【AI用壞腦】研究證實：AI會令人失去對現實嘅判斷｜#五分鐘心理學

0:00另 外 一 個 年 代， 我 們 連 同 一 個 心 儀 的 異 性 去 開 展 關 係， 都 要 靠 AI 的 幫 助 呢。 AI 是 不 是 真 是 理 解 人 類 的 情 感 呢？ 長 期 用 AI 又 會 不 會 壞 老 呢？ 最 近 要 的 是 AI 是 不 是 真 的 適 得 同 你？ 他 們 好 像 同 你 一 起 思 考 啦。 在 1950 年 代， 電 腦 科 學 家 Ireland 圖 靈 就 提 出 過 一 個 叫 圖 靈 測 試 的 思 想 實 驗， 他 指 出， 當 你 同 一 個 個 體 去 對 話， 如 果 你 沒 辦 法 分 辨 那 個 個 體 究 竟 是 真 人？ 但 是 電 腦 的 話 呢， 電 腦 或 者 程 式 就 被 譽 為 是 同 人 一 樣 有 思 考 幼 稚 靈， 因 為 測 試 幾 10 年 裡 無 人 能 破， 直 到 2017 年 Google 參 考 人 類 的 認 知 結 構， 推 出 一 篇。 老 時 代 的 人 民 attention is all you need 開 展 一 個 叫 transformer 的 結 構。 於 是 大 雨 年 無 形， 群 胸 而 身 不 能 是 check GPT geminar 以 及 clot， 每 一 個 我 們 都 覺 得 他 真 是 可 以 好 刺 人 這 樣 做。

1:00去 到 2026 年 的 今 日， AI 已 經 每 一 個 面 向 工 作 的 每 一 個 面 向， 甚 至 是 我 們 依 賴 我 們 提 供 情 感 支 援。 但 是 心 理 學 的 研 究 發 現 一 點 都 不 樂 觀 啦。 郭 凡 依 賴 AI 可 能 會 選 害 我 們 的 認 知 能 力 情 感 能 力 等 等 的 方 面， 所 以 今 天 我 想 和 大 家 去 探 討 啊， AI 滾 起 的 歷 史 AI 會 怎 樣 影 響， 我 們 會 不 會 用 壞 老 呢？ 同 行 還 要 AI 年 代。 怎 麼 去 問 到 屬 於 自 己 的 真 實 情 感？ 同 為 大 家 第 一 次 收 看 這 個 頻 道 的 話 呢， 你 好 啊， 我 是 主 持 Peter， 在 5 分 鐘 你 學 一 邊， 我 們 會 運 用 心 裡 學 去 回 應 各 種 社 會 時 事， 而 且 生 活 對 我 們 揭 問， 使 得 心 理 學 成 為 香 港 人 的 思 想 裝 備。 今 晚 呢 同 大 家 AI 之 謎 啊。 游 泳 和 AI 的 朋 友 呢， 應 該 都 發 覺 了， 其 實 AI 比 你 的 答 案 呢？ 好 官 方 的 監 測， 官 方 不 得 指 呢， 去 中 好 認 同 你， 但 是 認 同 你 過 下 你 的 心 靈 又 覺 得 幾 爽 幾 舒 服 點？

1:58該 不 如 同 大 家 來 一 個。 AI 男 人 道 講 下 我 們 的 電 腦 無 形 是 怎 樣 由 運 行 一 個 統 計 模 型 去 變 成， 好 像 一 個 真 人 一 樣 去 同 你 對 話， 一 個 問 題 其 實 要 語 言 啊。 其 實 語 言 或 或 少 都 是 有 去 的 統 計 規 律 在 例 如 當 你 講 I go to schoolby 好 大 機 會 下 一 個 字 的 bus。 你 會 發 覺 呢， 當 你 不 斷 去 做 一 個 詞 語 接 龍 啊， 你 就 已 經 可 以 有 一 段 好 像 make sense 的 句 子。 AI 呢 是 閱 讀 人 類 全 部 文 本 的 規 律， 去 將 一 些 規 律 quota 這 裡 不 斷 去 預 測， 最 可 能 的 下 一 個 字 是 點 什 麼 呢？ 就 是 清 之 為 大， 語 言 無 形。 裡 面 的 魚 份 練 petraining 階 段。 解 釋 到 點 該 AI 其 實 寫 的 更 好， 因 為 其 實 他 講 的 就 是 人 類 全 部 思 想 的 寵 物 同 為 平 均， 而 且 呢 總 有 一 樣 一 個 AI 無 形 經 歷 過 與 訓 練 之 後 呢， 他 就 會 經 歷 過 一 個 叫 supervise fineuning， 也 是 俗 稱。

