Podcast · Health
بودكاست نفس يكتشف مع إلهام خير الله جذور اضطرابات الصحة النفسية ، تفسير الإنفعالات ، وإدارة الأعراض مع نخبة من المختصين في الطب النفسي
14 Oct 2026 · 1 hr 12 minNew
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله دلع المفتي، الكاتبة الروائية والمحاربة لمرض السرطان، لتروي تجربتها مع المرض بعد اكتشاف ستة أنواع من السرطان في جسدها، وكيف واجهت رحلة العلاج وما حملته من تحولات نفسية وإنسانية. وتتحدث دلع عن الأثر الذي تركته التجربة في نظرتها للحياة والموت، وعن اللحظات التي أعادت إليها الأمل، وكيف تغيّرت علاقتها بالمرض بعد 12 سنة من المواجهة.
14 Oct 2026 · 1 hr 12 minNew
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله دلع المفتي، الكاتبة الروائية والمحاربة لمرض السرطان، لتروي تجربتها مع المرض بعد اكتشاف ستة أنواع من السرطان في جسدها، وكيف واجهت رحلة العلاج وما حملته من تحولات نفسية وإنسانية. وتتحدث دلع عن الأثر الذي تركته التجربة في نظرتها للحياة والموت، وعن اللحظات التي أعادت إليها الأمل، وكيف تغيّرت علاقتها بالمرض بعد 12 سنة من المواجهة.
30 Sep 2026 · 1 hr 26 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تتحدث د. مايا الهواري المتخصّصة في القيادة التربوية والذكاء العاطفي عن تجربة تأسيسها لمكتب التوفيق بين الراغبين في الزواج، من اختيار المواصفات وتقديم الخيارات إلى الباقات والأسعار. تناقش الضيفة مخاوف النساء من أن تفتح هذه الخدمة بابًا جديدًا للتعدد ، وتكشف عن أبرز الشروط والمواصفات التي يضعها الرجال عند البحث عن زوجة. #بودكاست_نفس
30 Sep 2026 · 1 hr 26 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تتحدث د. مايا الهواري المتخصّصة في القيادة التربوية والذكاء العاطفي عن تجربة تأسيسها لمكتب التوفيق بين الراغبين في الزواج، من اختيار المواصفات وتقديم الخيارات إلى الباقات والأسعار. تناقش الضيفة مخاوف النساء من أن تفتح هذه الخدمة بابًا جديدًا للتعدد ، وتكشف عن أبرز الشروط والمواصفات التي يضعها الرجال عند البحث عن زوجة. 00:00 | المقدمة 02:20 | الأذكياء لا يتزوجون 09:23 | تأسيس مكتب زواج 26:19 | مصداقية الراغبين في الزواج 27:25 | خدمة زواج المسيار 29:08 | أسعار الباقات 39:05 | تقبل أهالي الفتيات للمكتب 41:01 | التوفيق بين الراغبين في التعدد 46:36 | كم حالة زواج…
23 Sep 2026 · 1 hr 13 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله د. طارق قاسم، استشاري الطب النفسي لكبار السن، والذي يبدأ الحوار من مرحلة التقاعد وفقدان الشريك، ويمتد إلى الوحدة والتغيرات النفسية والجسدية التي ترافق التقدم في العمر. يناقش الضيف علامات الاكتئاب لدى كبار السن، والسبب وراء وفاة أحد الزوجين بعد فقدان الشريك بفترة قصيرة. ويتناول العلاقة بين ضعف السمع وصحة الأسنان بالزهايمر.
23 Sep 2026 · 1 hr 13 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله د. طارق قاسم، استشاري الطب النفسي لكبار السن، والذي يبدأ الحوار من مرحلة التقاعد وفقدان الشريك، ويمتد إلى الوحدة والتغيرات النفسية والجسدية التي ترافق التقدم في العمر. يناقش الضيف علامات الاكتئاب لدى كبار السن، والسبب وراء وفاة أحد الزوجين بعد فقدان الشريك بفترة قصيرة. ويتناول العلاقة بين ضعف السمع وصحة الأسنان بالزهايمر.
