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Emily 報報

我是Emily，在Emily報報的頻道中，主要會繞著：自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談　我之前是一名空服員，在2000多個飛行的日子裡，曾經在飛機上邂逅了，超過七萬名來自世界各地的旅人，帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。　我一直用自己獨特的方式，記錄著對於這個世界的看法。　請讓我帶著你的思緒，一起翼翔世界吧！　合作聯絡：[email protected] 　追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直

New episodes: Weekly
Typical length: 17 min
Latest: 9 Oct 2026
Language: Chinese

Latest episode

9 Oct 2026 · 15 min

#323　你是真的想幫，還是只是不敢拒絕？為什麼越願意幫忙的人，最後反而越累？從《給予》學會善良，也別忘了自己｜Emily 報報

你有沒有遇過這種情況？同事來找你幫忙，你說好，朋友有事情拜託你，你也覺得「沒關係啦，我可以」明明手上的事情已經很多了，別人一開口，嘴巴還是很自然地答應。可是久了之後，卻開始覺得：為什麼我明明對大家都很好，最後最累的反而是自己？這一集，我想跟大家分享 Adam Grant 的《給予》這本書讓我重新思考的，不只是「我們要不要幫助別人」而是：同樣都是願意付出的人，為什麼有些人最後被耗光，有些人卻因為長期累積的信任和關係，反而走得更遠？也許真正的差別，不是你夠不夠善良而是你怎麼給、給到什麼程度，還有你有沒有把自己一起算進去一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍Giver、Taker、Matcher 是什麼？ 📍幫忙也要把自己算進去 📍善良不等於沒有界線 📍你是真的想幫，還是不敢拒絕？ 📍不是每個人都值得同樣投入 📍給予累積的是長期信任 📍願意對別人好，也別忘了自己聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https:// emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https:/ /lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

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S1 · E322 · 2 Oct 2026 · 19 min
#322　華航真的喜歡高瘦白？「小姐幫我放行李」真的會惹毛空服員！飛了18年看過的選人標準、旅客NG行為一次聊｜訪談 feat. Jill 前華航空服員｜Emily 報報
【空服地勤應考實戰特訓營】課程內容與報名 👉 https://emilypost.kaik.to/iskyline 現在報名還會贈送你超過1萬元的應考好禮包含《航空面試必勝彩妝＆應試包頭課》、《華航空服面試寶典》這一期還加送華航中英文自傳和自我介紹修改喔！有些事情旅客自己覺得「我是在幫你耶！」但空服員心裡可能會默默想：「拜託先不要😂」還有哪些事情，是旅客自己覺得沒什麼，但空服員其實最怕遇到的？這一集 Emily 終於跟認識很久的網友 Jill 見面啦！ Jill 曾在華航飛了 18 年，這次我們就來聊一些只有真的飛過才知道的機上故事從旅客一上機就叫空服員搬行李、一直說「我上次可以」、需求不一次講完，到偷拍空服員、餐盤到底要不要自己疊，甚至連機上洗手間都出現過讓人傻眼的狀況聊完旅客之後，我們也問了很多準備考華航的人一定會想知道的問題。真的有所謂的「華航臉」嗎？華航以前真的比較喜歡高、瘦、白？飛了 18 年，Jill 覺得華航選人的標準有沒有改變？如果她自己是考官，又會特別注意候選人的哪些特質？最後也聊到很多考生很在意的英文能力英文是不是一定要非常厲害、講得像母語人士，才有機會考上空服員？一起來聽聽 Jill 飛了 18 年之後的第一手觀察吧！ 🎧 本集重點： 📍空服員最怕旅客做什麼？ 📍行李到底該不該幫忙放？ 📍為什麼別再說「我上次可以」…
S1 · E321 · 25 Sep 2026 · 14 min
#321　為什麼有些服務一用就回不去了？我們願意付錢，很多時候只是想少一點麻煩：從《解構顧客價值鏈》看懂真正的商機｜Emily 報報
你有沒有發現，有些服務一旦用習慣之後，就真的很難再回到以前？外送、叫車、線上掛號、網路購物…… 我們願意多付一點錢，有時候不一定是因為產品比較好。而是因為有人幫我們少掉了等待、比較、找資料，甚至跑一趟現場的麻煩。那如果把一次消費前前後後的流程全部拆開來看，會不會發現真正讓人願意付錢的地方，根本不只是在產品本身？這一集，我想跟大家分享《解構顧客價值鏈》。這本書讓我重新思考的，不只是「怎麼找商機」，而是：我們是不是太常想著要再多給顧客一點，卻忘了去看他最想少掉的是什麼？有時候真正值得解決的，可能只是整個流程裡那一個大家早就覺得很麻煩，卻一直沒有被好好處理的步驟。一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍消費不只有買下去那一刻 📍麻煩可能藏在產品前後 📍只做好其中一步也能有商機 📍大家最不想做什麼？ 📍價值不一定來自給更多 📍別只盯著競爭對手看 📍顧客行為才透露市場變化聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://e milypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https:// lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E320 · 18 Sep 2026 · 17 min
