最直白、最不绕弯子的征稿！无聊斋诚邀各位来做嘉宾啦！

More from 无聊斋

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   5 Aug 2026 · 1 hr 17 min

   vol.599 林黛玉能讲脱口秀、王熙凤本体是刘旸，这解读真怪啊这解读！｜趣聊名著之《红楼梦》

   本期主播：六兽、贾行家（得到app总编辑、作家） 本期嘉宾：六神磊磊（本名王晓磊，曾任新华社重庆分社记者，著有《六神磊磊读金庸》《给孩子的唐诗课》等） 本期是我们的新栏目【趣聊名著】的第一期（大概率叫这个名，可能以后还会改但不重要大概就是这意思吧），我们凑齐了俩六老师+一个行家，来聊聊文学名著《红楼梦》！提到《红楼梦》，就离不开「解读」二字，一部越品越值得品的文学名著，还有哪些角度刁钻的有趣解读？我们今天就来好好聊聊！本期包含以下内容—— -六神磊磊起心动念写《读红楼》，是因为一个“批评”？ -写书小插曲：《红楼梦》和《读红楼》都“丢文稿”啦？ -几位小时候第一次看《红楼梦》的经历：从瞎翻、到小人书 连环画 -震惊！原来《红楼梦》的大结局其实是贾府一起包饺子？看懂的都哭了！ -很多人没读完《红楼梦》，但对《红楼梦》的印象又是哪里来的呢？ -辣评剧版《红楼梦》！六神磊磊：来的时候你们说 在这里可以随便说的呀～ -每个人读《红楼梦》，都是带着自己的人生经验来读的 -《红楼梦》是像镜子一样的小说，大家在里边照见的，其实都是自己 -贾母拥有稻香村同款营销策略？贾府里的人生病可能是颜料中毒？ -林黛玉，究竟是阴阳怪气还是性格直爽？ -聊聊《红楼梦》人物的mbti！i人代表、e人代表、j人代表分别是？ -聊聊《红楼梦》里的职场心理学！…

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   2 Aug 2026 · 58 min

   vol.598 聊喜剧｜关于喜剧播客、线下演员、段子“套路”、表演风格、入行建议

   本期主播：刘旸教主（单口喜剧《身心俱疲》正在全国巡演中&个人视频栏目《死肌肉大挑战！》B站独家热播中版） 这期又是教主的个人栏目——《教主聊喜剧》！我们来聊聊最近比较火热的喜剧综艺、喜剧播客以及其他关于喜剧的问题，本期包含以下内容—— 1、按照教主的“健身房理论”，你觉得喜剧播客是在训练喜剧演员的什么肌肉？你做无聊斋这么多年，觉得自己的哪些喜剧能力是真的通过播客提升的？ 2、对综艺来说，竞技比赛这种规则是硬性指标、必须要有的元素，有竞技才有节目效果。但对喜剧来说，又真的不适合比赛。那教主觉得，一档没有竞技的喜剧表演节目，是可能存在并且会有人看的吗？ 3、聊聊线下演员的心态调节小方法？ 4、教主有类似于，成名之后需要辨别观众（粉丝）是否因对演员的滤镜或者溺爱（而非段子的质量或者“技术”）笑和鼓掌这样的困扰吗？如何尽量避免这种滤镜的干扰？在创作中除了试观众反应，还有什么方式 可以判断这个设计是一般好笑还是特好笑吗？ 5、看喜剧类综艺的观众越来越多了，导致很多梗和套路有些观众已经可以预判，教主有什么保持创作新鲜的梗的方式吗？ 6、喜剧演员在平时生活里会刻意训练自己出梗吗？比如身边人说了一句话，就要在脑海里反应、出梗？ 7、创作者把一些原本悲伤的事情或者有悲剧底色的事写成喜剧（比如成长焦虑，校园霸凌，亲人离去等等）时，该怎么把握喜和悲的度？处理这类题材对创作能力的要求是不是更高？…

