vol.585 老友信箱｜旅游城市推荐（又名各地美食种草）！大馋丫头小子们有福了奥！

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   7 Jun 2026 · 2 hr 22 min

   vol.589 一份结节退散指南送给大家！从今天起，别害臊、不愧疚、主动出击、AXBX！｜对谈张春

   本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版） 本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客： 张春酷酷酷 ） 这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！ 另外，本期视频版将于本周内在「B站、抖音、腾讯视频、搜狐视频、小红书的《张春酷酷酷》账号」或「B站、小红书的《无聊斋》账号」上线，届时欢迎大家观看！ 本期包含以下内容—— -教主为了视频版，特地198做了妆发？“哎，你是不是那个说脱口秀的？” -教主更新读书视频被说是骗子？张春：出圈了！ -教主自研「 AXBX原则」，童叟无欺！欢迎试试！ -“责怪一个人的审美是没有意义的。” -张春老师的猫生病了很烦恼？教主：但生活就是包含一定限度的忍受～（by李娟老师） -杜绝小狗内卷，从不让小狗上网做起！ -“你得等条件多完美，你才准备开始生活。”——教主金句1/2 -张春老师“罢录”了？这真相！换谁谁能不破防！ -嫉妒别人怎么办？“给自己15分钟，就用来狠狠嫉妒！” -张春嫉妒教主刀削般的下颌线？“对啊，我确实每天用刀削来着！” -小宇宙颁奖礼上的显眼包教主，让张春老师想到了自己的舅舅？ -敢说自己最近不忙，是一个特别奢侈的表现？ -被说“没有天赋，只会努力”？但可习得就已经很好了呀！…

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   3 Jun 2026 · 1 hr 17 min

   vol.588 普通人如何克服AI焦虑？普通人就应该先玩儿AI！玩中学嘛！｜老友闲谈

   🎉【本期广告位归刘旸教主所有】追赶AI潮流追到身心俱疲？欸！说到身心俱疲！刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》正在巡演中！济南、常州、杭州的朋友们，我们6月7月见！欢迎大家在大麦网购票支持哟～ 本期主播：六兽 本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客： 蜉蝣天地 、 诗梳风 、 山有虎 ） 本期的惊喜加更，是六兽在旅行中与内容创作者（AKA 和AI打交道很久的人）王汉洋闲聊的一期节目。 但再往前追溯，这期其实是源自vol.579 中的一个小插曲——当时我们聊了各种恐惧，最后一趴是聊AI恐惧。但不知道为什么，大家对于AI的恐惧似乎很深很深，所以有一部分聊得比较down。当时为了保证轻松的听感，剪掉了这部分内容。所以我们就在想，或许我们可以找一个和AI打交道很久的人，就聊聊大家为啥会恐惧ai、我们如何克服这种恐惧，所以就有了这期节目，怎么不算vol.579 的售后呢～ 当然啦，正如六兽在intro中所说的，这期是他们旅行时在车上录的，所以音质与以往无聊斋有所不同。但也挺好！咱也尝试尝试这所谓“声音纪录片”的新形式！我们就假装也在六兽和汉洋的车上（啊这是可以假装的吗？），来聊聊ai这玩意儿到底有啥焦虑的！ 本期包含以下内容—— -震惊！汉洋为了拉低中文播客的下限，竟然做过这种事！ -（听前）王汉洋？sei啊？他凭啥来聊这个话题？（听后）他玩的这AI也太古早了！…

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   31 May 2026 · 1 hr 36 min

   vol.587 考前吃36个鸡翅、艺考说土味情话、实验产率突破130%？老大 我们这么考试真的能拿高分吗？｜见面聊聊

   本期主播：刘旸教主、孟阳、浩楠、六兽 奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月1日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家观看！ 本期包含以下内容—— -怎么四位主播全瘦了！咱是聊减肥还是聊考试呀！ -也算是轮到孟阳说“我呀 是我们单位里高考分最高的”了！ -澳门大学学会计？？你确定你那学的是正经会计奥！ -浩楠：高考那天，是我人生中最放松的一天 -高考心态崩了？全靠《士兵突击》回血！ -高考估分还讲题？浩楠：老师！这是估分呢还是复读啊！ -孟阳的高分秘籍&浩楠的……emmm很难形容的求分秘籍公开！ -刘旸教主也曾被低分作文公开处刑？我一辈子没出过乌海啊老师！！！ -孟阳的备考营养餐：海参、蛤蜊和36个鸡翅？！！！ -什么叫人力资源管理？那就是人力资源被管理啊！ -无聊斋的2026高考作文预测！一周后见分晓！ -高考出考场喊话被腾讯邀请到总部？艺考被问喜欢爸爸还是妈妈？考试被问到“为什么姓续”然后说了段土味情话？作文考试写了段伪骨科记叙文？没有大学录取通知但去新东方当了老师？欢迎大家来一起背单词！Supercalifragilisticexpialidocious -浩楠的考试之神降临时刻！我要当大人物！…

