拆解心靈毒雞湯如何一步一步摧毀你的人生｜#五分鐘心理學

0:00誒 孩 子， 他 們 跟 你 說 世 界 上 叫 媽 媽， 是 真 靜 的 愛 你。 錯。 曾 經 強 大 的 人， 可 是 媽 媽 也 不 應 了。 當 你 將 心 高 出 去。 就 是 給 了 把 平 他 人。 長 大 的 人 沒 有 把 病。 高 認 知 的 人。 六 ten 不 應。 只 有 自 己 是 超 得 住 的。 還 買 一 個 不 如 意 的 晚 上， 你 錄 到 一 個 樣 的 心 靈 雞 湯， 你 知 道 有 點 不 好 對 路 啊， 但 是 覺 得 好 像 虎 慰 你 心 靈 的 其 中 一 個 部 分， 但 是 如 果 你 越 踩 越 深 的 話 呢？ 其 實 心 靈 毒 雞 湯 還 會 萎 掉 你 的 心 理。 因 為 人 生 的 崩 潰， 向 來 不 是 一 朝 一 隻 的， 而 是 每 日 變 差 一 個 percent， 你 甚 至 不 是 無 能 力 啊， 你 是 用 能 力 去 摧 毀 自 己， 所 以 今 天 我 會 用 心 理 學 同 大 家 去 拆 解 心 靈 毒 雞 湯 的 感 覺， 我 會 同 大 家 講 雞 湯 點 會 令 你 覺 得 更 舒 服？ 同 學， 當 然 最 緊 要 的 就 是 我 們 怎 樣 先 可 以 好 好 去 真 情 幫 助 自 己 呢？ 如 果 大 家 是 第 一 次 收 看 這 個 頻 道 的 話

1:23呢， 你 好 啊。 5 分 鐘 心 理 學， 一 邊 我 們 會 運 用 心 理 學 去 回 應 各 種 社 會 時 事， 以 至 於 生 活 對 我 們 的 切 文， 使 得 心 理 學 成 為 香 港 人 的 思 想。 裝 備 building resilience for the times。 還 進 入 正 片 前 呢？ 首 先 多 次 我 們 今 晚 chef chart， 然 後 各 位 樹 弄 香 港 YouTube 會 員 的 支 持， 令 多 地 的 頻 道 呢， 是 得 以 持 續 的 營 運。 我 們 提 一 看 廣 告。 陳 一 轉 頭 翻。 你 有 沒 有 過 呢？ 當 你 上 網 的 時 候 呢， 其 實。 好 多 潛 在。 風 險 都 是。 連 出 一 些。 公 共 WiFi 的 時 候 呢？ 其 實 呢， 可 能 個 個 人 資 料 會 外 謝 啦， 或 者 甚 至 連 結 到 一 些 假 網 站 被 人 詐 騙 的。 一 家 人 有 更 多 充 斥 哇。 如 果 要 逐。 步 搞。 煩 啊， 我 們 的 v。 PN 是 可 以 保 護 整 個。 而 最 正 還 有 真。 正 做 到 呢？ 全 家 食 用 一 個 帳 可 以 cover 無 限 裝 置， 屬 於 全 家 人 的 手 機 電 腦 平 板。

2:15一 次 個 博 物 餐 不 使 做 保 買 檢 測 呢？ 會 有 軍 事 級 的 加 密 技 術。 OK。 WiFi 出 家 用 的 公 用 網 絡 都 不 怕 資 料 呢？ 5 個， 而 且 全 球 有 140 個 地 區 伺 服 器 外 游 的 時 候 連 翻 香 港 或 者 香 港 解 所 外 國 的 內 容 呢 都 可 以 從 麼 呢， 就 是 簡 單 易 用 啊。 無 論 是 長 輩 小 朋 友 裝 好 的 APP 呢， 就 可 以 自 動 保 護 啦。 你 才 只 有 一 個 人 終 身 心 做 網 站 內 容。 封 鎖 器 可 以 按 照 類 別 封 鎖 詐 騙 網 頁 承 認 內 容 賭 博 平 臺 等 于 逢 姓 擋 住 一 些 危 險 的 內 容 保 護 屋 企 人 同 時 尊 重 私 人。 你 透 過 專 屬 連 結shapshack.com snap tree hold 或 者 結 帳 的 時 候 使 用 優 惠 碼 tree hold 享 有。 4 個 月 額。 外 使 用 期 保 護 屋 人 的 上 網 安 全， 一 個 帳 戶 就 搞 定。 即 加 試 下 shuffsh 啦。 大 家 看 完 一 開 頭 一 條 影 片， 可 能 覺 得 好 誇 張 啊， 但 是 會 有 人 中 意 看 這 些 片， 呢