#320　「我就是這種人」真的改不了嗎？為什麼每次都說下次不要，最後還是做一樣的事？從《Rewire 神經可塑性》重新理解自己｜Emily 報報
一件事情過去之後，明明告訴自己：「下次不要再這樣了。」可是等到類似的事情真的又發生，最後還是做出跟以前一模一樣的反應。我們很容易開始怪自己：是不是意志力太差？是不是我就是改不了？但問題可能不是你不知道該怎麼做，而是「知道」一件事，跟大腦真的習慣用新的方式反應，其實是兩回事。這一集，我想跟大家分享 Nicole Vignola 的《Rewire 神經可塑性》這本書讓我重新思考的，不只是「怎麼改掉一個習慣」，而是：我們一直以為是個性、是自己的那些反應，有多少其實只是大腦走得太熟的路？如果舊的反應可以一次一次被練熟，那新的反應，是不是也可以慢慢建立起來？一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼大腦總先注意壞的？ 📍想法很快出現，不代表是真的 📍「我就是這樣」真的不能改嗎？ 📍自我標籤怎麼越來越牢固 📍知道了，為什麼還是做不到？ 📍新的反應也需要被反覆練習 📍累的時候為什麼容易走回舊路 📍熟悉的路，不代表是唯一的路聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https:// emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https:/ /lihi1.com/TQDRa --…
S1 · E319 · 11 Sep 2026 · 15 min
#319　為什麼越有經驗，反而越容易想不到新方法？從《梅迪奇效應》打破固定思考教我們怎麼讓創意發生｜Emily 報報
你有沒有這種感覺？一件事做久了好像就只剩那幾招工作遇到問題還是去問同一批人想做一點新的內容做完一看「誒，怎麼跟以前的也差不多。」經驗是一直在累積沒錯可是想事情的方式怎麼好像越來越固定了這集Podcast想聊《梅迪奇效應》這本書很多好點子其實不是硬擠出來的是把本來看起來沒什麼關係的東西放在一起然後才跑出來所以有時候我們不是沒創意可能只是每天碰到的人看的資訊、用的方法都太像了～真的想要一點新想法的話偶爾可能要去找一點演算法不會推給你的東西來看啊～想要讓自己更有想法、更有創意的話就一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍經驗為什麼也會限制我們？ 📍好點子其實是重新組合 📍輸入太像，輸出自然也會像 📍卡住時，去別的領域找答案 📍先別急著挑最好點子 📍AI 時代更需要會連結 📍好點子也可能來自看得更遠聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://e milypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https:// lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E318 · 4 Sep 2026 · 15 min
#318　一個小小的善意，最後會走多遠？從《慷慨的感染力》看見我們對別人的影響｜Emily 報報
本集節目由【空服地勤應考實戰特訓營】贊助撥出正在準備空服、地勤招考，不知道履歷自傳怎麼寫、面試要怎麼答，或想在正式上場前實際模擬一次嗎？特訓營包含 3 堂線上直播＋1 天台北實體課，從履歷、自傳、面試回答，到英文、台語、服儀與實戰模擬陪你一路準備到上場前！ 👉 課程介紹＆報名： https://lihi3.me/Ew08Y -- 你有沒有遇過一個人，他其實只是做了一件很小的事，但你到現在還記得？可能是剛進一個新環境時，有人主動帶你一起吃飯可能是在你很沒有自信的時候，有人多給了一句鼓勵對對方來說，也許只是順手，甚至早就忘了但對我們來說，那個感覺卻可能留很多年這一集，我想跟大家分享 Chris Anderson 的《慷慨的感染力：在善良被低估的年代，讓善意泛起漣漪》這本書讓我重新想到一件事：我們每天可能都低估了，自己對別人的影響慷慨不一定是捐很多錢、做很大的公益有時候只是一個資訊、一個機會、或者在別人需要的時候，多一句肯定而這些看起來很小的善意，也可能一路影響下一個人一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍慷慨不一定是捐錢 📍小小善意為什麼記這麼久？ 📍善意怎麼影響下一個人？ 📍做好事被看見，還算善良嗎？ 📍善意真的會感染嗎？ 📍慷慨不等於一直犧牲自己 📍今天的你，可以多給什麼？聽眾信箱：[email protected]…
S1 · E317 · 28 Aug 2026 · 14 min
#317　別人不高興，不代表你做錯了：從《隨他們去》學會分清楚，什麼是他的事、什麼是我的事｜Emily 報報
【空服地勤應考實戰特訓營】正在準備空服、地勤招考，不知道履歷自傳怎麼寫、面試要怎麼答，或想在正式上場前實際模擬一次嗎？特訓營包含 3 堂線上直播＋1 天台北實體課，從履歷、自傳、面試回答，到英文、台語、服儀與實戰模擬陪你一路準備到上場前！ 👉 課程介紹＆報名： https://lihi3.me/Ew08Y -- 你有沒有很想讓一個人「理解你」的時候？可能是朋友誤會你、家人不認同你的決定，或者對方明明知道你很在意一件事，卻始終沒有改變這時候我們很容易一直解釋、一直猜，甚至開始懷疑：「是不是我哪裡做錯了？」可是有些事情，不管我們再怎麼努力，好像都沒有辦法得到自己想要的反應那問題真的是我們還不夠努力嗎？這一集，我想跟大家分享 Mel Robbins 的《隨他們去》這本書讓我重新思考的，不只是「不要在意別人」，而是開始分清楚：什麼是他的選擇，什麼才是我的責任？別人怎麼想、要不要改、會不會失望，我們不一定能決定但我要怎麼回應、要設什麼界線、接下來要怎麼選，還是可以由自己決定一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼我們那麼想被理解？ 📍Let Them 和 Let Me 是什麼？ 📍別人不高興，不代表你做錯 📍你不能逼一個人改變 📍隨他們去，不代表沒界線 📍哪些是他的事、哪些是我的？聽眾信箱：[email protected]…
