اسلوب تعاملي مع مشاكلي هو سبب مشاكلي

More from الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس All episodes →

1. 

   S1 · E69 · 13 Jul 2025 · 25 min

   هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟

   كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطر تحس إنك دايمًا في دائرة مفرغة بس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟ ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟ حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس" هنتكلم فيها عن الإحساس بالإحباط، بداية الطريق، وإزاي نلاقي أمل حتى لو الدنيا وقفت اسمع الحلقة دلوقتي، يمكن تلاقي فيها نفسك. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. 

   S1 · E68 · 14 Jun 2025 · 30 min

   إعادة الكشف عن الحماس

   "في لحظات معينة، بنصحى الصبح نحس إن كل حاجة بقت باهتة... الحاجات اللي كنا بنحبها ما بقتش تلمع زي الأول، والمجهود اللي كنا بنبذله ما بقاش يجيب نتيجة. الحماس اختفى... وإحنا كمان بدأنا نضيع وسط الزحمة." في الحلقة دي من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"، بنفتح مساحة حقيقية نتكلم فيها عن فقدان الشغف، عن الإحباط اللي بييجي من غير صوت، عن التعب اللي ملوش ملامح. هنتكلم من القلب، ومن التجربة، ومن محاولاتنا اليومية إننا نكمّل رغم كل حاجة. مش هندي حلول سحرية، بس هنجرب نرجّع نبض بسيط يخلي الدنيا تنوّر شوية. لو حسيت في يوم إنك مش قادر... الحلقة دي ليك. 🎧 اسمعها، وخد نَفَسك... وإوعى تفتكر إنك…

3. 

   S1 · E67 · 9 Jun 2025 · 17 min

   صراع الإنسان مع التردد

   التردد مش دايمًا ضعف… ساعات بيكون خوف، وساعات بيكون لأننا مش حاسين بحاجة أصلاً. في الحلقة دي، بنغوص جوه مشاعر التردد، ونسأل: ليه ساعات بناخد خطوة لقدّام ونرجع نندم؟ وليه أوقات بنبقى مش قادرين نحسم لأن جوا جوانا "فراغ"؟ لو حاسس إنك واقف في النص ومش عارف تتحرك، الحلقة دي ليك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. 

   S1 · E66 · 14 May 2025 · 19 min

   الضغط و تأثيره؟

   خش يا مضغوط هتجيبك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. 

   S1 · E65 · 27 Apr 2025 · 23 min

   هو لازم تظهر قوي ديما.؟

   مش لازم تبقى بطل كل يوم...أوقات البطل الحقيقي هو اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح.إمتى آخر مرة سمحت لنفسك تتعب من غير تأنيب؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. 

   S1 · E63 · 25 Mar 2025 · 9 min

   مشتهي الانجازات .. يفقد لذتها

   ديما بتضيع فرحة انجازك الحقيقي في. انك تبص علي إنجاز غيرك علي الرغم أنه معملتش انجازك ولا هو انتيوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. 

   S1 · E62 · 6 Mar 2025 · 17 min

   اختلاف وجهات النظر ف الزعل

   هظبطلها كابشن بعدين Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. 

   S1 · E61 · 23 Feb 2025 · 36 min

   انا مش عارفني (أزمة الهوية النفسية)

   البحث عن الذات عُمره مكان سهل ولا كان صعب الااعلي الي معندهوش إرادة اهم شئ انك تبدأ حتي لو حسيت انك هتفشل ديما مفيش حد بيعمل حاجه بيفشل طول عمره🤍يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. 

   S1 · E60 · 31 Jan 2025 · 25 min

   كواليس خروجك للعالم

   -الا بحق يا ستيفن هو فعلا لكل بني ادم ليه كواليس ولا ده كلام مسرحيات بس؟:مفيش انسان مكانش ليه كواليس .. طول ما هو عايش و بيتنفس و بيواجه صعابيبقا ليه كواليسو بتختلف مع اختلاف ظروف كل انساناحنا لسه هنرغي .. اسمع و هتفهم"Help me help you so I can help you help me."يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. 

    S1 · E59 · 22 Jan 2025 · 19 min

    تفكير ايه ولا معرفة ايه الي تأثر عليا يعم

    مشاكل كتير بتيجي من أن الإنسان من كتر التفكير الكتير :ويفضل يدور علي حلول و حجات تاني كتير ممكن تكون لا تمس موضوعه ب شئ لكن هنقول ايه البني ادم ده غريبيوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.