當努力失效，為何我們會開始相信運氣？《地獄占星師》｜哇宅心追劇ep11

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   30 Jun 2026 · 30 min

   別亂叫歐巴！台韓社交界線大不同ft.胃酸人｜哇賽療心室ep160

   Jella! 英日韓歐語線上課，不論身在哪裡，用 App 看影片、做練習，從入門到高級一路學下去。 . 7/6 - 7/30 全 Jella! 單門課 79 折 陪讀班課程可選限時 5 折方案 課表＋每週直播＝半年有感升級！ . 輸入折扣碼「onyourpsyjella250」再折 $250（5 折方案不適用） 2026 秋季陪讀班： https://url.wordup.com.tw/RV22l . 本集金句 「語言是文化相遇的橋樑，透過語言理解彼此，讓差異成為共榮的開始。」 「我們如何使用語言，其實也反映出我們身處的社會與文化。」 「不用害怕犯錯，要是一學就會，老師還能教什麼呢？」 本集重點 。留學生活意外開啟教學生涯 。文化大衝擊：台灣吃不到青菜？ 。韓國文化快問快答：社交距離、年齡、咖啡 。學語言別只看教科書，生活用語從歌詞上手 。語言使用方式透露文化脈絡 。AI及時翻譯vs真實溫度交流 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy…

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   25 Jun 2026 · 42 min

   不是抗壓性差，是神經系統在保護你ft.蘇予昕諮商心理師｜哇賽療心室ep159

   《多重迷走神經塑造│6週沉浸式實踐 重建安全感與深層內在連結》 全球多重迷走神經臨床實踐權威 • Deb Dana 親授！ ➤課程全球最低價： https://www.pressplay.cc/link/s/85095131 ➤輸入哇賽專屬折扣碼【WOW350】折$350 （使用期限至2026/8/6） . 本集金句 「神經系統受到了成長背景影響，逐漸被訓練成對某些狀態特別敏銳。」 「不需要追求巨大的好事，活著也不錯的微光時刻就足夠。」 「用第二人稱肯定自己，先跟內在神經系統交朋友。」 . 本集重點 。是我太脆弱嗎？神經系統發威，生活、職場中的冷汗時刻 。對某些狀態總是特別有感？從成長經驗理解神經系統 。自律神經系統調節練習：呼吸+接地+手放心上 。回顧人生微光點，啟動腹側迷走神經 。每天一點點的自我覺察練習：好好吃飯五分鐘 。從第二人稱視角自我勉勵，建立內在關係 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy --…

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   22 Jun 2026 · 24 min

   最好的成長不是被照顧，而是成為給予者ft.樂作創益協會陳愛珠、陳正評｜哇賽心觀點ep200

   純淨守護，讓愛「極厚」成長！ 照顧孩子的日常，從挑選少添加、真純淨的濕紙巾開始 讓日常消耗品變成愛的行動、陪身障樂兒勇敢長大 單筆捐款 $1,280，即贈一箱（24包入） 邀您一同支持樂作創益、快樂做公益 https://www.happywork.tw/wettissue 本集金句 「給魚吃不如給釣竿，更珍貴的是，讓他成為給魚的人。」 「當一個人發現自己有能力幫助別人，而且被社會需要，那種自我價值感是任何物質都無法取代的。」 「父母終究會老去，但孩子帶得走的能力，會陪伴他一輩子。」 本集重點 。打破傳統公益思維，成為給予的人 。創辦契機：重度障礙孩子畢業後要去哪裡？ 。快樂工作、快樂學習，好的喘息不只是代為照顧 。樂兒ｘ獨居老人：家事服務隊的誕生與困難 。不怕髒、不挑工作：身心障礙孩子教會我們的事 。從煎蛋到煮出一碗讓媽媽感動落淚的麵 。成長不只是身體長大，更是心靈的富足 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、陳愛珠…

