Podcast · Learning

ULTRA TALK Arnaud Manzanini

by Arnaud Manzanini · French · Learning

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels. Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoire

New episodes: Daily
Typical length: 26 min
Latest: 15 Oct 2026
Language: French

Latest episode

15 Oct 2026 · 16 minNew

Karl FRÉCHETTE : la chasse jusqu’au dernier kilomètre !

300 kilomètres sur un bout de pain et du jus de pomme » : Karl, la chasse jusqu’au dernier kilomètre Paroles de finisher, saison Québec — épisode 4, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Il y a des courses qu’on gagne, et d’autres qu’on raconte pendant des années. Pour ce quatrième épisode, nous avons tendu le micro à Karl, vainqueur du 1000 km l’an dernier, deuxième du 2500 km cette année, après une poursuite haletante jusqu’à la ligne d’arrivée de Terrebonne. Retrouver l’envie Au départ, Karl n’a pas faim de victoire. Il arrive un peu écœuré du vélo, sans vraiment…

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S8 · E452 · 14 Oct 2026 · 11 minNew
TELLIER Pierre : la révélation de la Race Across Québec 26 !
« Prochain virage dans 140 bornes » : Pierre, la révélation de la Race Across Québec Paroles de finisher, saison Québec — épisode 1, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Cette fois, c’est au Québec que nous avons posé le micro, directement sur la ligne d’arrivée à Terrebonne. Et pour ouvrir cette nouvelle série de Paroles de finisher, difficile de rêver mieux que Pierre. Pierre, c’est un nom qui compte désormais dans l’histoire de Race Across Series : il est le tout premier participant à devenir finisher à la fois de la Race Across France et de la Race Across…
S8 · E453 · 13 Oct 2026 · 55 minNew
RACE ACROSS SERIES 2027 - les nouveautés !
À quelques jours de l’ouverture des inscriptions, Arnaud Manzanini a pris le micro pour lever le voile sur la 9e saison de Race Across Series. Parcours, horaires, règlement, nouveautés : l’épisode est disponible dès maintenant sur Ultra Talk et sur YouTube. Retour aux sources Après une saison 2026 intense, avec huit événements et près de 4 000 participants au départ, Race Across Series aborde 2027 avec un mot d’ordre clair : back to basics . Ça veut dire moins de dispersion, des parcours retravaillés et une attention entièrement tournée vers l’expérience des participants, qu’ils soient en…
S8 · E452 · 6 Oct 2026 · 1 hr
Fanny Barbara : un poumon, 2 UTMB et une Diag !
Ultra Talk – Saison 8 | Fanny Barbara : un poumon, deux UTMB et une Diagonale des Fous Il y a un an, Fanny Barbara passait pour la première fois au micro d'Ultra Talk (épisode 365). Elle y racontait son histoire : un cancer diagnostiqué à 23 ans, l'ablation d'un poumon, puis la reconstruction par le sport. Pour lancer cette saison 8, qui revient vers celles et ceux qui ont marqué le podcast, il fallait la retrouver. En un an, il s'est passé beaucoup de choses. « Toutes ces larmes que je n'ai pas lâchées pendant les traitements, elles ont trouvé leur chemin toutes seules sous l'arche. » En…
S8 · E451 · 2 Oct 2026 · 1 hr 58 min
CANICULE 2026 : on vous raconte tout, sans filtre !
Canicule, arrêtés préfectoraux et départ déplacé : les coulisses d'une course hors norme ! On vous raconte tout ! Départ d'Hendaye le 18 juin, arrivée à Mandelieu dix jours plus tard. Entre les deux, la 9e édition de Race Across France a affronté une canicule d'une durée inédite : jusqu'à 72 départements en vigilance rouge, cinq neutralisations, deux arrêtés préfectoraux qui ferment la route, un départ du 1000 km déplacé d'Orléans à Albertville, et des orages pour finir. Dans ce nouvel épisode d'Ultra Talk, Arnaud Manzanini ouvre les portes du PGO, le poste de pilotage de la course. Autour…
S8 · E450 · 1 Oct 2026 · 23 min
FRANCE : Parole de Finisher ! 4/4
Les finishers de la Race Across France 2026 prennent la parole Nouvelle mini-série en quatre épisodes, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Juin 2026. La neuvième édition de la Race Across France devait être une grande fête de l'ultra. Elle est devenue l'une des épreuves les plus dures de son histoire. Une canicule historique s'est abattue sur le parcours : départements placés en vigilance rouge, arrêtés préfectoraux, neutralisations de course et modifications d'itinéraire en temps réel. Sur la route, des centaines de coureurs ont dû composer avec une chaleur…