9 Sep 2026 · 1 hr 32 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله شيماء علي، أخصائية تربوية ومدربة أسرية، في حديث عن أخطاء التربية التي تبدأ بالضرب، المقارنة أو محاولة السيطرة، وامتداد آثارها إلى علاقة الأبناء بأهاليهم. وتتوقف الحلقة عند مساومة الأطفال والفرق بين المكافأة والرشوة، وصولًا إلى التربية الجنسية، وكيف يمكن للتعامل معها كموضوع محرج أن يؤثر في فهم الطفل لجدية الأمر وقدرته على التعبير عمّا يتعرض له.
9 Sep 2026 · 1 hr 33 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله شيماء علي، أخصائية تربوية ومدربة أسرية، في حديث عن أخطاء التربية التي تبدأ بالضرب، المقارنة أو محاولة السيطرة، وامتداد آثارها إلى علاقة الأبناء بأهاليهم. وتتوقف الحلقة عند مساومة الأطفال والفرق بين المكافأة والرشوة، وصولًا إلى التربية الجنسية، وكيف يمكن للتعامل معها كموضوع محرج أن يؤثر في فهم الطفل لجدية الأمر وقدرته على التعبير عمّا يتعرض له.
26 Aug 2026 · 1 hr 53 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله نوف حكيم ونور عزوني، زوجان يعملان في مجال الإرشاد والوعي، للحديث عن التشافي الذاتي وما نخفيه خلف سلوكياتنا وردود أفعالنا. متى نكتشف أن ما نعيشه اليوم امتداد لما حدث في طفولتنا؟ وكيف تتحول الجروح القديمة إلى أنماط نكررها في الحب والزواج والعلاقات؟
26 Aug 2026 · 1 hr 53 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله نوف حكيم ونور عزوني، زوجان يعملان في مجال الإرشاد والوعي، للحديث عن التشافي الذاتي وما نخفيه خلف سلوكياتنا وردود أفعالنا. متى نكتشف أن ما نعيشه اليوم امتداد لما حدث في طفولتنا؟ وكيف تتحول الجروح القديمة إلى أنماط نكررها في الحب والزواج والعلاقات؟
12 Aug 2026 · 1 hr 52 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله باسم التركاوي مدرب تنمية قدرات بشرية، للحديث عن كيف تجد بيئة العمل المناسبة لك، وما تقول وما لا تقول في مقابلة الخروج من العمل. نتوقف عند ظاهرة تحفيز الحسد بين الموظفين، والأسباب الحقيقية وراء تعاسة الأشخاص و امتعاضهم الدائم من وظائفهم، وكيف يمكن لبعض الممارسات داخل بيئة العمل أن تزيد هذا الشعور.
12 Aug 2026 · 1 hr 52 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله باسم التركاوي مدرب تنمية قدرات بشرية، للحديث عن كيف تجد بيئة العمل المناسبة لك، وما تقول وما لا تقول في مقابلة الخروج من العمل. نتوقف عند ظاهرة تحفيز الحسد بين الموظفين، والأسباب الحقيقية وراء تعاسة الأشخاص و امتعاضهم الدائم من وظائفهم، وكيف يمكن لبعض الممارسات داخل بيئة العمل أن تزيد هذا الشعور.
29 Jul 2026 · 2 hr 24 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الدكتور خليل الزيود المستشار الأسري والتربوي، في حوار يصطدم بالقناعات السائدة حول الزواج. يرى دكتور خليل أن تدين وحده لا يكفي لبناء بيت مستقر، وأن الرجال السبب الأول وراء مشكلات الزواج على عكس النساء. ويؤكد أن فرص نجاح الزواج ترتفع مع المرأة المطلقة أو الأكبر عمرًا مقارنة بما يعتقده المجتمع.
29 Jul 2026 · 2 hr 23 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الدكتور خليل الزيود المستشار الأسري والتربوي، في حوار يصطدم بالقناعات السائدة حول الزواج. يرى دكتور خليل أن تدين وحده لا يكفي لبناء بيت مستقر، وأن الرجال السبب الأول وراء مشكلات الزواج على عكس النساء. ويؤكد أن فرص نجاح الزواج ترتفع مع المرأة المطلقة أو الأكبر عمرًا مقارنة بما يعتقده المجتمع.
15 Jul 2026 · 1 hr 20 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانعة المحتوى تسابيح دياب والتي تروي رحلتها المؤثرة مع الاكتئاب منذ سن مبكرة، والصراع الداخلي الذي أخفته خلف صورة بدت للكثيرين مثالية. تتحدث تسابيح عن تشخيصها بالاكتئاب المبتسم، والنجاة من محاولات الانتحار الثلاث وصولًا إلى رحلة تعافيها.
15 Jul 2026 · 1 hr 20 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانعة المحتوى تسابيح دياب والتي تروي رحلتها المؤثرة مع الاكتئاب منذ سن مبكرة، والصراع الداخلي الذي أخفته خلف صورة بدت للكثيرين مثالية. تتحدث تسابيح عن تشخيصها بالاكتئاب المبتسم، والنجاة من محاولات الانتحار الثلاث وصولًا إلى رحلة تعافيها.
1 Jul 2026 · 1 hr 23 min
هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله عبدالله الخضري، الكاتب المتعافي من الإدمان، ليوثق معاناة 15 عامًا أسيرًا للمخدرات، وكيف قادته إلى محاولات الانتحار، قبل أن تنتهي رحلته إلى المصحة بعد سنوات من فقدان السيطرة.
1 Jul 2026 · 1 hr 27 min
هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله عبدالله الخضري، الكاتب المتعافي من الإدمان، ليوثق معاناة 15 عامًا أسيرًا للمخدرات، وكيف قادته إلى محاولات الانتحار، قبل أن تنتهي رحلته إلى المصحة بعد سنوات من فقدان السيطرة.
17 Jun 2026 · 1 hr 25 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله البروفيسور حمدي مصيلحي استشاري الطب النفسي ليتحدث عن قدرة الاضطرابات النفسية في تغيير إدراك الإنسان للواقع، فمن مريض مدعّي للنبوة إلى حالة انتهت بجريمة مروعة وأكل قلب الضحية، وصولًا إلى ذهان ما بعد الولادة وتأثيره على إدراك الأم وسلوكها.
17 Jun 2026 · 1 hr 16 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله البروفيسور حمدي مصيلحي استشاري الطب النفسي ليتحدث عن قدرة الاضطرابات النفسية في تغيير إدراك الإنسان للواقع، فمن مريض مدعّي للنبوة إلى حالة انتهت بجريمة مروعة وأكل قلب الضحية، وصولًا إلى ذهان ما بعد الولادة وتأثيره على إدراك الأم وسلوكها.
3 Jun 2026 · 1 hr
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله حسين سعدون الكاتب و الباحث وصانع المحتوى الفلسفي في رحلة عميقة حول معنى السعادة، ولماذا أصبح الإنسان الحديث أكثر حيرة رغم كل وسائل الراحة التي صنعها. نتحدث عن بحث الإنسان الدائم عن معنى الحياة، وعن المتعة في زمن السرعة، ولماذا أصبحت الآلة التي صنعناها تتحكم بإيقاع حياتنا ومشاعرنا.
3 Jun 2026 · 55 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله حسين سعدون الكاتب و الباحث وصانع المحتوى الفلسفي في رحلة عميقة حول معنى السعادة، ولماذا أصبح الإنسان الحديث أكثر حيرة رغم كل وسائل الراحة التي صنعها. نتحدث عن بحث الإنسان الدائم عن معنى الحياة، وعن المتعة في زمن السرعة، ولماذا أصبحت الآلة التي صنعناها تتحكم بإيقاع حياتنا ومشاعرنا.
20 May 2026 · 1 hr 27 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خيرالله المتعافي من تعاطي المخدرات سعيد، والذي يشارك تفاصيل رحلته المؤلمة مع الإدمان لأكثر من 15 عامًا، بدايةً من أول تجربة، مرورًا بالسقوط والسجن والعودة للتعاطي. هنا شهادة صادقة تكشف الجانب الخفي من الإدمان، وأثره العميق على المدمن وعائلته.