2:58T 的 階 段 還 SFT 個 階 段 呢， 他 就 會 不 斷 的 同 AI 去 講 什 麼 為 止， 一 個 好 的 答 案， 什 麼 為 止， 一 個 不 好 的 答 案， 但 我 重 點 是 剛 剛 講 好 同 好 這 個 字 啊。 你 覺 得 好 和 不 好 的 字 分 地 代 表 意 思 呢？ 就 是 其 實 代 表 人 類 想 提 的 答 案 和 人 類 不 想 看 的 答 案。 在 初 代 無 形 的 訓 練 這 裡 其 實 有 好 多 人 類 用 人 手 去 rate 這 個 答 案。 好 啊。 但 是 這 個 答 案 沒 好， 久 而 久 之， AI 比 出 來 的 未 必 對 你 來 講 是 最 真 實 的， 反 而 是 你 過 下 最 想 聽 到 的。 而 基 於 呢 兩 恐 特 性 呢？ AI 就 顯 生 了 好 多 問 題 啦。 當 完 成 了 pet training 和 SFT 的 模 型 呢？ 其 實 好 powerful 就 例 如 我 當 在 2022 年 GPT 玩 空 出 世 的 時 候 呢， 相 信 好 多 人 都 好 震 撼 啊 哇 點 一 個 無 形 可 以 好 刺。 真 人 同 我 對 待 會 呢？ 而 去 到 2026 年 的 今 日， 其 實 無 形 的 能 力 呢？ 當 年 更 加 強 大， 更 加 理 解 人 類 靈 魂 的 思

4:00維。 當 時 chat GPT 出 一 兩 年 呢， 都 有 點 學 者 話 啊， 其 實 呢。 大 運 無 形 不 具 備 真 正 思 考 的 能 力， 去 只 是 做 一 個 pattern matching 的 工 作， 大 隨 處 AI 無 形 完 成 越 來 越 犀 利 的 工 作， 好 像 我 自 己， 我 真 是 一 個 IT 人， 來 個 不 是 扮 的。 還 有 chat GPT， 剛 出 來 的 時 候， 他 只 可 以 幫 我 完 成 下 一 句 程 式 碼， 但 去 到 2025 年 已 經 可 以 透 過 一 個 AI 的 程 式 模 擬 獨 立 等 完 成 個 程 式 啦。 其 實 我 們 自 動 推 出 的 my forest， 甚 至 都 是 以 AI 編 成 呢？ 去 寫 出 來 跟 你 可 以 想 下 就 是 單 純 一 個 pattern matching， 真 是 可 以 原 始 一 個 人 類 可 以 完 成 的 工 作 嗎？ 所 以 我 們 會 覺 得 AI 越 來 越 有 能 力， 而 且 大 家 去 分 享 下 我 同 AI 一 相 處 點 的。 So I was psychologist， 我 有 時 都 會 問 AI1 點 問 題， 有 幾 個 相 處 的 片 段 呢？ 是 令 我 印 早 深 刻， 有 一 次 呢， 我 就 是 叫

4:56AI 股 下， 我 個 personality 是 點 什 麼， 分 別 用 big five MBTI 呢？ 去 推 渡 下 我 的 性 格 模 型 是 什 麼 樣？ 根 據 AI 呢 比 出 一 個 類 似 的 答 案， 他 就 是 說 啊， 我 覺 得 你 應 該 是 ENTP 個 是 重 的， 我 之 前 都 講 過 啦， 但 其 實 令 我 最 驚 訝 的 地 方 是， 不 單 只 是 比 出 一 個 general 的 性 格 框 架， 他 覺 得 我 是 一 個 小 小 I 的 ENTP。 因 為 他 有 講 的 原 因， 點 解 他 就 說 啊， 因 為 呢， 我 的 工 作 裡 面 呢？ 去 多 我 要 同 好 多 不 同 的 人 去 相 處 啦， 我 應 該 是 一 個 不 怕 同 人 接 觸 同 麼 還 適 得 同 人 去 打 開 話 題 的 人 來 都 符 合 我 的 描 述 的。 但 他 就 講 到 說 在 我 問 他 的 問 題 下 面 呢？ 其 實 包 含 了 好 多 對 內 心 面 向 的 探 索 跟 他， 所 以 古 島， 我 應 該 是 這 兩 方 面 比 較 balance 那 個 的 確 是 我 性 隔 離 啊， 你 無 論 用 MBTI 定 是 用 big five model 去 看 呢？ 我 都 是 大 約 可 能 60% extra， 如 果 有 時