S8 · E449 · 30 Sep 2026 · 23 min
FRANCE : Parole de Finisher ! 3/4
Les finishers de la Race Across France 2026 prennent la parole Nouvelle mini-série en quatre épisodes, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Juin 2026. La neuvième édition de la Race Across France devait être une grande fête de l'ultra. Elle est devenue l'une des épreuves les plus dures de son histoire. Une canicule historique s'est abattue sur le parcours : départements placés en vigilance rouge, arrêtés préfectoraux, neutralisations de course et modifications d'itinéraire en temps réel. Sur la route, des centaines de coureurs ont dû composer avec une chaleur…
S8 · E448 · 29 Sep 2026 · 25 min
FRANCE : Parole de Finisher ! 2/4
les finishers de la Race Across France 2026 prennent la parole Nouvelle mini-série en quatre épisodes, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Juin 2026. La neuvième édition de la Race Across France devait être une grande fête de l'ultra. Elle est devenue l'une des épreuves les plus dures de son histoire. Une canicule historique s'est abattue sur le parcours : départements placés en vigilance rouge, arrêtés préfectoraux, neutralisations de course et modifications d'itinéraire en temps réel. Sur la route, des centaines de coureurs ont dû composer avec une chaleur…
S8 · E447 · 28 Sep 2026 · 31 min
FRANCE : Parole de Finisher ! 1/4
les finishers de la Race Across France 2026 prennent la parole Nouvelle mini-série en quatre épisodes, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. Juin 2026. La neuvième édition de la Race Across France devait être une grande fête de l'ultra. Elle est devenue l'une des épreuves les plus dures de son histoire. Une canicule historique s'est abattue sur le parcours : départements placés en vigilance rouge, arrêtés préfectoraux, neutralisations de course et modifications d'itinéraire en temps réel. Sur la route, des centaines de coureurs ont dû composer avec une chaleur…
S8 · E446 · 27 Sep 2026 · 1 hr 9 min
Gabrielle : Physio et débutante assumée. De la clinique Physiovélo au 200 km de nuit.
Débuter sans se perdre, avec Gabrielle (PhysioVelo) Après Guillaume, j'accueille Gabrielle, physiothérapeute à Montréal, spécialisée depuis quatre ans en étude posturale. Un fil rouge : comment débuter en vélo, et en ultra, sans se blesser, sans se ruiner et sans se perdre dans les data. Gabrielle a joué au foot, au frisbee ultimate et fait de l'haltérophilie avant de revenir au vélo. Elle a terminé son premier 70.3 l'an dernier et s'apprête à rouler son premier 200 km… de nuit. Elle se présente elle-même comme une débutante qui a les connaissances d'une experte. C'est ce qui rend son regard…
S8 · E445 · 22 Sep 2026 · 1 hr 1 min
Karine Dupouy : Votre cerveau a toujours un coup d'avance !
Ultra Talk : quand le cerveau veut abandonner, qui décide vraiment ? Des heures, parfois des jours d'effort. La fatigue s'installe, la douleur aussi, et soudain une idée s'impose : j'arrête. Sur le moment, la décision soulage. Quelques heures plus tard, on sait souvent que c'était une erreur. Pour comprendre ces instants, Arnaud Manzanini reçoit à nouveau Karine Dupouy dans Ultra Talk. Pharmacienne spécialiste du fonctionnement du cerveau, encadrante en triathlon et pratiquante d'ultra-vélo, elle allie la science et le terrain. Un cerveau qui prend des raccourcis Notre cerveau a toujours un…
S8 · E444 · 16 Sep 2026 · 1 hr 15 min
Marie-Liesse et Julien : tout quitter et traverser l'Amérique ! @fastwontlast.cc
Ils avaient prévu deux ans. Deux ans plus tard, ils sont en Colombie. Et ils n'ont pas fini. Juin 2024. Marie-Liesse et Julien quittent leur travail, vendent leurs affaires, partent du Canada à vélo. Direction Ushuaïa. Avant le départ, le record de Marie-Liesse : 100 km sur un week-end. Premier jour du voyage : 80 km, 1 200 m de D+. Depuis, il y a eu les États-Unis, le Mexique, l'Amérique centrale. Un ours à quelques mètres sur la Great Divide. L'Utah à 50 degrés, des points d'eau qui n'existent plus, et ce moment où ils envisagent sérieusement de déclencher la balise de secours — avant…