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   26 Jul 2026 · 1 hr 30 min

   vol.597 真·生活小工具达人：幸福感up up神器清单｜老友闲谈

   本期主播：刘旸教主、孟阳、月明、阿铖 好久不见的达人系列回归！这期我们凑齐了几位生活小工具达人，分享分享我们的爱用生活小工具！本期包含以下内容—— -先来一个地铁好物推荐送给大家——地铁打折券！ -震惊！阿铖和牛排锅才是真爱？ -本期又名：阿铖和他的锅锅们！ -月明：空气炸锅热剩下的烧烤简直一绝！孟阳：烧烤还能剩？ -厨房好物？简直是教主的盲区……“怎么会有一个这么大年龄的人会问出这种问题？” -预制菜领域的神孟阳来了！真空机、蒜末制造器、亚硝酸盐检测试纸 -洁癖&懒人福音！厨房油渍清理铲、铺床神器来了！ -提盘器、超好用的喷油壶、一次性滤网、切割式保鲜膜、过滤水龙头净水器、调料袋、米桶装狗粮、酒塞，好好好！买买买！ -91年的酒放一年就能给 92 年的喝了？？？？《论这期的智商平均值能有多低》 -月明给教主送的「多少毫升就是多少钱」酒！ -月明推荐：打印机 教主：滚！ -刘旸教主的打印小妙招——小动物打印！ -《我觉得每个家都应该有一个可视挖耳勺》 -助眠神器多件套：气囊眼罩、睡眠耳塞、空调被 -神器连招、吃下安利：消灭双下巴的神器！帮助入眠的神器！“冤大头”神器！洁癖神器！剪头发剃胡子神器！解压神器！浴室神器！喝水神器！整理神器！哄孩子神器！充电神器！木工神器！ 欢迎收听本期播客！ 孟阳的厨房油渍清理铲和蒜末神器👇 插播2条最直白！最简单！最不绕弯子的广告！…

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   19 Jul 2026 · 1 hr 53 min

   vol.596 和欧阳夏丹聊聊27年新闻记忆：“但我也爱看那失误集锦呀！太好笑了！”｜浮世绘

   本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：欧阳夏丹 本期浮世绘，我们邀请到欧阳夏丹老师，来聊聊新闻主持人这个职业以及夏丹老师从业这么久里的有趣经历！本期包含以下内容—— -经典重现！无聊斋也是整上《新闻联播》同款了！ -欧阳夏丹最开始的梦想是当外交官？ -上中传的经历？怎么就没有叫播音系老师的收件人呢你说说！ -辟谣时间！网传的高考状元是假的！ -大学时候的偶像是杨澜？ -当主持人如何破除完美主义和紧绷感？- -911事件发生时 一下子被肾上腺素吊起来的时刻？ -主持《上海早晨》时要睡在台里、凌晨3点起床？ -第一次面对镜头，感觉自己要顺拐了 -主持新闻节目时想笑场的经历？ -我也爱看《央视主播失误集锦》呀！那里面还有我呢！ -主持人的薪资？你看欧阳和夏丹两个人才要一份工资！ -还是得多做功课！APEC 会议这不就用上了！ -为了做好财经新闻还去报名了EMBA 的课程？真正的卷王出现了！ -读错真扣钱？白岩松老师：300！多退少补！ -梅艳芳去世时的特殊播报 -第一次主持《新闻联播》19点播报，早上9点上班！ -偶哟？这个叫欧阳夏丹的人跑步真厉害，都可以去当专业的主持人了！ -新闻联播好奇3000问：你们那后面是真的导播室吗？那里有人儿吗？一周播几次？能请假吗？能随便出国旅游吗？直播前1小时半小时10分钟都在干嘛？怎么能把这个时间刚好控制在 30…

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   12 Jul 2026 · 2 hr 39 min

   vol.595 2026悄悄过半，再不总结真记不住啦！｜老友闲谈

   本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、月明 又到了一年一度的半年总结环节！话不多说，直接开始！本期包含以下内容—— 用三个词来形容一下你的 2026 上半年：佳佳变佳妃？六兽在逃跑还是在路上？月明的从开始到放弃？教主主要是炫耀看演唱会来了这是！ 2026上半年，1～3件特别开心的事：谁的主持生涯最不怕污名？六兽的chill旅行经历、月明的chill吃鸡、教主的（不？）chill带娃旅行经历和水光背 2026上半年，新的尝试或新学会的技能：佳佳把汉服价格打下来了！月明学会了自己做豆腐！教主学会了开右舵车！六兽学会了用智驾！ 2026上半年，找到的给自己充电的方法：脑子一扔就是看短剧！脑子捡回来读书！脑子再扔和ai聊天！手机一扔用专业设备拍生活！ 2026上半年，吃过的“好幸福好满足”的饭：做饭阿姨做的包子、阿铖（不是刘仁铖）给月明做的每一顿饭、六兽吃的冒烤鸭 2026上半年，花的最值/最不值的一笔钱：洗烘一体的洗衣机&所有乱七八糟的东西、找做饭阿姨&不适合自己的医美项目；房子&房子；人体工学椅&无醇啤酒、手机支架 2026上半年，特别实用的生活小妙招：出行时的积分兑换；购物时的积分兑换；一次性拖鞋拿回家 2026上半年，放弃/扔掉了：戒烟！戒夜宵！戒行李箱！…

