Skip to content
Melo Podcasts Home
CategoriesLanguagesFollowing

Episode notes

🎤 本期嘉宾 关雅荻 | 越野跑爱好者,克利伯环球帆船赛2019-20赛季冠军队伍「青岛号」船员,「 关雅荻·开放对话 」主播 ⏯️ 本期简介 本期节目录制于2025年11月份下旬 面基的 第138期 我反复听过很多次,因为这期节目提醒我,其实很多时候我都活在系统2或者说,理性的暴政之下。 而这期节目在很大程度上,把我从这种误会中解放了出来。我不再认为感性、直觉、情绪是很麻烦的东西,需要用理性将其压制。 意识到了这点,我又产生了一个新的好奇:为什么很多运动员在训练之余会往身心灵的方向探索,那种身体体验,到底是一种什么感受呢? 我并不一个喜欢运动的人,但对这些有所察觉后,在很少的瞬间里,还是能模糊感受到那种体验的。比如我喜欢拍照,在盯着拍摄景物,到按下快门之前的那一小段窗口期里,真的是一种物我两忘的状态。 再比如录制播客,天知道我面对这个麦克风自言自语能做到如今的程度,花费过多少心力。包括和嘉宾的对话,在按下录制键之前的那种紧张,如何与之相处。 可以这么说,活了30多岁,很少真正相信、正视过自己的系统一。转而迷信过什么呢?努力、分数、写了多少字的提纲等等可量化的东西。如前面所说,我是一个活在理性暴政之下的人。 然后我又去看了一些之前不会感兴趣的书,比如《身心合一的奇迹力量》《你到底有多想要》《超越不可能》,收获颇多,倒不是学到了什么,而是更正视,也更信任自己的身体了。…

面基

by 面基 · Chinese · Leisure & Travel

替听友和自己多问几个为什么?

More from 面基

  1. 29 Jun 2026 · 1 hr 57 min

    E164.《大厂小民》:我们必须克制对系统与上岸的期待

    🎤 本期嘉宾: 张小满|著有《 大厂小民 》《 我的母亲做保洁 》 ⏯️ 本期简介: 和小满聊聊《大厂小民》这本书,以及她对在大厂工作的 1480 天,对工作、下海、写作和生活的看法。 🎯 时间轴 00:27 西郊有密林,助君出重围 04:28 用一种观察的视角看待周遭,影响过小满的书 07:18 大厂这个词是什么时候开始变味儿的? 09:57 幸存者 13:07 母女镜像 14:29 大厂利弊 18:22 工作经历、裁员缓冲期与创作 22:23 一件事情,如果我想做成,我会想各种办法把它做成 24:18 面具与审时度势 26:49 告诉家人「我失业了」 28:46 边缘人 35:33 读者们的反馈 41:04 精神缩表 44:20 系统 45:47 相同的遭遇:不光只有我这样 48:16 不要将个体遭遇道德化 51:19 系统有它自己的意志 56:33 成为个体户之后 58:19 租个工位 01:00:58 母亲通过《保洁》这本书识了字 01:02:51 前同事:江小渔 01:04:30 前同事:郑游 01:16:30 无人退休 01:21:58 深圳本身就是一个巨大的大厂 01:23:53 离职赛道 01:26:07 战术怀孕 01:29:25 极致的工具理性 01:31:55 没耐心了 01:34:16 KPI 01:37:18 前同事们对书的反馈 01:38:52…

  2. 22 Jun 2026 · 1 hr 17 min

    E163.要完了?不!是要玩了!

    🎤 本期嘉宾: 任品|国内量化投资早期参与者,倍发科技创始合伙人,播客 「不觉春晓」 主播,「交易门」作者 ⏯️ 本期简介: 这期节目对我有比较特殊的意义,所以我想先和大家同步一些上下文。 首先,节目录制于3月7号华夏基金举办的红火开麦日活动,再往前半个月是春节假期。 这期之前我都处于一种FOMO情绪里,就是我蹭工位的那家公司也好,身边的朋友,打开小红书,打开公众号,似乎所有人都在兴奋地聊养虾,聊 coding。 我FOMO的原因是,我对养虾毫无兴趣,我对coding心向往之,但我真的没有任何代码经验,说经验都不准确,就是,我就完全没概念。人是无法想象它都没概念没见过的事物的。 然后几经波折,终于解决了魔法和 claude 付费的问题后,我发现我根本不知道我想干啥,一脸懵逼。 没有 context 上下文管理,没有自己的 harness,没有文档维护习惯,知道 user\memory\soul\system 这几个文档很重要,但完全不知道往里面写啥。 虽然在今天,自然语言就是变成语言,但是根本不知道怎么说,说什么? 于此同时,各种 skill,虽然下载即用,但也让我觉得这写东西既高级又复杂。 我不懂!这感觉有点像什么呢?喜当爹。我迎来了一个硅基分身,智商无限,执行力拉满,但它是一个失忆的人。 在存在层面,它是一个婴儿,只能被一个个 session…

  3. 15 Jun 2026 · 1 hr 53 min

    E162.康波周期中的AI:新技术总在萧条期爆发,bad times make good people

    🎤 本期嘉宾 陈风 | 谦水缘私募基金经理,曾任周金涛策略团队核心成员 ⏯️ 本期简介 本期节目录制于2026年5月下旬 陈风之前在中信建投是周金涛老师团队里的一员。我看过陈风的一篇关于报告,这篇报告在周金涛的指导下,写于2017年,主题叫长波中的创新。阅读这份报告的体验很奇妙,就像周金涛很多内容一样,给人一种穿越感。这份报告讲了什么呢? 康波的运动逻辑是 三层嵌套 ——技术创新引发经济增长,经济增长倒逼制度变革。 一轮康波的演化过程,可以归纳为新技术被导入,然后先在主导国的主导产业里爆发,再向全产业、全球扩散,等追赶国也进入狂热、技术的边际收益开始衰减,长波便从繁荣滑入衰退。 按历史经验,康波的繁荣期大约18-21年,复苏、衰退、萧条期大致相仿,时间长度在 7-10 年。 熊彼特把一轮60年的康波拆成六个10 年级别的朱格拉、十八个 3 年级别的基钦周期,不同级别的资本品耐久性差异和需求传导时滞,造就了周期的嵌套结构。 创新周期和经济长波并不同步,创新周期明显领先。 面基多次提到过的卡洛塔·佩雷兹女士,她的理论勾勒的正是创新周期或者说,新技术革命浪潮。她切成导入期和展开期两个30年,再细分为爆发、狂热、协同、成熟四个阶段。 每轮技术-经济范式由四个零部件组成: 核心生产技术 、 关键生产要素 、 基础设施 、 技术经济模式 。这四样必须协同演化,缺一不可。…

  4. 1 Jun 2026 · 2 hr 14 min

    E160.一个价值投资者的 20 年回顾:求积分,求胜率,求时间

    🎤 本期嘉宾 姜诚 | 中泰资管 基金经理,雪球 ID: 就叫姜诚 ⏯️ 本期简介 本期节目录制于2026年5月中旬 今年是姜诚从业 20 年,面基邀请他再来聊聊关于价值投资的那些老生常谈的“古老概念”,以及一个践行价值投资理念十来年的投资者的生活、选择、所思所想。 节目最后,姜诚特意强调: 我做价投没有 20 年,前面那几年得剔除掉,入行时没有哪一个师傅说过价值投资是什么,只是带着做了一些价值投资者做的动作,但并非真价投,因为没信。我也不想做价值投资的代言人,我是一个资产管理人,价值投资只是一种手段,帮持有人赚钱才是基金经理的岗位说明书。 ⚠️节目所提到的任何具体公司仅作举例之用,以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的,完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险,结合个人投资目标、财务状况和需求,独立思考,谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎯 时间轴 00:22 姜诚表达太完整了,给我整不会了有点 01:40 典型的一天、皮质醇、人机感 09:30 为什么还继续留在公募? 14:06 还是需要研究员的辅助,以及投研工作 17:01 AI vs. 研究员,研究结论不是一个纯理性的东西 18:34 价值投资更偏向概率一端,但长期看,胜率与赔率往往孪生 20:02 价投讨了个巧:延迟满足…

