Episode notes
本集金句 「只要沒有第一顆藥,後面就都不會有問題。」 「大腦自以為清醒,其實身體還在毒品麻醉的狀態。」 「毒品犯罪是懦弱者的犯罪,往往只是為了逃避與享樂。」 . 推薦閱讀: 第一顆藥:從成癮到離癮,犯罪心理學家的第一手研究,看見藥物與執念之間的心理缺口 https://bit.ly/4z9NwKW . 本集重點 。依托咪酯的醫療用途與風險 。喪屍煙彈氾濫成因與毒駕危機 。無色無味難查緝的校園隱憂 。化學式管制的源頭防堵困境 。第一顆藥的成癮心理學機制 。戒毒後自我概念崩解的惡性循環 。新興毒品替代性與防制未來展望 . ❤️你的贊助可以讓哇賽更好: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting
哇賽心理學
這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元: 哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。 犯罪不思議:講者為蔡宇哲
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30 Aug 2026 · 32 min
越省越窮?花錢方式決定你的人生模樣ft.郝哥|哇賽心觀點ep211
本集金句 「你花錢的內容,就是你生命的樣子。」 「錢只是一個資源象徵,時間與注意力更貴。」 「財務世界不是從賺錢開始,而是從花錢開始。」 「任何花錢都是交換,最好是讓自己增值。」 . 推薦閱讀: 花錢有道:懂得花、捨得花、值得花,郝哥的39個富思維 https://bit.ly/3UnymSz . 本集重點 。花錢核心是資源的交換 。真正富有源自內在底氣 。懂得花是建立價值觀起點 。低估判斷力讓省錢變代價 。捨得花錢帶來更多可能性 。投資知識能力與人心最值得 。花錢增進連結達到心靈療癒 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、郝旭烈 Powered by Firstory Hosting
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25 Aug 2026 · 36 min
從負債到百億:跟內在自我的深度協商ft.談判大叔陳侯勳|哇賽心觀點ep210
談判大叔的《房產剎價學》 談判大叔陳侯勳歸納了這些年,交手金額超過126億新台幣的買賣房子實戰經驗,帶你學懂房產投資的底層邏輯,拿回人生的主導權! 限時免費體驗課: https://shaprice.tw/跟著哇賽學房產 本集金句 「人生中最重要的談判,就是跟自己。」 「喜歡自己是一種非常強大的力量,它能從微光點開始,讓你產生內在動力。」 「如果人生要追求接近百分之百的勝率,那一定是把重心專注在最熟悉的領域。」 . 本集重點 。屋漏偏逢連夜雨:心臟出問題、公司被A走、背上千萬負債 。從喜歡自己開始,為生活尋找微光點 。擺脫父親陰影,成為快樂富一代 。人生終將成功:接受人生必然會犯錯,然後邁向成功 。破解常見投資焦慮:跟風型、資訊焦慮型 。如何與房仲交手?談判、協商要反直覺操作 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、談判大叔陳侯勳 Powered by Firstory Hosting
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20 Aug 2026 · 28 min
專注不心累!分心與多工也有高效能|哇賽心觀點ep209
本集金句 「專注的心,才是真正快樂的心。」 「分心在對的地方,大腦會默默送你靈感。」 「會休息的人,才懂得怎麼深度專注。」 「好心流滋養生命,壞心流偷走時間。」 . 推薦訂閱:哇賽讀心書 Apple podcast由此去 https://apple.co/47pB8cN . 本集重點 。多工與分心本質不同 。頻繁切換的三大代價 。高效多工三大標準 。心不在焉是不快樂根源 。放空神遊能激發新靈感 。小心演算法的壞心流 。環境斷捨離奪回專注 。微型番茄鐘破解拖延 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 Powered by Firstory Hosting
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12 Aug 2026 · 28 min
告別過載生活,覺察小事,活出漸強人生ft.憲哥|哇賽心觀點ep208
本集金句 「活著本身就是一種成就。」 「不做會想一輩子,做了會講一輩子。」 「人生的第一座山是事業,第二座山是志業。」 「好玩的事情做久了,意義自然會出現。」 . 推薦閱讀: 後來才懂的人生小事 https://bit.ly/45brrxV . 本集重點 。中年降載活出漸強人生 。定期重置遠離大頭症 。辨識人生關鍵微小事 。家庭旅行積攢珍貴回憶 。獨旅是與自我的深度對話 。從事業征服邁向利他志業 。學會放下過重的人生包袱 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、謝文憲(憲哥) Powered by Firstory Hosting
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8 Aug 2026 · 39 min
擺脫容貌焦慮!避開陷阱聰明抗老ft.蔡佳芬醫師|哇賽療心室ep161
歡迎到璞之妍,了解更多資訊 璞之妍診所 ‣ https://www.essenangelo.com/ 立即諮詢 ‣ https://lihi2.com/LM1VM . 本集金句 「醫美不是盲目跟風,而是科學與專業的陪伴。」 「每個個體都是獨特的,不該套用同一份菜單。」 「照顧皮膚就像照顧心理,都需要適度灌溉。」 「抗老不是追求完美,而是維持健康的狀態。」 . 本集重點 。社交媒體影響青少年審美觀?青春期先學習健康肌膚管理 。人心不同,各如其面:諮詢過程需要專業醫師親審 。小心醫美陷阱:包套式療程看似簡便又省錢,對症才能避免冤枉錢 。跨境醫美風險高?赴韓做醫美,舒眠麻醉隔天才醒過來 。不容忽視的跨境醫美風險:醫師專科執照、填充物造成栓塞、嚴重灼傷 。Nana也去醫美?過度消瘦被大家關心,其實每天睡飽飽 。醫美成果需要雙向奔赴:醫師的審美觀 + 客人的美感 . 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、蔡佳芬…