S1 · E316 · 21 Aug 2026 · 14 min
#316　你是真的想做到，還是覺得自己應該做到？不是每個目標都要完成：《最有企圖心的一天》教我的開始、持續與放下｜Emily 報報
你還記得今年年初，替自己訂過哪些目標嗎？開始運動、把英文練好、存一筆錢、完成某個計畫…… 剛開始的時候，我們通常都是真的很有決心，甚至會告訴自己：「這次我一定會做到。」可是幾個月過去，有些事情還在持續，有些卻早就停了這時候我們很容易怪自己三分鐘熱度、沒有毅力但問題真的是我們不夠努力嗎？這一集，我想跟大家分享《最有企圖心的一天：如何刻意行動，讓每個目標都有始有終》這本書讓我重新思考的，不只是「怎麼完成目標」，而是從更前面開始問：這真的是我想要的嗎？如果答案是肯定的，又要怎麼讓「有一天我想做」，慢慢變成今天真正做得到的行動？一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍目標做不下去，真的是沒毅力嗎？ 📍「應該做」和「想做」差在哪？ 📍把成果目標變成下一步行動 📍別只靠未來的成果撐過現在 📍讓目標的過程不只剩下忍耐 📍有始有終，不代表不能放棄 📍一年後，你希望今天開始什麼？聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https:// emilypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https:/ /lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E315 · 15 Aug 2026 · 15 min
#315　如果一天多給你兩個小時，你真的會拿來休息嗎？我們缺的不是時間，而是沒有把時間留給生活：從《北歐時間》重新想想一天 24 小時怎麼過｜Emily 報報
如果今天突然多給你兩個小時，而且不用工作，也沒有人會來打擾你，你會拿來做什麼？是休息？還是你已經開始想：「那我可以去運動。」「把沒做完的事情處理一下。」「有些工作先做完，明天就會輕鬆一點。」我們很常說，如果一天可以再多幾個小時就好了。但真的多出時間之後，我們可能又會立刻把它塞滿。所以我們真正缺的，真的是更多時間嗎？還是我們已經太習慣覺得，每一段時間都應該有用途？這一集，我想跟大家分享《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》。這本書雖然談的是「時間」，卻不是教我們怎麼提高效率、完成更多事情，而是從北歐人的工作、休息、自我照顧、玩樂與 Hygge，重新思考一個問題：當我們努力把時間省下來之後，到底想把它留給什麼？ 🎧 本集重點： 📍我們是不是把「善用時間」慢慢變成了「把時間塞滿」？ 📍為什麼休息如果永遠排在事情做完之後，通常就不會出現？ 📍現在過的生活，真的是自己想要的，還是我們一直在回應「我應該這樣」？ 📍生活裡可不可以有一些事情，沒有產值，只是單純因為自己喜歡？ 📍Hygge 真正值得學的，為什麼不只是蠟燭、咖啡和漂亮的北歐家居？ 📍為什麼我們總把「好好生活」放在忙完以後？聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emil…
S1 · E314 · 7 Aug 2026 · 20 min
#314　本來只是看看，怎麼最後就買了？從《暢銷的內幕》看懂折扣、限量與熱銷背後的心理｜Emily 報報
晚上本來只是拿起手機隨便看看，結果看到商品寫著「原價三千元，今天限定一千六百八十元」，旁邊還顯示熱銷五千件、優惠只到今晚。把商品放進購物車後，網站又提醒你：「再買三百元即可免運。」最後不只買了原本沒打算買的東西，還為了省下幾十元運費，多放了一件商品進購物車。等到結帳完成，才突然想：「我剛才真的需要嗎？」這一集，我想跟大家分享《暢銷的內幕：看懂行為經濟學，成交只在一瞬間》。這本書原本是從銷售、廣告文案、定價與品牌經營的角度，分析顧客為什麼會在某個瞬間決定購買。但這一集我想換到消費者的位置，看看我們的購買決定，究竟受到哪些因素影響喔！一起來聽聽吧！ 🎧 本集重點： 📍為什麼看到原價和特價並列，就容易覺得划算？ 📍中間方案為什麼總是看起來最安全？ 📍如何把「想不想買」變成「會不會錯過」？ 📍為什麼看到熱銷排行和大量好評，我們就比較放心？ 📍很多人喜歡的商品，為什麼不一定適合自己？ 📍免運和贈品，真的有讓我們省到錢嗎？ 📍結帳前可以先問自己的三個問題聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://e milypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價： https://…
S1 · E313 · 31 Jul 2026 · 16 min
#313　不是你不會聊天，是你太在意自己：從《聚會時先別急著夾甜點》學會讀懂現場｜Emily 報報
你會不會很怕參加不熟悉的聚會？到了現場之後，不知道該站在哪裡、跟誰聊天，只好趕快拿起手機、去拿東西吃，或者一直跟在唯一認識的人旁邊我們常以為，自己不擅長社交，是因為不夠會說話、沒有有趣的故事，或者個性不夠外向但有時候，真正讓我們感到不自在的，是一進入陌生場合，就把所有注意力都放在自己身上一直想著別人會怎麼看我、我接下來應該說什麼這一集想跟大家分享《聚會時先別急著夾甜點》這本書談的不是如何從表情、眼神和動作看穿別人而是進入聚會、會議或陌生環境時，怎麼先看懂整體氣氛、分辨事實與自己的猜測，真正聽見別人在說什麼，再選擇一個適合當下的回應！很多時候，真正讓人記得你的，不是你說了多少而是和你相處的時候，他有沒有感覺自己被看見、被聽見一起來聽聽這集 🎧 本集重點： 📍為什麼進入陌生場合時，我們總是急著找事情做？ 📍會聊天，不等於一直有話說 📍如何讓問題從對方剛才說的內容自然浮現 📍真正的影響力，為什麼也可以是一種服務 📍下一次進入陌生場合，可以先問自己的三個問題聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emil ypost.kaik.io/courses/air360 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：…