  5. 25 May 2026 · 1 hr 16 min

    E159.港股的特殊之处与生存之道

    🎤 本期嘉宾 恽雷@南方基金,基金经理,INFP 恽雷来坐客的往期节目: 自由现金流 | DCF理解及应用 | 资产配置与有效前沿 ⏯️ 本期简介 本期节目录制于2026年 5月 中旬 这可能面基头一次连续两期节目都是同一位嘉宾,原因是我认为本期节目还挺贴合热点的。 一来持有恒科的基民最近心态都有些破防,一方面PE 估值已经来到了上市至今历史 10% 的水平,仅次于25 年 4 月贸易战,以及 24 年初,更让大家难受的,是和本轮 AI 牛科技牛没啥关系。 二来富途老虎这档子事一出,可能大家以后投资港股只能通过港股通和港股基金了。 所以,这期就趁热乎劲儿,赶快放出来。 聊完我才深刻感受到港股市场的特殊之处,而构成这种特殊之处的根源可能就在于它的定位本身: 一个成交量有限的离岸市场 。 它意味着,资金来来往往,来的时候,目标都很明确。而没有来的理由,或者需要走的时候,又走的非常坚决。 离岸市场还意味着,你既没有神秘力量托底,或者像日本股市那样,虽然也是离岸市场,但是有央行这个大买家。不仅如此,还总是在年份好的时候,疯狂 IPO 抽水。有限的成交量,又带来了很多定价方面的特点。 某种程度 它真的很像维多利亚港——既背靠大陆的基本面,又迎接着太平洋,美股流动性的潮起潮落。 这两个巨大的因素哪个都无法忽视。…

  6. 18 May 2026 · 1 hr 16 min

    E158.资产配置与有效前沿:去找更好的,更不一样的,更贴近时代的

    🎤 本期嘉宾 恽雷 @南方基金,基金经理,INFP ⏯️ 本期简介 本期节目录制于2025年8月下旬 这期节目是恽雷的第二次返场,录制于去年 8 月,可能确实存货比较多,莫名其妙地就拖了这么久... 恽雷第一次来,聊的是 自由现金流 这个指标,以及为什么把它作为自己选股思路的基石。上一次来聊的是如何理解并在投资中 应用 DCF 公式 。 这次录制的背景是,他新接手了一只 FOF 基金。所以对他而言,这是一个必须好好回答的老问题,却也是新命题—— 如何做资产配置 ,而且侧重方向是在A股以外的市场做好资产配置。 如果我们把它看成一道应用题的话,我好奇的是,恽雷会如何解答这道题,解题思路是怎样的? 在录制过程中,我问恽雷:「你在股票投资上给自己找到的信仰基石是自由现金流策略。那么在资产配置这个领域,你有没有可以称之为基石的东西?」 恽雷的回答是,他信 有效前沿 。如下图: 我还想稍微解释一下,这张图是怎么画出来的。因为这个过程,也是构建资产配置组合的过程。 横轴是风险,通常用波动率表示。纵轴是预期收益。 图上的每一个点,代表一种资产权重组合,所有可行组合的点组成了一片区域。 第一步,列出可投资资产池。 第二步,根据历史数据,你要估计出每类资产的长期预期收益是多少? 第三步,根据历史数据,统计出每类资产的长期波动率。 第四步,还是通过历史数据,统计出资产之间的相关性。…

  7. 28 Sep 2026 · 1 hr 35 min

    新一代投资者似乎不爱买股票了:逐渐被ETF主导的市场和未来

    🎤 本期嘉宾 南添 @望岳投资,私募投资经理,「面基」半个主播 老南之前来坐客「面基」的几期节目: 短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是 | 周期与演化 | 中美对账 | 10小时马拉松 | 美债 | 好心态 | 相信的力量 ⏯️ 本期简介 和老南聊聊ETF背后的秩序,它关乎注意力、共识与惯性。 ⚠️ 风险提示: 所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的,完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险,结合个人投资目标、财务状况和需求,独立思考,谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎯 时间轴 00:17 另一种“国企” 02:35 机构仓位与 ETF 申赎这两个数据,2022 年 10 月后攻守异位:ETF 每波都对,机构每波都反 04:39 新一代投资者:只熟两三个 ETF 和两三个票 06:40 ETF秩序的几层地基 11:41 把「谁入选」交给事先透明的规则,人才敢把钱交出去 12:42 ETF编制规则之外的盲区 17:03 指数本身是门生意:共识供应商 20:07 主题 ETF 靠标签和联想盖过编制方案,自我强化与自我实现就此登场 22:42 越过阈值,秩序就变成挤出效应 23:59 一个思想实验:如果 20 后、30 后只知道两三个 ETF…