5:50候 呢 都 可 能 會 被 稱 為 introvert， 所 以 有 一 個 現 場 呢， 就 是 多 出 一 點 內 向 的 朋 友 呢， 會 覺 得 我 是 外 向 的， 多 數 一 些 外 向 的 人 呢， 就 會 覺 得 我 是 外 向 的。 可 不 可 以 同 你 講 多 一 陣 之 後 啊？ 我 再 問 他， 你 覺 得 其 實 我 的 心 裡 有 點 什 麼 盲 點 呢？ 而 家 的 AI 竟 然 是 不 單 只 是 透 過 你 講 的 什 麼 去 判 斷 你 的 性 格 或 者 性 格 的 盲 點 是 點 什 麼？ 去 就 會 適 得 判 斷 你 同 學 有 什 麼 是 沒 講 啊， 令 我 驚 訝 位 就 是 其 實 呢， 工 作 能 力 已 經 是 同 一 個 psychologist 非 常 之 接 近， 例 如 一 個 psychologist 一 個 section 裡， 當 然 我 們 觀 察 的 不 單 太 過 人 有 講。 其 實 都 會 是 作 為 我 們 做 casework 的 材 料， 令 我 好 驚 訝 就 是， 而 且 AI 點 該 會 有 一 個。 的 能 力 呢？ 他 不 單 只 一 個 好 好 的 developer， 他 可 能 是 一 個 好 好 的 psychologista， 所 以 我 來 呢 就 會 同 大 家 分 享 下， AI 是 會 怎 麼 樣 影 響 我 們 影 響 我 們 的 人 際 關 係。

6:55Martel， 我 們 不 如 先 講 了 炒 葉 先 啦， 我 覺 得 AI 是 比 多 人 一 種 好 像 近 符 超 能 力 的 感 覺， 任 何 一 個 人 對 於 任 何 範 疇 的 知 識， 我 們 都 可 以 即 時 得 到 答 案， 例 如 好 像 我 自 己 工 作， 我 是 沒 讀 過 正 式 的 法 律 背 景 的。 勞 工 作 上 面 呢， 因 為 我 是 做 生 意， 有 時 都 要 處 理 一 些 法 律 的 工 作， 所 以 呢， 我 當 然 是 會 透 過 AI 的 幫 助 去 等 我 順 利 完 成 一 些 作 業 啦。 大 當 我 們 獲 得 這 個 能 力 感 的 同 時， 其 實 又 付 出 什 麼 代 價 呢？ 要 幾 篇 研 究 呢？ 是 可 能 會 同 大 家 分 享 一 樣 的 啟 示， 首 先 有 一 篇 研 究 呢， 就 叫 chat D produce more lazy thinkers evidence of cognitive engagement decline 去 這 篇 文 章 呢 就 是 比 較 一 些 用 chat GPT 同 一 些 不 用 chat GBT。 去 完 成 一 個 文 章 寫 作 工 作 的 人， 因 為 他 的 研 究 發 現 呢 就 是 講 的。 The results review significantly

7:45lower cognitive engagement scores in the tragedyvd group compared to the control group。 These findings suggest that AI assistant may lead to cognitive off loading。 什 麼 叫 做 cognitive offloading？ 個 意 思 是 一 些 我 們 本 身 想 念 的。 出 去， 你 可 以 去 想 下 就 是 當 我 們 用 check GBD 去 完 成 一 個 工 作， 或 者 不 是 用 check GBD 去 完 成 一 個 工 作 的 時 候 呢？ 其 實 chat GPT 去 完 成 一 個 工 廠 呢， 是 輕 鬆 和 簡 易 好 多 啊， 好 像 在 潭 子 之 間 我 們 就 可 以 不 得 一 篇 70 分 的 文 章 同 麼， 我 覺 得 有 一 個 重 點 是， 我 們 的 細 節 是 從 來 都 不 需 要 去 自 己 處 理， 因 為 chat GT 已 經 幫 你 帶 路 好 了。 但 是 我 們 要 區 分 一 個 真 正 好 的 工 作， 同 為 一 個 普 通 的 工 作 呢， 其 實 往 往 是 expert T 之 間， 例 如 threat 頭 呢？ 就 開 到 一 個 職 場 討 論 啦 哈， 就 是 平 時 的 IT 人， 最 驚 老 師 做 什 麼 呢？ 在 老 師 呢 用 viboding 去 寫 出 一 個 APP