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   5 Jul 2026 · 1 hr 49 min

   vol.594 首届喜剧播客雇佣兵吐槽大会！无聊斋？拿来吧你！｜见面聊聊

   本期主播：刘旸教主、吴鼎、贤鱼、小镟、小橘、小黑 本期正片将于7月6日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯视频正式上线，欢迎大家观看！ 去年我们搞了一期喜剧播客吐槽大会，今年我们再搞一期更垂直的！来一期喜剧播客雇佣兵吐槽大会！我们集齐了一波到处录播客的喜剧雇佣兵，互相吐槽、聊聊录播客那些事！本期包含以下内容—— -这期谁没有自己的专属的播客，我们就狠狠吐槽他！（吴鼎：又我？） -什吗？！翟佳宁来了？ -六位喜剧播客主播自我介绍，请喜剧播客制作人们pick他们吧！ -贤鱼的本职工作是______？这怎么还整上宦官喜剧了！ -如果说周奇墨是单口喜剧天花板的话，刘旸教主就是就是喜剧播客的______？今日又疯一个…… -没有陈小璇，无聊斋将失去陈姓宏！ -如果说周奇墨是单口喜剧天花板的话，吴鼎就是就是喜剧播客的______？今日MVP谐音梗出现了！ -现场究竟发生了什么，教主让把小黑的麦掐了？？！！ -什吗？！喜剧播客的梯来了！ -电影明星骂素人啦！电影明星霸凌残疾人啦！电影明星可真忙啊！！！ -说真的……这期到现在有能播的吗？ -贤鱼在「你有我没有」一轮游了？ -教主老师，你在喜单第六名是实至名归？当然了！（偷偷哭泣） -警察同志进来吧，可以收网了！今天真实的录制目的就是这个！ -把婚离了，我要玩你有我没有！把房子卖了，我要看肆漫新喜剧！…

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   4 Oct 2026 · 1 hr 18 min

   vol.609 真·坚果达人｜好吃的怪味的有趣的，坚果各大门派全都有！

   本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：史军（小红书：@植物人史军） 本期节目，我们邀请到了中科院植物学博士、中国科普作家协会会员、《水果传》《风味人间》等纪录片的科学顾问史军老师返场！史军老师之前来无聊斋录过两期，一期是第526期聊粮食和水果的有趣历史，一期是第534期见面聊聊聊国内各地的好吃水果，那今天我们邀请史军老师返场，聊聊好吃的坚果！本期包含以下内容—— 01:17 史军老师的下一本书竟然是…… 02:39 关于坚果为什么叫坚果这件事…… 05:50 六兽的核桃分享——胡桃vs核桃，傻傻分不清楚 08:46 灵魂提问：核桃真的补脑吗？ 09:39 核桃的过敏反应 12:38 六兽的核桃安利时间到！ 14:36 人类是怎么想到：把肉和坚果放在一起炒的呢？ 16:30 盘！盘的为啥偏偏是核桃呢？ 21:51 刘旸·瓜子的神·教主来了！所有人严肃嗑瓜子！ 23:02 瓜子界三门 好吃品牌大推荐（绝对无广&高考的听友千万别信！） 25:20 嗑瓜子的时候手会脏，究竟是为什么？ 31:31 瓜子界卧龙凤雏 竟然藏在无聊斋！ 33:00 教主的好吃花生推荐 38:09 脱油花生，脱的到底是什么油？ 42:18 聊聊坚果过敏这件事 45:26 史军老师的腰果安利时间！ 48:19 聊聊腰果和它的果托 53:38 婧文的坚果推荐：巴旦木、开心果 54:38 巴旦木vs杏仁？ 56:53…