  8. 22 Sep 2026 · 1 hr 39 min

    E176.投资者的敌人:我与我周旋久

    🎤 本期嘉宾 任品 | 倍发科技创始合伙人, 「不觉春晓 」主播,「交易门」作者 ⏯️ 本期简介 知识之上,还有经验。经验之上,还有智慧,甚至是一种玄而又玄的直觉,今天它有了个新名字,叫具身智能。再往上,可能还有一个东西,我们只能管它叫信仰。 我想说的是:当知识、技能、方法这些东西不再稀缺之后,甚至随着模型越来越聪明,很多经验类的 know-how 也不再那么独特、那么值钱之后,也许我们这些个体能走的那条路,就是求异——更好地、更乐观地去做自己,相信自己。 我这么说,绝不是灌鸡汤。虽然面基是一档情感播客,但这段话真的不指向鸡汤。 因为我自己在投资市场里是能感觉到的:很多时候,我们会强迫自己去相信那个「理性正确」,相信模型、相信大佬的结论,超过相信自己。 知与行的鸿沟到底是什么?为什么明白了那么多道理,仍然过不好这一生? 我自己过去也想靠理性学习,去跨过这条鸿沟。但今年开始我越来越感觉,它是另外一条路——它不只是要在理智层面选择一条路,而是在理性之上的感性层面,也真心地选了这条路。 换句话说:我们的道路自信,并不来源于这条路“正确”、性价比高、容易赢。我们的道路自信,来源于它适合我。 所以归根到底,这期节目,是希望能起到一点起心动念的作用。 它指向的是认识自己、发现自己、理解自己、坦诚地、虔诚地接受自己。只有如此,我们才能坦然地面对市场,去选择那个适合自己的投资策略。…

  9. 7 Sep 2026 · 1 hr 5 min

    E174.时代症候 与 安定此心

    🎤 本期嘉宾: 姜涛|北京安定医院主任医师,著有《 安定此心:我当精神病医生的 12000 天 》 ⏯️ 本期简介: 本期嘉宾是北京市安定医院的姜涛大夫,说实话,我一开始的预期是像标题一般,把这期话题录得大一些。 录制过程中,姜医生给我的感觉,确实也像是在医院里问诊,给人一种老僧入定,不紧不慢,古井无波的感觉。 我非常理解,在北京最有名的精神科室里从业超过30 年,而且每天面对的是那么有张力、有情绪,甚至是戏剧性的病人,以及忧心忡忡的病人家属,这种状态应该是一种职业需要,也是自我保护。 录制之前,我听了所有能找的姜医生的节目,发现似乎没有一个病人或者病人家属的视角。出版社老师跟我说,很多同行都是关了麦之后,开始问私事儿的。 我想,那我来自我暴露吧!因为我自己是个精神分裂症患者的家属。想和姜老师录这期,确实也有一些自己的私心。节目里的很多话,确实应该是关麦以后说的,但把他们放到节目里,多一个家属的真实想法,有助于提高节目质量。 姜大夫日常的一大工作是告诉病人你有病还是没病,这是一种非常二元的结论。对于一个怀疑自己有精神类疾病的人来说,被一个经验丰富的老大夫确认了自己没病,无疑是一种心理解脱。但一个人没有精神类疾病,并不意味着他没有情绪问题。…

  10. 31 Aug 2026 · 1 hr 12 min

    E173.财报的根 + 估值的茎 = 叙事的果实

    🎤 本期嘉宾: 邹佩轩 |著有《 穿透财报 》、《 穿透估值 》、《 穿透叙事 》,华源证券公用环保联席首席分析师 SAC:S1350524070004 ⏯️ 本期简介: 我是怀着献宝的心态做这期节目的。 嘉宾写过三本书,每本都回应了关于 A 股投资老生常谈的一个问题。 第一本叫《 穿透财报 》,他自己是一次性考过六门 CPA 的狠人。 第二本叫《 穿透估值 》,在“赚钱才是硬道理”的资本市场上,纸上谈兵的学院派模型常常被嘲笑。这本书几乎梳理了全部常用的估值模型,核心观点是—— DCF模型是估值体系的“第一性原理”,它描述了一个理想市场的估值逻辑; CAPM(资本资产定价模型)和投资组合理论则提供了关于风险(折现率)的思考框架。 这些理论模型的价值在于其逻辑严谨性和方向性指引,而不在于计算出一个精确的“目标价”。 面对这些模型,正确的态度是“重视框架,淡化结果”。 实战中运用的PE、PB、PEG等相对估值法,是DCF模型在特定条件下的简化“经验公式”,它们牺牲了逻辑的完备性,换取了应用的便捷性和稳定性,但存在诸多陷阱; 理解每一种方法简化的前提和引入的新假设,比记住公式本身更重要。 而投资的真正艺术,在于理解 应然 (内在价值)与 实然…

Every episode of 面基 →

Take it with you

The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.

Get it on Google Play