8:41出 來 跟 他 講 話， 那 個 APP 呢？ 我 1 日 就 請 到 啊， 不 如 你 們 全 部 1 日 呢 去 APP 出 來 啦。 那 身 為 一 個 IT 人， 當 然 我 明 白 一 樣， 因 為 例 如， 當 我 們 要 真 是 做 一 個 好 的 IT infrastructure。 其 實 要 關 顧 的 不 單 稱 裡 面 各 樣 也 行 不 行 到 啊， 所 以 有 多 security 啦， 這 樣 也 我 們 要 顧 及 一 個 user 用 到 究 竟 1000 個 user 是 不 是 真 是 用 到 啦。 問 題 第 一 個 答 案 呢？ 其 實 沒 辦 法。 充 分 去 完 成 這 些 東 西， 往 為 透 過 一 個 實 踐 的 經 驗 呢， 我 們 先 會 得 到 一 些 感 悟， 那 講 起 這 樣， 我 都 有 點 可 以 個 人 分 享 啊。 作 為 一 個 宜 家， 會 用 AI 去 寫 code 的 developer， 我 是 幾 感 恩， 我 是 十 幾 年 前 開 始 學。 當 年 呢， 這 個 code 哇， 講 得 好 處 好， 這 樣 真 是 一 句 一 句， 這 樣 剔 出 來 的 就 1 日 寫 成 幾 百 個 樣 的 時 候 呢， 我 就 算 得 到 AI 的 幫 助 呢， 我 都 可 以 好 反 review 就 是 其 實 究 竟 AI 寫 出 來 的 code make

9:37make sense。 有 問 題 的 時 候 呢， 去 到 正 他 這 個 方 向， 但 令 我 聯 想 起 的 就 是 其 實 當 日 一 個 訊 練 還 好 需 要 我 覺 得 類 似 一 個 比。 能 力， 但 是 对 于 小 学 生， 我 们 应 该 仍 然 是 用 计 算 机 喔。 九 九 成 数 表， 因 为 当 无 一 点 训 练 呢？ Loan 永 遠 是 不 會 得 到 那 種 數 學 感 啊， 不 單 只 是 我 們 大 陸 的 認 知， 肌 肉 得 不 到 斷 鏈 啊， 當 我 們 過 份 倚 賴 lllm 去 代 替 我 們 去 思 考 的 時 候 呢？ 我 們 社 會 人 還 得 到 一 群 平 常 無 趣 檢 測 毫 無 創 意 的 所 謂 知 識 工 作 者。 有 一 篇 文 章 就 是 your ring on check GBT accumination of cognitive debt when using an AI assistant for essay writing task 就 是 探 討 這 個 原 狀， 這 篇 文 章 去 做 幾 樣 就 是 將 一 些 人 去 分 成 三 做。 一 個 呢， 就 是 用 LLM 去 幫 你 作 文， 一 個 呢 就 是 用 一 些 傳 統 的 search engine， 例 如 好 像 Google 去 附 載 作 文 另 外 一 個