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   27 Sep 2026 · 1 hr 40 min

   vol.608 见天地｜世界gai溜子奇遇记：泉水治面瘫、远东种大豆、古建筑AI建模？

   本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客 蜉蝣天地 、 诗梳风 、 山有虎 主播） 恰好十一假期将至！我们来聊一期旅行的见天地！这期我们的偷家老嘉宾汉洋返场，来聊聊他作为一个「世界gai溜子」，溜过的那些好地方、见过的新鲜事儿！本期包含以下内容—— 01:22 关于「gai溜子」是不是全国通用名字这件事…… 01:58 被东北话染指的时代 03:16 「gai溜子」名词解释（大师版） 04:42 作为「世界gai溜子」，汉洋去过多少个国家和地区？ 06:41 去过最多次、最远的地方是哪里？ 10:54 聊聊「gai溜子」的老家——长春以及东北 16:42 去过和印象里完全不一样的地方是哪里？（含烂梗 慎听） 23:35 去过的逐渐没落、人迹罕至的地方？ 27:34 旅行中遇到过的民俗活动？ 32:45 旅行途中的意外、绝境逢生时刻？（又名披萨奇遇记） 35:59 在国外遇到的种族歧视问题 42:48 曾见到过什么 这辈子都没见过、特别罕见的景象？ 45:15 关于用泉水治好面瘫的神迹？？ 50:08 一次“良辰美景没人可说”的浪漫记忆 53:49 gai溜子干过的那些正经事儿 56:52 最大的正业：拍古建筑&AI建模 （🙋《梁柱之间》平武报恩寺建模视频 戳我 可观看） 01:02:38 为什么会对古建筑如此感兴趣？ 01:09:40…

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   20 Sep 2026 · 2 hr 9 min

   vol.607 见面聊聊｜无聊斋夸夸小课堂开课啦！let's 夸夸、做高情商的神！

   本期主播：刘旸教主、李酌妍、月明、猛哥、六兽 本期是我们的无聊斋小课堂第一课——夸夸课！我们凑了一波（其实也不知道算不算会夸人的）喜剧演员，来聊聊夸人与被夸的趣事儿和小技巧，本期包含以下内容—— 01:18 热身小游戏 主播互相夸夸：谁是最会夸人的小朋友呀～ 06:17 月明：身为幼师，夸人实力的底子还是有的！ 07:02 教主在健身房被夸的“极与极” 08:49 还得是月明！给司机夸美了！ 11:28 阿腌的夸人：没想到你还挺挺禁捅啊你！ 13:19 小野老师的欲扬先抑夸人法！所有人严肃学习！ 16:35 什么夸奖，能让猛哥“这一段刻成光盘跟我一起下葬”？ 17:30 六兽aka高情商的神来了！ 18:38 令教主“不舒服”的夸奖，原来是这个意思！ 21:08 阿米尔汗已经知道全中国最好的喜剧编剧和保定三杰是谁了！ 25:17 夸小孩记得一定要夸细节！ 27:42 教主的冒犯性夸人经历！畜生——牛犊！ 30:52 猛哥教你分辨评价与夸奖！ 33:40 观众夸与被夸投稿分享：“纠正”扫兴家长、回怼让人不舒服的”传统夸奖”、长命百岁夸夸（翻车版）、健身房夸人且脱单（单田芳版） 45:49 教主遇上了很多次“恶魔低语”诅咒？ 48:27 有没有人认识月明啊！大明星！ 50:39 喜剧演员如何回应“你讲的真好”夸夸？阿腌：转人工 55:12…

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    13 Sep 2026 · 1 hr 12 min

    vol.606 朱美吉：不管你能否看得上我，我要让你先看见我

    本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：朱美吉 本期朱美吉返场！参见夜莺！这期我们来和美吉聊一聊她参加演技竞技综艺《无限超越班》的经历和感受！本期包含以下内容—— 00:15 教主后槽牙咬碎了所以才录这期播客？ 02:34 美吉最开始其实是直接拒绝参加节目的？ 04:58 最终决定去参加的原因？ 06:59 美吉如何看待导师给出的“不够松弛”的评价？ 09:37 再谈当时和刘大悦的感受力练习 14:11 “我当时自己的伤疤还没有结痂” 18:22 教主以前试戏的经历 20:03 哪一场戏美吉是最紧张的？哪一场戏是美吉最放松的？ 24:36 美吉如何理解吴镇宇老师说的那句“你不是来演戏、是生活的”？ 28:52 吴镇宇老师带给教主的一次启发 33:07 参加综艺最大的改变是？ 36:13 觉得来值了的那一刻是？ 39:18 “你看得上我或看不上我，我要让你先看见我” 41:36 《喜人奇妙夜》这几年在你整体的演员生涯里，会是什么样的存在？ 43:03 教主对朱美吉的第一印象：这人必成大器！ 46:34 喜剧演员演正剧面临的问题：一见你就笑 50:57 美吉如何调节“演员永远在被筛选”的这件事？ 01:00:38 美吉今年会去喜夜吗？ 01:04:07 美吉希望观众心里的朱美吉，是一个怎样的演员？ 01:08:43 不够30岁如何上浪姐的小妙招！ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】…

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