S1 · E312 · 24 Jul 2026 · 17 min
#312　總是說「都可以」的人，心裡真的都可以嗎？不要只剩忍耐或爆發：如何說出情緒、需求與界線｜Emily 報報
你有沒有過這種時候？看到朋友升職、結婚或買房，嘴上替他高興，心裡卻有一點酸酸的。同事臨時請你幫忙，你明明已經忙不過來，還是立刻回答：「可以啊，沒問題。」我們常常不是沒有情緒，而是不敢承認自己正在嫉妒、生氣、委屈或不安。甚至在負面情緒出現之後，又立刻責怪自己：「我怎麼這麼小心眼？」這一集，我想跟大家分享日本心理諮商師宇佐美百合子的《如何愛你的負面情感》。它想提醒我們，負面情緒不是人格缺陷，而是一個需要被理解的訊號。嫉妒的背後，可能藏著一個還沒有實現的願望。生氣可能是在提醒，某一條界線被踩過去了。當情緒出現時，我們不一定要立刻把它解決。也許可以先問自己：我現在真正的感受是什麼？這個情緒正在提醒我什麼需求、害怕或界線？我接下來可以怎麼表達，才不會只剩下壓抑或爆發？愛自己的負面情感，不是喜歡每一種不舒服。而是在情緒出現時，不急著把自己判定成一個糟糕的人。一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 嫉妒不一定代表討厭對方 📍 你是真的善良，還是害怕拒絕之後被討厭 📍 為什麼一直說「我沒事」，最後反而更容易爆發 📍 接納情緒，為什麼不等於放任自己的行為 📍 如何用 I Message 說出感受、界線與需求聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emi…
S1 · E311 · 17 Jul 2026 · 19 min
#311　人的心比想像中複雜：為什麼我們會記錯、誤解又衝動？從《人的心》看懂記憶、情緒與偏見｜Emily報報
你有沒有和家人、朋友或另一半，為了「事情到底是不是這樣發生」爭執過？你非常確定對方說過那句話，對方卻也很確定自己從來沒有說過。兩個人可能都沒有故意說謊，只是同一件事情，在彼此的腦中留下了不同的版本。這一集，我想跟大家分享心理學家保羅．布倫的《人的心：耶魯大學最受歡迎的心理學公開課，探索人性的心智旅程》。我們常以為，自己看到的就是事實，做出的決定也都是經過理性分析。但同一句話，可能因為每個人的經驗和情緒不同，產生完全不一樣的理解理解人心，不是為了讓自己變得更會分析別人而是在情緒很強烈、和別人發生衝突，或準備做重要決定時，願意多停一下，問問自己：我現在看到的是事實，還是我的解釋？我們不一定能完全看懂人的心，但每多理解一點自己的心智，就可能少一點急著下結論，也多留一點理解自己和別人的空間。 🎧 本集重點： 📍 為什麼同一件事，兩個人會記得完全不同 📍 記憶為什麼不像手機錄影一樣完整 📍 情緒和直覺如何影響我們的選擇 📍 為什麼理性有時只是替決定尋找理由 📍 第一印象如何改變我們對一個人的判斷 📍 承認自己可能有偏見，為什麼不代表你是壞人聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://e milypost.kaik.io/courses/air360…
S1 · E310 · 10 Jul 2026 · 19 min
#310　退休後真的敢花錢嗎？《4%法則》教你安心使用退休金，不讓錢先花完，也不錯過生活｜Emily報報
🔹 國際溝通課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/international-communication-soft-skills?ref=grace2 🔹 Con-call 課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/con-call?ref=grace Emily 粉絲的 9 折優惠碼：emilyd9（無使用期限）同樣在結帳時輸入折扣碼，即可享 9 折優惠你有沒有想過，退休後最難的事情，可能不是沒有錢，而是明明存了一筆錢，卻始終不敢花？這一集，我想跟大家分享威廉．班根的《4%法則：讓錢活得比你久的提領金律》很多人以為，只要把退休資產乘以4%，就能知道每年可以花多少。但這本書真正想回答的是，退休、沒有固定薪水之後，要怎麼把多年累積的資產慢慢轉換成生活費，同時避免太早把錢用完。假設退休時有1,000萬元，按照傳統4%法則，第一年可以先提領40萬元，之後再依通膨調整不過，退休年齡、生活支出、房租房貸、醫療長照、資產配置，以及是否想留下遺產，都會影響適合自己的提領方式。 🎧 本集重點： 📍 4%法則到底怎麼計算 📍 為什麼4%不是每個人的固定答案 📍 退休初期遇到市場大跌，為什麼影響特別大 📍 太早花完是風險，太不敢花也可能留下遺憾聽眾信箱：[email protected]…
S1 · E309 · 3 Jul 2026 · 18 min
#309　為什麼越想振作，反而越累？真正的樂觀不是正面思考，而是先做一件能改變現況的事《高能量習慣》教你重新拿回生活掌控感｜Emily報報