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   24 May 2026 · 1 hr 30 min

   vol.586 鸟修马桶企鹅发电、恋爱只找倒三角、装修就整“家徒四壁”？不儿您内冷知识是靠谱不靠谱啊！

   本期主播：刘旸教主、猛哥 本期嘉宾： 播客「生活漫游指南」 主播半只土豆、白鸟 本期我们串台播客「生活漫游指南」！一起聊聊衣食住行相关的有趣冷知识！本期包含以下内容—— -教主还曾得过「生活漫游指南」的奖？ -你不知道鱼会放屁？那能行吗？！ -热身游戏 冷知识大接龙！关于土豆番茄近亲、身材、听披头士的凤头鹦鹉、阴谋论的冷知识！ -听说倒三角身材的男性更倾向于追求长期稳定的伴侣关系？猛哥：🙋哦那我倒三角我纯纯倒三角！ -【衣食住行——衣的冷知识】夏天穿什么颜色的衣服最凉快？如何选拖鞋也有冷知识？网购的价格套路？大象其实是穿着高跟鞋？ -竟然还意外发现了著名心理实验的bug？ -脚是人体最大的散热器官，还能发电？要是早有你，那哪还有瓦特的事儿啊！ -【衣食住行——食的冷知识】人体吃东西究竟能吸收多少？吃黄瓜吃的是黄瓜小时候？刘旸教主是黄瓜界阎王爷？如何才能把水果价格打下来？派对聚会究竟几个人最合适？ -除了猫屎咖啡竟然还有象粪咖啡？注：本期节目没有任何大象因此遭受了不舒适的待遇，也没有老头儿遭受了不舒适的待遇！ -【衣食住行——住的冷知识】收纳还能靠心动？家徒四壁风更适合高敏感人群？在某个区域北极熊反而变胖了？ -【衣食住行——行的冷知识】左撇子右撇子晕车概率还不一样？买车需要着重看哪一点？发新专辑和车祸概率还有关系？细菌的移动速度 短道速滑都比不上？…

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   19 May 2026 · 2 hr 11 min

   特别加更｜生死教育的内核是珍爱当下，是此生尽兴，是珍惜每一次月升月落｜从《10间敢死队》聊到安宁疗护

   本期主持人：媒体人欧阳夏丹（平时我们都不会单独标注主持人的，所以dddd！） 本期主播—— 六兽：电影《10间敢死队》编剧、喜剧演员（教主：哟呦呦这期还有单独的介绍了～～～） 清华大学北京清华长庚医院安宁疗护科主任、疼痛科副主任路桂军 【特别提醒】本期含部分电影内容剧透； 本期播客含较多安宁疗护、生死话题相关医疗真实案例，因而风格上与往期无聊斋有所不同； 如您有相关创伤经历还在恢复中，请谨慎选择收听（但如您确实需要且可以承受心理层面的帮助疏导，也可以收听本期内容，或许你会在本期播客中找到一些答案） 本期内含病人家属发言，共有三段发言，如有相关创伤经历的朋友可选择性跳过，时间节点分别为—— 33:58 - 35:37 39:03 - 41:16 51:22 - 54:25 这期是一期特别加更！最近由六兽联合编剧的电影《10间敢死队》正在上映中！我们和腾讯新闻《我有个医生朋友》一起录了一期播客，从电影聊到了安宁疗护，从剧情聊到了真实生活，也聊了很多关于安宁疗护的知识科普。本期包含以下内容 （注：因本期内容特殊性，本期内容精华list未列举具体故事细节，但路医生提到了非常多的好故事，欢迎大家收听） —— -史诗级国家队开场！这期我们真的厉害了！ -用喜剧的方式写生死，为啥呢？“人的内核，说到底也还是生死。” -安宁疗护科主任来看讲安宁疗护的电影，是什么感受？…