3:16個 原 因 是 片 其 實 對 應 住 你 心 靈 一 個 好 想 被 人 看 見 的 部 分 啊。 在 關 係 一 邊， 其 實 我 們 總 會 遇 到 挫 折， 總 會 有 你 渴 望 對 方 的 感 情， 卻 又 比 不 到 你 的 時 候， 那 個 時 候 有 一 個 精 神 分 析 或 者 turburn， 他 就 提 出 一 個 叫 thought process 肉 力 化 的 思 考。 的 過 程 呢， 到 底 是 發 生 一 些 事 呢？ Ferban 認 為， 每 一 個 人 與 身 軀 內 的 任 務 是 比 出 愛 或 接 收 愛， 但 是 當 一 個 過 程 得 到 阻 塞 的 時 候 呢？ 其 實 古 股 驅 動 力 呢 是 不 會 消 失 的， 反 而 這 種 驅 動 力 呢 是 會 內 轉 會 開 始 形 成 一 種 世 界 觀， 這 個 世 界 上 是 沒 人 可 以 愛 的。 所 以 我 們 唯 有 愛 自 己 囉， 得 自 己 先 可 以 靠 得 住 一 樣， 也 是 會 形 成 一 個 惡 性 循 環， 因 為 當 你 不 願 意 比 出 愛 意 的 時 候， 自 知 而 言， 你 都 難 接 受 愛。 其 實 真 實 的 關 係 是 好 難 非 黑 擊 白 的。

4:14特 別 是 當 講 到 親 情 或 者 愛 情， 這 些 令 人 覺 得 比 較 深 刻 的 關 係， 置 之 而 言， 在 美 好 之 餘， 其 實 也 都 有 傷 痛， 所 以 當 我 們 不 願 意 去 接 受， 是 會 有 傷 痛。 去 主 動 解 決 關 係 上 面 一 點 問 題， 反 而 一 美 退 縮 退 縮 退 縮， 當 然， 你 可 以 將 自 己 收 買 一 個 城 堡 裡 頭 啦， 但 自 知 而 言 的 代 價 就 是 你 沒 辦 法 同 人 有 真 實 的 連 結。 用 進 擊 的 巨 人 的 一 句 名 言 去 講， 就 是 那 個 世 界 是 好 殘 酷 的， 但 我 仍 然 愛 你， 如 果 我 們 想 在 這 個 世 界 或 者 自 己 人 生 感 受 到 真 實 的 關 係。 我 必 須 要 接 受 關 係 的 冷 免 性 關 係 會 帶 來 溫 暖， 但 是 也 都 會 帶 來 傷 害。 我 們 沒 辦 法， 魚 與 紅 掌 兼 得， 好 多 時 候 人 生 有 一 些 不 快 啊， 都 是 一 個 小 小 的 事 情 開 始。 可 能 是 一 個 關 係 的 破 裂， 可 能 是 一 個 你 好 重 視 的 人 去 誤 解 你， 但 如 果 你 對 反 應 是 選 擇 去 扶 起 屬 於 自 己 的 城 堡， 去 隔 離

5:21自 己 感， 當 然 自 己 就 會 變 得 越 來 越 不 開 心 啊。 因 為 人 畢 竟。 是 社 交 的 生 物 裡 不 同 的 心 理 學 研 究 也 都 指 出， 其 實 我 們 這 個 社 交 關 係 去 對 我 們 的 心 理 健 康 來 說 好， 而 孤 獨 呢 也 都 會 選 害 我 們 的 心 理 健 康。 而 當 我 們 出 現 了 不 壞 的 感 覺， 有 一 些 人 就 會 啟 動 心 理 防 偽 機 制 去 應 對 這 種。 不 舒 服？ 的 狀 態， 今 天 教 你 職 場 的 叢 林 法 則。 CT 在 叢 林 狩 列 之 前， 從 來 是 不 會 開 口 的。 在 職 場 上 面 有 人 問 你 問 題。 你 們 需 要 回 應 嗎？ 先 是 你 最 大 的 底 氣 亦 都 是 你 的 王 者 法 則。 其 中 一 種 心 理 防 衛 就 我 們 會 扭 曲 這 樣 也 真 實 的 面 貌， 就 是 我 們 不 願 意 承 認 自 己 無 作， 我 們 要 將 去 變 成 好， 沉 默 地 強 大， 我 們 不 夠 膽 承 認 我 是 需 要 關 係， 需 要 被 人 關 心， 需 要 被 人 愛 護。 久 而 久 之， 會 合 有 一 種 狀 態， 就 是 口 裡 說 的， 我 覺 得 好 清 醒， 我 正 行， 其 他 人 往

6:40往 是 對 我 不 解， 但 心 裡 面 一 直 有 種 好 澎 白 好 澎 白， 好 像 沒 辦 法 去 縮 解 的 感 覺。 沒 辦 法 去 梳 理 到 一 些 困 難， 可 能 會 發 生 事 情 呢？ 其 中 一 個 狀 態 就 是 無 禁 止 的 self victimization 也 只 是 將 自 己 當 成 永 遠 的 受 害 者， 無 論 發 生 什 麼 事 情 都 好， 從 來 不 檢 討 自 己 一 定 是 人 家。 在 他 的 心 裡 去 注 意 到 的 部 分 呢？ 可 能 已 經 不 錯 是 自 己 了， 總 是 往 往 是 其 他 人 是 點 點 點 點。 其 實 每 一 個 人 都 是 人 來， 每 一 個 人 都 有 不 足， 也 都 有 好 處， 但 是 有 一 些 人 還 會 將 壞 的 部 分 投 射 在 其 他 人， 反 而 沒 辦 法 去 接 受， 其 實 自 己。 都 還 有 一 部 分， 當 然 時 候 也 都 是 處 一 個 很 無 助 的 狀 態 啦， 所 以 他 就 會 盼 望 有 一 個 夠 細 主 可 以 幫 到 他。 可 以 是 不 同 的 東 西， 例 如 是 一 些 洗 腦 課 程 啊。 洗 腦 課 程 去 最 強 調 的 就 是 你 跟 這 個 方 法 啦， 就 會 聞 到 一 個 成 功 的 人 生， 我 自

7:46己 是 做 生 意 的。 搞 不 夠 會 一 些 商 業 課 程， 只 要 你 8萬 接 受 這 個 全 自 動 默 系 系 統 的 培 訓， 你 生 意 上 的 問 題， 一 切 呢 就 會 可 以 去 解 決， 這 樣 也 同 人 生 好 刺 啊。 做 生 意 不 容 易 做 人 生 也 都 不 容 易， 其 中 一 個 不 容 易 的 地 方 就 是 了， 兼 顧 好 多 事 情， 你 要 兼 顧 同 事 的 關 係 啦， 你 要 兼 顧 點 錢 啦， 你 要 兼 顧 的 品 牌 影 響 啦。 你 要 兼 顧 一 點 你 的 理 念 啦， 兼 顧 一 點 實 際 的 考 慮， 好 難 好 懼， 而 當 你 不 想 好 好 用 功 夫 去 縮 理 的 問 題 的 時 候， 自 己 之 前 一 個 哇 夠 細 主 的 形 象 是 令 你 覺 得 好 吸 引 自 己， 好 像 信 服 就 OK 了。 其 實 這 個 世 界 上 好 多 權 啊， 好 多 的 宗 教 啦， 都 是 運 用 一 種 心 理， 將 自 己 個 人 速 度 最 低， 那 個 世 界 有 一 種 惡 意， 只 有 唯 有 一 樣 也 先 可 以 拯 救 到 你 的 人 生， 如 果 你 覺 得。 可 能 你 就 正 是 在 一 個 模 式 裡 頭 了， 當 一

8:52樣 也 不 是 非 黑 色 白 的 或 少， 就 算 我 自 己 啦， 有 時 都 會 這 樣 去 欺 騙 自 己 的。 但 我 們 及 早 麽 識 別 度 有 一 些 狀 態 是 非 常 之 重 要， 所 以 在 心 理 學 上， 其 實 我 們 會 強 調 acceptance 接 納 一 個 概 念， 其 實 對 自 己 好， 其 出 一 個 重 點 就 是 用 許 自 己 可 以 有 不 舒 服。 有 難 堪 有 無 錯 的 感 受， 正 如 一 句 說 話， 好 適 合 拿 來 安 慰 其 他 人， 就 是 It's OK to be not OK， 其 實 OK 是 OK 的 一 樣， 也 都 同 一 個 心 理 學 上 叫 self compassion， 自 我 慈 悲 的 概 念 也 都 相 似。 而 要 做 得 自 我 慈 悲， 要 好 好 照 顧 自 己， 其 實 有 3 個 元 素 啊。 首 先 第 一 步 是 minefulness 也 是 正 觀 正 觀， 可 以 講 好 累， 但 其 實 最 緊 要 的 是 接 受 自 己 當 下。 的 狀 態 去 對 自 己 一 種 好 奇， 咦， 其 實 我 自 己 的 心 情 是 怎 樣 的 呢？ 就 算 是 南 勘 也 都 可 以 容 許 可 去 存 在， 而 且 也 都 要 意 識 到， 其 實 這 種 經 驗 不 是 得

9:57你 獨 有 啊 好 多 表。 面 上 好 光 纖 的 人 或 者 每 一 个 人 社 会 處 世， 或 多 或 少 都 要 戴 上 这 些 面 具， 其 实 他 们 心 底 下 也 都 会 有 一 种 难 堪 的 感 觉。 举 个 例 子， 例 如 好 像 我 在 拍 个 片？ 當 然 在 片 上 面 的 我 是 以 一 個 專 家 啦， 或 者 分 享 者 的 影 響 去 示 人， 但 是 在 我 自 己 個 人 生 活 裡 邊 又 可 常 不 是 會 令 我 有 覺 得 難 過 和 難 的 部 分 呢。 這 樣 也 不 是 我 專 業 的 約 點， 但 正 正 是 話 給 你 聽， 就 是 其 實 我 同 你 一 樣 都 是 人 的 廉 潔 同 為 支 持 啊， 是 一 個 好 中 意 的 心 理 學 家 裡 都 提 到 過 自 己 有 類 似 的 狀 態。 一 個 更 強 大 的 psychologist 在 行 內 上 啟 發 更 多 的 人， 原 來 都 有 一 些 難 堪 的 感 受 感， 我 有 一 些 感 受， 又 何 嘗 不 是 好 正 常？ 最 後 一 個 元 素 就 是 South kindness， 也 只 是 簡 單 來 講 是 對 自 己 好 一 點。 可 能 關 係 來 講， 對 你 太 遠， 對 你 來 講 太

11:01難， 但 是 不 如 何 有 一 點 容 易 的 開 始 不 同 的 關 係， 裡 邊 可 能 有 一 點 會 令 你 覺 得 是 舒 服 一 點， 可 能 同 你 講 啊， 其 實 我 有 這 樣 需 要 喔， 我 最 近 發 生 了 一 些 事。 去 束 縛 或 者 甚 至 關 係 太 難 了 一 點， 我 們 自 我 照 顧 的 環 節 去 做 下 運 動， 吃 一 些 自 己 中 意 的 不 好， 否 認 自 己 這 種 傷 痛 反 而 比 自 己 認 知 道 就 是 我 宜 家 是 用 一 些 我 享 受。 去 照 顧 自 己， 因 為 我 都 受 了 傷， 我 都 需 要 被 人 愛 護， 其 實 先 是 一 種 更 加 真 實 同 為 健 康 的 人 生 態 度 啊。 那 如 果 他 沒 辦 法 好 好 去 照 顧 自 己， 久 而 久 之 一 些 人 會 變 成 什 麼 樣 子 呢？ 那 個 時 候 好 快， 他 們 就 會 發 展 一 套 正 是 屬 於 自 己 的 邏 輯 觀。 就 那 個 等 層 的 男 人。 要 是 有 成 之 外 一 定 要 搞 清 楚 的， 就 是 約 會 的 底 層 邏 輯。 當 對 方 問 你 需 要 吃 什 麼 的 時 候， 如 果 你

11:57意 大 利 菜 已 經 輸 了， 你 要 我。 You know， A chef and Michelle emba you？ 因 為 對 方 要 測 試 的 人。 來 自 同 一 個 生 活 圈 子， 你 的。 當 你 不 小 心 講 出 一 句， 其 實 U 的 舉 手 投 促 已 經 是 betray。 大 家 看 過 一 個 所 謂 頂 級 男 人， 你 覺 得 他 的 心 理 狀 態 點 或 者 IG 啊， 近 排 都 好 像 幾 流 行 這 類 型 的 影 片， 這 類 人 呢？ 會 有 一 個 特 徵， 就 是 覺 得 全 部 也 都 可 以 量 化 去 化 成 一 樣， 也 這 樣 也 是。 一 個 常 見 被 藥 法 對 象 呢， 就 是 錢 啦。 資 本 主 義 社 會 當 然 錢 一 樣 也 是 好 有 趣 的， 公 用 裡 相 對 上 都 一 件 比 較 容 易 去 控 制 的 東 西 來 的。 好 多 時 候 努 力 啊， 不 夠 膽 講 話 絕 對 啦， 都 會 大 約 有 一 個 相 應 的 回 報， 例 如 啊， 你 肯 力 地 做 多 份 工 感 當 然 無 辛 苦 啦。 但 其 實 個 收 入 是 理 論 上 會 有 一 個 增 長 啊 嘛。 比 起 這 些 人 生 更 加 困 難 更 加 模 糊 的 議

13:18題， 他 好 像 比 一 個 避 風 講 你， 但 從 來 呢？ 沒 真 正 去 解 決 這 些 問 題 的 同 時， 如 果 你 將 全 部 也 都 兩 化 或 一 種 錢 的 話 呢， 其 實 也 都 一 種 惡 性 循 環。 就 是 你 沒 辦 法 再 感 受 心 目 中 一 些 更 加 油 軟 的 面 向， 當 其 他 人 做 一 些 有 意 義 的 事 去 追 尋 理 想 的 時 候， 你 心 裡 邊 就 是 一 句 碎 詞， 你 怎 樣 也 是 為 了 錢？ 同 麼 一 開 頭 一 條 片 對 於 所 謂 上 流 社 會 的 想 像 呢？ 我 只 是 感 覺 就 是 真 真 正 情 單 純 就 是 一 種 幻 想 的 我 自 己 工 作 崗 位 裡 邊， 我 們 不 同 社 會 階 層 的 人， 我 都 會 有 接 觸。 其 實 不 同 的 社 會 階 層 一 邊 都 會 有 不 同 的 人 好， 有 錢 的 人 當 然 會 有 一 些 人。 台 情 来， 而 且 通 通 忘 记 大 家 贫 穷 的 人 都 有 一 些 维 利 室 图 见 利 网 意 的 人， 所 以 根 本 我 们 不 需 要 去 创 造 一 种 受 害 者 的 心 态， 同 一 个 刻 意 的 对 立 出 来。 而 這 樣 也 可 能 是 怎 樣 來 呢？

14:18一 樣 印 象 幾 深 刻 在 我 中 學 時 期 啦。 我 時 就 會 看 一 些 中 國 的 網 絡 小 說， 我 記 得 這 時 有 一 個 小 說 叫 無 限 恐 怖， 他 就 是 講 有 不 同 國 家 組 成 的 隊 伍 呢， 去 到 一 個 異 世 界 的。 中 秋 啦， 而 中 秋 這 個 劇 情 就 在 過 去 100 幾 年 一 直 被 人 提 不 起， 一 直 被 人 欺 壓， 於 是 誤 到 唯 11 個 真 理 就 是 李 義 廉 恥 人 權 民 主 通 通 不 重 要， 唯 獨 是 錢。 同 時 力 還 是 暗 到 你 今 天 點 該 想 和 大 家 拍 這 條 片 去 分 享 呢？ 不 是 想 去 全 面 否 定 一 些 心 靈 雞 湯 的 價 值， 是 想 和 大 家 講 一 下 心 靈 雞 湯 在 舒 服 得 離。 會 為 大 家 構 成 的 危 險 啊。 三 菱 雞 湯 這 種 毒 性 的 狀 態 可 能 同 我 同 你 的 距 離 不 是 真 的 更 遠， 因 為 每 一 個 人 其 實 在 生 活 上 我 們 都 會 遇 到 一 些 不 如 意 的 地 方。 而 當 我 們 遇 到 不 如 意 的 人 或 事 的 時 候， 如 果 我 們 沒 辦 法 好， 可 以 解 決 的 問 題， 我 們 就 會 開 始 去 隔 離 自 己。