【哈!真相大白了】S2 EP58 https://youtu.be/Jj8kqtOTV7w?si=DQ6EHB-a-mcr-fnV 你最近是真的很累，還是已經慢慢不相信，事情會變得更好了？有時候，我們並沒有遇到什麼非常嚴重的事情，但每天就是覺得提不起勁工作一多，就先覺得自己一定做不完遇到問題，腦中第一個出現的不是怎麼處理，而是：「算了，反正最後也不會有什麼改變。」久了以後我們可能會以為，自己只是比較務實，不喜歡說正能量的話但有時候是因為，我們在一次又一次的疲累和失望裡，慢慢失去了對生活的掌控感這一集我想跟大家分享精神科醫師蘇．瓦爾瑪的《高能量習慣》這本書談的不是一直告訴自己「想開一點，一切都會很好」作者提出一個概念，叫做「實用樂觀主義」它承認現在真的有困難，也承認自己的狀態可能真的不好但可以問自己：「在這個情況裡，還有哪一小部分是我可以處理的？」我們不需要把負面情緒當成敵人很多時候，我們不是等到有信心、有能量之後，才開始行動而是先做了一點，才慢慢發現「原來我不是完全做不到喔！」真正的樂觀，不是相信一切都會自動變好而是即使現在不太好，我仍然願意替自己做一件能讓事情好一點的事！一起來聽聽這集！ 🎧 本集重點： 📍 你是真的很累，還是失去生活的掌控感 📍 「實用樂觀」和強迫自己正向有什麼不同 📍 負面情緒不是敵人 📍 如何把很大的問題拆成一小步 📍…
S1 · E308 · 26 Jun 2026 · 18 min
#308　不想再把人生留到退休以後！有些夢想真的不能一直等！如何安排一場不犧牲職涯的「迷你退休」？｜Emily報報
你有沒有一些一直放在「等以後」清單裡的事情？等退休之後，我要去環遊世界，等以後有時間，我要好好陪家人，等存款再多一點，我再來過自己想要的生活。我們總覺得，現在先努力一點，想做的事情可以留到以後，可是有些夢想，真的不是晚一點完成就都一樣。孩子還願意跟你一起旅行的時間有限，父母還有體力出門的時間有限。有些冒險現在很想做，十年後可能已經沒有同樣的心情；有些學習、轉職或人生選擇，也有比較適合開始的時機。我們很會為未來存錢，卻很少替現在的自己保留時間。一集我想跟大家分享《迷你退休》這本書，書裡談的迷你退休，不是工作一累就衝動離職，它比較像是在漫長的職涯裡，安排一段有目的的暫停。但迷你退休也不只是勇敢出發！我們還要思考，離開幾個月之後，工作怎麼安排？履歷空白要怎麼說明？回來之後如何重新進入職場？這段期間需要準備多少生活費？房租、保險、貸款和家庭責任又該怎麼處理？真正的自由，不是突然放下一切，而是你已經為那段暫停做好準備！一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 為什麼有些夢想真的有保存期限 📍 迷你退休和一般放假、裸辭有什麼不同 📍 離開職場幾個月，真的會讓履歷扣分嗎 📍 如何把職涯空白轉化成一段有價值的人生經歷 📍 迷你退休之前，需要準備哪些現實條件 📍 如何開始設計自己的第一場迷你退休聽眾信箱：[email protected]…
S1 · E307 · 19 Jun 2026 · 18 min
#307　不用猜最低點，也不用每天看盤！資料科學家教你用「持續買進」慢慢累積財富｜Emily報報
最近出去吃飯，真的很容易聽到隔壁桌在聊股票有人聊台積電，有人聊 ETF，也有人分享自己最近買了什麼、賺了多少但當市場漲了一段時間，很多人第一個問題都是：「現在是不是太高了？」「會不會我一買就跌？」「要不要等修正再進場？」結果市場上漲時，覺得太貴不敢買，市場真的下跌，又害怕還會繼續跌我們花了很多時間等待一個完美的買點，最後真正錯過的，可能是留在市場裡的時間這一集我想跟大家分享資料科學家尼克．馬朱利的《持續買進》這本書也讓我重新思考一件事：我們是不是花了太多時間猜市場，卻很少整理自己的現金流？一直想找最好的標的，卻沒有建立固定投入的習慣，太怕買錯，所以最後什麼都沒開始。投資最難的地方，可能不是找到最好的時機，而是在市場充滿不確定的時候，仍然維持自己的節奏所以「持續買進」真正要建立的，是持續整理、持續投入，也持續了解自己正在做什麼的能力。不是每天都要做投資決定，而是先建立一套自己長期做得到的方式不管你現在已經開始投資，還是仍然在準備階段，都可以先從一件自己做得到的事情開始喔！一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 現在股市這麼高，到底還能不能開始投資 📍 為什麼最低點通常只有事後才看得出來 📍 「持續買進」不是盲目買進，而是建立長期系統 📍 存錢和投資，為什麼要跟著人生階段調整 📍 一次投入和分批投入，各自適合什麼樣的人 📍…
S1 · E306 · 12 Jun 2026 · 21 min
#306　睡前別再開自我檢討大會！每天寫下3件小感謝，慢慢改變你看待生活的方式｜Emily 報報
💝 空姐報報 Emily Post Ｘ《謝文憲的影響力行動課》線上課程💝 6/22 前享 3,980 元優惠價空姐報報專屬團購連結： https://funi.best/checkout?planId=aff9f8bf-87a1-4b3c-9c17-2f140c19f56e&affcode=emily 你有沒有發現，我們的大腦其實很偏心？明明今天發生了十件事，九件都還不錯但睡前躺下來時，腦中反覆播放的，往往是那一件不順利的事一句不中聽的話、一個沒完成的進度、一個讓人懊惱的小失誤就足以蓋過整天所有值得開心的片刻久而久之，我們開始覺得自己不夠好、生活不夠好這集想跟大家分享一本書：《睡前3分鐘超感謝筆記》它談的不是成功學，也不是吸引力法則是一個看似簡單卻不容易做到的能力：重新看見那些早已存在於生活裡的美好作者 masa 是心理諮商師，他提出一個練習：每天睡前花三分鐘，寫下值得感謝的人、事、物聽起來很普通，但真正有趣的是，這個動作其實是在訓練大腦訓練它不要只盯著缺少的東西，也試著看見已經擁有的東西當你開始記錄那些微小卻真實存在的幸福，你會慢慢發現，原來生活並沒有想像中那麼匱乏一起來聽聽這一集吧！ 🎧 本集重點： 📍 為什麼睡前總是容易焦慮 📍 感謝筆記不是正能量口號 📍 睡前3分鐘用溫柔的方式結束一天 📍 願望不是只靠想像 📍…
S1 · E305 · 5 Jun 2026 · 21 min
#305　想變好卻總是三分鐘熱度？你可能不是懶，是目標一開始就設太大了！從「1秒習慣」開始改變自己｜Emily 報報