S8 · E443 · 13 Sep 2026 · 15 min
Physiovélo : quand toute une équipe se met à l’ultra
De la clinique à l'ultra : Physio Vélo passe de l’autre côté Ils passent leur temps à accompagner les cyclistes. À analyser leur position, comprendre leurs douleurs, optimiser leur vélo et les aider à aller plus loin. Mais cette fois, l’équipe Physio Vélo a décidé de passer de l’autre côté. Pour la Race Across Québec, plusieurs membres de l’équipe se sont inscrits sur différentes distances : 200, 300, 500 km… avec une ambition simple : vivre eux-mêmes l’expérience de l’ultra-cyclisme. Dans cet épisode, je retrouve Guillaume Coutu , fondateur de Physio Vélo, la veille de son départ sur le 300…
S8 · E442 · 12 Sep 2026 · 30 min
Québec : les secrets de ceux qui sont allés au bout !
les secrets de ceux qui sont allés au bout Pour la première fois dans l’histoire d’Ultra Talk, je vous propose une véritable table ronde consacrée à l’ultra-cyclisme au Québec . Et pour cette première, nous avons réuni autour de la même table plusieurs coureurs qui viennent de vivre des aventures très différentes sur les routes québécoises. Il y a Samuel Mongeau , vainqueur du 2 500 km après plus de 6 jours et 5 heures de course, qui a fait un choix stratégique assumé : dormir chaque nuit et respecter son plan jusqu’à l’arrivée. Il y a Julie-Anne , gagnante du 1 000 km, qui s’est lancée dans…
S7 · E441 · 21 Aug 2026 · 15 min
Chantal Vanasse : Ce que j'aime de l'ultra, c'est toute l'autorégulation.
500 kilomètres. Une distance qu’elle connaît déjà. Mais un défi qu’elle doit encore apprendre à maîtriser. Dans cette nouvelle capsule d’ Ultra Cycling Podcast , je retrouve Chantal Vanasse , ultracycliste québécoise qui pratique la longue distance depuis 2018. Chantal a déjà plusieurs ultras à son actif, notamment des 400 et des 500 km. Elle avait également pris le départ de la Race Across France il y a deux ans, une aventure qu’elle n’avait pas réussi à terminer. Aujourd’hui, elle revient sur le 500 km avec une meilleure connaissance d’elle-même. Car son problème n’est pas de rouler…
S7 · E440 · 21 Aug 2026 · 24 min
Laureline Ruiz-Zeghal : 2 ans de vélo, au départ du 500 km, Et après ?
Deux ans de vélo. Déjà 500 kilomètres. Et ce n’est que le début. Dans cette nouvelle capsule d’ Ultra Cycling Podcast , je rencontre Laurely , Française installée à Montréal, qui a découvert le vélo il y a moins de deux ans. Elle monte sur un vélo presque par hasard pour partir à la découverte des châteaux de la Loire. Quelques mois plus tard, le vélo prend une place énorme dans sa vie. Elle découvre la communauté cycliste montréalaise, participe à un premier 300 km… et prend maintenant le départ de son premier 500 km en solo. Mais derrière ces kilomètres, cet épisode parle surtout de…
S7 · E439 · 20 Aug 2026 · 30 min
Danny Allard : Il n’avait jamais fait 200 km. Il s’attaque à 1000.
Lorsqu’il découvre l’ultra-cyclisme pendant la pandémie, Danny est comme beaucoup d’entre nous : il regarde des vidéos, écoute des podcasts et découvre un video de RACE ACROSS FRANCE ou des cyclistes sont capables de parcourir des distances qui lui semblent complètement folles. Il n’a alors jamais fait 200 kilomètres. Pourtant, il s’inscrit à un 300 km. Et cette année, Danny prend une nouvelle dimension en s’attaquant aux 1000 kilomètres de la Race Across Québec présentée par Decathlon. Dans cet épisode, on revient sur cette progression hors norme, mais surtout sur tout ce qui se cache…
S7 · E438 · 19 Aug 2026 · 24 min
Benoît Simard : du cyclocross au 2 500 km, changer complètement de dimension
De la Coupe du monde au 2 500 km : Benoit Simard change de dimension Il y a plusieurs façons d’arriver à l’ultra-distance. Benoît arrive d’un tout autre univers. Ancien compétiteur international en VTT cross-country et cyclocross , il a participé à des Coupes du monde et à différentes courses à étapes. Habitué aux efforts courts et intenses, il s’apprête aujourd’hui à relever un défi radicalement différent : 2 500 kilomètres sur la Race Across Québec Changer de rythme Passer d’une heure à bloc à plusieurs jours sur le vélo, c’est une autre philosophie. En ultra, il faut apprendre à…
S7 · E437 · 18 Aug 2026 · 16 min
Carl Fréchette : peut-il réussir la passe de trois ?