10:36呢？ 就 是 去 structure 自 己 的 思 考， 同 為 成 個 的 argument。 根 據 這 篇 文 章 呢？ 在 探 討 大 陸 不 同 區 域 之 間 的 互 相 連 結 程 度。 可 以 人 類 靈 魂 的 hallmark， 而 我 們 運 用 到 人 類 靈 魂 要 更 有 特 色 的 地 方 呢？ 其 實 需 要 brain connectivity 有 一 個 概 念 联 系 到 第 二， 或 者 例 如 由 我 們 的 勞 動 聯 想 起 啊， 我 們 為 勞 動 所 帶 來 的 情 感， 甚 至 是 提 到 日 常 關 係， 同 工 作 科 學 之 間 的 相 似 之 處。 其 實 還 需 要 不 同 大 腦 之 間 部 分 的 聯 繫， 我 們 先 能 夠 去 一 些 科 學 上 的 突 破， 大 家 分 享 一 個 科 學 冷 知 識 啊， 好 像 rain 一 個 結 構 呢， 是 一 個 化 學 物 啦。 聽 聞 是 好 像 睡 覺 的 時 候 睡 夢 中。 科 學 家 去 拿 出 來， 有 一 樣 也 是 推 動 了 科 學 的 發 展。 那 篇 文 呢 就 發 現 呢， 當 我 們 真 是 人 手 寫 錯， 沒 有 任 何 愛 力 去 作 文 的 時 候 呢？ 其 實 我 們 的 rain connectivity 呢？ 是 最 高 啊。

11:34再 換 言 之， 我 們 的 大 概 都 揮 灑 更 創 意， 而 當 我 們 用 search engine 的 時 候 呢， 其 實 我 們 的 大 佬 互 相 連 結 已 經 是 降 低 了， 而 最 低 呢？ 當 然 呢， 就 是 動 用 AI 去 協 助 寫 作 啦。 這 篇 問 題 到 brain connectivity systematically scale Down with the amount of external support the brain only grip exhibited the strongest widest ranging networks。 Search engine group showed intermediate engagement and LLM assistant elicited the weakest overall coupling taigong and 那 個 現 場。 LLM 是 真 是 會 幫 助 我 們， 不 用 老 明 到 不 同 老 區 域 之 間 的 連 結 呢？ 可 能 啊， 長 遠 來 講 會 失 去 連 結， 因 為 這 篇 文 呢 不 是 講 一 樣， 又 是 一 個 實 業 的 切 定 去 study 一 樣 也。 那 我 們 還 有 一 個 理 由 相 信 呢， 當 長 期 你 個 大 佬 運 動 去， 可 能 會 影 響 我 們 大 陸 的 結 構， 變 成 這 樣， 一 個 是 被 稱 超 為 一 個 叫 神 經 可 塑 性 neuropasicity 的 現 場 大 關 於 長 期 的 result 是 點 呢？

12:38我 暫 時 就 沒 聞 到 研 究 監 測 呢， 其 實 有 另 外 一 個 現 象 呢， 都 是 好 值 得 警 醒 的， 當 我 們 用 AI 去 寫 出 來 的 呢？ 其 實 一 個 傾 向 呢 是 一 話 一 樣 去 LLM group produce statistically homogeneous essay。 Within each topic showing。 Deviation compared to the other groups， the search engine grip was likely， at least in part inference by the content that was promote and optimized by A search engine。 這 個 呢， 我 都 好 講 到 我 的 現 代 人， 身 為 一 個 科 技 社 會 的 社 交。 我 們 宜 家 最 具 古 籍 的 公 司 是 這 些 叫 科 技 大 企 業， 例 如 Google meta Tesla 等 等， 而 這 些 大 企 業 是 判 斷 著 我 們 的 資 訊 是 怎 麼 樣 接 收 啦。 我 們 提 到 點 什 麼 資 訊 呢？ 我 現 在 甚 至 一 點 研 究 發 現， 就 是 其 實 AI 是 有 他 們 自 己 的 政 治 價 值 觀 的， 而 普 遍 啊， 因 為 當 時 加 州 去 發 展 的 科 技 環 境 意 識 形 態 呢 是 比 較 左 傾 的。 估 計 呢？ 其 實 一 個 AI 模 型 都 略 有 一 個 比 較 傾 向