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4 Aug 2026 · 36 min
年輕人好難教?關鍵在於對頻溝通!ft.許恆嘉|哇賽心觀點ep207
卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 完成短影音投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮 活動詳情: https://lihi1.me/une26 . 本集金句 「沒有要求的溝通最簡單,關鍵在於建立關係。」 「帶人先帶心,重點是先接住對方的狀態。」 「接納現在的自己,才會產生向上的力量。」 「先把界線講清楚,放手才能長出責任感。」 . 推薦閱讀: 放心,不放任:從覺察到同步,找回教養的彈性與可能 https://bit.ly/3TuKBMI . 本集重點 。跨世代溝通的核心關鍵 。帶人帶心的 VSAI 四狀態 。誇誇態:給予正向肯定 。聽聽態:耐心聆聽接納 。講理態:理性對等討論 。行動態:陪伴加油不打岔 。劃清界線讓孩子學承擔 。透過狀態循環建立關係 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、許恆嘉博士 Powered by Firstory Hosting
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8 Oct 2026 · 33 minNew
告別瞎忙!用減法哲學空出內在餘裕ft.郝哥|哇賽心觀點ep215
安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演,改編現象級熱銷小說 《不存在的罪人》現正熱映中,看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片: https://kkbox.fm/05lOlV #不存在的罪人 #現正熱映中 #SonyPictures 本集金句 「時間沒辦法管,時間只能留。」 「把不該做的事做好,它依然是不該做。」 「先留空才能減法,有餘裕才能看清價值。」 「埋頭苦幹無法創造價值,抬頭開心幹才能。] . 本集重點 。減法是反人性的修煉 。時間管理本質是管注意力 。內外認知負荷過高降效能 。武術起手式與留白餘裕 。工作流程斷捨離五步驟 。打破慣性回歸第一性原理 。每日留空五分鐘微行動 。專注單工減少多工干擾 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting
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4 Oct 2026 · 38 min
犯錯不一定是壞事,轉身能成好故事ft.許榮哲|哇賽心觀點ep214
【哇賽長期徵稿】 職場苦水別再自己吞! 應對主管、同事、客戶的困擾,甚至奇葩鬼故事,歡迎匿名投稿,讓你的故事被聽見: https://forms.gle/NGaUYCTjvqnHZkocA . 本集金句 「之所以不會說故事,是因為活得太SOP。」 「故事的真假不重要,重要的是它帶來的行動。」 「人生不是錄影機,更像人人可改的維基百科。」 「犯錯不可怕,那是你站上講台發光的機會。」 . 推薦閱讀: 故事課之王:即使人生挫賽了,也要為它找到值得獎賞的理由 https://bit.ly/3W6viLa . 本集重點 。犯錯也能娶到理想伴侶 。把倒楣轉化為亮眼故事 。別浪費每一次危機事件 。FACE面對錯誤四步驟 。人生就像維基百科 。說出故事才能療癒自己 。故事的重點在引導行動 . 贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、許榮哲 Powered by Firstory Hosting
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30 Sep 2026 · 35 min
伴侶談錢傷感情?吵的不是錢,是安全感|哇賽一起聊ep35
團購優惠期間 10/1~10/14 https://reurl.cc/p8a4Da 年末最後一團,全網最低價!!! 採用獨家的APCO光觸媒淨化技術, >A型流感病毒去除率:>99.9% >腸病毒去除率:93.2% >總菌落數去除率:>99.9% V無耗材設計,環保又省錢 V依空間大小選購,多種規格可選 讓居家空氣變清新,每一口呼吸都安心! . 聽創辦人自己說清淨機原理 https://open.firstory.fm/story/cm593eicg01ac01sl6epb4qec/platforms . 本集金句 「錢不是感情的敵人,而是映照內心渴望的鏡子。」 「衝突關鍵不是消除差異,而是學會接納管理。」 「爭論誰花錢聰明,只會讓彼此更加築起防衛。」 「把批判轉為好奇,看見對方堅持背後的故事。」 . 本集重點 。金錢背後反映價值觀 。七成衝突是永久問題 。省錢與享受金錢劇本 。把生氣轉化為好奇心 。用風箏理論接納差異 。共同支出需看見需求 。三帳戶系統保有界線 。定期財務健檢建信任 . 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments .…
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25 Sep 2026 · 39 min
顧健康還能賺好康!搞懂疫苗做對選擇ft.蔡孟修醫師|哇賽療心室ep165
好油要吃對!新普利《有橄平衡魚油》,魚油+特級初榨橄欖油,一次補充Omega-3與Omega-9,日常補充更方便! 專屬折扣碼|onyourpsy500 商場連結| https://mysimply.net/iVbTa . 本集金句 「花了心力控制疾病,我們絕不能忽視預防。」 「不做就不會錯?不行動往往不是中性的選擇。」 「好的醫療溝通,是把我知道的事實坦誠分享。」 「猶豫不是壞事,它能化為更好的決策歷程。」 . 本集重點 。拆解疫苗猶豫背後心理 。名人效應與可得性偏誤 。不作為偏誤的決策陷阱 。醫病共享決策的核心 。健康幣政策與行為誘因 。三步驟評估施打風險 。個人化癌症疫苗新趨勢 . 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學: https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting
