Episode notes
التردد مش دايمًا ضعف… ساعات بيكون خوف، وساعات بيكون لأننا مش حاسين بحاجة أصلاً. في الحلقة دي، بنغوص جوه مشاعر التردد، ونسأل: ليه ساعات بناخد خطوة لقدّام ونرجع نندم؟ وليه أوقات بنبقى مش قادرين نحسم لأن جوا جوانا "فراغ"؟ لو حاسس إنك واقف في النص ومش عارف تتحرك، الحلقة دي ليك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast
الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس
Steven hany|ستيفن هاني · Health · Arabic
اهلا بيك يا عزيزي المستمع في بودكاست "الانتقال من اليأس إلى ال لا بأس" انا مقدم البودكاست ستيفن هاني شاب بسيط يمتلك من ارقام العمر بعد الواحد و عشرون عاماً عندي اقتناع و استيعاب ب الدنيا بسبب المواقف الي واجهته فحياتي حبيت اني اعمل البودكاست عشان اجيب هدفي و اخفف الألم عن الشباب ل
More from الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس All episodes →
-
S1 · E72 · 21 Dec 2025 · 29 min
فِهمي لطَبيعة مشاعري .. المُخدرة
مش زعلان… ومش مبسوط. بس حاسس إن المشاعر سكتت. في الحلقة دي بنتكلم عن الخدر العاطفي، ليه بييجي، وإزاي نفهمه من غير ما نلوم نفسنا. حلقة هادية لأي حد محتاج يطمن إن اللي حاسس بيه مفهوم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E71 · 14 Oct 2025 · 28 min
متلازمة البطل المنقذ
في اوقات كتير .. بتبقي صراعات الحياة صعبة لدرجة .. أن ممكن يكون منفذ الامل الوحيد بالنسبة لينا هو رسم الابتسامة علي وش الناس "مش لازم تكون البطل في قصة كل الناس… ساعات البطولة إنك تنقذ نفسك الأول." و خليك فاكر هتعرفهم كلهم ب التفصيل .. لما تسمع الحلقة Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E70 · 6 Aug 2025 · 3 min
معيوب .. لكن حقيقي
لم نولد لكي نصل الي الكمال بل ولدنَا لكي نُصلح اخطائنا التي زُرعت فينا عن غَير قصد اسمع الحلقة دلوقتي : Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E69 · 13 Jul 2025 · 25 min
هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟
كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطر تحس إنك دايمًا في دائرة مفرغة بس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟ ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟ حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس" هنتكلم فيها عن الإحساس بالإحباط، بداية الطريق، وإزاي نلاقي أمل حتى لو الدنيا وقفت اسمع الحلقة دلوقتي، يمكن تلاقي فيها نفسك. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E68 · 14 Jun 2025 · 30 min
إعادة الكشف عن الحماس
"في لحظات معينة، بنصحى الصبح نحس إن كل حاجة بقت باهتة... الحاجات اللي كنا بنحبها ما بقتش تلمع زي الأول، والمجهود اللي كنا بنبذله ما بقاش يجيب نتيجة. الحماس اختفى... وإحنا كمان بدأنا نضيع وسط الزحمة." في الحلقة دي من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"، بنفتح مساحة حقيقية نتكلم فيها عن فقدان الشغف، عن الإحباط اللي بييجي من غير صوت، عن التعب اللي ملوش ملامح. هنتكلم من القلب، ومن التجربة، ومن محاولاتنا اليومية إننا نكمّل رغم كل حاجة. مش هندي حلول سحرية، بس هنجرب نرجّع نبض بسيط يخلي الدنيا تنوّر شوية. لو حسيت في يوم إنك مش قادر... الحلقة دي ليك. 🎧 اسمعها، وخد نَفَسك... وإوعى تفتكر إنك…
-
S1 · E66 · 14 May 2025 · 19 min
الضغط و تأثيره؟
خش يا مضغوط هتجيبك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E65 · 27 Apr 2025 · 23 min
هو لازم تظهر قوي ديما.؟
مش لازم تبقى بطل كل يوم...أوقات البطل الحقيقي هو اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح.إمتى آخر مرة سمحت لنفسك تتعب من غير تأنيب؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E64 · 1 Apr 2025 · 16 min
اسلوب تعاملي مع مشاكلي هو سبب مشاكلي
لا ده حوار كبير اسمع و هتفهميوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E63 · 25 Mar 2025 · 9 min
مشتهي الانجازات .. يفقد لذتها
ديما بتضيع فرحة انجازك الحقيقي في. انك تبص علي إنجاز غيرك علي الرغم أنه معملتش انجازك ولا هو انتيوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S1 · E62 · 6 Mar 2025 · 17 min
اختلاف وجهات النظر ف الزعل
هظبطلها كابشن بعدين Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