13:39左 翼 的 政 治 價 值 觀， 是 我 們 不 可 不 拆 的， 我 不 要 覺 得 一 樣， 就 是 其 實 AI 都 是 人 類 change 出 來 的， 當 然 他 有 自 己 的 價 值 觀 是 正 常 啊。 但 如 果 當 我 們 去 assume 再 一 個 無 價 值 觀 的 工 具 的 時 候， 他 比 出 來 的 資 訊 又 會 不 會 變 成 另 一 個 真 理 的 代 言 人？ 我 覺 得 時 代 其 實 正 心 思 考 是 更 加 緊 要。 一 個 啊， 都 令 我 聯 想 起 我 自 己 平 時 創 作 的 習 慣 啊。 我 留 意 到 好 多 人 拍 YouTube 片 呢 是 好 通 於 AI 原 整 去 帶 路， 這 樣 幫 自 己 一 個 script。 可 能 我 自 己 呢 就 不 會 這 樣 做。 例 如， 當 我 去 想 一 個 問 題， 或 者 探 視 一 個 psychology 的 問 題 的 時 候， 我 永 遠 是 想 你 自 己 用 手 用 筆， 不 用 search engine 去 想 好 一 個 大 致 上 的 脈 絡 線。 陳 菊 榮 AI majessa changing 的 副 作 去 幫 助 解 決 一 些 核 心 的 問 題 就 是 例 如 我 會 AI 會 怎 麼 影 響 人 類 的 創 意 呢？ 我 會 反 思 下 自 己 AI 的 創 意 模 式 跟 著 將

14:40我 research question 去 輸 入 尋 找 人 禽 等 去 幫 我 還 一 些。 Paper 翻。 因 為 我 不 想 完 全 將 我 自 己 認 知 呢， 去 外 判 出 去。 除 了 我 們 的 思 考 以 外， 其 實 我 們 個 人 的 情 感 領 域 又 怎 樣 呢？ 其 實 最 新 2025 年 或 是 2026 年 呢， 都 有 一 些 矚 目 的 研 究 呢， 就 是 探 討 妖 的 範 疇， 其 中 一 篇 論 文 就 是 how AI and human behaviors shapesycle social effects on chatboard use。 AI 為 人 帶 來 的 影 響， 我 先 講 結 論， 因 為 我 想 去 講 一 個 題 啦， 應 該 的 性 質 都 是 比 較 敏 感 嘛， 那 麼 我 們 自 己 公 司 呢？ 都 開 發 一 個 my forest 的 chatboard。 你 甚 至 可 以 玩， 我 是 一 個 利 益 衝 突 或 者 agenda， 那 所 以 大 家 啊， 聽 我 來 論 述 的 時 候 呢？ 都 自 己 啦， 去 有 一 個 判 斷 在 度 啊， 這 篇 文 的 結 論 呢 是 怎 麼 講？ 他 就 說 其 實 整 體 而 言 呢？ 其 實 用 AI chatboard 去 做 成 感 支 援 啊， 是 可 能 對 自 己 的 心 理 呢 是 有 幫 助，

15:42但 是 有 一 些 好， 但 是 啊， 其 中 一 個， 但 是 呢 就 是 例 如 好 倚 賴 去 用 AI check 搏 的 人 呢？ 普 遍 來 講， 去 的 孤 獨 感 是 好 強 的。 這 裡 本 身 要 孤 獨 感 會 好 強， 於 是 你 就 會 主 動 seek AI 去 validate 你 的 情 感 啦， 或 者 也 都 會 一 個 傾 向 呢， 就 是 當 你 用 AI 之 後 呢？ 因 為 AI 可 以 取 代 著 你 真 人 的 連 結。 反 而 你 真 實 社 會 的 socializing 呢， 是 更 加 少 可 以 編 論 文 呢？ 是 怎 麼 講 啊？ For our regression models show that while controlling for daily chatboard usage time， participants across conditions show significantly reduced loneliness。 At the end of the four week period， but they also socialized silificantly less real people。 However， participan who spend more time daily were significantly lonelia and last with real people。 They also exhibited self vaccany higher emotional dependence on AI chatbots。 呢？ 就 支 持 講 的 結 論， 在 同 AI 去 AI 去 梳 理 這 一 個 個 人 問 題 呢？ 雖 然 可 能 對 於 孤 獨 感 或 者 其 他 心 理 問