Pour cette nouvelle capsule d’ Ultra Talk , présentée par Decathlon , je retrouve Karl Frechette devenu au fil des éditions l’une des grandes références de la Race Across Québec présenté par Decathlon. Vainqueur du 500K en 2024 , puis du 1000K en 2025 , Karl revient cette année sur le défi ultime : le 2500K . Et après quatre jours de course, il est déjà leader . Mais cette fois, la distance change tout. Pour la première fois, Karl se confronte à plusieurs jours de course non-stop sur un parcours de plus de 2 500 kilomètres. Il doit gérer la fatigue, le sommeil, l’alimentation, le froid, les…
S7 · E436 · 17 Aug 2026 · 31 min
Kathia Saillant : Une femme face à son plus grand défi !
2 500 kilomètres. 8 régions du Québec. Une femme face à son plus grand défi. Pour cette 3e édition de la Race Across Québec , je retrouve Kathia Saillant , qui s’attaque cette fois au parcours 2500K après avoir participé aux deux premières éditions sur 500 puis 1000 km. Dans cet épisode, elle nous parle de performance, de préparation, d’adaptation, de doute et de confiance en soi , mais aussi de ce que la longue distance peut changer dans notre manière de voir les choses. De l’Estrie à Lanaudière, en passant par Chaudière-Appalaches, le Bas-Saint-Laurent, la Gaspésie, la Capitale-Nationale,…
S7 · E435 · 16 Aug 2026 · 22 min
Pierre Tellier : 2 500 km pour découvrir le Québec !
À l’occasion de la Race Across Québec, Ultra Talk suit Pierre sur 2 500 kilomètres à travers 8 régions administratives du Québec. Pierre connaît déjà la Race Across Québec : il avait participé à la première édition sur le 500 km. Deux ans plus tard, il revient pour relever un nouveau défi : le premier 2 500 km de l’épreuve. Parisien, ancien coursier et passionné d’ultra-distance, Pierre connaît les longues distances. Mais cette fois, il ne vient pas seulement chercher un chrono. Il vient découvrir un territoire. Pour la première fois, il va notamment traverser la Gaspésie, longer le fleuve,…
S7 · E434 · 15 Aug 2026 · 18 min
Lanthier Noah 19 ans, 2 500 km et un grand-père dans la tête
Le premier épisode de notre capsule podcast dédiée à Race Across Quebec est en ligne. Il a été enregistré à Bromont, quelques heures avant le départ du 2 500 km, avec le plus jeune participant de la série. Il y a des rencontres qui vous arrêtent net. Celle-là s'est faite au Vélodrome national de Bromont, dans le brouhaha des dernières vérifications mécaniques, des sacs de transition qu'on referme et des regards qui commencent à filer vers la ligne de départ. Devant le micro s'assoit un participant qui a interpellé toute l'équipe dès la lecture des inscriptions : LANTHIER Noah , 19 ans, de…
S7 · E433 · 13 Aug 2026 · 1 hr 53 min
Guillaume Coutu : De la maladie à la vision PHYSIOVÉLO !
Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence. Derrière Physio Vélos, il y a une méthode, une équipe et surtout une vision : offrir aux cyclistes le meilleur accompagnement possible, où qu’ils se trouvent. Il y a des rencontres qui commencent par une histoire de vélo et qui finissent par parler de bien plus que de vélo. Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, je reçois Guillaume Coutu , kiné, cycliste, entrepreneur et fondateur de PhysioVélo . Un parcours loin d’être linéaire, marqué par le sport, le vélo, le triathlon, la…
S7 · E432 · 5 Jul 2026 · 1 hr 44 min
Montréal, la Gaspésie, la RAQ : Sacha, l'athlète hybride !
Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence. Du gamin qui détestait courir au finisher de la RAF 2 500 km , l'histoire d'un Français devenu montréalais, et d'une détermination qui ne connaît pas de mode pause. "J'avais aucune notion, je suis parti à l'aventure , mécaniquement, mon expertise se limitait à une vidéo YouTube pour changer une chambre à air." Dans cet épisode, je reçois Sacha, un athlète hybride, course à pied, vélo, ultra-distance, et surtout un bénévole essentiel sur les événements Race Across Québec…
S7 · E432 · 4 Jul 2026 · 4 min
Je suis parti à l'aventure , mécaniquement...!