💝 空姐報報 Emily Post Ｘ《謝文憲的影響力行動課》線上課程💝 6/22 前享 3,980 元優惠價空姐報報專屬團購連結： https://funi.best/checkout?planId=aff9f8bf-87a1-4b3c-9c17-2f140c19f56e&affcode=emily 你是不是也有過這種感覺？明明知道自己應該早睡，卻還是忍不住滑手機。明明想運動、想讀書、想學英文、想整理生活，但一想到「我要開始改變了」，心裡就先覺得好累。很多時候，我們不是沒有想變好，而是一開始就把改變想得太難了。這一集，我想跟你分享一本最近讓我很有感觸的書：《1秒習慣的奇蹟》書裡面讓我最有啟發的是，改變可以很小，小到只是深呼吸一下、只是翻開書或是只是穿上鞋就能做到了！很神奇吧！最近如果你也正處在一種想往前走、卻提不起勁行動的狀態，一定要來聽聽這一集幫你找到更輕鬆、更能持續的方式開始累積改變喔！ 🎧 本集重點： 📍 為什麼一想到改變就覺得累 📍 靠 1 秒習慣慢慢走回生活 📍 習慣才是改變的底層系統 📍 8 個奇蹟解方 📍 為什麼 1 秒是降低開始門檻的方法 📍 你可以為自己做哪一個 1 秒小行動聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：…
S1 · E304 · 29 May 2026 · 14 min
#304　19歲第一次考長榮就錄取！小君當了多年模擬面試考官後才懂：空服面試不是你問我答，考官一眼就看出你有沒有準備好！上榜的人都做對了這些事｜Emily 報報
《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結： https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有想過，空服員面試裡，考官到底是從哪一刻開始判斷你的？這一集，我邀請到小君來參加快問快答。她 19 歲五專一畢業就報考長榮航空，而且第一次考空服員就順利錄取。不過這集最有趣的地方，不只是她當年怎麼考上，而是後來她也和我一起擔任了很多年的模擬面試考官。看過很多考生之後，她更能清楚說出：哪些表現會讓考官覺得這個人準備得很完整，哪些細節又會讓人一看就覺得不太 OK。這一集也聊到很多考生在回答問題時容易踩到的雷，和最容易讓考官失去耐心的回答。後半段我們也聊到英文面試，英文沒有表現得很完美，不一定代表沒有機會。真正危險的是被問到英文題時一句話都說不出來，整個人愣在那裡，因為考官會直接感覺到你無法溝通啊如果你正在準備空服員或地勤面試，尤其是很怕自己回答沒有重點、服儀不知道怎麼整理、英文一緊張就卡關，這一集很適合你聽。 🎧 本集重點： 📍19 歲第一次考長榮就錄取的經驗 📍面試現場給人的第一印象 📍服儀為什麼會影響考官判斷 📍哪些點最容易扣分 📍考官為什麼會失去耐心 📍怎麼讓回答更清楚 📍英文面試最危險的是什麼 📍考官眼中「一看就有機會上榜」的考生特質…
S1 · E303 · 22 May 2026 · 16 min
#303　在巴黎誤打誤撞考上阿聯酋？大聊杜拜生活與外商空服真相！從卡達飛到 EK 後才發現：外商航空要的不是背稿，而是你敢不敢做自己｜訪談 feat. Elaine 前阿聯酋航空空服員｜Emily 報報
《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結： https://emilypost.kaik.to/en360 阿聯酋航空看起來這麼夢幻，真正住在杜拜、進到 EK 工作後，生活到底是什麼樣子？這一集，我邀請到前卡達航空、前阿聯酋航空空服員 Elaine，來聊聊她從卡達飛到 EK 之後，對杜拜生活和外商航空面試的真實觀察 Elaine 原本以為，杜拜大概就是沙漠、炎熱，和其他中東國家差不多。後來到了當地才發現，杜拜其實比想像中更開放，也更國際化。生活上很方便，但也有很現實的一面，像是夏天熱到只想從建築物直接衝上計程車，外食和外送一不小心就花掉好多錢。這一集也聊到很多大家對阿聯酋航空很好奇的地方。像是杜拜夜生活是不是很多？組員在當地真的會有餐廳、飯店、club 折扣嗎？航班上遇到客人留下 400 美金，到底能不能收？每天和來自世界各國的組員一起工作，又會是什麼感覺？ Elaine 也分享了她當初考上阿聯酋航空的過程。公司很重視情緒穩定、自信、落落大方，還有在多國籍團隊裡合作的能力。因為進到公司後，你每天可能都會和不同國家的組員一起工作除了漂亮制服和世界航點之外，真正要準備的，是你能不能在不同文化、不同壓力、不同人群裡，還能好好地做自己…
S1 · E302 · 15 May 2026 · 13 min
#302　長榮面試還要聞「這裡」！考了超過4家航空公司才上榜！從英文題答不出來，到順利考上長榮空服員的準備故事｜訪談 feat. 容容前長榮航空空服員｜Emily 報報
《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結： https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有聽過這個傳說：長榮面試現場，真的有「面相師」坐在考官席裡？還有一個更讓人緊張的考場細節是，空服員面試不只看你的妝容、儀態、英文回答，甚至連身上有沒有異味，都可能被注意到。這一集邀請到最美的房仲空姐容容，來聊聊她當年準備長榮航空空服員面試的真實經驗。容容不是第一次就順利考上的幸運兒。她曾經面試過超過 4 家航空公司，也曾在第一次長榮複試時，因為太緊張，遇到英文情境題直接腦袋空白。那題其實不難。考官問她，如果機上有 baby 一直哭，會怎麼用英文安撫？但真的站在考場裡，面對考官、壓力和自己的緊張感，很多平常會的東西，現場就是講不出來。這也是很多考生最可惜的地方：明明有能力，卻沒有把能力穩穩表現出來。後來容容開始認真調整自己的準備方式。她把常見題目整理成英文回答，每天練習，也透過模擬面試讓自己習慣考場的壓力。一次又一次被問、一次又一次修正，她才慢慢知道自己哪裡會卡住，也把原本的緊張感練到比較穩。這一集也會聊到很多大家很好奇的長榮面試細節。 -像是妝容可不可以太有個性？ -面試時真的會檢查身上味道嗎？ -刺青需要注意什麼？ -英文到底要多好才夠？…