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   10 May 2026 · 2 hr 19 min

   vol.584 见面聊聊｜小学同学录、情书、原创疼痛小说…那不是我的来时路，那就是我的黑历史呀！（已拜读

   本期主播：刘旸教主、月明、莫得意、林简七 🎉奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于 5月11日（本周一）中午12点，在 微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺 正式上线，欢迎大家移步观看！ 本期包含以下内容—— -四位主播童年照片大公开！你小时候就这么狂啊！ -四位几岁开始写日记，林简七：前天 -教主小时候还写散文？已拜读～换我我是写不出这种话的～差不多得了～ -月明的第一篇日记首次公开！ -林简七的临摹画作&小学同学录也首公开！做人要稳重！为人莫轻浮啊林简七！！！ -莫莫的青春伤痛文学大作——《谁的花戒指，戴在你的无名指》也首公开！席冰夏澈有内味儿了！ -莫得意现场冒犯观众？请给全世界的刘冰道歉！！！ -月明小时候日记《葡萄树之谜》，竟然还是本刑侦日记？！ -读以上作品，怎么其他三位现场reaction+吐槽上了！ -月明的超精致手帐公开！手帐里有全世界人类的不在场证明！ -听众小时候趣事一览：今日未解之谜之谁叫陆文静？读观众的失恋日记？月明：你说这脱口秀演员哪有一个好人啊！余则成虎门销烟又是啥时候的事儿啊！外星人入侵地球连环梦境？看完《前任3》copy芒果过敏人设 -刘星夏雪、士兵突击、胡一统和夏东海，大家小时候磕的cp也太邪门了！！！ -莫莫的QQ分组、空间日志首公开！杨老师：爱过！痛过！刘旸老师：当年的生源都在台上啊！！！…

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   3 May 2026 · 1 hr 18 min

   vol.583 “工作中的什么最消耗人？除了发工资的一切” feat.刘同｜无聊斋牌创口贴

   本期主播：刘旸教主、猛哥 本期嘉宾：作家、光线影业副总裁刘同 本期节目，我们和老朋友、擅长书写个人成长故事的作家刘同一起，聊聊经常困住姆们打工人的那些“现代情绪病”。所以本期也属于「无聊斋牌创口贴」栏目，希望今天的闲聊能治愈一些你的不开心！本期播客包含以下内容—— -谁的青春没看过刘同的书！聊聊《谁的青春不迷茫》古早回忆 -20岁、30岁、40岁的自己一起对话后，更加意识到“人是流动的” -介绍一下刘同新书《早上好，岛上好》，这普通话不太行啊这普通话！ -「咖啡最初是牛、马、骆驼的饲料，用以提高牲畜活力的。」“你写书就写书，你写我上班干什么！” -注意注意，如果你听到这里还没分清，此刘同非彼刘同！ -日记app爆改短视频、家长教老师怎么教小孩、twins要翻译成双生儿，聊聊我们在工作中都收到过哪些离谱的需求？ -回忆当年！聊聊我们刚到北京北漂的经历，四惠东的朋友们在哪里！ -如果用一种食物来形容自己在工作中的状态，会是什么？ -提到打工，自然得提到辞职，聊聊猛哥一通电话秒辞职的经历！“与羊同行”直播间正式开播啦！ -你觉得，在职场里有哪些东西是特别消耗人精气神的？猛哥：除了发工资都消耗 -大城市工作，谁不想逃离？关朋友圈、去旅行……聊聊曾经我们仓皇出逃的经历？ -不儿，怎么每个人都有休息羞耻了！ -认真提议，每个人都应该给自己留一处“精神秘密基地”！…

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   26 Apr 2026 · 1 hr 40 min

   vol.582 宠物殡葬师英豪：讲讲我把1万多只小猫鬼小狗鬼送去“彩虹国”的故事｜浮世绘

   本期主播：刘旸教主、大刘 本期嘉宾： 宠物殡葬师英豪 浮世绘是无聊斋一档「专注新奇职业故事、奇妙人生经历」的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。 本期我们要聊一个小众且温暖的职业，那就是宠物殡葬师。我们邀请到了最近出版新书《作为它的殡葬师》的宠物殡葬师英豪，详细聊聊这个职业背后的故事，本期播客包含以下内容—— -2000年时候的宠物殡葬行业，是老大爷在圆明园推三轮车用煤气炉操作？ -了解一下宠物殡葬师的工作全流程，emmm，你们行业也会叫自己“一条龙服务”嘛？服务结束后还会和宠物亲属保持联系吗？ -骨灰还可以寄存在店里？骨灰罐以前都是用茶叶罐的？用小动物的骨灰或毛发都可以做成什么纪念品？ -英豪的店都曾为哪些品种的小动物提供殡葬服务？还服务过38岁的乌龟？？？ -英豪在做宠物殡葬师之前是做设计的？同事们以前是干烧烤、贴膜、修车的？ -前设计师在设计店面时会有哪些小巧思？ -告别室还可以做手帐、放音乐，但记得别随机播放到喊麦啊朋友！！ -灵魂提问：所有祭祀、祈福宠物真的可以收到吗？大刘：相信相信的力量！ -可爱金毛：烧狗盆衣服口水巾火烧不旺；烧罐罐烧牛排：我来啦～～ -提问专业人士大刘：小动物的骨灰放到家里，会不会影响家里的风水/气场？ -宠物的遗物一般会带点啥？老鼠玩偶、袜子、春联………