16:45題 是 有 幫 助， 但 是 當 我 們 過 分 的 依 賴 同 應 用 AI 的 時 候 呢？ 其 實 這 樣 的 好 處 呢， 是 會 完 全 地 被 消 失， 而 且 這 樣 也 其 實 也 都 針 對 AI 搞 根 本 的 問 題， 一 開 頭 去 分 析 AI 原 理 的 時 候 講 過 就 是 其 實 AI 是 in A sense 是 幫 助 滿 足 人 類 的 情 感 的。 一 個 AI 巨 頭 anropic 所 做 的 研 究 就 是 發 覺 啊， 當 然 我 們 可 以 透 過 一 些 叫 system prompts 設 計 方 法 去 令 到 AI 以 其 中 一 種 方 式 去 回 應。 不 好 騙 得 太 遠 啦， 但 是 當 你 同 個 AI1 個 好 長 的 repeated。 互 動 之 後 呢？ 其 實 AI 的 性 格 呢？ 還 會 慢 慢 流 走， 反 而 呢 還 會 跟 著 user 的 方 式， 而 就 算 好 像 一 個 entropic， 作 為 業 界 一 個 最 安 全 的 模 型， 他 都 發 現 大 約 其 實 在 千 3 個 對 話 呢， 有 一 個 呢？ 是 會 令 到 用？ 是 更 加 失 去 了 自 己 的 能 力 去 用 的 字 呢？ 是 disempowerment。 舉 個 例 子， 例 如 失 去 對 現 實 的 判 斷， 諸 如 此 類 等 等 啊。

17:44而 且 這 邊 都 進 一 步 探 討 了， 就 是 其 實 範 疇 呢 的 人 會 失 去 對 現 實 的 判 斷。 Poke IT 結 論 好 得 發 過 呢？ 例 如 對 於 software development 呢？ 好 像 AI 寫 程 式 範 疇 呢 AI 是 不 會 另 一 個 program 呢？ 失 去 對 現 實 的 判 斷 的 大 對 一 些 Wellness 或 者 人 事 關 係 議 題 啊。 可 以 說 AI 呢？ 還 會 有 一 個 潛 能 去 將 人 帶 來 越 偏 越 遠， 我 覺 得 會 這 樣 作 為 一 個 AI 的 program 身 份 可 以 分 享 下， 因 為 其 實 AI 拿 來 寫 程 式 呢， 你 好 快 可 以 接 觸 到 現 實 的。 當 AI 這 條 code 是 Run 不 到 的 時 候 呢， 去 Run 不 到 就 是 Run 不 到， 無 論 去 過 AI 點 樣 去 話 給 你 聽 Run 豆 呢？ 都 是 不 得， 甚 至 一 個 笑 話 就 是 例 如 我 之 前 是 用 寫 無 影， 還 有 前 一 代 的 無 形， 例 如 sonnet 3.7 或 者 sonnet 四 的 時 候 呢？ AI 有 一 句 口 頭 禪 氣， you are absolutely right， 就 是 無 論 呢， 你 將 一 點 居 的 design 同 AI 講 他 都 啊， you are absolutely right that such A

18:46brilliant idea 甚 至 搞 笑 到 呢。 外 國 的 論 壇 會 將 you are absolutely right 呢。 走 來 當 成 一 個 裸 曲 之 間 去 寫 程 式 的 programmer 的 笑 話， 理 想 好 理 想 現 實 好 骨 感 啊， 個 程 式 做 不 到， 你 想 要 的 就 是 做 不 到 你 想 要 的 過 不 到 的 test 就 是 過 不 到 的 test， 但 試 問 一 些 現 實 更 加 柔 遠 的 範 疇。 我 們 能 不 能 夠 又 做 到 一 個 判 斷 呢？ 例 如， 好 像 一 開 頭 的 例 子， 擺 明 個 女 同 事 是 對 program 沒 有 意 思 啦， 但 可 以 將 一 些 標 準 去 判 斷 為 啊， 去 玩 情 啊， 可 能 是 怕 丑。 自 我 欺 騙 自 我 循 環 的 開 端 啊。 我 覺 得 作 為 一 個 現 代 AI 的 使 用 者 呢， 也 都 是 不 能 不 拆 了 很 多， 我 想 和 大 家 去 分 享 下， 我 覺 得 當 然 是 好 個 人 意 見 啦。 還 AI 的 個 人 年 代 呢？ 我 們 應 該 怎 樣 去 生 存？ 我 首 先 想 個 知 識 層 面 AI 的 年 代 呢？ 我 認 為 廣 泛 地 閱 讀 呢 是 更 加 緊 要， 因 為