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   12 Jun 2026 · 49 min

   阿德勒：內耗不是想太多，是想控制太多ft.李家雯諮商心理師(海蒂)｜哇賽療心室ep158

   《海蒂的阿德勒心理學｜放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣》 專為華人生活情境打造的阿德勒心理學線上課！透過世界樹，看見人生劇本；運用課題分離，在複雜關係中畫出清爽界線。 . 哇賽專屬折扣碼【ADPY】再享350元優惠 https://cplink.co/dsK2fcY3 . 本集金句 「即使做到了課題分離，我們依舊生活在社會脈絡之中。」 「生命裡會有多少成就，源自於你所克服的自卑。」 「一個人對於他人的理解，不可能深過於對自己的理解；一個人對他人的包容廣度，也不會廣過於對自己的包容。」 . 本集重點 。常見的阿德勒理論誤解1：阿德勒未曾出提課題分離 。人與人間是價值平等，生活實例：餐廳訂位出包小衝突 。課題分離之生活實例：張羅重要節日的家族聚餐 。阿德勒之人生三大生命任務：工作、愛與親密、友誼 。常見的阿德勒理論誤解2：自卑並非弱小，是相對於理想中的自己 。人類文明與科技發展源自我們的自卑 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy --…

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   8 Jun 2026 · 33 min

   別急著改變別人，做好自己就有影響力ft.憲哥｜哇賽心觀點ep199

   憲哥（謝文憲老師）打造、福哥（王永福老師）親自監製的影響力行動課，教你用故事說動人、用品牌建立信任、用每一個關鍵抉擇走出非凡。 現在限時優惠中，一起啟動屬於你的影響力！ . 哇賽心理學 Ｘ《謝文憲的影響力行動課》線上課程 限時早鳥優惠 #優於4折 #越快買越划算 結帳輸入限時優惠碼「wa350」再折350元 課程資訊： https://funi.pse.is/954wr8 . 本集金句 「影響力的開頭，不是開粉專跟IG，而是先知道自己是誰。」 「當你專心做好一件事，願意同行的人就會出現。」 「人生最好的樣子，是活成自己相信的樣子。」 . 本集重點 。影響力的最高層次：內化 。職位影響力與個人品牌 。阿甘正傳與魔球的啟示 。金句名氣如海水越喝越渴 。支持孩子活出熱愛的領域 。個人品牌的起步在於大腦 。最棒的抉擇來自父母的期許 。線上課程是價值觀的傳承心燈 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、謝文憲(憲哥)…

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   8 Oct 2026 · 33 minNew

   告別瞎忙！用減法哲學空出內在餘裕ft.郝哥｜哇賽心觀點ep215

   安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說 《不存在的罪人》現正熱映中，看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片： https://kkbox.fm/05lOlV #不存在的罪人 #現正熱映中 #SonyPictures 本集金句 「時間沒辦法管，時間只能留。」 「把不該做的事做好，它依然是不該做。」 「先留空才能減法，有餘裕才能看清價值。」 「埋頭苦幹無法創造價值，抬頭開心幹才能。] . 本集重點 。減法是反人性的修煉 。時間管理本質是管注意力 。內外認知負荷過高降效能 。武術起手式與留白餘裕 。工作流程斷捨離五步驟 。打破慣性回歸第一性原理 。每日留空五分鐘微行動 。專注單工減少多工干擾 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting

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   4 Oct 2026 · 38 min

   犯錯不一定是壞事，轉身能成好故事ft.許榮哲｜哇賽心觀點ep214

   【哇賽長期徵稿】 職場苦水別再自己吞！ 應對主管、同事、客戶的困擾，甚至奇葩鬼故事，歡迎匿名投稿，讓你的故事被聽見： https://forms.gle/NGaUYCTjvqnHZkocA . 本集金句 「之所以不會說故事，是因為活得太SOP。」 「故事的真假不重要，重要的是它帶來的行動。」 「人生不是錄影機，更像人人可改的維基百科。」 「犯錯不可怕，那是你站上講台發光的機會。」 . 推薦閱讀： 故事課之王：即使人生挫賽了，也要為它找到值得獎賞的理由 https://bit.ly/3W6viLa . 本集重點 。犯錯也能娶到理想伴侶 。把倒楣轉化為亮眼故事 。別浪費每一次危機事件 。FACE面對錯誤四步驟 。人生就像維基百科 。說出故事才能療癒自己 。故事的重點在引導行動 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、許榮哲 Powered by Firstory Hosting

