EP.169｜婚姻生活的協定。有效溝通的方法？先坦誠面對內心！

More from Annie 愛情急診室 All episodes →

1. 

   S1 · E174 · 29 Aug 2024 · 20 min

   EP.174｜感情狀態的比較心！渴望被愛的武裝？真摯的交流與理解！

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 不知道大家有沒有遇過這樣的人 內心渴望被關注，卻裝作不在乎的樣子 總用比較心態、貶低他人 來隱藏自己渴望戀愛的心情 ​ 當然，有時也可能是兩人真的不適合 還是要視情況調整面對緣份結束的心態 ​ 不過，渴望被看見、渴望一段關係 都是很正常的情緒 用負面或消極的表現來武裝自己 有時反而將別人推得越來越遠 ​ 保持覺察自己的內心 傾聽真實的渴望，溫柔地面對它 或許更能將真摯的自己表現出來！ ​ 最近恰巧和朋友討論到這個現象 覺得無論在愛情、友情、親情都很常見 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ - 官方 IG 📸 - 匿名社群 💌 - 贊助安妮 🥺 - 日常 YT 🎞️ -- Hosting provided by SoundOn

2. 

   S1 · E173 · 22 Aug 2024 · 34 min

   EP.173｜《腦筋急轉彎》擁抱情緒，讓回憶成為成長的養分

   📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ​ 實體日曆早鳥優惠最後一週！！！ 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 搭配時間的概念，可加購指針讓外盒動起來 從外到內的每個細節都非常用心 無論送禮還是自用都超適合💝 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 你有看 #腦筋急轉彎 系列電影了嗎？ ​ 之前怕暴雷大家，所以延到現在才分享 複習 1 之後，和爸媽一起到電影院看 2 兩集接連著看，感觸特別深 ​ 從兒時鮮明且直覺的五個情緒 到青春期複雜卻深遠2的四個新情緒 在我們大腦裡都是一樣重要的角色 ​ 或許有時會被某個單一情緒主導 或許有時會腦內同時有很多雜亂的聲音 但那些都是我們最自然、最真實的樣子💝 ​ 擁抱情緒，才能更加認識自己 ​ 而每一段過往的回憶 也因為有了不同情緒構成不同的觀點…

3. 

   S1 · E172 · 15 Aug 2024 · 47 min

   EP.172｜用寫作紀錄回憶！與心思細膩的伴侶相處？相信被愛的力量。ft. Newlife

   我和 Newlife 是透過好日曆客座認識的 很感謝好日曆提供這個機會 讓創作者們能夠有一個交流的平台🥰 ​ 近期好日曆推出了 2025 實體日曆 睽違兩年好評回歸，真的是年度最美日曆！ ​ 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 ​ 搭配時間的概念，可加購指針讓外盒動起來 從外到內的每個細節都非常用心 無論送禮還是自用都超適合💝 https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 最近認識了一位香港作者 Newlife @newlife_ly 她的文字非常細膩，很有畫面感 紀錄了自己從生活與記憶裡的反思 ​ Newlife 也經常透過寫作 分享自己與男友互動的日常 而這些可愛的紀錄 也潛移默化的成為了經營感情的養分 ​ 起初 Newlife 進入戀愛關係時 會擔心另一半無法接受心思較為細膩的自己 但透過日常相處當中信任感的建立 逐漸相信自己是值得被愛，也能夠愛人的 ​ 很開心有這個機會訪問到 Newlife！ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 📝…

4. 

   S1 · E171 · 8 Aug 2024 · 35 min

   EP.171｜回顧過去，不是回到過去

   📆好日曆 2025，與時間一起前進📆 年度最美日曆，紀錄每個美好瞬間 ​ https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 重視儀式感的你、年末交換禮物的你 想表達滿滿心意的你，絕對不能錯過💝 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 適逢父親節，來聊聊關於家庭的內容 因為與家人相處上，有些結想要試著解開 沉澱了很久，決定上週去找心理師聊聊 有些悶在心裡想破頭，進入了一個死循環 透過對話，有心理師在旁題點與引導 好像就突然間想通了，慢慢找到了解決方向 晤談後一直想找時間紀錄這些對話 不如就用 Podcast 分享出來！ 有興趣的夥伴歡迎到主頁收聽🎧​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺…

5. 

   S1 · E170 · 1 Aug 2024 · 27 min

   EP.170｜一見鍾情存在嗎？情緒歸因的應用！相處的觀察期時長。

   好日曆與你的 2025－最美日曆開賣啦🎉 ​https://wabay.tw/projects/gooday2025?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=a520a9a6cd 八月底前下單，享早鳥優惠 59 折 原價 $1,680，現在只要 $990 買越多折越多，我自己也買了兩組來送人😍 ​ 價格接下來會波段性調漲 越早購入越優惠，也能越早拿到！ ​ 重視儀式感的你、年末交換禮物的你 想表達滿滿心意的你，絕對不能錯過💝 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 你曾有過一見鍾情的經驗嗎？ ​ 有時候在社交場合遇到自己的理想型 剛好又有機會進一步交流時 很容易掉進了一眼定情的漩渦（我也會XDD ​ 今天想聊聊「吊橋效應」&「情緒二因論」 人很多情緒所激起的生理反應很相似 譬如說，緊張 / 尷尬 / 看到喜歡的人 可能都會有臉紅心跳的情況 ​ 而這時我們可能很容易誤將情緒分類 明明是緊張，卻以為是喜歡對方 （當然也有可能後來真的喜歡🤣 ​ 網路上也有一些吊橋效應相關的傳說 像是 帶曖昧對象去看恐怖片或去鬼屋 可能可以讓感情加溫之類的 ​ 這當然見仁見智 對會害怕的人來說 可能要本來就有一定的交情才會願意去XDDD （我…肯定會…全程…摀住眼睛…） ​ 你曾有一見鍾情的經驗嗎？ 聽完 Podcast 後，歡迎留言跟我分享🎧…

6. 