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   25 Apr 2026 · 1 hr 28 min

   番外篇：浪浪联欢大录制｜选上岸还是选下海？选社保！社保！社保啊！

   本期番外篇对每周一零点更新的正片没有任何影响，到时候不见不散 🎙本期主播：史炎 @不开玩笑、@午夜骑手毛冬、@雷哥很OK、@刘旸教主、@单口喜剧石老板、@好大一个盆儿 本期节目录制于2026单立人喜剧节现场，华夏基金携手单立人喜剧节，特邀不开玩笑、基本无害、三个火呛手、无聊斋、谐星聊天会番外篇、正经叭叭6档喜剧播客主播走进剧场串台联欢，聊聊 “上岸” 与 “下海” 的人生选择题。 考研、考公、结婚……每一个看似安稳平顺的人生转变都被称为“上岸”。辞职、创业、离婚……每一次看似冲动的告别都被称为“下海”。我们都想要顺遂的人生，可是又按捺不住一颗想要兴风作浪的心。但是谁说上岸以后就可以伸腿躺平？谁说下了海就睡不了一个安稳觉？今天的节目我们见到几个人生样本，上岸以后还要再上岸，下海之后折腾没够。 人生本来荒诞不羁，哪是两个词就能定义的？选择之后是另一个选择，哪种人生都不是模板。只要你想，我们都可以做「水陆两栖」的冲浪青年！ 本期包含以下内容—— -下海踏浪，你后悔了吗？ -卷海无涯，一直上岸。 -从一片红海游去做中医推拿？没听说过！ -这行业还有人想来呐？ -有钱有闲就想跳海，您上这儿干嘛来呀？ -刚上大一就在纠结上岸还是跳海了？卷完了！ -去岸上做卷王VS跳海里当海王，你没告诉我还能这么选啊！ 内容策划：豌豆 现场导演：竹子 音频剪辑：二琳

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    19 Apr 2026 · 1 hr 57 min

    vol.581 见面聊聊｜本来聊的是“爱海爱海爱海哟”，但奈何XX人真是太！坏！了！

    本期见面聊聊完整版长视频已在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家搜索「无聊斋」观看！ 本期主播：刘旸教主、六兽、虎牙、邱月、贤鱼 这期见面聊聊，我们相聚阿那亚！聊聊和海有关的故事！本期包含以下内容—— -恭迎第八届单立人原创喜剧大赛总决赛冠军贤鱼！总是向你索取却不曾……！！！ -虎牙倾情总结贤鱼成为播客新秀的技法，无偿传授给大家！ -先来玩个小游戏，海的里面有什么～ 害得是贤鱼啊！ -安利时间到！主播们来安利最美的海、最值得去的海啦！不儿你们单口演员的词汇量这么贫瘠嘛！ -观众安利速览：祖国最南端的海、死海、丹东淤泥滩、南极的海、冰岛的海、黑沙滩、釜山的海。贤鱼：就没人去过衡水湖嘛！ -等一下，现场惊现贤鱼的胆结石？ -尼莫、商务……本期空耳大师集结了这是！ -等等！还有袋鼠、生蚝、信天翁的冷知识？！ -海边美食安利：鱼饼、浙江的鲜带鱼、海肠捞饭、海肠炒土豆丝、鳄鱼肉、软壳蟹、沙蒜豆面、椒盐龙头烤、土笋冻、海怪 -邱月打卡eat活章鱼，emmm怎么说呢！我们找到了把章鱼揪出来的好方法！ -怎么一聊到诈骗！这么多故事！欢迎大家来数数，究竟都有谁太！坏！了！ -贤鱼被酒店、被路边摊诈骗；邱月&虎牙&教主被旅游景点诈骗；六兽：他长得就不像能被骗的！！！ -观众被骗速览：被海景房诈骗、被鳗鱼店背刺、被猴儿物理背刺？？…