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   30 Sep 2026 · 35 min

   伴侶談錢傷感情？吵的不是錢，是安全感｜哇賽一起聊ep35

   團購優惠期間 10/1~10/14 https://reurl.cc/p8a4Da 年末最後一團，全網最低價！！！ 採用獨家的APCO光觸媒淨化技術， >A型流感病毒去除率：>99.9% >腸病毒去除率：93.2% >總菌落數去除率：>99.9% V無耗材設計，環保又省錢 V依空間大小選購，多種規格可選 讓居家空氣變清新，每一口呼吸都安心！ . 聽創辦人自己說清淨機原理 https://open.firstory.fm/story/cm593eicg01ac01sl6epb4qec/platforms . 本集金句 「錢不是感情的敵人，而是映照內心渴望的鏡子。」 「衝突關鍵不是消除差異，而是學會接納管理。」 「爭論誰花錢聰明，只會讓彼此更加築起防衛。」 「把批判轉為好奇，看見對方堅持背後的故事。」 . 本集重點 。金錢背後反映價值觀 。七成衝突是永久問題 。省錢與享受金錢劇本 。把生氣轉化為好奇心 。用風箏理論接納差異 。共同支出需看見需求 。三帳戶系統保有界線 。定期財務健檢建信任 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments .…

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   25 Sep 2026 · 39 min

   顧健康還能賺好康！搞懂疫苗做對選擇ft.蔡孟修醫師｜哇賽療心室ep165

   好油要吃對！新普利《有橄平衡魚油》，魚油＋特級初榨橄欖油，一次補充Omega-3與Omega-9，日常補充更方便！ 專屬折扣碼｜onyourpsy500 商場連結｜ https://mysimply.net/iVbTa . 本集金句 「花了心力控制疾病，我們絕不能忽視預防。」 「不做就不會錯？不行動往往不是中性的選擇。」 「好的醫療溝通，是把我知道的事實坦誠分享。」 「猶豫不是壞事，它能化為更好的決策歷程。」 . 本集重點 。拆解疫苗猶豫背後心理 。名人效應與可得性偏誤 。不作為偏誤的決策陷阱 。醫病共享決策的核心 。健康幣政策與行為誘因 。三步驟評估施打風險 。個人化癌症疫苗新趨勢 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting

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    21 Sep 2026 · 39 min

    擺脫職場內耗，找回心理安全感ft.蘇絢慧心理師｜哇賽療心室ep164

    《職場不內耗：建立心理安全感的12堂練習》 解決職場以和為貴、看臉色等潛規則！科學化拆解職場內耗原因，帶走12個自我保護和建立安全感的實戰工具，奪回人生和工作的主導權！ 早鳥限時38折起，輸入哇賽專屬折扣【WA300】再折300元 https://hi.cw.com.tw/u/k88eaaC/ . 本集金句 「環境雖然在變動，內在依然可以依自己步調上手。」 「我們無法掌控外境，但能決定如何善待自己。」 「先把自己基底建好，而不是靠別人的肯定證明。」 . 本集重點 。進新職場的適應瓶頸：低容錯、自主性消失 。評價不必急著全收，先放進括弧暫存區 。不是你不夠努力，肯定自己才有強大內境 。霸凌法上路，主管小心翼翼深怕說錯話 。告別恐懼式溝通，破除「多說多錯」文化 。中階主管的八分滿原則，建立健康界限 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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