   S1 · E168 · 18 Jul 2024 · 47 min

   EP.168｜沒有愛的婚姻像失戀？相處中的細小摩擦！終止磨耗的惡性循環。

   #商業合作洽詢：[email protected] 今天想和大家分享《婚內失戀》這本書 雖然書中的舉例多與婚姻有關 但我覺得它更適合交往中的情侶閱讀！ ​ 因為書裡頭所提到的那些 造成感情摩擦的惡性循環 其實都是相處中很細小的一些問題 ​ 而長久以來的忽略 累積下來可能會造成很大的磨耗 以致於最後對於感情非常無力 沒有精力再去溝通與改變 ​ 關於這本書的分享會分為上下兩集 這週會與大家分享這些可能的相處摩擦 下週會分享要如何從這些問題當中 觀察自己的需求，並進而與對方溝通 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

7. 

   S1 · E167 · 11 Jul 2024 · 24 min

   EP.167｜相遇與分開的緣分？離別的兩難心境！愛與不愛的掙扎。

   EP.167｜相遇與分開的緣分？離別的兩難心境！愛與不愛的掙扎。 前陣子意外被演算法推到這首歌 《在加納共和國離婚》 ​ 迦納是位於西非的一個國家 據說當地有一個習俗是 夫妻若決定離婚 必須穿著結婚當天的婚紗和西裝 出席離婚儀式 ​ 歌詞描述了情侶在分開前 一起回首過往點滴的複雜心境 ​ 在離婚儀式的場合 穿著同樣的婚紗，旁邊站著同樣的人 兩人間的愛情卻全然變調 ​ 覺得歌詞內容與歌手的呈現 將那種兩難的糾結描繪得很真實 因此想錄製一集來跟大家分享想法 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 我的 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt ​ -- Hosting provided by SoundOn

8. 

   S1 · E166 · 4 Jul 2024 · 20 min

   EP.166｜《蛤蟆先生去看心理師》童年與情緒的連結！改變自己的力量。

   最近重看了《蛤蟆先生去看心理師》 看著蛤蟆與心理諮商師蒼鷺的十次諮商對話 自己彷彿也進行了一場自我對話之旅 蒼鷺告訴蛤蟆，人有三種自我狀態 兒童型、父母型、成人型 想要充分的了解自己 需要和自己的情緒深入連結 童年與情緒造就了不同的我們 學著與自己的情緒對話 在這三個狀態中切換自如 漸漸地，你會找到改變自己的力量 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://portaly.cc/annielove ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 我的 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

9. 

   S1 · E165 · 27 Jun 2024 · 17 min

   EP.165｜想要變好然後呢？​執行力與感恩心！運氣以外的力量。

   倒數三天！！ZIMA 交友好感寫真拍攝📸 https://reurl.cc/bVANQM 💝方案 A：優惠價 $1350 - 拍攝 30 分鐘，提供 10 張精修照片 - 九折優惠碼：ANNIE ​ 💝方案 B：優惠價 $2700 - 拍攝 60 分鐘，提供 20 張精修照片 - 九折優惠碼：ANNIE2 ​ 已經有聽眾朋友拍完拿到照片了！ 覺得很用心，非常推薦給大家🙌 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 你其實希望自己變好，卻覺得自己運氣很差 想做的事情總是不如你願嗎？ 生日吹蠟燭許願之後，你做了些什麼？ 在許完願之後，我們經常會忘了實踐 把它當做一個遙不可及的目標 靜靜地等著好運來臨 哪天可能如中樂透般如願以償 但既然那是你的目標 為什麼不先主動走向它 增加它到來的機率呢？ 四月聽了一場關於顯化法則的演講 講者分享了在許願之後，要如何讓它成真 不是靜靜地等它降臨 你也可以先三步併兩步地走向它 除此之外，心懷感恩也很重要 除了創造善的循環之外 也是幫你尋找「正在變好」的證據 讓你更有動力往夢想邁進 詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧 -- Hosting provided by SoundOn

10. 

    S1 · E164 · 20 Jun 2024 · 24 min

    EP.164｜價值觀交流遊戲！熱門感情觀話題？聯誼的互動觀察！

    💘見習愛神—價值觀遊戲聯誼💘 時間：6/30(日) 14:00-17:00 折扣碼：ANNIEBOY / ANNIEGIRL 優惠價：$950 / 人（原價 $1200） ​ - 報名連結： https://reurl.cc/5vzb6z​ 記得選 #一般票，審核通過後 結帳時再輸入推薦碼就可以折扣了！ ​ 獨家 79 折優惠，名額有限🔥 快來用價值觀認識新朋友！！ ​​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 四月中邀請到 Elaine 和大家分享 #見習愛神 — 價值觀遊戲聯誼 ​ 它是以情境式的故事與問答互動 帶大家交流彼此的戀愛價值觀的活動 ​ 五月底剛結束第一場 也有我們的聽眾夥伴前往參加 ​ 今天就邀請 Elaine 來和我們分享 她在上一場的觀察與反思 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ 六月底即將舉辦第二場 報名資訊請見資訊欄⬆️ ※ 遠距錄音還有勞大家多多包涵🥺 -- Hosting provided by SoundOn