》這本書的前半部 相處當中造成摩擦惡性循環的成因 而今天將更進一步分享溝通與調整的方法 ​ 溝通，是開始改變的第一步 而「誠實面對自己的內心」 則是在溝通之前，更重要的「第零步」 ​ - ​ 因為不夠了解自己、不敢坦承面對內心 或是因為過往經驗，而害怕表達自己 認為自己的想法可能不會被接納 ​ 在溝通時，就容易選擇使用 帶刺的言語、制式的大道理去包裝 不僅對方聽了不舒服 真正的內心需求也沒被完整表達 自然也就得不到想要的回應 ​ - ​ 婚姻就像是一面能夠照出自己的鏡子 找到雙方都能自在相處的溝通方式 會讓愛，成為能夠克服彼此異同的力量 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結：…

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   S1 · E168 · 18 Jul 2024 · 47 min

   EP.168｜沒有愛的婚姻像失戀？相處中的細小摩擦！終止磨耗的惡性循環。

   #商業合作洽詢：[email protected] 今天想和大家分享《婚內失戀》這本書 雖然書中的舉例多與婚姻有關 但我覺得它更適合交往中的情侶閱讀！ ​ 因為書裡頭所提到的那些 造成感情摩擦的惡性循環 其實都是相處中很細小的一些問題 ​ 而長久以來的忽略 累積下來可能會造成很大的磨耗 以致於最後對於感情非常無力 沒有精力再去溝通與改變 ​ 關於這本書的分享會分為上下兩集 這週會與大家分享這些可能的相處摩擦 下週會分享要如何從這些問題當中 觀察自己的需求，並進而與對方溝通 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E167 · 11 Jul 2024 · 24 min

   EP.167｜相遇與分開的緣分？離別的兩難心境！愛與不愛的掙扎。

   EP.167｜相遇與分開的緣分？離別的兩難心境！愛與不愛的掙扎。 前陣子意外被演算法推到這首歌 《在加納共和國離婚》 ​ 迦納是位於西非的一個國家 據說當地有一個習俗是 夫妻若決定離婚 必須穿著結婚當天的婚紗和西裝 出席離婚儀式 ​ 歌詞描述了情侶在分開前 一起回首過往點滴的複雜心境 ​ 在離婚儀式的場合 穿著同樣的婚紗，旁邊站著同樣的人 兩人間的愛情卻全然變調 ​ 覺得歌詞內容與歌手的呈現 將那種兩難的糾結描繪得很真實 因此想錄製一集來跟大家分享想法 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 我的 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt ​ -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E166 · 4 Jul 2024 · 20 min

   EP.166｜《蛤蟆先生去看心理師》童年與情緒的連結！改變自己的力量。

   最近重看了《蛤蟆先生去看心理師》 看著蛤蟆與心理諮商師蒼鷺的十次諮商對話 自己彷彿也進行了一場自我對話之旅 蒼鷺告訴蛤蟆，人有三種自我狀態 兒童型、父母型、成人型 想要充分的了解自己 需要和自己的情緒深入連結 童年與情緒造就了不同的我們 學著與自己的情緒對話 在這三個狀態中切換自如 漸漸地，你會找到改變自己的力量 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 我的 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

10. 

    S1 · E165 · 27 Jun 2024 · 17 min

    EP.165｜想要變好然後呢？​執行力與感恩心！運氣以外的力量。

    倒數三天！！ZIMA 交友好感寫真拍攝📸 https://reurl.cc/bVANQM 💝方案 A：優惠價 $1350 - 拍攝 30 分鐘，提供 10 張精修照片 - 九折優惠碼：ANNIE ​ 💝方案 B：優惠價 $2700 - 拍攝 60 分鐘，提供 20 張精修照片 - 九折優惠碼：ANNIE2 ​ 已經有聽眾朋友拍完拿到照片了！ 覺得很用心，非常推薦給大家🙌 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 你其實希望自己變好，卻覺得自己運氣很差 想做的事情總是不如你願嗎？ 生日吹蠟燭許願之後，你做了些什麼？ 在許完願之後，我們經常會忘了實踐 把它當做一個遙不可及的目標 靜靜地等著好運來臨 哪天可能如中樂透般如願以償 但既然那是你的目標 為什麼不先主動走向它 增加它到來的機率呢？ 四月聽了一場關於顯化法則的演講 講者分享了在許願之後，要如何讓它成真 不是靜靜地等它降臨 你也可以先三步併兩步地走向它 除此之外，心懷感恩也很重要 除了創造善的循環之外 也是幫你尋找「正在變好」的證據 讓你更有動力往夢想邁進 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 -- Hosting provided by SoundOn