6 May 2026 · 50 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تحاور إلهام خير الله الصحفية والكاتبة الفلسطينية بلستيا العقاد في رحلة شخصية وإنسانية تبدأ من طفولةٍ تشكّلت تحت القصف، وتمتد إلى ميادين الصحافة وسط الحرب، ثم إلى ما بعد النجاة حيث تبقى الذاكرة هي المعركة الأصعب.
22 Apr 2026 · 1 hr 16 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله صانع المحتوى حسان ضناوي و المعروف بـ بيغ هاس ، الذي يشارك رحلته كأب لشاب من ذوي التوحد. يأخذنا بيغ هاس في رحلة إلى عالم أحمد، لفهم طريقة تفكيره المختلفة، ويكشف كيف يربك طفل التوحد حياة الأزواج لدرجة انهيار العلاقة، كما يفتح قلبه عن أكبر المخاوف التي تطارد أهالي ذوي التوحد تجاه مستقبل أبنائهم.
8 Apr 2026 · 1 hr 10 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس ، تستضيف إلهام خير الله المعالج النفسي الدكتور فهد الحمادي في حوار صريح عن أكثر الأسئلة اللي تتكرر داخل كل علاقة : "ليش ما نفهم بعض؟" تناقش الحلقة أسباب احتياج المرأة المستمر للاهتمام، إضافة إلى تأثير والصمت العقابي والإحساس الدائم بالتقصير على العلاقة الزوجية.
25 Mar 2026 · 59 min
في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الكابتن محمد شعبان لاعب كمال الأجسام للحديث عن الجانب الخفي في عالم كمال الأجسام، بعيدًا عن الصورة المثالية التي تُعرض للناس. تكشف الحلقة خطر الهرمونات، وكيف يروّج بعض المدربين لاستخدامها داخل الأندية، كما تسلط الضوء على تجارب مأساوية انتهت بعنف أو اغتصاب، نتيجة التأثيرات النفسية والأعراض الانسحابية بعد التوقف عنها.
11 Mar 2026 · 34 min
في هذه الحلقة من بودكاست نَفَس، تستضيف إلهام خيرالله استشارية الطب النفسي الدكتورة مريم السويدي في حوار يتناول الأبعاد النفسية للحروب والأزمات. تتناول الحلقة الضغط النفسي الناتج عن المتابعة المستمرة لأخبار الكوارث والصراعات، كما تتوقف عند تجربة الأطفال مع أصوات صافرات الإنذار، وكيف يمكن لهذه اللحظات المقلقة أن تربك عالمهم الصغير وتؤثر في إحساسهم بالأمان.
25 Feb 2026 · 26 min
في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست نفس نستضيف صانع الأمل عبدالرحمن الرائس مؤسس مبادرة سرور ليشاركنا حكايات الديون التي أثقلت كاهل الأرامل لسنوات طويلة، وعن البدايات الأولى التي صنعتها أمٌ ضحّت بمجوهراتها لتزرع بذرة العطاء. نتعرف على رحلة مبادرة تجاوز أثرها 7 آلاف حالة، ونقترب من التحديات التي ترافق العمل الخيري بين الرغبة في المساعدة وضرورة حفظ كرامة المحتاجين.
18 Feb 2026 · 39 min
في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست نفس نستضيف صانعة الأمل هند الهاجري للحديث عن رحلتها الإنسانية في زنجبار، وكيف تحوّلت تجربة تدريس عابرة إلى مشروع إنساني غيّر حياة عشرات الأطفال عبر مبادرة بيت فاطمة.
بودكاست نفس يكتشف مع إلهام خير الله جذور اضطرابات الصحة النفسية ، تفسير الإنفعالات ، وإدارة الأعراض مع نخبة من المختصين في الطب النفسي
بودكاست نفس is a Arabic health podcast from Arabcast. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.
Higher awareness podcast
Dr.Dalia Abu Hosa
Mech 3ayb | مش عيب
Metle Metlik | مِتلي متلِك
Namaz Vaxti Azerbaijan — Azan & Prayer Times
Azan Wave
Sex w Cornflakes | سكس وكورنفلكس
Dr. Sandrine Atallah | د. ساندرين عطااللّه
الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس
Steven hany|ستيفن هاني
بهدوء مع كريم اسماعيل
Kareem Esmail
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