S1 · E301 · 8 May 2026 · 17 min
#301　20歲第一次考空服就錄取，我卻差點不敢去飛！後來我才懂：這份工作給我的不只是飛行｜Emily 報報
《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼：fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結： https://emilypost.kaik.to/en360 空服員這份工作，除了漂亮制服、飛往世界各地，真正留下來的會是什麼？這一集受邀接受華航前空服員 Jill 的訪談，聊聊自己一路走進航空業的故事。我第一次想考空服員，是在 17、18 歲的時候那時候聽到學姐回學校分享，覺得這份工作好像可以去很多地方、看見不同世界心裡也默默有了這個念頭：以後畢業，我也想試試看！後來 20 歲第一次去考長榮航空，真的考上了。可是很奇妙，真的拿到機會的時候，心裡反而開始害怕。那時候年紀還小，想到一簽就是五年約，就覺得自己是不是應該先把大學讀完，之後再重新選擇一次。讀完大學後，我把目標轉向外商航空那個時候，大家對中東航空有各種的想像，資訊也沒有這麼多沒有 Dcard，沒有一堆考古題整理，很多東西都只能自己看書、練英文、慢慢摸索也因為這樣我更深刻感受到，航空英文面試真正困難的地方，常常不是題目本身有多難，而是你能不能在緊張的時候，還自然說出自己的想法。有些人明明英文不差，也聽得懂問題，但一到現場太緊張，講出來的內容就跟腦袋想的不一樣。甚至是很生活化的題目，也會因為慌張而答非所問後半段，我也分享了飛行十年後，對空服員這份工作的真實感受喔！…
S1 · E300 · 1 May 2026 · 17 min
#300　為什麼你這麼努力，還是存不到改變人生的錢？《比財富自由更重要的事》教你把失敗變資產，把薪水變系統｜Emily 報報
《比財富自由更重要的事》博客來： https://reurl.cc/ppp0W4 誠品： https://reurl.cc/bdd826 你有沒有想過，為什麼有些人明明很努力工作，卻還是很難存到真正能改變人生的錢？這一集想和你聊一本我最近很有感的書：《比財富自由更重要的事》。作者朱彥奎是一位韓國財經 YouTuber，他在書裡談的，不只是賺錢，而是怎麼從失敗裡重建自己，重新建立一套能讓金錢持續運作的人生邏輯。他曾經在一夕之間失去五億韓元營收，面對大量退款、合作解約、輿論攻擊，甚至得變賣房產來度過危機。但也正因為這段經歷，他更清楚看見：失敗不一定是歸零，只要你能從中留下經驗、能力和判斷，這些都可能變成下一次翻身的資產。這一集我也會聊到幾個很打到我的觀念。像是「薪水，其實是用人生換來的報酬」，所以真正重要的，不只是你賺多少，而是你有沒有慢慢把勞動收入轉成可以持續替你工作的資產。還有一個我很有感的地方是，天賦不一定決定結果，很多時候真正拉開差距的，是你有沒有把一套方法相信到底、執行到底。如果你最近也在想：到底要賺到多少錢，人生才會開始不一樣？普通人到底可不可以靠思維、習慣和行動，慢慢把自己活成更有底氣的樣子呢？那就一起來聽聽這集吧！ 🎧 本集重點： 📍失敗為什麼也能成為資產 📍只靠薪水，為什麼很難真正翻身 📍沒天賦的人，還能不能成功…
S1 · E299 · 24 Apr 2026 · 13 min
#299　為什麼創業非得要傾家蕩產？《低風險創業》教你用「反脆弱」思維，優雅啟動你的副業人生｜Emily 報報
《空服地勤英文面試攻略｜10 大題型拆解＋高分錄取演練》輸入折扣碼：fly300 還可以現折 300元喔（馬上變$ 2,680） 👉 點我把握最後倒數最低折扣： https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有過這種感覺？心裡一直有個想做的事、想試的品牌，甚至是一個醞釀很久的計畫可是每當準備要跨出那一步的時候，恐懼就突然冒出來了你可能會擔心：「萬一失敗了，我這幾年存的辛苦錢賠光了怎麼辦？」「如果沒成功，我還有退路嗎？」好像在大家的印象裡，創業就一定要破釜沉舟我後來慢慢發現，真正的創業者其實是最不愛冒險的一群人關鍵不在於你敢不敢賭，而在於你有沒有學會「避險」也就是在進入戰場之前，就已經先幫自己準備好備援系統，確保自己能「先勝後戰」。這一集，我想來聊樊登的《低風險創業》它完全翻轉了我們對「風險」的定義真正成功的啟動，重點不在於投入多少資金，而在於你解決了什麼問題以及你有沒有設計出一套「輸得起、贏很大」的商業結構如果你也曾經有過那種感覺：明明想改變現狀，卻因為害怕風險而遲遲不敢行動那我覺得這一集應該會給你很大的安全感喔！ 🎧 本集重點： 📍 創業不是冒險，是為了解決不確定性 📍 從「抱怨」中找商機：你的生意大小取決於問題的大小 📍 非對稱交易：如何設計一個「損失有底線，收益無上限」的模型 📍…
S1 · E298 · 17 Apr 2026 · 15 min
#298　為什麼努力換了工作，卻還是覺得自己在逃避？《轉職攻略》教你把過去的經歷，重組成新生活的底氣｜Emily 報報
免費講座：空服地勤英文面試常考題型攻略： https://emilypost.kaik.io/courses/360 明明在現在的工作已經累到不行了每天睜開眼想到要進辦公室，就覺得能量被抽乾可是真的打開求職網站，看著那些招考訊息或職缺說明心裡卻又冒出更多的聲音在拉扯自己你會擔心：「我現在這個年紀轉職，會不會太晚了？」「我過去這些零碎的經驗，真的有競爭力嗎？」甚至你會懷疑，自己是不是只是想逃避現在的痛苦，而不是真的知道要去哪裡。我後來慢慢發現，很多人轉職之所以會失敗，或者換了工作卻沒換掉煩惱關鍵往往不在於你夠不夠優秀，而是你有沒有一套清楚的「自救策略」也就是一種能看清現狀、盤點籌碼，並且優雅轉身的專業邏輯。這一集，我想來聊彭孟嫻老師的《轉職攻略》。書裏用「法律調停人」那種冷靜又精準的視角，重新定義了轉職這件事。轉職不只是換一張名片，更是一場「人生資產的重組」。如果你正處於職涯的迷惘期，或者想給自己一個「換個活法」的機會，這集節目將帶你找回自救的力量。如果你也曾經有過那種感覺：明明很想改變，卻覺得自己困在原地動彈不得，那我覺得這一集應該會給你很大的力量喔！ 🎧 本集重點： 📍 拒絕「憤怒申請」，看清你的職涯推進力 📍 盤點你的要素稟賦：別再說自己沒經驗 📍 履歷標靶化：把經歷變成精準的子彈 📍 法律調停人的轉身智慧：優雅離職也是一種談判 📍…
