29 Aug 2026 · 50 min
EP6 小時候的飲食習慣,長大後還會成為自己的選擇嗎?
我從小到大都吃素。 不是因為小時候自己做了什麼重大的決定,而是因為看著我的阿公阿嬤一路吃素到七、八十歲,都完全沒有三高! 所以這一次,我找了一個同樣對素食有興趣、卻沒有一直吃素的朋友,一起聊聊我們為什麼吃素、為什麼有時候又會想吃葷。 我們沒有營養師的專業背景,也沒有想要告訴你「吃素一定比較健康」。 只是從自己的生活經驗出發,聊聊我們對素食的想法、疑惑,以及那些讓我們開始重新思考「飲食」的原因。 如果你也曾經想過: 「我是不是可以少吃一點肉?」 卻又不知道自己為什麼要這麼做, 也許這一集, 可以陪你一起想想—— 我們每天吃進肚子裡的, 究竟只是食物, 還是也包含了我們選擇的生活方式? Powered by Firstory Hosting