15:24而 當 自 己 隔 離 得 越 多， 我 們 就 會 用 欺 騙 去 縮 解 這 一 種。 不 舒 服 的。 感 覺。 也 都 是 心 理 學 上 面 講 的 林 林 總 總 的 心 理 防 為 機 制， 心 理 防 衛 機 制 還 有 作 用， 但 是 當 然 都 有 代 價， 而 其 中 一 些 比 較 不 成 熟 的 心 理 防 偽 機 制 的 代 價， 就 是 我 們 會 漸 漸。 同 一 個 世 界 是 隔 絕 活 在 自 己 的 小 小 氣 泡 裡 邊， 而 當 一 個 隔 絕 越 來 越 重， 我 們 同 個 世 界 越 來 越 脫 節 的 時 候 呢， 我 們 就 會 建 立 一 種 價 值 觀， 就 是 覺 得 各 世 界 是 好 黑 人， 沒 人 為 自 己。 而 我 弟 很 無 能， 有 時 候 也 都 會 創 造 一 種 心 靈 的 著 點 令 導 過， 好 像 夠 細 主 的 人 可 以 幫 你 解 決 上 人 生 一 切 的 問 題。 如 果 大 家 真 是 在 一 個 心 理 健 康 的 辦 法 點 做 好 呢？ 我 有 橋， 想 有 心 理 健 康， 最 好 的 方 法 更 是 打 開 樹 洞 香 港 treehold.hk 的 網 站 啦。

16:20我 們 可 以 download my four S APP。 我 們 可 以 聞 不 同 的 心 理 治 療 輔 導 服 務， 同 樣 最 近 要 的 是 我 們 有 心 理 學 課 程 啊， 例 如 我 就 會 開 辦 啊 一 個 叫 正 觀 基 礎 課 程 的 cost 好 易 報 名。 吃 飯 給 大 家 看 一 下， 報 完 之 後 心 裡 好 健 康 會 好 前 往 結 帳。 好 壞， 心 理 健 康 啦。 下 單 購 買， 嗯？ Honor 我 我 做 什 麼 打 你， 你 自 己 上 網 報 下 個 正 觀 基 礎 課 程 啦 報 不 到 啊。 喂， 我， 我 比 較 3 日 你 做 了 喔， 幾 百 萬 上 落 啊， 加 誠。 哎， 大 得 你 不 使 講 我 自 己 來。 哎， 一 個 2 個 都 拿 不 住。 我 要 學 習 倚 賴 其 他 人。 我 先 會 強 大。 家 今 天 的 樹 龍 快 訊， 裡 面 呢 都 想 回 應 各 位 觀 眾 對 我 們 的 疑 問 啊， 其 實 今 天 做 一 條 片 的 陰 游 呢， 都 是 提 到 之 前 YouTube comment 話。 面 對 工 作 的 學 習 上 的 挫 敗 啦， 可 以 怎 麼 樣 去 面 對 自 己？ 那 我 們 今 天 這 條 片 講 過 好 多 就 是 一 個

17:44可 以 怎 麼 樣 go Run 啦 呃， 但 是 我 自 己 覺 得 是 反 而 在 focus 是 一 些 小 小 的 進 步 道 度。 心 裡 好 像 一 個 叫 low cost of control， 還 是 叫 控 制 官 的 概 念 嗎？ 個 意 思 就 是 相 信 有 幾 多 事 情 是 能 夠 在 自 己 掌 握 之 中 的， 那 挫 敗 的 情 緒 當 然 是 會 好 見 啦， 甚 至 有 時 也 都 會 好 大。 但 是 我 自 己 覺 得 面 對 挫 屆 其 中 一 種 方 法， 就 是 將 注 意 力 放 在 一 些 自 己 可 以 控 制 到 的， 不 論 這 樣 也 是 幾 小 都 好， 可 能 是 簡 單 去 做 下 運 動， 其 實 都 是 一 個 去 deal with 錯 切 的 方 法 來。 除 了 剛 剛 的 問 題 之 外 呢？ 知 道 5 分 鐘 心 靈 學 的 觀 眾 呢？ 可 能 總 會 有 很 多 心 理 學 上 的 疑 問， 想 問 我 的 1 月 29 號 晚 上 7 點 鐘 呢？ 我 會 大 家 開 一 個 YouTube live 去 回 應 各 位 對 心 理 學 可 能 有 個 疑 問。 格 大 家 有 問 題 想 問 的 話 呢， 就 記 住 留 言 問 我 啦， 偷 偷 地 同 大 家 一 個 好 私 密 的 興 趣 啊， 其 實 好 主 要 好 純 的 心 靈 雞 湯 的 靈

18:48感 呢， 其 實 都 是 網 上 會 收 集 上 來。 不 知 大 家 看 過 最 正 的 那 類 三 菱 雞 湯 又 是 這 個 呢？ 不 如 在 留 言 1度 分 享 話 我 知 啊。