S1 · E297 · 10 Apr 2026 · 17 min
#297　放假了心還在上班？為什麼工作越做越滿，卻還是沒有比較安心？《夠好的工作》提醒你：你的工作，不該變成你全部的人生｜Emily 報報
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S1 · E295 · 3 Apr 2026 · 17 min
#296　為什麼你的內容很用心，卻總是看過就忘？《專家機密》教你把專業講成會留下來的故事｜Emily 報報
你有沒有過這種感覺？明明已經很認真在做內容了發文、拍影片、錄 podcast、分享自己的經驗，幾乎沒有停過可是做了一段時間之後，大家對你的印象還是有點模糊有人記得你分享過什麼，也覺得內容很實用但如果真的要他說，你到底想帶大家去哪裡很多時候又說不太出來！我後來慢慢發現，關鍵常常不在努力多不多，而是你有沒有把自己的專業整理成一個清楚的主張也就是一個別人聽得懂、記得住，也願意一路跟著你走下去的方向。這一集，我想來聊 Russell Brunson 的《專家機密》。這本書最打動我的地方，是它讓我重新去看「內容」這件事真正有影響力的分享，重點不只在資訊量，更在於你有沒有把自己的觀點、故事和方法講清楚，讓別人慢慢理解你、信任你，最後願意跟著你一起往前走。所以做內容這件事，光靠持續更新還不夠你還需要一個清楚的聲音，還有一條能帶著別人前進的路如果你也曾經有過那種感覺：明明講了很多、做了很多，卻還是沒有被真正記住，那我覺得這一集應該會很適合你喔！ 🎧 本集重點： 📍 做內容之前要先有主張 📍 人會先相信你的故事，才會真正相信你的方法 📍 一對多溝通的關鍵 📍 推動一個核心信念 📍 做內容要有下一步聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：…
S1 · E295 · 27 Mar 2026 · 16 min
#295　明明很努力，為什麼還是學不好？你缺的可能不是自律，而是方法！《改變學習方式，就能改變人生》教你從苦撐到有效學習｜Emily報報
買了書、做了筆記、排了進度，也花了很多時間，可是學一陣子之後，還是覺得記不住、做不好，甚至開始懷疑自己是不是不夠聰明、不夠自律。也許問題從來不是你不夠努力，而是你一直用一種很消耗自己的方式在學。這一集，我們來聊望月俊孝的《改變學習方式，就能改變人生》。這本書最打動我的地方是，它不是要你更拚、更早起、更逼自己，而是提醒我們，很多人不是輸在不努力，而是輸在方法根本沒有幫你往前走。學習不是一直重讀、一直撐、一直責怪自己，真正重要的是，你有沒有用一個能吸收、能持續、也能走得長遠的方式在前進。如果你最近也在學英文、準備考試、培養新習慣，或者只是覺得自己很努力，卻一直沒有真的進步，這一集也許能幫你換一個角度，重新看待學習這件事。 🎧 本集重點： 📍 很多人不是被內容打敗，是先被自己的期待壓垮 📍 真正有用的學習，不是一直看，而是能不能回想和吸收 📍 學習不是一次塞很多，而是分散、反覆、能持續回來 📍 不是你不夠自律，很多時候是環境根本不利於專心 📍 當你開始懷疑自己時，先不要急著否定自己，先回頭看方法聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：…
S1 · E294 · 20 Mar 2026 · 20 min
#294　學了十幾年英文卻不敢開口？為什麼有人英文普通卻機會很多？因為他把英文當槓桿！《槓桿英語學習術》教你把英文變成十年資產｜Emily報報
從國小背到高中，多益考了八、九百分，卻一開口就腦袋空白，這種感覺你熟悉嗎？也許問題從來不是我們不夠努力，而是我們把英文當錯東西在對待了。這一集，我們來聊日本創業家本田直之的《槓桿英語學習術》。他不是補教名師，而是一個靠英文打開海外市場的投資人。他對英文的看法只有一句話：英文不是一門科目，而是一個放大你人生選擇的工具。英文不是三個月的衝刺，而是一項十年的資產如果你也曾經覺得努力了卻沒有進步，這一集或許能幫你找到方向，重新開始喔！ 🎧 本集重點： 📍 英文是槓桿，不是科目 📍 目標不同，學習方式就不同 📍 不輸出，語言不會變成能力 📍 別等動力來，先設計你的英文環境 📍 把英文當成十年的複利資產聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這： https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結： https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講： https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市購買連結： https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察：…

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Publisher: Emily
Language: Chinese 中文
Category: Arts & Books
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Typical length: 17 min
Latest episode: 9 Oct 2026
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