19:49既 然 AI 是 平 均 的 科 學 廣 泛 閱 讀， 就 可 以 令 你 涉 吹 到 不 同 的 認 識 意 識 到 呢？ 其 實 事 情 有 多 不 同？ 複 雜 的 觀 點， 我 自 己 一 類， 宣 稱 可 以 3 分 鐘 之 內 幫 你 看 完 一 本 書 這 類 型 的 應 用 程 式。 因 為 這 類 型 的 應 用 程 式 呢？ 他 會 令 到 你 以 為 一 種 好 知 道 一 樣 的 錯 覺， 但 其 實 往 往 是 魔 鬼 藏 在 世 界 中， 例 如 之 前 有 一 些 笑 話 就 是 會 寫 出 多 的 程 式， 大 概 程 式 呢 是 會 將 一 個 叫 API key。 也 真 的 好 像。 那 個 鎖 事 是 拱 手 讓 人 引 致 好 多 的 治 安 再 難， 這 一 樣 也 可 能 比 起 你 完 全 不 是 更 加 危 險 啊。 所 以 我 覺 得 廣 泛 閱 讀 是 好， 當 然 AI 是 可 以 幫 我 們 完 成 好 多 的 工 作， 但 我 們 永 遠 要 問 自 己 一 個 問 題， 就 是 你 是 怎 麼 呢？ 你 的 想 法 是 點 呢？ 我 覺 得 當 你 有 出 一 個 能 法 之 後， 你 再 用 AI 去 幫 助 自 己。 Elaborate。

20:45但 如 果 你 覺 得 啊， 如 果 我 們 AI， 我 就 對 這 樣 好 像 沒 法 沒 判 斷 唷。 怎 麼 我 的 意 見 呢？ 就 是 想 起 一 點 的 時 候 啦。 至 於 例 如 對 於 人 際 關 係 啊， 應 該 是 點 我 們 其 實 mind forest 我 們 的 程 式 設 計 哲 學 應 該 已 經 講 錯 地 覺 得 AI 去 付 出 一 些 心 理 輔 導 工 作 的 藍 本。 應 該 是 這 樣， 我 們 覺 得 AI 呢， 不 應 該 拿 來 取 代 人 類 的 治 療， 反 而 呢 應 該 拿 來 增 強 人 與 人 之 間 的 關 係， 就 是 例 如 我 們 的 AI 在 設 計 模 式 裡 頭 啊， 當 用 戶 去 遇 到 一 些 難 關 的 時 候。 我 就 會 鼓 勵 去 同 其 他 人 去 reach out 啊， 鼓 勵 去 跟 其 他 人 去 分 享 rather than 一 美 倚 賴 度， 或 者 例 如 我 們 最 近 也 都 加 入 社 群 功 能 啊。 透 過 不 同 故 事 的 互 相 共 鳴， 希 望 一 個 AI 的 年 代 呢。 可 以 做 一 個 互 相 的 共 鳴 感， AI 是 不 是 真 的 幫 你 過 更 好 的 情 感 生 活 呢？ 就 是 empower 等 你 去 接 近 現 實， 去 同 個

21:46現 實 互 動 啊， 定 是 慢 慢 幫 你 脫 離 現 實 呢， 如 果 你 是 更 加。 真 的 實 活 動， 你 應 該 會 發 現 到， 我 更 加 能 夠 了 解 其 他 人 的 情 感， 更 加 能 夠 同 其 他 人 去 互 動， 更 加 能 夠 用 AI 或 者 search engine 也 都 學 到 的 方 法 去 同 人 接 觸， 得 到 一 個 AI 以 外 也 都 更 加 充 實 的 生 活。 但 如 果 是 disempowment 呢， 你 會 發 覺 個 世 界 好 像 唯 獨 是 AI， 是 一 個 溫 暖 的 泡 泡， 那 我 覺 得 這 個 呢 就 是 一 個 disempowerment 的 pattern。 以 上 呢， 我 帶 每 一 個 身 位， 2026 年 會 用 AI 人 呢？ 或 者 不 會 用 AI 人， 因 為 我 覺 得 都 深 入 你 生 活 會 一 個 面 向 都 應 該 警 覺 的 東 西 裡 啊。 不 如 我 有 問 下 大 家， 大 家 又 最 常 用 AI 會 拿 來 做 什 麼 呢？ 我 大 小 星 期 初 見 拜 拜， 你 覺 得 這 件 事 會 怎 麼 樣？ 叫 一 下。 哎 呀， 你 要 講 啦， 薄 薄 開 張 到 先。 嘴。