Sacha, invité de ce nouvel épisode d'Ultra Talk, est un athlète hybride entre course, vélo et bénévolat sur les événements Race Across Quebec. Une lampe arrière perdue dans un cuissard, une pubalgie qui l'a poussé vers le vélo, un Toronto-Montréal bouclé en une nuit, et une RAF 2 500 km terminée après deux envies d'abandon. L'épisode complet est disponible prochainement sur toutes les plateformes de podcast et toutes vos plateformes d'écoute. 🎧 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur…
S7 · E431 · 1 Jul 2026 · 57 min
Stéphane Lombard : du coma à la victoire sur Race Across France !
Stéphane Lombard : du coma au record, l'ultra comme renaissance Il a eu 1% de chance de survivre. Il vient de battre le record des 24h du Mans et de gagner Race Cross France 2026 sur 2500 km. En 2019, une chute à 45 km/h lors d'un championnat de France laisse Stéphane Lombard dans le coma, avec seulement 1% de chance de survie selon les médecins. Amnésique, incapable de marcher ou de parler, il devra tout réapprendre avant de remonter un jour sur un vélo. Six ans plus tard, il bat le record des 24h du Mans détenu par la légende américaine Evans, une référence que seuls quatre ou cinq…
S7 · E429 · 26 Jun 2026 · 26 min
3 vétérans partagent leurs secrets ! La « Dream Team » du 2500 km
Cumulés, ils alignent plus de cinquante départs en ultra. Avant de s'élancer sur le 2500 km de la Race Across France, Sébastien, Jérémy et Régis livrent leur expérience, leurs galères et leurs conseils — pour celles et ceux qui sont en ce moment même sur le vélo. Pour cette 9e édition, on a réuni trois des coureurs les plus expérimentés de la série. Sébastien , venu du VTT enduro, a débuté la route directement par l'ultra dès 2017. Jérémy , parti adolescent des Ardennes jusqu'en Espagne à vélo, a tout enchaîné depuis 2022 — l'an dernier, il a bouclé toutes les grandes distances de la Race…
S7 · E430 · 26 Jun 2026 · 30 min
Un sanglier, deux maladies, et bientôt 60 ans : le retour d'Isabelle !
Un sanglier, deux maladies, et bientôt 60 ans : le retour d'Isabelle L'an dernier, un sanglier a percuté son vélo au 600e kilomètre et l'a envoyée à l'hôpital. Un an plus tard, Isabelle Manteau reprend le départ du 2500 km de la Race Across France. Une histoire de résilience pure. Le dossard 424 d'Isabelle cache déjà une histoire. En 2025, elle s'élançait sur le 2500 km avec le numéro 606 — et la veille de son accident, une chambre d'hôtel numéro 6, qu'elle prenait en riant : « 666, la boucle est bouclée ». Quelques heures plus tard, sur une petite route dans les bois, un sanglier percutait…
S7 · E428 · 25 Jun 2026 · 20 min
2500 km sur une seule jambe : : le défi de Stéphane Bayer
Double champion du monde de paratriathlon, médaillé paralympique, il s'élance cette année sur le 2500 km de la Race Across France — à la force d'une seule jambe. Un épisode pour celles et ceux qui traversent un moment difficile. Stéphane Bayer est cycliste unijambiste : il roule, grimpe et avale les cols avec une seule jambe. Cette année, il prend le départ du 2500 km, dans le cadre du partenariat avec la Team Human Ride de Boris. Pour lui donner toute l'énergie possible, il s'élancera dix minutes avant les autres — un moment fort, porté par les bénévoles, le staff et l'ensemble des…
S7 · E427 · 25 Jun 2026 · 15 min
L'histoire de Min et sa peur de « passer pour un clown » !
Il s'est inscrit en ayant peur de « passer pour un clown ». Il est reparti avec un t-shirt, des contacts, et le sentiment d'être entré dans la famille. Sur la ligne de départ du 300 km, au milieu des vélos de course, des roues carbone de 65 et des cadres ultra-rigides, un participant détonnait : Min, venu de Bruxelles, au guidon d'un vélo en bambou qu'il a lui-même fabriqué en stage chez un cadreur près de Saint-Étienne. Pédales plates, baskets, sacoches. Un vélo pensé pour le voyage — celui avec lequel il est parti neuf mois, jusqu'en Iran — bien plus que pour la performance. Dans cet…

About ULTRA TALK Arnaud Manzanini

ULTRA TALK Arnaud Manzanini is a French learning podcast from Arnaud Manzanini. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

Publisher: Arnaud Manzanini
Language: French Français
Category: Learning
New episodes: Daily
Typical length: 26 min
Latest episode: 15 Oct 2026
Feed: RSS — paste into any podcast app
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/podcast/id1446344082
Rights: Arnaud Manzanini

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